Az éjszakai munkavégzés nagyon veszélyes az egészségre
Utolsó ellenőrzés: 22.10.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az éjszakai műszakban végzett rendes munka természetellenes az emberi test számára. A tudósok úgy találták, hogy egy ilyen életmód akadályozza a DNS-regeneráció folyamatát, amely idővel a korai sejtek öregedéséhez és az onkológia fejlődéséhez vezethet.
Egy kicsit korábban a szakemberek már sikerült kapcsolatba találniuk az éjszakai munka és a neurodegeneratív és anyagcsere-betegségek kialakulása között. Az utolsó vizsgálat azonban lehetővé tette ezeknek a kórképeknek a kifejlődését, valamint új rendellenességek kimutatását. Kiderült, hogy a természetes élet ritmusának meghiúsulása a DNS reduktív reakcióinak megzavarásához vezet.
Az egyik szerző a projekt professzor Praveen Bhatti, a szóvivője a Központ a tanulmány a rák F. Hutchinson (Egyesült Államok), beszélt a tanulmány eredményei közzétett időszakos Occupational and Environmental Medicine.
Röviddel a tanulmány megkezdése előtt a professzor megállapította, hogy a nappali alvás időtartama a vizelet 8-hidroxid-oxiguanozin tartalmához kapcsolódik. Ez az anyag egy segédtermék, amely a sérült DNS regenerálásának folyamatában keletkezik.
Ez a felfedezés arra késztette a tudósokat, hogy az anyag tartalma a sejtek helyreállító tulajdonságainak mutatójaként használható.
A szakemberek azt sugallták, hogy a nappali és éjszakai alvás kölcsönös cseréje zavart melatonin termelést eredményez - és ennek következtében zavart DNS-javítást eredményez.
A feltevés megerõsítéséhez ötven munkaszolgálatos munkást vizsgáltak meg, akik éjjel felébresztettek és sok éven át aludtak a nap folyamán. Egy high-tech módszert alkalmaztak egy anyagnak a vizeletben történő termelésére, hatékony kromatográfiás és elektrokémiai detektorok alkalmazásával.
Ennek eredményeként azt találták, hogy a melatonin szintje az "éjszakai" dolgozóknál észrevehetően alacsonyabb volt, és a DNS-csökkentés indikátora 20% -ra csökkent.
A tudósok szerint ezek a mutatók nagyon, nagyon kedvezőtlenek. Azt jelzik, hogy a természetben rejlő életmód megváltozása negatívan befolyásolja az emberi sejtek regeneratív tulajdonságait. És nem egy-két százalék, de sokszor!
Ha úgy gondolja, hogy a szakértők az emberi test fegyvertelenek lesznek a káros külső hatások előtt és a korban bekövetkező sejtváltozások előtt. A sejtszerkezeteknek egyszerűen nincs ideje visszanyerni és nem képes ellenállni a tumorfolyamatoknak, az endokrin betegségeknek és más betegségeknek.
A természetes rend megszegése következtében egy személy idősebbé válik idősebbé, és ennek megfelelően korábban meghal.
"Tekintettel a DNS-regeneráció és a melatonin tartalom közötti kapcsolatra, az emberek számára javasoljuk, hogy speciális gyógyszereket szedjenek be, amelyek tartalmazzák a melatonint. Természetesen, ha az ilyen embereknek nincs lehetősége arra, hogy egy normál természetes életstílust hozzanak létre egy teljes éjszakai pihenéssel. Ez segíteni fogja az éjszakai rezsim negatív következményeinek enyhítését a műszakos dolgozókban "- mondja a kutatók.