Vitaminok a haj növekedéséhez

Ahhoz, hogy a haj szépen növekedjen, gyönyörű és fényes volt, vitaminokat kell bevinnie. De vajon milyen vitaminok szükségesek a haj növekedéséhez, és megengedhetők-e nekik a túlnövekedés? Ezt most elmondjuk.

Mit tartalmaz a haj?

A fején minden haj olyan rost, amely rozsdásodott, mert annyira sűrű. Érdekes tény: a vékony haj sokkal erősebb, mint egy vastag haj. Vagyis a szõke hajja általában vékonyabb, mint a barna szõke. Ez azért van, mert a vékonyabb a haj, annál sűrűbb a konzisztencia: a mérete sűrűbb, mint a vastagabb, de fukarodó haj.

Ezek a mérlegek nyitottak és nyithatók, és felszívják a hajszálakat. Ezt azzal magyarázza, hogy a mérleg a külső tényezőktől védi a hajat.

A mérlegeknek ez a tulajdonságuk van: ha savas vizet kapnak, akkor összehajtogatják egymást, és egymáshoz ütköznek. Külső szinten úgy néz ki, mintha csillogó szép haj lenne.

A nagymamáink tudtak erről, és a haját vízzel csepp ecettel vagy citromlével mosották. Ugyanígy is megtehetjük, hogy a haj egészségesebb és szebb.

Ha a haja öblíteni lúgos vízzel (nagymamám ez az infúzió hamu, és mi szokott használni samponok), chushuyki vált makacs, nyitott, és a haj tűnhet bolyhos és maguk szőrszálakat - vastagabb.

Hajhullás: mit tegyünk?

Először is, táplálja a szőrtüszőt. Ez - a gyökere. A tüszőnövény egészségétől függ, hogy a rugalmasság, a plaszticitás és a haj növekedése függ. És szüksége van zsírokra, vitaminokra és fehérjékre. Ellenkező esetben a haj homályos lesz, gyorsan lebomlik és lassan növekszik.

Ha a faggyúmirigyek sok zsírt termelnek, akkor a haj gyorsan piszkos, és csúnya megjelenésű. Ezért egyértelműen egyensúlyba kell hoznia az étrendet úgy, hogy tartalmazza az összes szükséges anyagot az Ön számára.

Ha találsz törékeny hajat

Menj a trichológushoz vagy a bőrgyógyászhoz, aki megvizsgálja a hajadat és meghatározza, hogy milyen anyagok vannak a testben.

Ha ez nem káros hatással van a gyógyszerekre, amelyek súlyosan érinthetik a haj egészségét, érdemes megfontolni és sürgősen megtenni.

Az egészségtelen hajak oka lehet az édes tekercsek, az édes gyümölcsök, például a szőlő vagy a banán, valamint a sütemények feleslege. Gyors szénhidrátoknak nevezik őket. Ezek az anyagok gyorsan felszívódnak és gyorsan felszívódnak a gyomor-bél traktusban. De a nagy nem sok hasznot hoz, a testet ártalmas zsírokkal telíti be.

Ahhoz, hogy telítessük a testet hasznos zsírokkal, tegyük bele az étrendbe az óceáni fajták, például a pisztrángok jobb halát. A haj növekedéséhez szükséges vitaminokat és nyomelemeket kap.

Melyik a jobb választás vitaminok a haj növekedését?

A szőrnövekedéshez szükséges vitaminoknak tartalmazniuk kell az A, B, C vitaminokat, valamint a jódot, a cinket és a szelént. Ne felejtsd el, hogy a vitaminok tulajdonságai ösztönzik a metabolikus folyamatokat a testben, és pozitívan befolyásolják valamennyi szervének és rendszereinek munkáját.

Ha a szervezetnek nincsenek vitaminai, akkor a haj, a körmök és a bőr, mint a tükör, az elsőek, amelyek megmutatják. Óvatosan vegye figyelembe a jeleket, és vonjon le következtetéseket.

Ha a haj vastag, fényes, műanyag, gyönyörű, nincs aggodalomra okot adó ok. Vegyünk vitaminokat a megelőzés érdekében.

Ha a haj törékeny, unalmas, hasított, kérjen tanácsot orvosától, hogy vásároljon vitaminokat a haj növekedéséhez. És légy egészséges és boldog!