A terhesség alatt a táplálkozás hatással lesz a következő két generáció egészségére
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A laboratóriumi egerek példáját alkalmazó szakemberek egy csoportja azt mutatta, hogy a nők étrendje a terhesség alatt nemcsak a gyermekei, hanem az unokái egészségét is érinti. Mint kiderült, a rossz táplálkozás a terhesség alatt növeli a következő két generációban a cukorbetegség és az elhízás kialakulásának kockázatát. A stressz, ami a környezetet idézi elő, a DNS-változásokhoz vezet, beleértve a géneket is. A legtöbb szakértő szerint az ilyen változások öröklődhetnek a spermával és a tojással. Ez az öröklés elve epigenetikusnak.
Például a második világháború alatt az élelmiszerek szűkösek voltak, és a terhes nők genetikai változásokon estek át, amelyek növelték a rák és a cukorbetegség kockázatát a nők gyermekeiben és unokáikban. A Cambridge-i Egyetemnek erre a modellre való felépítéséhez szakembergárda kísérletet végzett rágcsálókkal. A tudósok 50% -kal csökkentették az egerek kalóriabevitelét, a méhen belüli fejlődés tizenkettedik napjától kezdődően, és születésük végeztével. Ennek eredményeképpen az újszülött rágcsálók kisebb súlyúak voltak, és hajlamosak voltak a cukorbetegségre, annak ellenére, hogy születésük után az adag teljes volt. Emellett a tudósok azt találták, hogy az első generációs egerek hímivarúinak utódai is hajlamosak a cukorbetegségre. Az alultáplált anyákból származó rágcsálók spermájának elemzése után a tudósok megállapították, hogy bizonyos változások bekövetkeztek a gének munkájában. Ezen túlmenően a kutatás eredményeképpen vált ismertté, hogy a 111 DNS szakaszban a módosítás mértékének csökkenése befolyásolja a rágcsálók egészségét. A tápanyagellenes normál rágcsálók utódokat hoztak, akik nem észleltek jelentős változást a DNS-ben, de a második generációnak már volt némi problémája.
Egy másik tanulmányban a tudósok megállapították, hogy a káros termékek iránti elhivatottság megváltoztathatja a DNS-t az emberekben. Mint kiderült, a nem megfelelő táplálkozás még a következő generációra is hatással lehet, és a káros élelmiszerek túlzott fogyasztása rákot, gyulladásos folyamatokat, fertőző betegségeket, allergiákat okoz. Így a szakértők megállapították, hogy egy nem megfelelő táplálékban a bél mikroflórája megszakad.
Még a korábbi vizsgálatok is kimutatták, hogy egy kiegyensúlyozatlan étrend megváltoztatja a test bakteriális összetételét, ami az immunitás jelentős gyengülését eredményezi. A nyugatiak alultápláltsága különös veszélyt jelent, miközben egyes szakértők úgy vélik, hogy az autoimmun betegségek Európában és az Egyesült Államokban bekövetkező járványával összefüggésben a káros élelmiszerek dominanciája az étrendben. Így a tudósok jelzik, hogy a probiotikumok és a különböző vitaminadalékok nem képesek a helyzetet a legjobbra változtatni.
A szakértők szerint fontos megváltoztatni életmódjukat és étkezési szokásaikat, előnyben részesíteni az egészséges ételt. Ellenkező esetben a baktériumok fokozatosan alkalmazkodnak a káros termékekhez, ami genetikai változásokat okoz. Tekintettel a DNS szerkezetének változására, a veszélyes immunrendellenességek továbbíthatók a következő generációra. A szakértők szerint a cukor és a zsír fogyasztásának csökkentése szükséges, miközben növeli a hús és a halak által okozott fehérje mennyiségét.
[