Új kiadványok
Táplálkozási szakemberek megnevezték az 5 legijesztőbb diétát
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A Brit Dietetikus Szövetség szakértői immár harmadik éve a legrosszabbnak nevezték a Dukan-diétát, amely nemcsak a hétköznapi emberek, hanem olyan világhírű hírességek, mint Jennifer Lopez, Gisele Bundchen és Carole Middleton körében is oly népszerű.
Dr. Pierre Dukan, a híres francia táplálkozási szakértő rendszere magában foglalja a táplálkozási rendszerének előírásainak „élethosszig tartó” betartását.
A Brit Dietetikusi Szövetség szakértői sem helyeslik az OMG diétát, a drunkorexia diétát (az úgynevezett „részeg” diétát), valamint azt a diétát, amely során az orrba helyezett csövön keresztül jutnak tápanyagokhoz.
A szakértők megjegyzik, hogy a hírességek példáját, akik újfajta diétákat követnek, néha az abszurditás pontjáig jutva, a hétköznapi emberek is követik, ami nemcsak az egészségükre nézve súlyos következményekkel járhat, hanem az életre is veszélyt jelenthet.
Az egyik diéta hat hét alatt kínálja a plusz kilók leadását, és a „Hat hét az ÚRISTENnel – légy karcsúbb, mint az összes barátod” szlogennel felkelti a közönség érdeklődését.
A szerző, Venice Fulton szerint egy tizenöt perces jeges zuhany elolvasztja az összes felesleges zsírt, és egyáltalán nem kell reggelizni – jobb, ha reggel edzel. Miután teljesen „telített” vagy a testmozgással, körülbelül három óra múlva már ehetsz is. Hat hét múlva a szerző egy csepp zsírt sem és karcsú testalkatot ígér, de azt is mellékesen megjegyzi, hogy az összes leadott kilogramm azonnal visszatér, ha a diéta szerencsétlen áldozata úgy dönt, hogy reggelizik.
Egy másik, nem kevésbé abszurd diéta egy cseppentő viselését jelenti, amelynek egyik vége áthalad az orron, és a nyelőcsőben végződik, ahol zsírok, fehérjék, szénhidrátok és víz keveréke jut be.
És tényleg, minek enni, ha csak bedughatsz egy csövet az orrodba, és belecsepegtetheted a reggeli, ebéd és vacsora adagodat. És az emberek ezért hatalmas összegeket fizetnek.
Egy másik csodadiétát drunkorexiának hívnak.
Manapság a karcsúság jegyében a nők nemcsak hogy nem utasítják el az evést, hanem alkohollal helyettesítik azt. Így lesznek a karcsú, részeg hölgyek. Ez a, mondhatni, diéta különösen népszerűvé vált a fiatalok körében. A lányok azt mondják, hogy most, miután nem ettek, elmehetnek partikra, ihatnak alkoholt anélkül, hogy híznának. Az orvosok szerint az ilyen alkohollal való helyettesítés nem sokban különbözik a bulimiától és az anorexiától.
Egy másik, Party Girl IV Drip Diet nevű diéta lényege, hogy a páciens vitaminokból és tápanyagokból álló koktélt kap.
Ezt a fajta fogyást Rihanna tette népszerűvé, aki egy Twitteren posztolt egy fotót, amelyen egy infúzióhoz való katéter van a kezében. Senki sem tudja igazán, hogy mi történt vele, de azonnal elkezdtek terjedni a pletykák a varázsdiétáról, amelyet az énekesnő kipróbálni döntött.
A fent leírt diéták ellenére a tudósokat továbbra is a Dukan-diéta aggasztja leginkább. Azzal kezdődik, hogy 10 napig egyhuzamban csak fehérjetartalmú ételeket kell fogyasztani. A szakértők szerint ez székrekedést, energiahiányt és rossz leheletet okoz.
Mindezeket a diétákat a szakértők őrültségnek nevezik, és követésük a saját egészségünkkel szembeni gondatlan hozzáállás. Minden évben egyre több szörnyű diéta jelenik meg, amelyek sajnos vonzzák az embereket, és ami a legszörnyűbb - a fiatalokat.