Új kiadványok
8 legnépszerűbb mítosz a gyermekkorból
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Néhány mítosz évek alatt alakul ki, és évről évre vándorolnak, új részletekkel gazdagodva. Biztosan sokan hallották már, hogy nem lehet ropogtatni az ujjperceinket, mert anyánk azt mondta, hogy ízületi gyulladást kaphatunk. Ez csak egy példa arra, amit mindenki hallott már, de hogy igaz-e vagy sem, senki sem tudja biztosan megmondani.
Az Ilive bemutatja a gyermekkor 8 legnépszerűbb mítoszát.
Nem ropogtathatod az ujjaidat
Nincs orvosi bizonyíték arra, hogy ez a szokás ízületi gyulladás kialakulásához vezethet. Az orvosok azonban azt javasolják, hogy küzdjünk az ujjak „törésének” szokása ellen, mert repedésekhez vagy ficamokhoz vezethet. Akárhogy is van, az ujjak ropogása egyes emberek számára irritáló, ezért jobb, ha nem idegesítjük fel mások idegeit, különben biztosan sérüléseket szenvedünk, de nem a ropogtatás miatt.
Vizes hajjal nem lehet kimenni az utcára.
Sok lány hallotta már ezt többször is, amikor hajszárítás nélkül mentek ki az utcára, és hallgatták anyjuk siránkozását, hogy holnap magas lázra számíthatnak. Természetesen az anyáknak igazuk van, de csak abban, hogy megfagyhatsz, de másnap nem leszel beteg. Az influenza és a megfázás okai a vírusok és a baktériumok, nem a vizes fej és a hideg idő.
Nyolc pohár víz naponta
Amíg nem érzel szomjasságot és tiszta a vizeleted, addig nem vagy kiszáradva, és elegendő vizet fogyasztasz. Ezért a dédelgetett nyolc pohár, egy a semmiből előbukkant mítosz, nem igazolja magát. Ezenkívül az ember ételből és más italokból is vizet kap, amelyek szintén tápanyagokat tartalmaznak.
Ha sötétben olvasol, megvakulsz.
Nos, ezt a kifejezést valószínűleg hallotta gyermekkorában, ha nem is mindenki, de biztosan sokan. A rossz világítás olvasás közben nem okozhat ilyen radikális, visszafordíthatatlan károsodást, azonban a szem megerőltetése miatt a fejfájás garantált. Ugyanez vonatkozik a tévére és a számítógép-monitorokra is - ha túl közel ülünk, fájni fog a fejünk.
A cukor hiperaktívvá teszi a gyerekeket
Ez egy gyakori és alaptalan tévhit. Tudósok kutatásai bizonyítják, hogy a cukor vagy helyettesítőjének, az aszpartámnak a javasoltnál jelentősen nagyobb dózisban történő fogyasztása nincs negatív hatással a gyermekek viselkedésére.
Ami gyorsan felemelkedik, az nem számít elesettnek, és nem is vonatkozik az öt másodperces szabályra.
Sajnos a mikrobáknak nincs stopperórájuk, ami visszaszámolná azt az öt másodpercet, amíg egy ember felvesz egy földre esett cukorkát. Tehát, ha valami kiesik a kezedből a földre, biztosak lehetünk benne, hogy a mikrobák azonnal azon a tárgyon kötnek ki.
Ha megfázásos tüneteid vannak, sokat kell enned, ha lázas vagy, akkor egy morzsa sem lehet a szádban.
Ha belegondolunk, barbárnak hangzik. Vajon megfoszthatjuk a vírus elleni küzdelem által legyengült testünket attól a támogatástól, amelyet táplálék formájában ad neki, és amely erőt ad neki? Egyél, egyél és újra egyél, ha beteg vagy.
Legalább napi nyolc órát kell aludnod
Nem mindenkinek van szüksége nyolc óra alvásra éjszakánként. Vannak, akik hattal is elboldogulnak, míg másoknak kilencre van szükségük ahhoz, hogy egész nap megfelelően működjenek. A szükséges alvás mennyisége számos tényezőtől függ, beleértve a betegséget, a stresszt, a fizikai aktivitást és egyebeket.