A szakértők azt mondják, hogy azok a párok, akik szüleikbe akarnak menni, rendszeres szexnek kell lenniük a fogantatás előtt, annak érdekében, hogy megerősítsék a jövő anyjának immunrendszerét, amelyre a terhesség komoly teszt.
Ha helyesen egyensúlyozza a táplálkozását, kiválasztja a megfelelő termékeket az agy számára, az elmét egészen öregedikig tarthatja az elmét és a jó memóriát. Az ILive azt javasolja, hogy az étrendbe tegyenek be olyan termékeket, amelyek segítenek megőrizni az elmét, és a memória erős.
Az E-vitamin segít megvédeni a szervezetet a szívbetegségtől, a rákos megbetegedéstől és a korral összefüggő szemkárosodástól (makuláris degeneráció). Az E-vitamin napi ajánlott adagja 20 mg. Az Ilive olyan termékeket jelent, amelyek a legnagyobb mennyiséget tartalmazzák.
