Vitaminok nők számára 40 után

A női test menstruációs funkciója 40 év után észrevehetően gyengülni kezd - ez a fokozatos öregedési folyamat kezdetének jele. 40-45 éves korban különösen aktív, mivel a petefészkek ösztrogének termelése csökken (a szépséget, a fiatalságot és a reproduktív funkciókat támogató fő hormonok). Mivel ez a folyamat nem állítható meg, a nőnek olyan módszereket kell alkalmaznia, amelyek segítenek lelassítani és a testet jó formában tartani. Ehhez 40 év feletti nőknek szánt antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező vitaminokat használnak. Ez a csoport a következő vitaminokat tartalmazza: A, E, C és F, valamint B12. Az antioxidánsoknak köszönhetően az öregedés üteme lelassítható.

Jelzések vitaminok nők számára 40 után

A vitaminkészítmények alkalmazásának indikációi közé tartozik a fokozott fáradtság, a csökkent immunitás és az energiahiány, a szervezetben bekövetkező életkorral összefüggő változások, valamint a korai menopauza megelőzése. Ezenkívül a vitaminok vitaminhiány vagy hipovitaminózis kezelésében, valamint az ásványi összetevők hiányának kiküszöbölésére is javallottak.

Pszicho-emocionális vagy vegetatív-vaszkuláris rendellenességek esetén, premenopauza, menopauza és posztmenopauza idején alkalmazzák (olyan tünetek kiküszöbölésére, mint az alvászavarok, fokozott izzadás, hőhullámok, hirtelen hangulatingadozások, súlyos ideges ingerlékenység, apátia ). Ezenkívül vitaminokat is szednek a szervezetben a menopauza alatti ösztrogénszint csökkenésével járó rendellenességek kiküszöbölésére.

[ 1 ], [ 2 ]

Kiadási űrlap

A "Woman 40 Plus" vitaminokat tabletták formájában (900 mg) állítják elő.

A Complivit tabletta formájában kapható (10 db buborékcsomagolásban egy csomagban). Kapható 30 vagy 60 db-os polimer üvegekben is.

Tsi-Klim 20 mg-os tablettákban. Egy polimer tégely 30 vagy 40, vagy 60/90 tablettát tartalmazhat. A csomag egy tégelyt tartalmaz. Kapható buborékfóliában is - 1 buborékfólia 20 tablettát tartalmaz. A csomag 1 vagy 2, 3 vagy 4 buborékfóliát tartalmazhat.

A 40 év feletti nők vitaminjainak tulajdonságait a Qi-Klim gyógyszer példáján keresztül tárgyaljuk.

Vitamin komplex nőknek 40 év után

A gyógyszertárban megvásárolható vitaminkomplexek telíthetik a szervezetet a szükséges anyagokkal, és kiegyensúlyozhatják azok szintjét. 40 éves kor után a következő gyógyszerek ajánlottak: "Vitrum" vagy "Centrum", valamint "Alphabet" vagy "Complivit".

A Vitrum sorozatból számos különböző vitaminkészítmény található:

• Beauty Elite, amely növényi kivonatokat és vitaminokat tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a hajra és a bőrre, elősegítve egészségüket;
• A Performance egy vitamin- és ásványianyag-komplex ginzengkivonattal, amely segít növelni a teljesítményt;
• Osteomag, amely segít megerősíteni a csontokat (gyakran megelőző intézkedésként szedik a törések ellen);
• Memória, Ginkgo Biloba kivonattal kiegészítve - aktiválja az agyi aktivitást, megszünteti a fáradtságot és javítja a koncentrációt;
• Az aterolitint a csontritkulás megelőzésére használják.

Az Alphabet vonal vitaminkomplexét a 40 év feletti nők számára különféle készítmények is képviselik, amelyek közül kiválaszthatja az Ön igényeit teljes mértékben kielégítőt:

• Egy klasszikus, amely tartalmazza a női test számára előnyös összes szükséges összetevő teljes készletét;
• A kozmetikum egy komplexum, amely elősegíti a test megfiatalodását, valamint minden struktúrájának – bőr, köröm, haj – javulását;
• Az Energy egy multivitamin komplex, melyet citromfű és ginzeng kivonatokkal egészítettek ki. Ezek az összetevők segítenek erősíteni az immunrendszert, és egyúttal vitális energiát is adnak.

A "Complivit"-ot 45 év feletti nőknek kell szedniük. Ennek a vitaminkomplexnek minden aktív összetevője segít javítani az anyagcsere-folyamatokat, csökkenteni a menopauza tüneteit és normalizálni a hormonális szintet.

A "Centrum" egy univerzális gyógymód, amely 18 és 50 év közötti nők számára bármikor alkalmas. A készítményben található 11 ásványi anyag és 13 vitamin segít a test megfiatalításában és javításában.

[ 3 ]

Gyógyszerhatástani

A Qi-Klim ösztrogénszerű és nyugtató hatású, pozitívan befolyásolja a vegetatív idegrendszert. A gyógyszer csökkenti a lutropinok és follitropinok szintjét, miközben növeli az ösztradiol szintjét. Ez lehetővé teszi a női szervezet számára, hogy megszabaduljon a korai klimaxos zavaroktól (vegetatív-érrendszeri, valamint pszicho-emocionális), valamint az ösztradiolszint csökkenésével járó problémáktól.

A Qi-Klim gyógyhatása fokozatosan jelentkezik – a tünetek körülbelül 2-4 hét kezelés után kezdenek megjelenni.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Adagolás és beadás

A "Woman 40 Plus" tablettákat naponta egyszer, étkezés közben kell bevenni. A kezelés időtartama legalább 1 hónap, de az optimális időszak 3-6 hónap.

A Complivit-et szájon át, étkezés után kell bevenni. Hipovitaminózis esetén az adag 1 tabletta naponta egyszer, ásványi anyagok és vitaminok iránti magas igény esetén pedig 1 tabletta naponta kétszer. A kezelés időtartamát az orvos határozza meg.

A Tsi-Klim-et rágás nélkül, vízzel kell bevenni, naponta kétszer 1 tablettában. A gyógyszert a nap azonos szakában (reggel és este) kell bevenni. A terápia időtartamát az orvos határozza meg.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Terhesség vitaminok nők számára 40 után alatt történő alkalmazás

A legtöbb vitaminkomplex (például a Qi-Klim) terhesség alatt nem alkalmazható.

Ellenjavallatok

Ellenjavallatok: a gyógyszer hatóanyagaival szembeni túlérzékenység, szoptatási időszak, valamint terhesség és ösztrogénfüggő daganatok. Egyes gyógyszereket óvatosan kell felírni májbetegségek, agyi sérülések vagy betegségek, epilepszia esetén (ezekben az esetekben csak orvos írhatja fel a gyógyszert).

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Mellékhatások vitaminok nők számára 40 után

Az ilyen gyógyszerek szedésének mellékhatása allergiás reakció lehet a gyógyszer összetevőivel szembeni túlérzékenység esetén. Ezenkívül esetenként előfordulhat gyomortáji fájdalom vagy súlygyarapodás.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Overdose

A Qi-Klim túladagolásának jelei: ebben az esetben általában dyspepsia, májműködési zavar vagy epigastralgia jelentkezik. Tüneti terápiát végeznek ezen rendellenességek kiküszöbölésére.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Kölcsönhatás más gyógyszerekkel

A Complivita kalciumot és vasat tartalmaz, aminek következtében lelassítja a tetraciklinek vagy fluorokinolon-származékok antibiotikumainak bélből történő felszívódását. Rövid hatású szulfonamidokkal vagy C-vitaminnal kombinálva fokozódik a kristályuria kockázata. A kalciumot és alumíniumot tartalmazó savlekötők, valamint a magnézium és a kolesztiramin csökkentik a vas felszívódását. Tiazid diuretikumokkal kombinálva fokozódik a hiperkalcémia kockázata.

A Qi-Klim-et nem szabad együtt szedni más, fekete cimicifuga kivonatot tartalmazó gyógyszerekkel, mivel ez túladagolást okozhat.

[ 26 ], [ 27 ]

Tárolási feltételek

A gyógyszerészeti vitaminokat száraz, gyermekektől elzárva, napfénytől védett helyen kell tárolni. A hőmérséklet nem haladhatja meg a 25°C-ot.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

Szavatossági idő

A 40 év feletti nők számára készült gyógyszertári vitaminok a gyártás dátumától számított 2 évig használhatók.

[ 31 ]

A legjobb vitaminok 40 év feletti nők számára

Mivel 40 éves kor után a női test komoly hormonális változásokon megy keresztül, vitaminokkal kell támogatni.

Az A-vitamin egy erős antioxidáns, amely jótékony hatással van a haj, a csontok, a bőr és a látás állapotára. Ugyanakkor lassítja az öregedési folyamatokat, felgyorsítja a kollagén és az elasztin termelődését - ez segít javítani a bőr vérellátását és erősíti a kapillárisokat, emellett megfiatalítja a bőrt. Olyan esetekben alkalmazzák, amikor a bőr kiszárad és hámlani kezd.

Az A-vitamint csak orvosi felügyelet mellett szabad szedni, mivel nagy dózisban mérgező lehet.

Ez az anyag a következő termékekben található meg: tejszín, vaj, tőkehalmáj és sertésmáj, tojás, zsíros hal és vörös kaviár.

A C-vitamin jótékony hatással van a bőr rugalmasságára is, erősíti az érfalakat, segít visszaállítani az arc természetes színét, és serkenti a kollagén termelését.

Az ezt a vitamint tartalmazó ételeket nyersen kell fogyasztani, mivel a hőkezelés elpusztítja. A következő élelmiszerekben található meg: csipkebogyó, homoktövis, piros kaliforniai paprika, fekete ribizli, savanyú káposzta és citrusfélék.

A B12-vitamin aktívan részt vesz a zsír-, szénhidrát- és fehérje-anyagcsere folyamataiban. Elősegíti a szövetek szintézisét, erősíti a csontokat és részt vesz növekedésükben – ez nagyon fontos a menopauza alatt álló nők számára.

Ez a vitamin csak állati eredetű termékekben található meg: húsban és halban, valamint májban, sajtban és tejben.

A D-vitamin erősíti a csontokat, elősegíti a kalcium felszívódását a belekből a vérbe, és megakadályozza a depresszió kialakulását. Védi a bőrt az öregedéstől. Nagyon kevés van belőle az élelmiszerekben, ezért a szervezetnek napozással kell bevinnie ezt az anyagot. Télen több tojássárgáját, gombát és zsíros halat kell fogyasztani, vagy speciális vitaminkomplexeket.

A K-vitamin elősegíti a hosszú életet és energikus érzetet ad. Ugyanakkor a szükséges anyagmennyiség felét a szervezet maga termeli, a másik felét pedig növényi élelmiszerek fogyasztásával lehet bevinni. Ez a vitamin erősíti az érfalakat és javítja a véralvadást. Elősegíti az egészséges veseműködést, valamint a csontszövet mineralizációját. A vitamin hiánya sötét karikák megjelenéséhez vezet a szem alatt - ez gyakran előfordul a nőknél 40 év után.

A K-vitamin a következő termékekből nyerhető: spenót, brokkoli, leveles zöldségek, fehér káposzta és karfiol. Ezenkívül megtalálható a sütőtökben cukkinivel és spárgával, valamint az uborkában paradicsommal és zöldborsóval, a zöld teában és csipkebogyóban, a gabonapelyhekben, a zabpehelyben, a burgonyában. Valamint a banánban, a kiviben és az avokádóban is.