Néha úgy tűnik, hogy csak a balerinák, színésznők és topmodellek dicsekedhetnek helyes testtartással. Nap mint nap ülünk egy laptop fölé görnyedve, görnyedten járunk, és nem ritka, hogy hát- és nyakfájdalmaink vannak. De ha minden nap végzel néhány egyszerű gyakorlatot, a testtartásod könnyen királyivá válhat!