A kopaszság kezelése népi jogorvoslatokkal: olajok, kenőcsök, gyógynövények

Bár ma az orvostudomány megpróbál segíteni a hajnövekedés részleges vagy teljes hiányában a fejen, a kopaszság különféle népi gyógymódjait gyakrabban alkalmazzák.

Azonban nem minden, az interneten terjesztett hajhullás elleni recept képes valódi segítséget nyújtani a férfiak 70%-ának és a nők 25%-ának, akik ezzel a problémával küzdenek. Ezért a „népi” tanácsokat körültekintőbben, némi ésszerű szkepticizmussal kell kezelni, mivel sok kétes is van közöttük. De először próbáljuk megválaszolni a kérdést: miért nincs gyógymód a kopaszságra?

Miért kopaszodnak az emberek, és el lehet-e kerülni ezt?

Nem fogjuk részletesen elmagyarázni a kopaszság okait: erről részletesebb információ az anyagban - Normális hajhullás vagy kopaszság

Emlékezzünk csak arra, hogy a legtöbb viszonylag egészséges emberre jellemző az androgén alopecia vagy kopaszság, amelyet genetikai hajlam és a hajhagymákat károsító dihidrotesztoszteron (DHT) okoz, amely a tesztoszteron sokkal aktívabb származéka, és az 5α-reduktáz enzim hatásának eredményeként keletkezik.

Ez a polipeptid vegyület két izoenzim (5α-R1 és 5α-R2) formájában részt vesz a szteroid hormonok termelésében, és jelen van a fejbőr sejtjeiben, aktivitásának mértéke pedig génszinten meghatározott, azaz minden embernél egyéni és öröklődik. Ezután a tüszők sejtjeibe behatolva a DHT hat az androgénreceptorokra, aminek következtében a tüszők disztrófiás változásokon mennek keresztül a fokozott faggyútermelés hátterében. A fejbőr fokozatosan elvékonyodik és rövidül, végül pedig teljesen leáll a növekedése.

Ezenkívül mind a férfiaknál, mind a nőknél genetikailag programozott jellemzők vannak a hajhagymák ciklusában: a növekedési fázis (anagén), az apoptózis által kiváltott involúció rövid időszaka (katagén), a veszteség fázisa (exogén) és a nyugalmi fázis (telogén). Az androgén hormonok mellett a tüszők az anagén fázis lerövidülése miatt is zsugorodhatnak. További információ a kiadványban - Telogén és anagén hajhullás

Akkor miért nincs gyógymód a kopaszságra?

Mindez részben megmagyarázhatja, miért nincs gyógymód a kopaszságra. Ráadásul nem halálos betegség, és a hajhullás elleni gyógymódok keresése nem olyan releváns, mint például az onkológiát legyőzni képes gyógyszerek fejlesztése.

Egyébként a jól ismert hajhullás elleni szert, a Minoxidilt valójában farmakológusok fejlesztették ki az artériás magas vérnyomás kezelésére, és a hajhullás lassítása és az új növekedés serkentése egy váratlanul felfedezett mellékhatás.

A Dutasterid (Finasteride, Avodart, Duodart) nevű gyógyszer, amely blokkolja az 5α-reduktáz enzim hatását, szintén nem a kopaszság, hanem a férfiaknál a hiperplasztikus prosztata kezelésére készült. A hajnövekedésre gyakorolt hatása pedig megszűnik, amint a férfi abbahagyja a gyógyszer szedését, amelynek mellékhatásai merevedési zavar formájában jelentkeznek.

Sok kozmetikai terméket gyártanak és reklámoznak – samponokat és szappanokat hajhullás ellen, testápolókat és habokat, maszkokat-balzsamokat és szérumokat kopaszság ellen, de hatékonyságukat klinikailag nem bizonyították.

Az ilyen termékek összetételébe gyakran természetes összetevőket is beépítenek. Például az Indola Innova Root Activating sampon aloe vera kivonatot tartalmaz; a Weleda hajbalzsamok bojtorján- és rozmaringolajon alapulnak; a Floresan szérum (RF) - a kopaszság elleni, nem kiöblítendő "Bojtorján" szérum a bojtorjánolaj mellett erős paprika és csalán kivonatát is tartalmazza; a Creasoin Trinity tonik lotion cinket és kávét használ kopaszság ellen, pontosabban a benne található alkaloid koffeint. Ugyanakkor külföldi szakértők szerint a folyamatosan fogyasztott természetes kávéban (napi három csésze) található koffein jelentősen fokozza a DHT szintézisét.

Vitaminok kopaszság ellen

Az orvosok ásványianyag-vitamin komplexek és vitaminok szedését javasolják hajhullás esetén, amelyek B7-vitamint (H vagy biotin) és cinket tartalmaznak, amelyek fontosak a hajnövekedéshez. További részletek – Haj és mikroelemek

Mindez megtalálható a Centrum vitaminokban 50 év után a kopaszság ellen - Multivitamin komplex A-tól Zn-ig: férfiaknak - CENTRUM ON 50+, nőknek - CENTRUM ONA 50+. A vitaminok, makro- és mikroelemek kiegyensúlyozott összetétele VITRUM Century-t is tartalmaz. Ne feledje, hogy a tiamin és a niacin (B1 és B3) vitaminok mennyiségének minimálisnak kell lennie, mivel ezek aktiválják az 5α-reduktázt. De elegendő A- és D-vitaminnak kell lennie, mivel hiányukkal a szervezet nem jut elegendő cinkhez, és ez segít fenntartani a kiegyensúlyozott tesztoszteronszintet.

Egy elmélet szerint a cinkhiány változásokat okoz a hajhagymák fehérjéinek szerkezetében és gyengíti azok sejtmembránjait. Ez azt jelenti, hogy az újonnan kinőtt haj gyorsabban hullik ki a vártnál. Ezért érdemes Zn-ben gazdag ételeket fogyasztani (vörös hús, máj, tojássárgája, búzacsíra, tökmag stb.).

Olvasd el - Vitaminok férfiaknak kopaszság ellen

Az immunrendszer erősítése érdekében természetes eredetű adaptogéneket, például eleutherococcus vagy ginzeng kopaszságra tinktúra formájában (naponta egyszer 15-20 csepp - étkezés előtt) szedhet.

Hatékony népi gyógymódok kopaszságra

Milyen népi gyógymódokat kínálnak a kopaszság ellen, és hogyan lehet velük „működtetni” a hajhagymákat?

A szakértők megjegyzik, hogy a női kopaszság elleni népi gyógymódok 99%-a a meglévő haj erősítésére, valamint a faggyúsejtek faggyútermelésének szabályozására és szabályozására irányul. És minden második, férfiaknál alkalmazott kopaszság elleni népi gyógymód a fejbőr vérellátásának javításán és a hajhagymák táplálásának fokozásán alapul.

Elméletileg a kopaszság legjobb népi gyógymódjainak az 5α-reduktáz enzimre kellene hatniuk, azaz elnyomniuk vagy legalábbis gyengíteniük annak működését. Mint kiderült, ez a tulajdonság néhány egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavban rejlik: olajsavban, linolsavban, α- és γ-linolénsavban, palmitoleinsavban, eikozánsavban (arachidonsav) és dokozahexaénsavban (az ω-3 savakkal rokon).

A gyógynövényeknek, azaz a kopaszság elleni gyógynövényeknek bioaktív összetevőik között szerepelniük kell: antioxidáns hatású polifenolok, flavonoidok, cisztin, sztilbén származékok, fitohormonok, esszenciális zsírsavak és dikarbonsavak, biotin, cink, szelén, szilícium. A posztmenopauzális időszakban a nők hajhullásának gyógynövényeiben izoflavon fitoösztrogének, β-szitoszterin, dioszgenin stb. szükségesek. De a kérdés az, hogy mindezt figyelembe veszik-e a kopaszság elleni népi receptekben?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Olajok kopaszság ellen

Egy hagyományos gyógymód, amelyet általában hetente egyszer vagy kétszer bedörzsölnek a fejbőrbe és a hajhagymákba (és két-három órán át hagyják hatni, a hajat törölközővel becsomagolva, majd felül polietilén fóliával letakarva), a nagy bojtorján (Arctium lappa) gyökeréből származó olaj - kopaszság elleni bojtorjánolaj. Előnyeit aminosavak, glikozidok, alifás karbonsavak és zsírsavak, szteroid alkoholok (szitoszterin és sztigmaszterin) komplexe biztosítja.

Ezzel az olajjal együtt használhatunk folyékony természetes mézet kopaszság ellen, 1:3 arányban adva hozzá. Egyesek azt tanácsolják, hogy őrölt pirospaprikát adjunk hozzá kopaszság esetén - hogy javítsuk a fejbőr mikrokeringését. Vannak olyan receptek is, amelyekben konyakot vagy vodkát adnak a kopaszság ellen ugyanebből a célból.

A jobb hajnövekedés, a száraz bőr táplálása és hidratálása érdekében ricinusolajat (Ricinus communis) használnak - ricinusolaj (ricinolsav-, olajsav- és linolsavzsírsavakat tartalmaz). Az olaj meglehetősen viszkózus, ezért jobb, ha egy kicsit hígítjuk mandulaolajjal vagy szőlőmagolajjal, és illóolajokat adunk hozzá (róluk később beszélünk).

Minden okunk megvan rá, hogy az olívaolajat, amelynek fele egyszeresen telítetlen olajsavból (omega-9-ként besorolt) áll, a hajhullás megelőzésében és állapotának javításában, a túlzott szárazság és hámlás megszüntetésében segítő eszközként osztályozzuk. Hasonlóan használják, mint a már leírt módszert, de ez az olaj túl nehéz lehet a vékonyszálú haj számára.

Hasznosabbak lesznek az olívaolajon alapuló kopaszság elleni maszkok, például nyers tojássárgája hozzáadásával. Bár maga a tojás nem menti meg a kopaszságtól, a sárgájában található lecitin elősegíti a fejbőr mélytisztítását.

Ugyanígy használhatjuk a fűzfaolajat is (Isatis tinctoria), amely a keresztesvirágúak családjába tartozó, gyakorlatilag gyomnövény. A kínai hagyományos orvoslásban a gyökeréből származó olajat belsőleg gyulladásos betegségek esetén lázcsillapító és antibakteriális szerként, külsőleg pedig orbánc és zuzmó ellen használják. Köztudott, hogy ez a növény (levelei és gyökerei) izoflavon genisteint tartalmaz, amely egy fitoszterol.

A máriatövis, vagyis a pettyes máriatövis kopaszság elleni olaj formájában használatos, amely gazdag zsírsavakban (olajsav, linolsav, eikozansav) és szelénben. Ez az olaj keverhető bojtorján-, mandula- vagy olívaolajjal.

Egy másik bogáncsfajta, a Carthamus tinctorius, vagyis a sáfrányos szeklice magjaiból sáfrányos szekliceolajat (az ájurvédában kusumnak nevezik) nyernek, amely könnyen felszívódik és 78%-ban telítetlen zsírsavakat tartalmaz. Ez az olaj természetes értágító hatású, amely javítja a fejbőr vérkeringését, és egy napi 20 perces sáfrányos szekliceolajos masszázs már három hét alatt pozitív eredményeket hoz.

Hogyan használjuk az illóolajokat hajhullás esetén?

A hajhullás elleni küzdelemben különféle illóolajok használata ajánlott. A vadrépamagból származó illóolaj (cinkben gazdag); a cédrus-, ciprus- és levendulaolaj; a zsálya-, cickafark-, grapefruit- és kakukkfűolajok jó gyógymódnak számítanak a fejbőr tónusának növelésére, a hajhagymák erősítésére és az új haj növekedésének serkentésére.

A fenyőolaj segít megbirkózni bizonyos bőrproblémákkal (gomba, rüh), valamint a pediculosissal, de erős antimikrobiális tulajdonságai nem működnek kopaszság esetén.

A köményolaj (Carum carvi) fertőtleníti és elpusztítja számos bőrfertőzés kórokozóját. A terpénvegyületek mellett aldehideket is tartalmaz. Ezek egyike, a furfurol, irritációt okozhat, ezért fejbőrmasszázshoz ajánlott a köményolajat bazsalikom-, levendula- vagy grapefruitolajjal keverni. A fekete köményolajat (Nigella sativa, Ranunculaceae család) szinte ugyanígy használják.

A terpénvegyületek (mircén, linalool, limonén) magas tartalma miatt a teafaolaj (Melaleuca alternifolia) antiszeptikus hatású. Részletek a cikkben - Teafaolaj hajra

A rozmaring illóolaj széles körben alkalmazható, de legnagyobb előnye a fejbőr sejtjeinek véráramlásának serkentése, a bőr hidratálása és a hajhagymák táplálkozásának javítása. Alapként használhatunk extra szűz olívaolajat vagy mandulaolajat: 3-4 csepp illóolajat evőkanálonként.

A levendula, citrom, menta vagy ciprus illóolajaihoz hasonlóan a rozmaringolaj is alkalmas a fokozott hajzsírosodásra, ezért szezámolajhoz kell adni (5-8 csepp kezelésenként). Kopaszság esetén az aloe vera lé vagy kivonata további hatást fejt ki. Az aloe vera javítja a hajnövekedést, normalizálja a bőr pH-értékét és csökkenti a faggyú felhalmozódását. A használattal kapcsolatos további információkért olvassa el az - Aloe maszk hajra című cikket.

A Simmondsia chinensis növény magjaiból kinyert jojobaolaj kopaszság elleni használata teljesen indokolt, akár 20% dokozahexaénsavat is tartalmaz. Viaszmonoésztereket, karotinoidokat és antioxidáns tokoferolt (E-vitamin) is tartalmaz; segít kiegyensúlyozni a faggyútermelést, és szabályozza annak túlzott mennyiségét az eltömődött pórusokban (ami gyakran a hajnövekedés megállításának oka). Javasoljuk, hogy a meleg jojobaolajat (4-5 csepp) kis mennyiségű étkezési növényi olajjal keverje össze, és dörzsölje be a fejbőrbe, hagyja hatni 30 percig, majd mossa meg a haját samponnal.

Kenőcsök kopaszságra

Sokan nem bizonyított kezelési módszereket alkalmaznak, és ez természetesen olyan problémákra is vonatkozik, mint az alopecia. Például kopaszság esetén bizonyos kenőcsök használatát javasolják.

Kétséges, hogy a helyileg irritáló és figyelemelterelő kapszaicin tartalmú Kapsikam kenőcsöt kopaszság esetén, és nem rendeltetésszerűen (radikulitisz és idegi fájdalom esetén) használják. Ez a kenőcs – ha a fejbőrre alkalmazzák – a benne található terpentin hatására kémiai égési sérülést okozhat a hámrétegben, valamint kiütéssel és viszketéssel járó kontakt dermatitiszt, amelyet más összetevők is okozhatnak: a cetil-sztearil-alkohol, a benzil-nikotinát és a bronopol tartósítószer (formaldehid-származék).

És kinek jutott eszébe először a Levomekol gyulladáscsökkentő kenőcs használata kopaszság esetén, ha az klóramfenikol antibiotikumot tartalmaz, és semmi köze az alopecia kezeléséhez?

Vishnevsky kopaszodás elleni kenőcsével kapcsolatban is nagy a kétely. Ha nem tudod, mire használják ezt a csodálatos kenőcsöt, nézd meg itt - Liniment, Vishnevsky kenőcs

Bár talán ezt az ötletet a kenőcsben található nyírkátrány és ricinusolaj jelenléte, valamint a bőr és a bőr alatti szövetek gennyes gyulladására szolgáló szer olcsósága motiválta. A Vishnevsky kenőcs hatóanyagai között egyáltalán nem vesszük figyelembe a fenol és bizmut származék - xeroform - tartalmát, amely nemcsak fertőtleníti, hanem szárítja is a bőrt.

De ha kenőcsöket kedvel, otthon is elkészítheti azokat. Például egy könnyen felvihető kenőcsöt úgy készíthetünk, hogy egy nagyon tömény bojtorjángyökér-főzetet mézzel és sűrű tejszínnel (1:2) összekeverünk (két evőkanálnyit 250 liter vízhez, negyed órát forraljuk, majd legalább három órán át zárt edényben hagyjuk ázni). A csalán- vagy kálmosgyökér jó helyettesítője a bojtorjánnak, és néhány kopaszság elleni mumiyo tablettát is feloldhatunk a főzetben.

Két vagy három eljárásra elegendő kenőcsöt készítünk nyers reszelt hagymából és disznózsírból (2:1 arányban), 10 mg halolaj (többszörösen telítetlen dokozahexaénsav tartalmú) és néhány csepp illóolaj (levendula, zsálya, grapefruit stb.) hozzáadásával. A disznózsír helyettesíthető kókuszolajjal, de ilyenkor a készítmény felvitele előtt kissé fel kell melegíteni vízfürdőben.

Gyógynövények kopaszság ellen

Az emberek a kopaszság ellen használták és használják a bojtorjánt: szárított gyökerekből készítsenek főzetet (egy evőkanál nyersanyag 0,5 liter vízhez), áztassák be több órán át, szűrjék le és mossák meg a hajukat - hetente kétszer.

A csalánt régóta használják hajhullás ellen is (a jobb hajnövekedés érdekében), mivel e növény föld feletti részei - a rengeteg vitamin mellett - közel 40% alfa-linolén zsírsavat tartalmaznak, valamint elegendő olajsavat, linolsavat és palmitoleinsavat (a gyökerekben és a magokban még több van).

Kopaszság esetén a gyógynövényesek hajmosást és nedves pakolást javasolnak körömvirág, búzavirág és ökörfarkkóró, zsurló, zsálya és cickafark, komlótoboz és martilapulevél főzetével.

A tűzfű vagy a fűzfanövény azonban nem használható kopaszságra, és a viburnum sem segít a kopaszságon, amely köhögés és torokfájás ellen hasznos. A Melanthiaceae családba tartozó Veratrum lobelianum vízforrázatát, amely erősen mérgező szteroid alkaloidokat (például veratridint) tartalmaz, pedikulózis ellen használták. A hunyorvizet azonban nem szabad kopaszságra használni: a bőrön keresztül könnyen felszívódó veratridin neurotoxikus hatású.

A forró éghajlaton növő Lawsonia inermis fa szárított leveleiből készült por – a kopaszság elleni henna – összetételének köszönhetően segít megerősíteni a hajhagymákat. Tartalmaz tanninokat és gyantákat, kumarinokat és antimikrobiális kinonokat, gallussavat és polifenolokat-antioxidánsokat (xantonok), valamint sztigmaszterint, β-szitoszterint és luteolin izomereket.

Azt mondják, hogy a kopaszság elleni maszkok, amelyek elkészítéséhez hennaport és házi túrót használok (1:1 arányban), jó hatást adnak. A henna további felhasználási módjairól lásd: Henna maszk

Figyeljen oda azokra a növényekre, amelyekről a kutatók kimutatták, hogy bizonyos mértékig képesek deaktiválni az 5α-reduktázt, és ennek megfelelően csökkenteni a dihidrotesztoszteron aktivitását – a bennük található polifenolok, izoflavonok, triterpének, fitoszterolok és telítetlen zsírsavak miatt.

Ezek a hüvelyesek családjába tartozó bazsalikom (Ocimum basilicum), fekete bors (Piper nigrum), kurkuma (Curcuma longa), nyílgyökér vagy japán puerária (Pueraria lobata), valamint az ernyősvirágzatúak családjába tartozó ázsiai köldökfű vagy gázló (Centella asiatica).

Hasonló hatásúak a fenolos flavonoidok – a katechin, az epikatechin-3-gallát és az epigallocatechin-3-gallát –, amelyek a zöld (nem fermentált) tealevelek, a kakaóbab, valamint az őszibarack- és szőlőmagolajok aktív összetevői.

Receptek hajhullás ellen

Ha folytatjuk a listát, beleértve a kopaszság legjobb népi gyógymódjait is, akkor a legnépszerűbbek között az első helyet két növény foglalja el: az amarillisz családba tartozó Allium cepa és Allium sativum. Vagyis a hagyma és a fokhagyma.

Magas kéntartalma miatt a kopaszság elleni hagyma serkentheti az új haj növekedését. Hagymalevet használunk (negyed órára felvinni a fejbőrre, majd meleg vízzel lemosni). Kopaszság elleni hagymapakolást készítünk - reszelt hagymával és tejföllel, hagymalével és gyógynövényfőzetbe áztatott rozskenyérrel stb.

A kopaszság elleni fokhagyma egyrészt javítja a mikrokeringést a hámrétegben, másrészt fokozza a kollagén szintézisét, ami erősíti a haj kutikuláját. Vegyünk néhány gerezd fokhagymát, aprítsuk fel, adjunk hozzá olívaolajat, melegítsük fel a keveréket testhőmérsékletre, és 30 percig tegyük fel. Hideg vízzel le kell mosni.

A linolén zsírsavat tartalmazó gyömbérgyökér a hajnak is nagyon hasznos, ezért kopaszság esetén is használhatod a gyömbért - olajos, mézes, tojássárgájú stb. maszkok formájában. Olvasd el az anyagot - Gyömbér hajra

A hajhullás elleni mézet leggyakrabban maszkok összetevőjeként használják - olajokkal, gyógynövényes főzetekkel, citrommal (zsíros fejbőrre), tojással, hagymával vagy aloe verával.

Lehetséges-e kávét használni kopaszságra, és hogyan kell csinálni, olvassa el - Kávémaszk hajra

A kopaszság elleni száraz sörélesztőt legjobban úgy használjuk, hogy nem vízzel, hanem gyógynövényfőzettel (két evőkanál folyadékhoz egy teáskanál élesztőt) keverünk össze, és egy evőkanál mézet is adunk hozzá. Érdemes a maszkot hetente kétszer egy hónapon keresztül elvégezni.

A bőrreceptorok irritálásával és a vérzés reflexszerű kiváltásával a pirospaprika a kopaszság, pontosabban a gócos vagy fészekszerű alopecia ellen hat.

A kopaszság elleni paprika tinktúráját (lehetőleg ugyanazzal a mézzel keverve) 10-15 percig a haj növekedésének leállt területére kell felvinni, majd lemosni. Ugyanígy, a tanácsok szerint, finomra reszelt tormát vagy reszelt retket is használnak kopaszság ellen.

Kopaszság esetén mustárolaj vagy mustár ajánlott. A kopaszság elleni mustármaszkot a következőképpen készítjük el: a mustárport meleg vízzel összekeverjük (amíg sűrű pasztát nem kapunk), hozzáadunk egy nyers tojássárgáját és egy kevés olívaolajat. Miután mindent jól összekeverünk, a masszát fél órán át a hajhagymákra visszük fel, majd vízzel lemossuk. Elég hetente egyszer elvégezni egy ilyen maszkot.

Ha a kátrányszappan kopaszságra való használatának tanácsa azzal magyarázható, hogy a nyírkátrány elősegíti a véráramlást a hajhagymákban (ugyanakkor fenolt is tartalmaz, és a bőr a szappan használata után hámlani kezdhet), akkor a mosószappan használata kopaszság esetén és általában a hajmosáshoz ellenjavallt. A mosószappan főzésekor a zsírokhoz erős lúgot - kálium-hidroxidot - adnak, és a kész szappan pH-értéke > 10. Könnyű kitalálni, hogy mi történik a bőrrel és a hajjal...

A vizelet biztosan nem segít a kopaszságon, de a zöld tea igen (a benne található katechinek, amiket korábban említettünk). Csak főzzünk le 0,5 liter teát, és amikor lehűl +30-35°C-ra, hajmosás után öblítsük le vele a hajunkat.

Hogyan történik az alopecia peloidterápiája, és hogyan hatnak a terápiás iszapok a kopaszság ellen, az anyagban leírják - Holt-tengeri iszap hajra