Száraz terápiás böjt: a módszertan lényege, hogyan lehet helyesen kilépni?

A „száraz böjt” fogalma az étel és a víz teljes megtagadását jelenti egy bizonyos ideig (általában egytől több napig tart) a fogyás, az egészség javítása és az immunitás fokozása érdekében. Ez a módszer nem tudományos, hanem alternatív, és azon az állításon alapul, hogy alkalmazása során a szervezet megtisztul a méreganyagoktól, és olyan mechanizmusok indulnak be, amelyek gyógyuláshoz, a túlsúly elvesztéséhez, az anyagcsere-folyamatok és az energia helyreállításához vezetnek. A módszerek szerzői és követőik a különböző vallásokban, kultúrákban és hagyományokban rejlő böjtök létezése, valamint saját tapasztalataik alapján győződnek meg a megközelítés helyességéről.

A száraz terápiás böjt fő elve nemcsak az étel, hanem minden folyadék teljes elutasítása is. Az eljárást egy előkészítő szakasz előzi meg. A végrehajtás módjától függően lágy és kemény böjtre oszlik. Az első a gyomorba jutás tilalmát írja elő, a második a vízzel való érintkezés teljes kizárását: tilos mosakodni, fogat mosni, zuhanyozni vagy fürdeni, kezet mosni. A száraz terápiás böjt ideje alatt biztosítani kell a friss levegőhöz való hozzáférést, sétálni a szabadban, szellőztetni a helyiséget. A kezdőknek azt tanácsoljuk, hogy a böjtöt egy napra korlátozzák. Célszerű egyszerre kezdeni és befejezni.

[ 1 ], [ 2 ]

Jelzések

A száraz böjtölés módszerének meglehetősen széles körű alkalmazásai vannak. A következő betegségek jelzik a használatát:

• A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy gyulladása, amelyet intenzív fájdalom kísér, és kórházi kezelést igényel. A görcsoldók és fájdalomcsillapítók alkalmazása mellett a hivatalos orvoslás a böjtöléssel történő kezelést is alkalmazza, ezáltal 2-3 napra leválasztja a szervet az emésztésből, ami lehetővé teszi a hasnyálmirigy vetületén lévő nyugalmi állapot és hideg állapot mellett a gyulladás enyhítését és funkcióinak helyreállítását;
• prosztatagyulladás - az urológusok nem erősítik meg a betegség teljes gyógyításának lehetőségét, de elismerik a módszer bizonyos terápiás hatását. Ezt az anyagcsere-folyamatokra, az urogenitális rendszerre gyakorolt pozitív hatással, a hormonális szint stabilizálódásával, a növekedési hormon szintézisének felgyorsulásával magyarázzák, amely részt vesz a prosztataszövet regenerációjában;
• Az ízületi gyulladás (artritisz) az ízület vagy ízületek bármilyen károsodásának (poliartritisz) gyűjtőneve. A száraz böjttel kapcsolatos tapasztalatok igazolták hatékonyságát reumatoid artritiszben, egy olyan ízületi betegségben, amely súlyos fájdalmat és duzzanatot okoz a súlyosbodás időszakaiban. A méreganyagok, salakanyagok és fertőzések eltávolítása a szervezetből segít megbirkózni a fájdalommal, enyhíti a gyulladást és csökkenti az ízületi deformációt;
• hepatitis - számos módszer létezik a máj tisztítására, beleértve a száraz böjtöt is, amely elindítja a különféle "szemét" eltávolításának folyamatát a szervből. De vajon megfelelő-e ez a kezelés hepatitis esetén? Bizonyítékok vannak arra, hogy segített megszabadulni az akut hepatitis A-tól, de ezt a vírust mindenképpen elpusztítja a szervezet saját immunrendszere. Ami a hepatitis B-t és C-t illeti, krónikus lefolyásuk növeli a szerv vírusterhelését, és cirrózishoz és karcinómához vezethet. A májsejtek pusztulását a vérben lévő transzaminázok (AST, ALT) szintje jelzi. A vizsgálatok azt mutatják, hogy az étkezések közötti idő növelése csak ezeket a mutatókat növeli. Ezért ilyen diagnózis esetén jobb, ha nem radikális módszerekhez folyamodunk;
• Az angina pectoris egy szívbetegség, amely a szívizom elégtelen oxigénellátása miatt alakul ki, amelyet az érrendszeri ateroszklerózis okoz. A patológiát a szegycsont fájdalma fejezi ki stressz, érzelmi és fizikai túlterhelés, túlzott alkoholfogyasztás és túlevés után. Ez utóbbi tény az angina gyomorpangástól való függését jelzi, mivel több szívösszehúzódásra van szükség a vér pumpálásához, mint éhség esetén. A száraz böjtölés lehetővé teszi a koszorúér-keringés javítását, a szívizom feszültségének csökkentését és az öngyógyító folyamatok lendületét;
• A pajzsmirigy-alulműködés a pajzsmirigy olyan betegsége, amely a funkciójának csökkenésével jár. A pajzsmirigy felelős az anyagcseréért, minden fontos rendszer – idegrendszeri, mozgásszervi, reproduktív, immun- és emésztőrendszeri – működésének szabályozásáért. A hormonok elégtelen termelése csökkenti a teljesítményt, túlsúlyt okoz, problémákat okoz a nők reproduktív rendszerében, megzavarja a menstruációs ciklust, meddőséghez vezet, rossz hangulatot és depressziót okoz. A pajzsmirigyhormonok szintjének növelése érdekében a betegeknek egész életükben hormonpótló terápiát kell alkalmazniuk. Véleményünk szerint a száraz böjtölés segít helyreállítani az endokrin rendszert, mivel a transzportalbuminok (fehérjék) lebomlanak, számos hormont szabadítva fel, ami lehetővé teszi hiányuk pótlását. A szakértők kategorikusan ellenzik ezt a módszert, mivel az megzavarja az anyagcserét, vitamin- és ásványianyag-hiányhoz vezet.
• A pikkelysömör egy kellemetlen, krónikus bőrbetegség, amely nem gyógyítható, csak a kitörései elfojthatók. A tudomány nem áll meg, és a közelmúltban új gyógyászati formák jelentek meg a leküzdésére, a nem hagyományos módszerek közé tartozik a száraz böjt. Az emésztőszervek terhelésének enyhítésével, a salakanyagok eltávolításával a szervezetből, a védőmechanizmusok mozgósodnak, a bőr sérült sejtjeinek osztódása leáll, a bőr kitisztul;
• megfázás és influenza - a böjtölés hatékonysága ezeknél a betegségeknél nagyon magas. Az akut betegség első jelei: gyengeség, étvágytalanság, láz a szervezet mozgósítását jelzik, hogy visszaállítsa korábbi állapotát. Az evés megtagadása létfontosságú erőforrásokat szabadít fel a kórokozók elleni küzdelemhez, amelyek nem tudnak szaporodni a vízhiányos környezetben. Ajánlott a böjtöt szó szerint a betegség kezdeti szakaszában elkezdeni, akkor a betegség időtartama jelentősen csökken;
• rák - a száraz böjtölés alkalmazása rák ellen az autolízisen vagy önemésztésen alapul - a saját sejtek és szövetek feloldódásán a saját hidrolitikus enzimek hatása alatt. Lebontják a hegek, pecsétek, rostos képződmények, daganatok sejtjeit, energia-táplálékként felhasználva azokat. Így a daganatok száma csökken, kivéve a csont-, maxillofacial és előrehaladott daganatokat;
• cellulit - a zsírszövet pangó jelensége, aminek következtében sejtjei csomókba csoportosulnak, ami kötőszöveti növekedést (fibrózist) vált ki. Ennek egyértelmű bizonyítéka a narancsbőr-hatás, amely nemcsak az esztétikai megjelenést rontja, hanem a vér- és nyirokkeringést is megzavarja, ami kóros folyamatokhoz vezet. A száraz böjtöt a saját zsírok elégetése kíséri, és mivel ezek 90%-a víz, ez egy hatékony és ártalmatlan módszer a cellulit elleni küzdelemben;
• A hörghurut a hörgőnyálkahártya hámsejtjeit érintő gyulladás. Duzzadt, vöröses színű, gyakran nyálkás vagy gennyes váladékkal, ami köhögést okoz. A mikrobák és vírusok csak vizes környezetben tudnak szaporodni, ezért a hörghurut elleni száraz böjtölés rontja a mikroorganizmusok terjedésének feltételeit, az egészséges sejtek a betegek versenytársaivá válnak a belső tartalékokból származó víz megszerzésében, és győzedelmeskednek. Emellett megnő a biológiailag aktív anyagok, az immunglobulinok és az interferon koncentrációja - ezek a szervezet regenerálódásának kiváltó eszközei.
• 2-es típusú cukorbetegség - amikor fentebb a pajzsmirigy-alulműködésről beszéltünk, arról beszéltünk, hogy az orvosok teljesen elutasítják a száraz böjtölés módszerét az endokrin patológiák kezelésében. A cukorbetegség is ezek közé tartozik, és az első típusú patológia abszolút ellenjavallat a használatára. Ami a másodikat illeti, a betegség enyhe formája lehetővé teszi, hogy szakember gondos felügyelete mellett a böjtölés segítségével normalizálják az anyagcsere-folyamatokat, csökkentsék a hasnyálmirigy és a máj terhelését, és javítsák a lefolyását;
• A herpesz egy vírusos betegség, amely a bőrön jelentkező kiütések és fekélyek formájában jelentkezik legyengült immunitás hatására: hipotermia, akut betegségek, fizikai megterhelés, érzelmi stressz esetén. Veszélyes a szövődményei miatt: az emésztőszervek, a vesék, az ízületek, a központi és perifériás idegrendszer nyálkahártyájának sérülései. A modern orvostudományban nincsenek eszközök a betegség teljes leküzdésére, és a tüneteket enyhítő gyógyszerek alkalmazására korlátozódik. Súlyos folyamat esetén az 1-2 napos száraz böjt segít felgyorsítani a gyógyulást;
• Száraz böjt a potencia helyreállítására - ez az állítás igaz, bár vannak támogatói és ellenzői is. Az utóbbiak úgy vélik, hogy a férfi szexuális ereje az anyaméhben alakul ki, és kiegyensúlyozott étrenddel és az alkoholtól való tartózkodással kell fenntartani. Egy másik vélemény szerint a potencia a test egészségétől függ, és annak tisztulása sejtek szintjén megfiatalodáshoz, az endokrin mirigyek mozgósításához, és ezáltal a potencia fokozódásához vezet.

[ 3 ]

Általános információ száraz böjt

A száraz böjt során a szervezet átáll a sejtes táplálkozásra, a belső tartalékokból meríti a szükséges tápanyagokat. Lényege, hogy a szövetekben, elsősorban a betegekben, lebomlanak a szállítófehérjék, amelyek a sejteken belül és a sejtek között szállítják a szükséges anyagokat, és az általuk kiválasztott aminosavak biztosítják az életfolyamatokat.

Készítmény

Az eredmény sikere és az eljárás biztonságossága nagymértékben függ a száraz böjt helyes előkészítésétől. Az előkészítő időszak időtartama 2 hét. Ez idő alatt előnyben kell részesíteni a zabkását, a főtt zöldségeket, a baromfit, a halat, a dióféléket, a gyümölcsöket és a bogyós gyümölcsöket, mézet és gombát kell beilleszteni az étrendbe, gyógyteát kell inni, és egy héttel a böjt előtt át kell térni a kizárólag növényi ételekre és sokat kell inni. Az édes és sós ételek, a marha-, sertés-, bárányhús, a kávé, az alkoholos italok fogyasztása és a dohányzás tilos.

A száraz böjt szakaszai

Száraz böjtölés esetén általában rövid időszakokkal kezdik az élelmiszer-megvonást, majd hosszabb időszakokra térnek át. A teljes folyamat több szakaszra oszlik:

• 1. - étel-izgalom, 2-5 napig tart. Ebben az időszakban az embert irritálja az étel illata, a róla folytatott beszélgetések, fokozódik a szorongás, félelemérzet alakul ki, a pulzus felgyorsul, aceton szaga jelenik meg a szájból, a nyelvet szürke bevonat borítja;
• 2. - fokozódó acidózis (a szervezet fokozott savassága): az éhségérzet eltűnik, az érzelmi állapot kiegyenlítődik, de gátlásérzet jelenik meg, reggel - fejfájás és gyengeség. A nyelv még mindig bevonatos, a szag nem tűnik el. A tünetek megszüntetéséhez fogmosás és szájöblítés szükséges szódával és sóval. A szakasz időtartama 7-8 nap;
• 3. - kompenzáció, acidotikus krízis lép fel, amelyet az általános állapot javulása, könnyedség megjelenése, az eljárás sikerébe vetett bizalom, minden félelem eltűnése jellemez. Az ilyen érzések a böjt 6-12. napján jelentkeznek. A nyelv fokozatosan kitisztul, az aceton szaga elmúlik. Ebben a szakaszban ajánlott több időt tölteni a szabadban, meglátogatni a medencét és a szaunát;
• 4. - helyreállító táplálkozás. 1-3 napig cukrozatlan gyümölcsleveket, főzeteket és zöldségleveket isznak kis adagokban, negyedórás időközönként. Gyakran ebben a szakaszban visszatér a szorongás, legyőzi a gyengeség, és képes félig ágynyugalomba merülni;
• 5. - intenzív felépülés, 4-8 napos táplálkozás kihoz a depressziós állapotból, érezhető javulás a fizikai állapotodban, kitisztul a fejed;
• 6. - 9-10 nap elteltével visszatérés a normális életmódhoz és táplálkozáshoz, a fizikai aktivitáshoz, a test önmegújulásához. Fokozódik a szellemi aktivitás, enyhül a fejfájás és a szédülés, normalizálódik a vérnyomás.

Száraz böjt technikái

Számos száraz böjtölés technikája létezik, amelyek hatékonyságát számos gyakorlati bizonyíték támasztja alá.

Íme néhány:

• Scsennyikov szárazböjtjének szabadalmaztatott módszere, az úgynevezett „Gyógyító önmegtartóztatás”, amely 7, 9 és 11 napos tisztító ciklusokat foglal magában. Különlegessége a pozitív érzelmi hozzáállás stressz és aggodalom nélkül, a böjt előtti 2 napos felkészülés nyers zöldségeken, tisztító eljárások beöntés vagy hashajtó formájában. Az első alkalommal ajánlott legalább 5-7 nappal kezdeni, majd a maximum 11 napra áttérni. Az első három napnak teljesen mentesnek kell lennie a vízzel való külső érintkezéstől is, majd arcot mosni és zuhanyozni. A fő különlegesség az, hogy az éjszakát ébren kell tölteni: reggel 6-tól 10-ig aludni, délután 1-ig sétálni a szabadban, a következő kettőt intellektuális tevékenységnek szentelni, este 6-ig oktatóval órák, este 6-tól 22-ig alvás, és egész éjjel aktív tevékenységekben és sétákban részt venni. A böjt vége egy időben történik a forralt víz kis kortyokban történő fogyasztásának kezdetével, néhány óra múlva zöldségsalátát enni, gyógynövényfőzeteket inni. Ezután előnyben részesítsük a friss zöldségeket és gyümölcsöket, valamint a kis adagokat;
• Filonov szerint a száraz böjt részleges (szakaszos) étkezési és vízmegvonás 5-7, 7-9 és 9-11 napos egymást követő kúrákban, amelyek között helyreállító táplálkozáshoz folyamodnak. Az első böjt addig tart, ameddig az ember elbírja, a vízzel való érintkezés (folyóban úszás) megengedett, de szükséges az acidotikus krízis túléléséhez. A második részleges böjtöt könnyebbnek érzékelik, és teljes egészében kell elvégezni, súlyos diagnózis esetén pedig egy harmadik böjtöt is végeznek. Ez a technika nagyon hatékony az elhízás esetén;
• Lavrova szerint a száraz böjtöt „kaszkádnak” nevezik, ez egy abszolút ötnapos böjt, amely során semmilyen vízzel nem érintkeznek. A kaszkád a böjtölés és az étkezés váltakozásából áll a következő séma szerint: napról napra; 2-ről 2-re, és így tovább 5-ig és 5-ig. Minden szakasz annyiszor ismételhető, ahányszor csak akarjuk, a kúra átlagos időtartama egy hónap;
• Anna Yakuba, a szárazböjt és a nyersételes diéta ismert szakértője azt tanácsolja, hogy a szárazböjtöt hetente egyszer, ugyanazon a napon 24 vagy 36 órás (3 napos) étkezésmegtagadással kezdjük, és a testet olyan kényelmes állapotba hozzuk, hogy felgyorsítsuk ezeknek a napoknak az eljövetelét. Ez 3-4 hónap alatt megtörténhet, majd minden böjthöz adjunk hozzá néhány órát. Yakuba által ajánlott kúrák gyakorisága a következő: heti egy nap, havonta 3 nap, negyedévente 5-7 nap, évente egy-két alkalommal 7-11 nap. A böjtre való felkészülés és a böjtből való kilépés nyers ételek (saláták, gyümölcsök) segítségével történik;
• Goltis száraz böjtje – a technika mindhárom időszakra ugyanazt az időt biztosítja: felkészülés, böjt, kilépés – 1-7 nap, és legfeljebb 3 naptól kezdhető, a fizikai aktivitás ez idő alatt nem csökken. A böjt kezdete zöldségek, gyümölcslevek fogyasztását és napi tisztító beöntést jelent forrásvízzel. A böjt alatt folytatják a beöntéseket. A következő héten ugyanaz az étrend van, mint az elsőn, de beöntés nélkül. Reggel el kell távolítani a lepedéket a nyelvről. A böjt legjobb ideje a hold 2. és 4. fázisa. A szerző a következő böjtölés gyakoriságát javasolja: havonta egyszer 3 nap; negyedévente egyszer 7 nap; egy nap böjt, egy nap kilépés, 3 nap böjt, 6-7 nap kilépés megengedett; 7 nap felkészülés, 3 böjt, akár 14 nap kilépés is lehetséges.
• Porfír Ivanov szárazböjtje – a „Detka” böjtrendszere magában foglalja az élethez, a természethez, az emberek közötti kapcsolatokhoz és a táplálkozáshoz való hozzáállás szabályait, amelyekre nemcsak másokat hívott, hanem fél évszázados életén keresztül maga is követte őket. Az étel megtagadását meditációval, imával és kellemes emberekkel való kommunikációval kell kombinálni. Pénteken kezdődik, egy könnyű vacsora után, és szombaton déltől nem szabad inni. Időtartama 42 óra, és a rendszeresség nagyon fontos, lehetőleg hetente egyszer;
• Malakhov szárazböjtje – a "Böjtölés. Szerzői tankönyv" című könyve – a különböző böjtmódszerek leírását, a hozzájuk való hozzáállását és a személyes tapasztalatait tartalmazza alkalmazásukkal kapcsolatban. Az előkészítő szakaszban a máj, a gyomor, a belek, a nyirok és az ízületek tisztítását javasolja. A böjt során vizelettel történő tisztító beöntéseket javasol, a fizikai aktivitás csökkentése helyett annak növelését. Átlagos időtartama 7-10 nap. A könyv leírja a holdfázisok hatását az eljárásra, valamint annak jellemzőit az ember alkati felépítésétől függően. Ez a módszer meglehetősen szélsőségesnek számít, de vannak követői.

A szóban forgó szárazböjt módszerek magukban foglalják az ételtől és a víztől való tartózkodást 1, 3, 5, 7, 10, 11 napig; a hosszabb időszakok visszafordíthatatlan következményekkel járnak. Egyesek Jézus tapasztalatára hivatkoznak, aki 40 napos szárazböjtöt viselt el a sivatagban, de éppen ezért Isten fia. Létezik egy váltakozó víz- és szárazböjt gyakorlata is. Ez könnyebben elviseli a testnek, és meglehetősen hosszú is lehet.

A száraz böjtölés hatásai

A szárazböjtölés eljárása nem könnyű, de a vízhez képest nagyobb gyógyító hatása miatt végezhető. A szervezetre gyakorolt fő pozitív hatás a zsírszövet háromszor gyorsabb lebomlása, mint víz használata esetén, valamint a vesékre gyakorolt jótékony hatás, mivel felszabadulnak a gyulladásos folyamatok, elpusztulnak a kórokozóik, eltávolításra kerül a homok, és az urolitiázisban lévő kövek feloldódnak. A vesék szorosan kapcsolódnak a májhoz, a méreganyagoktól való megtisztítása, a rossz koleszterin szintézisének csökkentése szintén jótékony hatással van rájuk. A szárazböjtölés minden követője egyértelmű fiatalító hatást tapasztal, mivel az eljárás után az önmegújító folyamatok gyorsan elkezdődnek.

[ 4 ]

Kilépés a száraz böjtből

A felépülési szakasz nem kevésbé fontos, mint maga a böjt. Speciális megközelítést és diétát igényel, amely gyengéden kihozza a szervezetet a gátlási állapotból, és biztosítja az intenzív regenerálódást és önmegújulást. A legegyszerűbb kiút az egynapos száraz böjtből, mivel a szervezetben még nem történt meg az átszervezés. A böjtöt követő első napon gyümölcsöket és friss gyümölcsleveket, a másodikon finomított növényi olajjal ízesített zöldségsalátákat, kefirt biztosít, majd adhatunk hozzá zabkását, főtt húst. A lényeg, hogy az adagok kicsik legyenek, és az étkezések közötti időközök ne legyenek túl hosszúak.

A 36 órás száraz böjtből való kilépés gyakorlatilag ugyanaz, mivel az időtartam nem sokkal több, mint egy nap, de egy 7 napostól eltér:

• 1. nap - csak friss gyümölcsleveket igyál, vízzel hígíthatod őket;
• 2. - egyél apróra vágott zöldségeket és gyümölcsöket;
• 3., 4. - zabpehely és zselé, hajdina;
• 5., 6. - tej, alacsony zsírtartalmú tejszín, diétás kenyér, méz;
• 7. - megengedhet magának kis adagokat nem sült húsételekből és más ismerős ételekből.

Kilépés a száraz böjtből Goltis szerint

Ugyanazt az időintervallumot feltételezi, mint az előkészítés és a megvalósítás szakaszai. Minden napot beütemez, nagyon fontos szerepet szánva neki:

1. nap: Tisztítsa meg a száját az ujjával, rágjon el néhány almát, de ne nyelje le, köpje ki őket, és öblítse ki a száját vízzel. Igyon 3 kortyot, fél óra múlva 7 kortyot, ugyanennyi időközönként 9-et, majd 12-t. Egy óra múlva igyon egy csésze gyógyteát citrommal és mézzel, egy óra múlva pedig korlátozás nélkül igyon. Ebéd után - friss zöldséglé, kivéve a zellert, a cékla a teljes mennyiség 20%-ára korlátozódik. Ugyanazon a napon ehet bogyós gyümölcsöket, a görögdinnye is jó enni;

• a második - virágport adnak az étlaphoz (egy teáskanálnyit keverjenek össze ugyanannyi mézzel), ez feloldódik a szájban, bogyós gyümölcsök ebéd előtt. Ezután különböző gyümölcsök, egy óra távolságra egymástól;
• a harmadik - szárított gyümölcsökkel, kis mennyiségű savanyú tejjel (30 g), sok zöldséggel, zöldségsalátákkal egészítik ki, a fehér káposzta kivételével, nem olajjal ízesítve;
• a negyedik - salátákat tartalmaz olajjal, természetes ecettel, citromlével, diófélékkel naponta egyszer (dió, kesudió, pisztácia, fenyőmag), 30 g savanyú tejjel reggel és este;
• ötödik - zabkása, zöldségek, azokból készült levesek (kivéve a burgonyát, padlizsánt), élesztőmentes kenyér, gabonafélék;
• hatodik - a felsorolt termékeken kívül - tejföl, hüvelyesek;
• hetedik - fürjtojás, gomba, sajt.

A következő napokban fokozatosan bevezetik az étrendbe a halat, a baromfit, a csirketojást, a húst és az összes ismerős, de a szervezet számára megfelelő terméket.

Előnyök

A felsorolt patológiák közül, amelyekre a száraz böjtölés módszerét alkalmazzák kezelésként, általánosíthatunk és következtetést vonhatunk le annak előnyeiről, amelyeket a következőkben fejezünk ki:

• megszabadulni a salakanyagoktól és a toxinoktól;
• szövetregeneráció;
• a patogén vírusok és baktériumok hatásának semlegesítése;
• az anyagcsere-folyamatok aktiválása;
• daganatok felszívódása;
• fogyás.

Ellenjavallatok

A száraz böjtnek számos ellenjavallata és korlátozása van, ezért a végrehajtásának elsődleges szabálya, hogy szakemberek és böjtben tapasztalt személyek felügyelete alatt kell történnie, ha az eljárás 3 napnál tovább tart. A következő körülmények között szigorúan tilos:

• 14 év alatti és 70 év feletti;
• alacsony testsúly;
• terhesség;
• tuberkulózis;
• szívproblémák (aritmia, bradycardia, szívelégtelenség);
• az emésztőrendszer betegségei (gastritis, gastroduodenitis, fekélyek, erózió, vastagbélgyulladás);
• cukorbetegség;
• köszvény;
• vénás elégtelenség.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Lehetséges kockázatok

Bármilyen böjt, különösen a száraz böjt, stresszes a szervezet számára. Az orvosok figyelmeztetnek, hogy ez a szervezetre nézve nagyon veszélyes folyamatokat indíthat el: kritikusan alacsony vagy magas vérnyomás, inzulinlöket, hormonfelszabadulás az ételhez és vízhez való visszatérés után, szívproblémák, hányinger és hasmenés, valamint megnövekedett húgysavszint.

[ 9 ], [ 10 ]

Száraz böjt a terhesség megszakításához

A terhességmegszakítás népi gyógymódjai (túlmelegedés, forró fürdők, speciális gyógynövények) között létezik a szárazböjt módszere is. Az ilyen ajánlások szerint a terhesség korai szakaszában ez a böjt 2-3. napján is megtörténhet. Az érvelés az, hogy a szervezet a víz keresése közben folyadékot von el az embrióból, ami annak halálához vezet. Nem véletlenül szerepel a terhesség az eljárás ellenjavallatai között.

[ 11 ]

Húgyhólyagproblémák száraz böjt után

Szárazböjt alatt a szervezet nem jut folyadékhoz, a hólyag zsugorodni kezd, a vér sűrűbbé válik, és az anyagcsere lelassul. Ezért fordítanak akkora figyelmet a böjt befejezésére. A szervezet ellenőrizetlen vízpótlása, az ivási vágyat követve, problémákhoz vezet. A nők különösen fogékonyak a hólyaggyulladásra ebben az időszakban, és a vesék is károsodhatnak - pyelonephritis alakulhat ki.

Acidotikus krízis

Mivel a száraz böjtölés lényege a belső táplálkozásra való áttérés, aminek következtében beteg, régi sejteket használnak fel, az acidózisos krízis koronázza meg ezt a folyamatot. Ez az a pont, amely után megkezdődnek azok a folyamatok, amelyek miatt a böjtöt elkezdték - a test környezetének maximális savasodása, mérgezése. Fejfájás, szédülés, gyengeség, sötét vizelet, a szájból és a testből áradó aceton szaga, depresszió és nyomott hangulat kíséri. De eljön egy fordulópont: a hangulat és a közérzet javul, a gyengeség elmúlik - beállt az acidózis.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Komplikációk az eljárás után

A rövid távú száraz böjtök általában nem járnak szövődményekkel. Azok az emberek, akik pszichológiailag és gyakorlatilag nincsenek felkészülve, és akik tapasztalt guruk gondozása nélkül mernek ilyen komoly próbára válni, a következő lehetséges szövődményekkel szembesülhetnek:

• túlevés a böjt megtörésének korai szakaszában;
• székrekedés;
• mereorizmus;
• gyengeség, szédülés és akár ájulás is;
• az alapbetegség súlyosbodása.

A tapasztalatok megszerzésével és felhalmozásával, a tested megismerésével csökken a negatív következmények megtapasztalásának valószínűsége.

[ 15 ], [ 16 ]

Vélemények és eredmények

Különböző vélemények léteznek az eljárás előnyeiről és eredményeiről. Az orvosok véleménye a száraz böjtről többnyire negatív. Semmi kifogásuk a rövid távú, legfeljebb 3 napig tartó böjt ellen, és maguk is alkalmazzák hasnyálmirigy-gyulladás kezelésében. Úgy vélik azonban, hogy a hosszabb böjt megnehezíti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből, megnehezíti a húgysav eltávolítását, megzavarja a sóanyagcserét, és károsíthatja a veséket, a májat és az agyat. Az ellenjavallatok listája sokkal szélesebb, mint amit a száraz böjtölés rajongói hangoztatnak. Az is megkérdőjelezhető, hogy a szervezet elsősorban a beteg és legyengült sejtek energiáját pazarolja. Másrészt a száraz böjtölés elméletének jó néhány követője van, ők maguk is több mint egy tucatszor csinálják, és másokon segítenek. A vélemények teljesen eltérőek. Mi a mítosz, mi a valóság, azt csak a száraz böjtölés jellemzőinek tanulmányozásával és hozzáértő alkalmazásával lehet megállapítani. A száraz böjtölés feljegyzett világcsúcsa 18 nap, és a posztszovjet térben a „száraz böjt” rendszer és az egészséges életmód iskoláinak megalapítója, L. A. Scsennikov 21 napos böjtöt tartott.