Új kiadványok
A cinkhiány rákhoz vezet
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Egy tudósok által végzett új tanulmány elsőként derített fényt arra a biológiai mechanizmusra, amely révén a cinkhiány az életkorral csökkent immunitáshoz és olyan betegségek kialakulásának fokozott kockázatához vezet, mint a szívelégtelenség, a rák, az autoimmun betegségek és a cukorbetegség.
Az Oregoni Állami Egyetem Linus Pauling Intézetének kutatói elkezdték tanulmányozni ezt a folyamatot.
A szakértők szerint a fülzúgás, a szédülés és a törékeny bőrkapillárisok a cinkhiány lehetséges következményei a szervezetben, ezért nagyon fontos figyelni az étrendre, amelynek tartalmaznia kell az ebben az elemben gazdag ételeket.
Kutatási jelentések szerint az idősebb amerikaiak körülbelül 40%-a, világszerte pedig körülbelül 2 milliárd ember kevesebb cinket fogyaszt az élelmiszerekből, mint amennyire a szervezetének szüksége van.
A tudósok kutatása magában foglalta ennek a biológiai folyamatnak a laboratóriumi állatokon történő vizsgálatát is. Kiderült, hogy idősebb állatoknál a cinktranszmitter szabályozása súlyosan károsodott. Még ha a vizsgálati alanyok a koruknak megfelelő mennyiségű cinket kaptak is táplálékkal, akkor is kiterjedt gyulladásos folyamatot figyeltek meg. Amikor azonban ezt az adagot tízszeresére növelték, az idős állatok biomarkerei megegyeztek a fiatal egyedekével.
„Az idősebb felnőtteknél hiányzik a cink, ami számos betegség kockázati tényezője” – mondta Emily Ho, a tanulmány vezető szerzője. „A probléma azonban az, hogy az öregedéssel a szervezetük elveszíti a cinkfelszívó képességét olyan gyorsan, mint a fiatalabbaknál.”
Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a hiány DNS-károsodást okozhat, és a jelenlegi tanulmány eredményei azt mutatják, hogy ez hogyan vezethet szisztémás gyulladáshoz.
„A gyulladás egy normális, természetes és időszakos folyamat a szervezetben, de amikor a gyulladás meghaladja a normál tartományt, az annak a jele lehet, hogy a szervezet megpróbálja leküzdeni a betegségeket, például a szívbetegséget vagy a rákot. Ezek a folyamatok bizonyítékok arra, hogy valami nincs rendben a szervezetben” – mondják a kutatók.
A kapott adatokat figyelembe véve a szakértők azt javasolják, hogy az idősebb emberek táplálékkiegészítőket szedjenek, amelyek napi adagja férfiaknál 11 milligramm, nőknél pedig 8.
A cink nagyon gazdag a tenger gyümölcseiben és a húsban, valamint a zöldségekben és a gabonafélékben.
A szakértők megállapították, hogy a cinktranszport mechanizmusainak zavarát az életkorral összefüggő epigenetikai változások okozzák, ami viszont DNS-metilációhoz és hisztonmódosításokhoz vezethet. Ezek a változások számos betegséggel, különösen a rákkal hozhatók összefüggésbe.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]