A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A genetikai teszt segíthet meghatározni a megfelelő sportot az Ön számára
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Valószínűleg mindenki észrevette már, hogy nem minden edzéstípus hozza meg a várt eredményt, és nem minden sportágnak van ugyanolyan pozitív hatása a szervezetre. Az amerikai biológusok azt állítják, hogy minden embernek genetikai hajlama van egy bizonyos sportágra vagy fizikai aktivitásra. A genetikai szinten rögzült adatok határozzák meg, hogy melyik tevékenységtípus lesz nemcsak a leghasznosabb, hanem a legélvezetesebb is mindannyiunk számára.
Az amerikai biológusok biztosak abban, hogy a DNS szerkezete információkat tartalmaz az egyes emberek hajlamáról egy bizonyos típusú fizikai aktivitásra és sportterhelésre. Jelenleg az amerikaiaknak sikerült kísérleti genetikai vizsgálatokat végezniük, amelyek segítségével meg tudták határozni a kísérlet minden résztvevője számára a megfelelő sportágat. A tanulmány vezetője biztos abban, hogy a közeljövőben az ilyen vizsgálatok rengeteg időt takarítanak meg az embereknek, amelyet általában a "saját" sportáguk keresésére fordítanak.
A kutatók megállapították, hogy egy személy sportteljesítményekre, sérülésekre, felépülésre és a stressz fokozatos növekedésére adott reakciója nemcsak a test általános fizikai állapotától, hanem az edzésre való genetikai hajlamtól is függ.
A DNS-szerkezet több mint húsz génje vesz részt az edzés utáni regenerálódási folyamatokban, így a szervezet sportra adott reakciója kiszámíthatatlan lehet. A tudósok úgy vélik, hogy a genetikai szintű tesztelés segít meghatározni az egyes személyek számára megfelelő sportágat. A genetikai teszt tagadhatatlan előnye, hogy a legmegfelelőbb edzéstípus meghatározása rövid időn belül stabil eredményt garantál.
Jelenleg a tudósok egy olyan készletet fejlesztenek, amely a sportágakra való genetikai hajlam diagnosztizálását könnyen hozzáférhető és gyors eljárássá teszi. A kezdeti genetikai adatok elemzése lehetővé teszi a megfelelő sportág és az ajánlott fizikai aktivitás típusának meghatározását néhány órán belül. Korábban európai szakembereknek sikerült bebizonyítaniuk, hogy a sporttevékenységek nemcsak pozitív hatással lehetnek a szervezetre, hanem változásokat is okozhatnak a DNS-ben. Számos kísérlet kimutatta, hogy az intenzív napi edzés sejtek szintjén megváltoztathatja a szervezet belső folyamatait.
A tudósok összehasonlították az ülő életmódot folytatók és az aktív sportolók egészségügyi mutatóit. Az európai egyetemek szakemberei által elemzett adatok azt mutatták, hogy változások történtek a sportoló résztvevők DNS-ében. A DNS-változások eredményeként javult az izomszövet rugalmassága és állóképessége, valamint javult az anyagcsere.
Azt is megállapították, hogy a sporttevékenységek megelőzhetik a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. A DNS-ben bekövetkező változások befolyásolják a szervezet glükózszintjének szabályozását, valamint felgyorsítják a szervezetbe jutó cukor és zsírok anyagcseréjét.