Gyilkos termékek: a hűtőszekrény tisztítása
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Meg tudja változtatni a jövőt azáltal, hogy megszabadul bizonyos élelmiszerektől a hűtőszekrényben? Milyen ellenőrzést kell végezni az egészség megőrzése és a különböző betegségek kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében?
Az egészségügyre veszélyes termékek azok, amelyek nagy mennyiségű zsírt, cukrot, sót és kalóriát tartalmaznak.
Majonéz
Az első számú ellenség és az első versenyző egy helyet a kukába - majonéz. Ez egy nagyon nagy kalóriatartalmú termék, amely hatalmas mennyiségű zsírt tartalmaz. Jobb, ha teljesen elfelejted a létezését. Ha az élet nem ismeretes majonéz nélkül, akkor legalább egy adag vagy egy teáskanálnyi fogyasztás csökkentése érdekében.
Ketchup
Nem valószínű, hogy még mindig úgy gondolja, hogy a ketchup ugyanolyan hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, mint a paradicsom. Ha azonban még mindig tévedsz, akkor a ketchup összetétele nagyon nagy mennyiségű só és cukor, módosított keményítő és más élelmiszer-adalékanyagok, és néhány üvegben a paradicsom nem szaga. A termék nagy mennyiségben történő fogyasztása súlyos gyomorfekélyeket, például fekélyes gastritist okozhat.
Édes italok
Édes szóda, gyümölcsitalok és hideg teák is nem fognak egészségre kecsegtetni, de csak telítődni fog a testtel sok haszontalan kalóriával. Nincsenek benne hasznos és tápláló anyagok. Különösen veszélyes a gyermekek számára. A legjobb italok egyszerű víz és zöld tea, antioxidánsokban gazdag .
[Alkohol
Amikor az alkohol belép a szervezetbe, a májban felhalmozódó zsírsavakra bomlik. Ha nagy dózisban alkoholt fogyaszt, akkor az agy és a máj sejtjei csak meghalnak.
Kolbásztermékek
Sajnos a mai kolbásztermékek, valamint a szalonna és a sonka az ideálisak. De nagy mennyiségű zsírt és nátriumot, valamint tartósítószert tartalmaznak. Ennek a terméknek a használata növeli a vastagbélrák kockázatát: a szervezet egyes tartósítószerei rákkeltő anyaggá alakulnak.
Virsli
Ízletes, de veszélyes. A kolbászok nagy mennyiségű nátriumot tartalmaznak, ami a vérnyomást növeli és növeli a stroke és a szívinfarktus kockázatát. Jobb a hús és a halak kolbászának cseréje.