Kemoterápiás étrend

A kemoterápiát a rosszindulatú sejtek növekedésének elnyomására használják a szervezetben. Ez egy meglehetősen agresszív terápia, amely számos mellékhatást okozhat: hányingert, hasmenést, csontritkulást, vérszegénységet, haj- és körömkárosodást, hajhullást stb. A fentieket figyelembe véve a kemoterápia során alkalmazott étrendnek a kezelés szervezetre gyakorolt káros hatásainak csökkentésére, valamint a védekezőképesség helyreállítására és fenntartására kell irányulnia.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Diéta kemoterápia alatt

A kemoterápia hatalmas terhet ró a szervezetre, mivel olyan gyógyszerek alkalmazásán alapul, amelyek nemcsak a rosszindulatú struktúrákra, hanem néha a teljesen egészséges sejtekre is káros hatással vannak. A káros hatás a nyálkahártyák, a haj, a csontok és a vérképző rendszer állapotára is kihat.

A kezelés során megfelelően megválasztott étrend segíthet a szervezet védekezőképességének támogatásában és az egészséges szövetek ellátásában a nélkülözhetetlen tápanyagokkal. A megfelelő táplálkozás eredményeként a mellékhatások jelentősen enyhülnek, új energia jelenik meg a betegség leküzdéséhez - egy erős szervezet sokkal könnyebben megbirkózik a betegséggel.

A kemoterápia során alkalmazott étrend két lehetőségre osztható: a kemoterápia alatti étrend és a kúrák közötti étrend.

A terápia során diétát írnak fel a mellékhatások enyhítésére és enyhítésére: diszpepsziás rendellenességek, étvágytalanság, hányinger stb.

A kezelések közötti diéta célja a szervezet ellenálló képességének növelése és az erő felhalmozása a további terápiához.

Diéta rosszindulatú daganatok kemoterápiájához

A kemoterápia során ajánlott a következő táplálkozási elveket betartani:

• Számolja a kalóriákat, és határozza meg a beteg napi kalóriabevitelét az energiafelhasználásától függően. Egyszerűen fogalmazva, a kezelés alatt nem lehet fogyókúrás diétát követni. Az ételnek magas kalóriatartalmúnak kell lennie, hogy fedezze a szervezet által felhasznált összes energiát.
• Az étvágytalanság megelőzése érdekében azonnal át kell hangolódni egy olyan étrendre, amely a beteg számára kényelmes. Vagyis az ételt ugyanabban az időben, egyenlő időközönként és csak bizonyos mennyiségben kell bevenni, túlevés vagy éhségérzet nélkül. Az étkezéseknek, ha lehetséges, teljes értékűeknek kell lenniük, "száraz szendvicsek" és egészségtelen "rohanás közbeni" nassolnivalók nélkül.
• Az étel legyen változatos, friss, lehetőleg frissen elkészített.
• Ahhoz, hogy a szervezet könnyebben megemésztse az ételt, kerülni kell a sült, zsíros ételeket, valamint a sót és borsot, a feldolgozott élelmiszereket, a tartósítószereket és a füstölt ételeket.
• A cukrot mézzel kell helyettesíteni, vagy a mennyiségét jelentősen korlátozni. Régóta bizonyított, hogy a rosszindulatú daganatok cukrokkal táplálkoznak. A szénhidrátokat azonban nem lehet teljesen kizárni az étlapról, mert különben a rosszindulatú struktúrák "kivonják" a hiányzó energiát az izomzatból és a test más szöveteiből.
• Egészségesen és racionálisan kell étkezned. A táplálkozás racionális mivoltáról egy kicsit később külön is beszélünk.
• A húgyúti rendszer mérgező terhelésének csökkentése érdekében elegendő folyadékot kell inni - legalább napi 2 litert. Jobb, ha ez sima szénsavmentes víz, de megengedett a kompót, a gyenge tejes tea és a húsleves is. A zöld tea fogyasztása, a közhiedelemmel ellentétben, nem kívánatos - semlegesítheti a felhasznált vegyi gyógyszerek tulajdonságait.
• Jobb teljesen elfelejteni az alkoholt – miért adnánk mérgező anyagokat egy amúgy is szenvedő szervezetnek? Az orvosok szerint az ideális megoldás 50 ml természetes száraz vörösbor a kúrák között. A vodka, a sör és a szeszezett borok teljesen kizártak.
• Ha az étrendet helyesen választják ki, nincs szükség vitamin-komplex kiegészítők további használatára.

Diéta limfóma kemoterápiához

A limfóma, a nyirokrendszer rosszindulatú elváltozásának egyik következménye az immunvédelem hiánya. Az állapotot némileg súlyosbítja maga a kemoterápia is, amely szintén elnyomja az immunrendszert. Ennek eredményeként a limfómás betegek fogékonyabbak a fertőző betegségekre, mint mások. Például egyes mikroorganizmusok, amelyek nem jelentenek veszélyt más egészséges emberekre, súlyos fertőzés kialakulását válthatják ki egy limfómás betegnél.

Mire kell figyelni a limfóma kemoterápiás étrendjének tervezésekor?

• Ivási rend. Ha kutakból vagy forrásokból származó vizet használ, azt forralni kell. Csapvíz használata nem ajánlott. Az ideális megoldás a palackozott víz, valamint a frissen főzött tea, kompót vagy főzet. Ha gyümölcsleveket iszik, azok frissen facsart levek legyenek, közvetlenül fogyasztás előtt elkészítve.
• Tejtermékek. Ne fogyasszon főzetlen vagy pasztőrözött tejet, illetve hőkezelt túrót. Ne egyen penészes sajtot. Megengedett: pasztőrözött tej, hőkezelt túrótermékek (raguk, vareniki, mousse stb.).
• Hús- és haltermékek. Nem fogyaszthat gyorséttermet: shawarmát, hot dogot, cheburekit stb. Nem ajánlott nyilvános étkezdékben enni. Minden ételnek tökéletesen frissnek és megfelelő hőkezeléssel kell rendelkeznie. A sózott és szárított termékeket, valamint a nem kellően átsütött húst is el kell utasítani.
• Növényi eredetű élelmiszerek. Minden növényi terméknek frissnek kell lennie, penész vagy rothadás jelei nélkül. Nem fogyaszthat mosatlan zöldségeket és gyümölcsöket (beleértve az aszalt gyümölcsöket is), valamint bolti salátákat. A hőkezelt termékek előnyösebbek.
• Liszt és belőle készült termékek. Tilos a boltban vásárolt, krémmel, mázzal, töltelékkel készült, korlátozott eltarthatóságú termékek fogyasztása. A pékáruknak frissnek kell lenniük.
• Mindig ellenőrizd a termékek lejárati dátumát, függetlenül attól, hogy mit vásárolsz. Ne vásárolj olyan termékeket, amelyeket nem ismersz, vagy amelyek minőségében kétségeid vannak.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Diéta tüdőrák kemoterápiára

Minden kémiai kezelésen áteső betegnek kiegyensúlyozott étrendet kell követnie. Ez azt jelenti, hogy fehérjében, vitaminokban és kalóriákban gazdag ételeket kell fogyasztania.

Körülbelül öt-hat alkalommal kell enni kis adagokban. Az ételeknek kalória- és fehérjedúsnak kell lenniük - ezek hús- és halételek, belsőségek, bab, diófélék.

Szükséges átgondolni az optimális étrendet és betartani azt. Szigorúan meghatározott időben étkezzünk, ne várjuk meg az éhségérzetet. Egy ilyen rendszer pozitív hatással van a különféle étvágyzavarokra.

Előfordul, hogy a beteg nehezen tud szilárd ételt fogyasztani: ilyen esetekben mindenféle koktél, húsleves, turmix és krémleves ajánlott. Mindenesetre a betegnek meg kell kapnia az összes létfontosságú tápanyagot és kalóriát.

Sokan azt tanácsolják, hogy átmenetileg hagyják abba a fém evőeszközök használatát, és váltsanak műanyagra. Ez annak köszönhető, hogy egyes betegek a kezelés során kellemetlen fémes ízt tapasztalnak a szájukban. Emiatt kellemetlennek találják az étkezést, és elveszítik az étvágyukat. Ha műanyagra váltanak, ezek a tünetek elmúlnak.

Az ételeket a lehető legétvágygerjesztőbben és legváltozatosabban kell elkészíteni, és új, valamint ismeretlen recepteket is elsajátítani.

A tüdőrák kemoterápiájához szükséges jó étrendnek segítenie kell a betegnek a betegséggel való megbirkózásban és a daganat által károsított szövetek helyreállításában. Az elégtelen és monoton táplálkozás a beteg jólétének romlásához és a kezelés nemkívánatos mellékhatásainak megjelenéséhez vezethet.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Diéta kemoterápia után

A kemoterápia utáni, valamint a kemoterápia alatti étrendnek a lehető legracionálisabbnak kell lennie. Mi a racionalitás és miből áll?

A racionális táplálkozás ésszerű megközelítést feltételez a termékek kiválasztásában: a napi menünk nem lehet egyoldalú. Az ételnek tartalmaznia kell a szervezet számára szükséges összes anyagot: fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat. Egy embernek, és különösen egy beteg embernek, feltétlenül szüksége van húsra, tejre, zöldségekre, zöldfűszerekre és gyümölcsökre, kenyérre és gabonafélékre.

A kemoterápia utáni étrendnek több alapvető élelmiszerkészletet kell tartalmaznia:

• fehérjetartalmú termékek - hüvelyesek, szója és diófélék, valamint tojás, hal és húskészítmények, belsőségek. A fehérjetartalmú ételek fehérjéket, B-vitamint és vasat tartalmaznak. Naponta legalább 2 adag ilyen terméket kell fogyasztani. A fehérjetartalmú ételekre való teljes áttérés azonban szintén elfogadhatatlan, mivel ez túlzott terhelést jelent a húgyúti rendszerre és a májra.
• Tejtermékek – nagy mennyiségű fehérjét és kalciumot tartalmaznak. Túró, kefir, tej, kemény sajt, feta sajt stb. Ezeket a termékeket is legalább napi 2 adagban kell fogyasztani.
• növényi táplálék – bármilyen zöldség, zöldség és gyümölcs, saláták és pörköltek, rakott ételek, piték és köretek formájában. A növényi táplálék tartalmazza a jól ismert rostot – az emésztőszervek aktivátorát, valamint számos vitamint és antioxidánst. A növényvilág élénk képviselői – a sárga vagy piros színű zöldségek és gyümölcsök – bioflavonoidokat tartalmaznak, amelyek biztosítják a sérült sejtmembránok regenerációs folyamatait. A növényi tápláléknak legalább napi 4 étkezésben jelen kell lennie.
• kenyér és gabonapelyhek – a pékáruk, gabonapelyhek komplex szénhidrátokkal és B-vitaminokkal látják el szervezetünket. A gabonapelyhek közül célszerű a hajdinát és a zabpelyhet előnyben részesíteni: ezeket gyakrabban kell fogyasztani, mint más gabonaféléket. A gabonapelyhek köretként is elkészíthetők, de kásákhoz, levesekhez, rakott ételekhez, fasírtokhoz stb. is adhatjuk. Ajánlott naponta legalább négyszer kenyeret és gabonapelyhet fogyasztani.

A táplálkozás maximális racionalitása érdekében növényi olajokat (ha lehetséges, finomítatlan), halolajat, szárított gyümölcsöket, mézet, tengeri moszatot kell hozzáadni az ételekhez; frissen facsart gyümölcslevek használata javasolt.

Diéta emlő kemoterápia után

A kemoterápia alatt és után is szükséges a diéta betartása. Bizonyított, hogy a megfelelően megválasztott étrend kiküszöböli a rák kiújulásának kockázatát, és megelőző intézkedésként szolgál a túlsúly, a magas vérnyomás és a cukorbetegség ellen.

Egyébként a plusz kilók hiánya nagyszerű esélyt jelent a rák kiújulásának elkerülésére a jövőben. Tekintettel erre a tényre, egyes betegeknél az emlőrák kemoterápiája utáni diéta célja a túlsúlytól való megszabadulás lehet.

Az emlő kemoterápia utáni általánosan elfogadott étrendi tanácsok közé tartoznak a következők:

• A napi kalóriabevitelt a testtömegtől függően számítják ki: ha vannak plusz kilók, az étrend kalóriatartalma csökken;
• a fő étrend nagy részét növényi élelmiszereknek és gabonaféléknek kell tartalmazniuk;
• Hasznos korpát és rostot adni az ételhez;
• előnyben kell részesíteni a növényi olajokat;
• fogyasszon kalciumban gazdag ételeket;
• felejtsd el az alkoholt és a dohányzást;
• korlátozza a cukor, a só, a vörös hús és a konzerv élelmiszerek, valamint a tartósítószereket, színezékeket, aromákat és stabilizátorokat tartalmazó termékek fogyasztását.

Figyeljen az omega-3 zsírsavakat, cinket, magnéziumot, folsavat, E-vitamint, szelént tartalmazó termékekre.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Diéta kemoterápia és sugárterápia után

A kemoterápia, ahogy már említettük, nagy terhet jelent a szervezet számára. Ez a teher többszörösére nő, ha a kemoterápiát sugárterápiával együtt végzik.

Mit lehet tenni a test stresszének csökkentése érdekében?

• Egyél keveset és gyakran, csak friss és egészséges ételeket használva.
• Ne csökkentse az étrend kalóriatartalmát, ne engedje, hogy a szervezete gazdaságos üzemmódba kapcsoljon: egyen dióféléket, tejfölt, csokoládét, mézet.
• Evés előtt ajánlott egy kis séta a friss levegőn.
• Evés előtt egyél egy szelet citromot (ha nincs magas gyomorsavszinted).
• Kerüld a túlevést és az éhségérzetet.
• Távolítsd el az étrendedből az egészségtelen édességeket: süteményeket, péksüteményeket, cukorkákat.
• Az elfogyasztott étel nem lehet forró.
• A vizet és más folyadékokat étkezés előtt 1 órával vagy étkezés után 1 órával kell meginni.
• Evéskor ne rohanjon, jól rágja meg az ételt.

Ha a kezelés során hasmenés lép fel, az étrendnek a szervezet elektrolit- és fehérje-anyagcseréjének stabilizálására kell irányulnia. Az ételt gőzölőben főzik, és tálaláskor a lehető legnagyobb mértékben aprítják és pépesítik, hogy csökkentsék az emésztőrendszer falaira gyakorolt hatást. A durva ételek, a nyers zöldségek és gyümölcsök fogyasztása korlátozott. Ilyen helyzetben a legelfogadhatóbb ételek a gabonapelyhek (különösen a rizs), a pépesített levesek és a tojás.

Gyenge tea vagy szénsavmentes ásványvíz fogyasztása ajánlott.

[ 13 ]

Recovery diéta kemoterápia után

Azok a betegek, akiknek kemoterápiás kúrán kellett átesniük, semmilyen körülmények között sem feledkezhetnek meg a megfelelő táplálkozásról. A kemoterápia utáni regenerálódási étrend segít megerősíteni a legyengült szervezetet. Ezenkívül vannak olyan termékek is, amelyek megakadályozzák a daganatok kiújulását. Az ilyen termékeket "látásból" kell ismerni, és mindenképpen be kell illeszteni az étrendbe.

Minek kellene szerepelnie a napi menüben, és mi az, amit kerülni kellene?

• Kenyér és lisztből készült termékek. Engedélyezett: muffinok, kekszek, kekszek, omlós kekszek. Kizárva: pékáruk, töltelékkel és krémekkel készült termékek, palacsinta, sötét kenyér.
• Húskészítmények. Ajánlott a következők fogyasztása: sovány főtt vagy párolt hús, húsgombócok, szeletek. Kizárandók: disznózsír, a hús zsíros részei, sült húsételek, konzerv hús, pelmeni és manti.
• Hal. Ajánlatos alacsony zsírtartalmú párolt vagy főtt halat fogyasztani. Kizárandók: zsíros halak, füstölt, sült, sózott, szárított hal.
• Tojás – csirke és fürj. Javasolt gőzölt omlettet főzni. Nem ajánlott kisütni vagy nyersen fogyasztani.
• Tejtermékek. Üdvözöljük: savasmentes túró, joghurt, tejes kása. Nem ajánlott: csípős sajt, túl savanyú túró és kefir.
• Zsírok. Javasolt a következők használata: növényi olajok, kis mennyiségű vaj. Nem ajánlott: kenhető sűrítőanyag, margarin, főzőzsír, olvasztott disznózsír.
• Zöldségek. Javasolt enni: bármilyen nyers és friss zöldséget, valamint főtt, sült és párolt zöldséget. Nem ajánlott enni: savanyúságot, pácolt és konzerv zöldségeket.
• Gyümölcsök. Fogyasztható: bármilyen érett gyümölcs, frissen és sütve, főzve, püréként és habként, zseléként és lekvárként. Nem ajánlott: éretlen, valamint rothadt és mosatlan gyümölcs.
• Szószok. Ajánlott: enyhe, tej alapú, fűszernövényekkel. Kizárva: chilipaprikás vagy ecetes szószok, bolti készszószok (ketchup, majonéz).
• Italok. Fogyasztható: gyenge tea, esetleg tejjel, kakaó, frissen facsart gyümölcslevek, kompótok, csókolók. Nem ajánlott: üdítő, kóla, kuvasz, erős kávé, alkohol, sör.

A kemoterápiás kezelés során ne felejtsük el betartani az ivási rendszert. Sokat kell inni, körülbelül 2 liter vizet naponta (ha nincsenek ellenjavallatok).

Diétás menü kemoterápiához

Hozzávetőleges heti menü kemoterápiás diétához - a termékeket optimálisan választják ki, és céljuk a kemoterápiás gyógyszerek szervezetre gyakorolt negatív hatásának kiküszöbölése:

Első nap.

• Reggeli. Narancslé sütivel.
• Második reggeli. Egy adag köleskása mazsolával, gyenge tea zabpelyhes sütivel.
• Ebéd. Lencseleves, párolt hal zöldségekkel, kompót.
• Délutáni uzsonna. Egy üveg joghurt, egy alma.
• Vacsora. Babos köret egy szelettel, egy csésze csipkebogyólevessel.

Második nap.

• Reggeli. Körtelé, mézeskalács.
• Második reggeli. Zabkása tejjel, zabpehely zselével.
• Ebéd. Egy adag borsóleves, rizs garnélával, tea.
• Délutáni uzsonna. 50 g dió.
• Vacsora. Ratatouille reszelt sajttal, tea, sajtos szendvics.

Harmadik nap.

• Reggeli. Banán, tea citrommal.
• Második reggeli. Egy adag rizskása aszalt sárgabarackkal, tea.
• Ebéd. Céklaleves tejföllel, burgonya főtt halszelettel, paradicsomsaláta, tea.
• Délutáni uzsonna. Gyümölcs.
• Vacsora. Káposztatekercsek, gyenge tea.

Negyedik nap.

• Reggeli. Kakaó tejjel és sótlan keksszel.
• Második reggeli. Müzli joghurttal, süti, gyenge tea.
• Ebéd. Zellerleves, húsgombóc, tengeri moszatsaláta, egy pohár aszalt gyümölcskompót.
• Délutáni uzsonna. Áfonya mézzel.
• Vacsora. Krumplipüré, hal, zöldségek, tea.

Ötödik nap.

• Reggeli. Kamillatea, keksz.
• Második reggeli. Sajtos omlett sárgarépalével.
• Ebéd. Rassolnik tejföllel, tészta csirkemellel, tea.
• Délutáni uzsonna. Bogyós szuflé.
• Vacsora. Egy adag párolt káposzta gombával, tea.

Hatodik nap.

• Reggeli. Mazsolás sütemény, kompót.
• Második reggeli. Túrós palacsinta mézzel, tea.
• Ebéd. Csirkehúsleves tésztával, töltött paprika, tea egy szelet citrommal.
• Délutáni uzsonna. Egy kis aszalt szilva.
• Vacsora. Szelet, feta sajt saláta paradicsommal, tea.

Hetedik nap.

• Reggeli. Grapefruitlé, sütik.
• Második reggeli. Gyümölcssaláta, joghurt.
• Ebéd. Tökkrémleves, csirke hajdina körettel, tea tejjel.
• Délutáni uzsonna. Túrós sajt tejföllel.
• Vacsora. Sült hal zöldségekkel, tea.

Ajánlott minden nap lefekvés előtt egy pohár friss kefirt, tejet vagy más tejterméket inni.

Kemoterápiás diétás receptek

Csirkeszeletek csirkével és zöldségekkel

Szükségünk lesz: 350 g csirkemell, 1 sárgarépa, 100 g brokkoli (friss vagy fagyasztott), 3 evőkanál paradicsomszósz, egy közepes fej hagyma, egy tojás, só.

Daráld fel a csirkét és a hagymát, add hozzá a tojást, sót, és keverd össze. Oszd 3 egyenlő részre.

A sárgarépát és a brokkolit külön daráljuk le. A darált hús első részéhez adjuk a sárgarépát, a másodikhoz a brokkolit, a harmadikhoz pedig adjuk a paradicsomszószt.

A darált húst rétegenként helyezd szilikon vagy más muffinformába. Tedd be a sütőbe és süsd készre. Tálalhatod körettel vagy csak zöldségekkel.

Tökpüré leves

Szükségünk lesz: ½ kg tökre, 300 g burgonyára, 1 nagy hagymára, 50 g zellerre (elhagyható), 1 evőkanál növényi olajra, 300 ml tejre, gyömbérre, sóra, krutonra.

A zöldségeket apróra vágjuk. Először a hagymát pirítsuk meg, majd a többi zöldséget. Öntsünk rá forrásban lévő vizet, sózzuk, és alacsony lángon főzzük, amíg a zöldségek megpuhulnak (kb. 20 perc). Ezután szűrjük le a húslevest, és a zöldségeket turmixgépben pürésítsük krémesre. Forró tejjel hígítsuk fel optimális állagúra, és főzzük a tűzhelyen 6-8 percig. Adjuk hozzá a fűszereket, és keverjük össze.

Tálaláskor a krémlevest megszórjuk krutonnal és fűszernövényekkel.

Ratatouille

Szükségünk lesz: néhány közepes cukkinire, 4 kis padlizsánra, 6 paradicsomra, paradicsompürére, ½ hagymára, 3 gerezd fokhagymára, sóra, fűszerekre.

A padlizsánt karikákra vágjuk, és sózzuk meg, hogy eltüntessük a keserűséget. A cukkinit és a paradicsomot ugyanígy vágjuk fel, és szintén sózzuk meg. A paradicsompüréhez adjuk a fokhagymát, a fűszereket és az apróra vágott hagymát. A sütőtálat kikenjük növényi olajjal, majd az elkészített szósszal, és a zöldségeket egyenként, ízlés szerint függőlegesen is ráfektetjük. Miután megtöltöttük a tálat, megszórjuk fűszerekkel, és sütőfóliával letakarjuk. Tegyük a sütőbe, és 150 °C-on süssük. Tálaláskor megszórjuk fűszernövényekkel vagy reszelt sajttal.

Hajdina a sütőben

Szükségünk lesz: 1 csésze nyers hajdina, 1 csésze zöldborsó, közepes sárgarépa, közepes kaliforniai paprika, 8-10 sampinyonval, 4 gerezd fokhagymával, fűszernövényekkel, növényi olajjal, fűszerekkel.

A zöldségeket kockákra vágjuk, a gombát 4 darabra. Aprítsuk fel a fokhagymát és a fűszernövényeket. Öblítsük le a hajdinát.

Mindent tegyünk egy tálba, adjuk hozzá a fűszereket, és keverjük össze. Ezután osszuk szét a keveréket sütőedényekbe, öntsünk rá tiszta, hideg vizet a zöldségek szintjéig, és adjunk hozzá néhány csepp növényi olajat. Fedjük le fedővel, és tegyük a sütőbe 40-50 percre 200 °C-ra.

Jó étvágyat!

[ 14 ]

Kemoterápiás diéta vélemények

A legtöbb beteg, akit a körülmények kényszerítenek kemoterápiás kezelésre, megérti, hogy a diéta betartása ebben az időszakban nemcsak fontos: ez a normális jólét, a hatékony kezelés és a további gyógyulás szükséges feltétele.

A kemoterápia során alkalmazott étrend áttekintéséből a következő következtetések vonhatók le:

• Nem ajánlott közvetlenül a beavatkozás előtt enni, és éhgyomorra sem szabad érkezni. 1-1 és fél órával a beavatkozás előtt lehet egy kis harapnivalót fogyasztani;
• az egészségi állapotod jelentősen javulni fog, ha feladod a zsíros és nehéz ételeket, abbahagyod a túlevést és bőkezűen ízesíted az ételeidet;
• A legjobb, ha apránként, de a szokásosnál gyakrabban eszel;
• Próbálj meg figyelni a testedre – néha megmondja, mit kell enned.

Ne feledkezz meg a gyümölcslevekről, különösen a zöldséglevekről. A paradicsom-, cékla- és sárgarépalé hasznos.

A kemoterápia során alkalmazott diéta étvágytalansággal, fokozott szájszárazsággal és az ízlelőbimbók működésének károsodásával járhat. Ne aggódjon: megfelelő táplálkozással a kezelés után ezek a tünetek mind eltűnnek.