Achilles bursitis: mi ez, hogyan kell kezelni?

A megjelenése fájdalmas duzzanatok vagy duzzanat a sarok területén jelentős kényelmetlenség járás közben visel cipőt eltérő flip-flop jele lehet a gyulladás a bursa (bursitis), található a helyén való kapcsolódási sarokcsont az Achilles-ín (Achilles bursitis). Szigorúan véve, a hátsó oldalán a boka két ilyen zacskók, ín megvédte őket a két oldalán - a csontok (podsuhozhilnaya) és a külső (szubkután zacskó). Ezek elnyelik a terhelést az ín, a legerősebb és erős a testünkben, és ugyanabban az időben, a leginkább veszélyeztetett. Bármelyikük megdagadhat, vagy egyszerre. A megjelenése a betegség által okozott tuberkulózis a sarok pereproduktsiey és felhalmozódását a szubkután mélyedésbe az ízületi folyadékban.

[1], [2], [3]

Járványtan

Az achilles-bursitis kevésbé gyakori, mint a más lokalizációjú szinoviális zacskók gyulladása. Általánosságban elmondható, hogy a fiatal férfiak (legfeljebb 40 évesek) leginkább fogékonyak erre a betegségre, amely összefügg az aktív sporttal és a fizikai tevékenységgel kapcsolatos munkával.

A hátsó torokgyulladás, mint egyfajta Achillobursitis, gyakoribb a nőknél, akik inkább egy keskeny modellcipőt preferálnak egy nagy hajtűnél.

[4], [5], [6], [7], [8], [9],

Okoz axilloʙursita

Az akilloburzit akut és krónikus formában fordulhat elő, és - a folyamatokat primer vagy szekunder fertőzés következtében aszeptikusak és gázslennek szánják.

Leggyakrabban az akut gyulladásos folyamat permanens traumát okoz a kalkánnak vagy az Achilles-ín túlterhelésének, amikor a személy ismétlődően ugyanazt a traumás mozgást ismeri. A kockázati csoportban - a sportban részt vevők, amikor a fő terhelés a gastrocnemius izmok (korcsolyázás, futás, ugrás, labdarúgás és mások); Olyan nők, akik inkább keskeny modellt viselnek; emberek feszes cipő, nyomja a sarok.

A gyulladásos eredetû Achillobursitis kialakulása elsõsorban a szubkután szinoviális zsák (lyukasztás, vágás) és fertõzés következménye. Az immunitás csökkenésével egy krónikus fociból származó kórokozó mikroorganizmus megfertőzi a szinoviális tasakot a véráramban vagy a nyirok áramlásán keresztül.

A jelenlétében a krónikus betegségek az ízületek vagy a kötőszövet (arthritis vagy ízületi boka, köszvény, sarkantyú, legalább - szisztémás scleroderma), szaporítását gyulladás vagy sók lerakódását a Shell bursa alakul ki krónikus retrocalcaneobursitis.

Rizikófaktorai ahillobursita - felkészülés sportversenyek, több mint a képzés, megelőzi őket elégtelen fejlődése az izmok és szalagok, a mozgásszegény életmód, a stressz további elhízás, az előrehaladott korú.

Mint bármely más betegség, a fő tényező, amely növeli a valószínűségét annak fejlődése, a gyengülése az immunrendszer eredményeként az akut vagy krónikus visszatérő fertőzések, a jelenléte egy hajlam gyermekeknél és felnőtteknél allergiák, autoimmun betegségek, rosszindulatú daganatok és azok kezelésére, alkohol- és kábítószer.

[10], [11]

Pathogenezis

Az aszeptikus achillobursitis a szinoviális zacskó zárt károsodásának az egyik oka. A zsák (zseb) falai gyulladnak - duzzadnak, sejtes infiltrációt tartalmaznak. Az üregben savó (áttetsző folyadék felhalmozódása), szerózus-fibrinális (fibrin-fehérje keverékével), fibrinos vagy hemorrhagiás folyadék jelenik meg. A belső exudátum típusa a gyulladás súlyosságától és a sérülések jellegétől függ.

A gyulladt bursa növekszik a méretben, a saroknál egy kis gomb, a néha nagyon nagy (a szubkután táska gyulladása, a hátsó kalkanális bursitis). Csak a tasakszerű zsák gyulladásaként nincs kitágulás, csak fájdalom, puffadás, néha kicsi, és a motoros aktivitás korlátozása (elülső Achilles-bursitis vagy Albert-kór). A bursa növekvő borítéka a környező szöveteken és az idegvégződéseken nyomódik, és a transzudátum folyik az intercelluláris térben.

A primer, ennek eredményeként a behatoló trauma vagy másodlagos fertőzés a belső üregét a zsák gennyes mikroorganizmusok alakul gennyes gyulladás. A legtöbb fertőző ágensek nem-specifikus patogének - Staphylococcusok és Streptococcusok, sokkal kevésbé specifikus - gonokokkuszt, Mycobacterium tuberculosis, Brucella, stb A fertőzések fióktelepei másodlagos fertőzése limfogén módon történik. A patogenezisben a fertőzés terjedését a véráramlással is figyelembe veszik.

A jövőben, a kezelés nélkül, a purulens folyamat szétterjedő szövetekre terjedhet, mint egy infiltratív purulens gyulladásos folyamat, a búzamembrán nekrózisa és a flegmák képződése a bőr és az izmok között. A további előrehaladás hosszú távú gyógyulási fistulák kialakulását eredményezheti, és a gerincvelő zúzódása gátló ízületi gyulladás kialakulásához vezethet.

Az akut Achillobursitis traumás genezishez a vérzéses folyadék felhalmozódása feszített bursa-ban jelentkezik. A regresszió ebben az esetben a fibrin képződéséhez kapcsolódik, egészen a burkolatfal edényei lumenének teljes lezárásáig. Stabil strukturális átalakulások alakulnak ki benne - a falak, a kötőszövetek vastagodása, a búzatüveget kisebb részekre osztják, majd a közeli szövetekbe csírázzák.

A látens időszakban az elhalt szövetek vagy exudátumok kapszulázott maradványai a bursa héjában és üregében maradnak, amely ismétlődő trauma vagy fertőzés esetén további gyulladásos támadás alapjául szolgál.

A hosszantartó és stabil mechanikai ingerlés következtében krónikus relapszusos akilloburzit képződik.

[12], [13], [14], [15], [16], [17],

Tünetek axilloʙursita

A baj első jelei kellemetlenek, ha cipőt viselnek zárt sarokkal, húzzák vagy éles fájdalmat okoznak a sarok vagy boka területén, amelynek erősödése az éjszakai pihenés után következik be. Amikor a beteg "eltér" válik könnyebbé.

A boka kissé duzzadt, a kúp megjelenése a saroknál. A sarokkal való terhelésnél a fájdalom erősebbé válik, a bokaízületben lévő láb nehézséggel fordul, a terhelés pedig fájdalmasan reagál.

A súlyos fájdalom miatt nem állhat a zokni.

Ha figyelmen kívül hagyja az első tüneteket - az eljárás folytatódik: a fájdalom megnövekszik, a boka megpörög és megdagad. Amikor a gasztrikus folyamat fejlődik, a hőmérséklet emelkedik az akut rossz közérzet tüneteivel együtt, a fájdalom lüktető, "húzó" jellegű.

A gyulladás lehet egy hátsó articuláris táska a bőr és az ín egy része között, amely összeköti a kalkánot. Achillesbussis calcaneus (hátsó achillobursitis) a sarkában egy sűrű képződéssel kezdődik, nagyon érzékeny, a bőr alatt helyezkedik el, mivel vörösödik és egyre inkább fáj. A fájdalom a sarkában és felette helyezkedik el, séta közben.

Egy másik típus az Achilles bursitis a boka ízülete (elülső Achilles bursitis, Albert betegség), amikor a belső anterior bursa gyullad. Ez a fajta gyulladás gyakran a trauma (akut) vagy a boka (krónikus) reumás ízületi gyulladása következtében alakul ki. A betegek panaszkodnak a fájdalom, amikor cipő cipő sarokkal, csak a gyaloglás, a duzzanat és a láz ezen a területen a láb. Először is, daganat figyelhető meg az ín előtt, kezelés nélkül - elterjedt körülötte.

Pszichoszomatika

Hangulatunk, viselkedésünk és bizonyos reakciók és jellegzetességek előfordulása miatt többé-kevésbé hajlamosak az ízületi betegségekre, köztük az Achillesburbitisre. A betegségek pszichológiai hátterét, pszichoszomatikáját hosszú időn keresztül tanulmányozták, és különböző szerzők szerint. Sőt, teljesen más szerzők hasonló következtetéseket vontak le a betegek megfigyeléseiből. A közös zacskó gyulladása Louise Hay, Liz Burbo, Torsunova OG szerint. Olyan emberekben fejlődnek ki, akiknek gyakran kényszeríteniük kell a harag, az agresszió másokra és saját magukra irányuló impulzusait. Ezek az emberek általában nem engedik az érzelmüket olyan viselkedési sztereotípiák miatt, amelyek nem engedik meg őket, hogy lazítsanak, megakadályozzák az érzelmeket, ami hozzájárul a sérelmek és csalódások felhalmozódásához.

A bursitisben szenvedő beteg általában nagyon igényes ember, elsősorban önmagáért, még a legjelentéktelenebb esetekben a kiválóságért. Ennek megfelelően felhalmozódik az olyan "tökéletlen" rokonokkal, kollégákkal szemben, akik nem felelnek meg az ilyen magas színvonalú követelményeknek, és nem képesek felmérni magas szintjét és eredményeit. Dühöt gyűlik össze bennük, ami azonban nem engedi meg magát. Emellett felhalmozódik és haragszik magára, nem fogadhatja el és nem szereti magát, mint ő. Ezek azok az emberek, akik az áldozat szerepét játsszák az életben, vagy teljesen ellentétesek a zsarnoksággal. Mindenesetre túlélő önsajnálatot érez, ami a düh által elnyomott dübörgés hátterében áll, amelyet egy igazságtalan (ahogyan úgy tűnik neki) magatartása okozott neki, aki a bűnözők megbüntetésére vágyik.

Halmozódott düh a helyzetben lévő ízületben (ha a kezével - a kar, a láb ízülete - az alsó végtag ízületein szeretnél ütni). Az Achillobusset emlékezteti a beteget, hogy a helyzetet nem szabad súlyosbítani és késleltetni. Azt sem jelenti, hogy ki kell töltenie valakit. Gyorsan kell hangot adni igényeikről és kívánságaikról, megbeszélni a problémát és elfogadható megoldássá válni. A sorsról való panaszkodás és a sajnálkozás önmagára nézve nem lehetséges. Talán érdemes felülvizsgálni a prioritásokat. Ezeknek az embereknek meg kell tanulniuk, hogyan kommunikáljanak hatékonyan más emberekkel, ne mutassák meg őket túlzott igényekkel, és megtanulják magukat szeretni, pihenni, megbocsátani magukat gyengeségekért és optimizmusként érzékelni a környezetet.

Komplikációk és következmények

A krónikus aszeptikus gyulladásokat gyakran bonyolítja a táska epidermiszének szarurétegének sejtjeinek proliferációja és megvastagodása.

A kezelés hiánya és az ízületi táskák további sérülése komplikációkhoz vezet - a hegszövetek elszaporodása folytatódik, ami korlátozza a kötés mobilitását.

A csontosodás helyeinek izületi zacskójának fibrinus módosított héjában történő meszesedése vagy fejlődése csontosodáshoz vagy kalciumdisztrófiához vezet (petrifikáció).

A hátsó csonk burzitisz szöveti összetétele lehet a Haglund deformitása (csontnövekedés a bazsalikom hátán) vagy az Achilles-ín szakadása.

Alakulhat szövődményei gennyes tályog, fistula, szepszis, elhalása a szinoviális membrán zsákok, gennyes arthritisben a boka, tartósan megsérti az mobilitása, osteomyelitis a láb csontjai, lymphadenopathia.

[18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25],

Diagnostics axilloʙursita

A beteg beszélgetése és vizsgálata után az orvos előírja, hogy:

• a klinikai vérvizsgálat segít meghatározni a gyulladásos folyamat jelenlétét és intenzitását a leukociták számával és a vörösvérsejt-üledékképződés sebességével kapcsolatban;
• ha specifikus fertőzések gyanúja esetén szerológiai vizsgálatokat végeznek az antitestek és antigének fertőző ágensek azonosítására;
• Immunológiai vizsgálatokat végeznek a betegség feltételezett allergiás eredetére vonatkozóan;
• revmoproby - a reuma jelenlétére;
• a bursa tartalmának bakteriológiai vizsgálata puncturálással.

A leggyakrabban előírt instrumentális diagnózis egy boka röntgen (általában két vetületben) és ultrahang. Az ultrahang segítségével a gyulladásos bursa, annak mérete és tartalma (vér, genny, meszesedés) láthatóvá tehető a számítógép monitoron.

Szükség esetén mágneses rezonanciát vagy számítógépes tomográfiát jelölhet ki, bár a kutatás magas költsége miatt ritkán fordul elő. Általában két korábbi elégséges a diagnózis megállapításához.

Megkülönböztető diagnózis

A differenciáldiagnózis aszeptikus és gümős gyulladás között történik, a fertőzés kórokozóját meghatározzák. Továbbá, differenciálódás hajtjuk végre Achilles-ín szakadás, deformáció Haglund, calcaneus homlok, és a xanthoma enthesopathies Achilles-ín törési oldalirányú tuberkulózis a calcaneus posterior folyamatot, annak erozív eredményeként megváltozik a rheumatoid arthritis.

[26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33],

Kezelés axilloʙursita

Mindenekelőtt megpróbálják biztosítani a lehető legnagyobb mértékben, hogy a sarok nem irritálja a cipő hátulját (a sarok alatt a párnák, a párnák, ortézisek és más ortopédiai eszközök). A pórus lábbeliének alacsony sarkain kell lennie, kényelmes és tágas (lehetőleg ortopéd), lehetőleg sarkú nélkül.

A gyulladásgátló terápiát helyi, orális és parenterális gyulladásgátló és fájdalomcsillapító szerekkel végezzük.

A helyi kezelést kenőcs alkalmazásával végezzük. Néha ilyen intézkedések elegendőek.

Például, a kezelés lehet hozzárendelni ahillobursita tömöríti oldatot Dimexidum vagy alkalmazásával a gyógyszer az érintett terület a gél formájában. Ennek az anyagnak a hatóanyaga a dimetil-szulfoxid. Ez a gyógyszer képes a fájdalom-szindrómát az alkalmazási helyen elfojtani, miközben mérsékelt gyulladásgátló és antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik. Dimexidum jó vezető, és lehet használni együtt más oldatok vagy kenőcsök, javítva felszívódását és szállítását könnyítjük, hogy a mélyebb gyulladt szövetek (akár 5 cm). Kombinálva novocain (lidokain) az fokozza a fájdalomcsillapító hatását hidrokortizon - gyulladáscsökkentő, antibiotikum - növeli azok hatékonyságát, csökkentve az ellenállást nekik baktériumok (és így használható gennyes retrocalcaneobursitis).

Amikor aszeptikus retrocalcaneobursitis segítségével tömöríteni ilyen híg 15ml Dimexidum (30-50%) 75 ml forralt vízzel, és adjunk hozzá, hogy oldat Egy ampulla Hidrokortizon (prednizolon, dexametazon) és a 20-30ml Lidocaine. Az ilyen tömörítést ne tartsa 60 percnél tovább.

Nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel (Nimesulide gélek, Fastum, Dolgit krém, Diclofenac, Indometacin kenőcsök) használhatók. A hatás fokozása érdekében kombinálhatóak a Dimexiddel, először kenőcsökkel kenjük az érintett területet, majd a Dimeside oldatból egy tömörítést alkalmazunk a vízben.

A dimexid mérgező, ezért helyileg is alkalmazható vizes oldat vagy gél formájában (kenőcs). Ő maga az NSAID csoportjába tartozik, ezért az ugyanazon csoport gyógyszerekkel kombinálva történő alkalmazása kölcsönösen erősíti a teljes hatást. Ellenjavallt terhes és szoptató nőknél, szívbetegségben, májban és vesében, glaukómával, gyermekek 4 éves koráig. Az allergiás betegeknek az anyag alkalmazása előtt tesztelniük kell az érzékenységet.

A vérkeringés, a nyirokcsomó és a metabolikus reakciók aktiválása a zsákban segíthet a Heparin kenőcs, a Troxevasin, a mikrocirkuláció és a mikrovaszkuláris perfúzió javításában. Tevékenységük célja a puffadás megszüntetése, a fájdalom szindrómájának és gyulladásának csökkentése, az edények erejének növelése. Ezeket a gyógyszereket terhes és szoptató nők kezelésére lehet használni.

A heparin kompatibilis a Dimexide-mel, azonban ezeket az összetevőket az orvos utasításainak megfelelően kell elvégezni.

Javítja a vérkeringést a lágy szövetekben, csökkenti a fájdalmat és a gyulladást, valamint a kígyó (Viprosal B) és a méh (Apisatron) méreg alapján készült kenőcsöket.

Kenőcs A Viprosal B a kígyóméreg mellett a fő hatóanyag, kámfor, terpentinolaj és szalicilsav. Ezek kiegészítik a főkomponens antimikrobiális hatással járó hatását. A fájdalom szindrómájának és a kúp felszívódásának megszüntetése érdekében a kenőcsöt naponta kétszer megdörzsöljük. Nem ajánlott terhes és szoptató nők, a légzőszervi görcsök és görcsök hajlamos betegek alkalmazása.

Kenőcs Az Apisatron sokoldalú gyógyhatású tulajdonságokkal rendelkezik a méhsejt jelenléte miatt. Ezek szinergikusan hat más komponenseket - a metil-szalicilát, amelyek egy jó penetrációs ereje, komplementer gyulladásgátló hatását, alilizotiotsianat javítja a vérkeringést, és ennek következtében, a sejtlégzést és a metabolikus folyamatok. A kenőcs nem ajánlott terhes és szoptató nők, valamint súlyos vese- / májelégtelenségben szenvedőknek. Naponta kétszer vagy háromszor használják, kúpokkal dörzsölve.

Mindkét kenőcs nem vonatkozik a károsodott bőrre, ne engedje, hogy a nyálkahártyára kerüljenek. Kezelés után - mossa meg jól a kezét szappannal és vízzel.

A helyi eljárások szerint az achillobourtish injekció beadható. Az injekció közvetlenül a gyulladásos burzába kerül. Így fecskendezzen be fájdalomcsillapítót, NSAID-t. Egy ilyen módszer lehetővé teszi a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek orális beadásának elkerülésére a gyomor-bélrendszerben (legalább a bevitt dózis csökkentésére). Az aszeptikus gyulladás esetén nincs hatás, a bursa tartalmának szétválasztására és egy hosszú hatású glükokortikoszteroidnak egy érzéstelenítővel kombinált bevitelére van mód. A fertőzés jelenlétében megfelelő antibiotikummal egészül ki.

A tablettáknál vagy injekcióknál nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket írnak elő, fájdalomcsillapító fájdalomcsillapítást és a gyulladásos tünetek megszüntetését. Rezisztens esetekben kortikoszteroidokkal szisztémás terápiát adnak be, amikor specifikus fertőzések (pl. Tuberkulózis) kimutathatók, a betegek megfelelő terápiában részesülnek.

Achillobursitis kezelésében a beteg immunitását fokozó szerek is használatosak. Gyakrabban - Vitamin komplexek, amelyek C, A, B csoportot tartalmaznak, immunstimulánsokat is fel lehet írni. A fizioterápiát széles körben használják. Az achillobursitisben végzett elektroforézist már a kezelés első hetében alkalmazzák. Segítségével fájdalomcsillapítókat és gyulladáscsökkentő gyógyszereket adnak be, miközben biológiai hozzáférhetőségük nő és csökken a dózis, és vele együtt a mellékhatások valószínűsége.

Terápiás hatás elektroforézissel retrocalcaneobursitis magában normalizálása metabolikus folyamatokat a bokaízület és a megnövekedett szintézisét endogén bioaktív anyagok, értágulatot és aktiválása a vér áramlását, és - javítása nyirok, fájdalom és a gyulladás. Általában a terápiás kurzus tíz-tizenöt napi eljárást tartalmaz.

A Shockwave terápia nem kevésbé hatékony Achillesbury-ben. A hatása a segítségével elég gyorsan megy végbe. Az eljárás jelentése az érintett infrasudományi területre - hangos alacsony frekvenciájú hullámokra gyakorolt hatás. Ezek jól behatolnak a bursaba, és hozzájárulnak az üregben lévő javítási folyamatokhoz. Ez javítja a vérkeringést a hajók SAC fal csökkenti a mennyiségét ízületi folyadék az üregben táskák, normál minőség és metabolikus folyamatokat a héj. A külső változások láthatóak a fájdalom csökkentésében, az ödéma csökkentésében, a közös mozgás helyreállításában. Az eljárás alkalmazása ellenjavallt olyan betegeknél, visszeres, törékenységet és nagymértékű vaszkuláris permeabilitás, valamint - a bőr betegségek, máj / veseelégtelenség, daganatok és a cukorbetegség.

Használt kezelésére ahillobursita terápia és ultraibolya lézer sugár magas frekvenciájú elektromágneses mezők, ultrahang, paraffint és ozokerit fűtés, krioterápia, girudoterapija, sár. Krónikus gyulladásban az érintett kötődés röntgen sugárzását gyakorolják.

Akupunktúrát lehet előírni, ami jó hatással van az aszeptikus achillobourt-ra.

Hogyan kezeljük az otthoni agyat?

A szakértők azt állítják, hogy otthoni módszerekkel lehetetlen megszabadulni az achillobursitisektől, legalább fizioterápiára van szükség. És a legtöbb esetben - komplex kezelés. Legalább azért, hogy felmérjék, és meg kell állapítani, hogy a baj oka szükségszerűen szükséges. Ha van fertőző folyamat, akkor szakemberekkel és gyógyszerekkel való konzultáció nélkül, a fertőző ágensnek káros hatása nem lehetséges. Arthritis, túlsúly és egyéb okok jelenlétében, hogy elsőként kiküszöböljék, nekik kell lenniük. Ha traumatikus helyzet áll fenn, kizárása is javára válik, és néhány hónapon belül talán a gyulladás is el fog telni.

Abban az esetben, ha a sérülést egy új (nagyon szép), de kényelmetlen cipőből nyerik, akkor a kúpok megszabadulásának esélye teljesen valós. Először is, el kell hagynod a gyönyörű, de kellemetlen cipő viselését. Forever! Ha a bump megjelenik a meleg szezonban, akkor kell lennie a cipő nélkül sarkú alacsony löket, és viselje előtt a megfázás. Következő - a helyzetről. Talán nem kell többé szükséged, vagy kényelmes meleg cipőt kell venni. Ha a szépség fontosabb számodra, mint az egészség, akkor sokáig kezelni fogod, hosszú ideig és hiába.

Sokan érdekelnek, hogyan állítsák meg a kúpok növekedését Achillesburyben. A kezelésnek az oktatás természetének ismerete nélkül történő ellátása következményekkel jár. Ezért alapul véve: a beteg biztosan tudja, hogy achillobursitis van.

A bursa bármilyen gyulladásos formája a cipő. Nem szabad megsértenie a sarjat, anélkül, hogy ez a módszer nem segítene meggyógyítani.

Otthon, gyakorlatokat végezhet Achilles-szel. Az eredmény észleléséhez sokáig napi végrehajtásra van szükség:

1. A kiindulási helyzet: a pálcáknak a falhoz kell támaszkodniuk, és a lábakat a sarok mögött egy sorban kell elhelyezni egy lépcsőben (a beteg lábát hátul kell tartani, ha a lábak mindkét lábbal felcserélnek). Sürgetés nélkül lecsapunk a szár alsó részének feszültségére. Rögzítse ezt a helyzetet egy negyed percig, majd térjen vissza az ip-hez. Ismételjük meg.
2. Helyezze a padlót egy gerenda vagy két vastag könyv 5 cm magasra. A kiindulási helyzet: álljon rajta úgy, hogy a sarok szabadon függ. Kézi a falat. Hajtsa le a lejtőket a fal irányába, amíg meg nem érezte az alsó láb feszességét. Rögzítse ezt a helyzetet egy negyed percig, majd térjen vissza az i.p.
3. Tizenöt alkalommal, hogy felálljon a lábujjak mindkét lábával (ha fáj, akkor ragaszkodni a falhoz). Az elfogadható fájdalmakkal tizenöt alkalommal végezhet egy gyakorlatot minden egyes lábbel.
4. Keressen egy hengeres tárgyat, például egy görgős csapot vagy egy palackot. Üljön le egy székre, és mezítlábként tekerje az egész íven.
5. Szintén egy széken ülve összegyűjti a padlón szétszórva a padlón a szétszórva különböző alakú és méretű kis darabokat a padlón szórva (ceruzák, kanalak, kulcsok, golyók, mérkőzések, sálak stb.).
6. Ülő, fekvő vagy álló, amennyire csak lehetséges, hogy egy kézzel vagy szalaggal felhajtja a lábát önmagára, miután megnyújtott egy hátsó felületet. Fix egy negyed percig.

Otthon a gyakorlatokat, és változó cipőjét is kombinálható a nemzeti bánásmód ahillobursita - kenet dudorok a nyomában jód oldatot, pribintovyvayut pofozta jól az éjszaka káposztalevél tömöríti az epe vagy bischofite.

Összenyom egy káposzta levél: kenje meg a boka a napraforgóolaj és pribintovat, hogy jól megverték, hogy a lé, friss levél a káposzta vagy bojtorján. Top egy gyapjú sállal. Tegyük ezt egy hónapra, naponta kétszer vagy háromszor, de legalább éjszaka.

Bishofit - tartalmaz ásványi anyagokat, mintát és eukaliptusz illóolajokat. Az ügynök egyszerűen dörzsölje a tenyerét egy fájó helyszínen, majd egy gyapjú kendővel vagy sállal koptatja össze.

Meg lehet tenni, hogy összenyomja a következő összetételű: standard gyógyszerészeti fiola orvosi epe két pohár gyümölcsöt vadgesztenye bírság, három zúzott aloe levél keverjük össze, és öntsük két üveg gyógyszertár 70% alkoholt adalékanyagok nélkül (CEPT). Ragaszkodj 10 napig. Áztassuk infúzió ruhával készült természetes anyagok (len, pamut) vagy cheesecloth, nyakkendő együttes felső - tömöríteni papír, műanyag csomagolást, csomag, minden kell rögzíteni a kötést, egy sálat. Tíz éjszakára. Ezután tíz napos intervallummal megismétlik a tanfolyam.

Achilles-burgundi gyógynövényekkel való kezelés szintén releváns, ugyanúgy, mint a helyi eljárások - a belső infúziók összenyomódása és belélegzése.

A száraz törmeléket felhasználhatjuk a tömörítéshez - koncentráljuk az őket átitatott gézzel vagy szalonnal, és tömörítjük az éjszakát.

Belső használatra használja a bojtorján lévő gyökeret. A zúzott gyökér evőkanálját öt percig forraljuk 200 ml vízben, kikapcsoljuk és 10 perc elteltével kiszűrjük. Szükséges naponta egy pohár bevételét három részre osztva. Vegye meg a teljes gyógyulást.

A reszelt nyers burgonyából összepréselheti a burzitist, ahogyan a gyógyítók ígérnek, szó szerint egy nap alatt. Változtassa meg ezeket a tömörítéseket másfél órával. A burgonyát hűlni kell hűtőszekrényben, mielőtt dörzsöli. Kashitsu belekapott egy kötegdarabot, és összekulcsolta a kopogást.

Ön is inni infúziókat a gyógynövény a St. John sörcse vagy a sárgabarack. Készítse elő őket arányban: két evőkanál apróra vágott gyógynövény meggyújtotta egy pohár forró vizet. Ragaszkodjon fél órán át, szűrje le és adjon hozzá felforrt vizet ugyanabban a térfogatban. Naponta háromszor egy fél csésze tíz naptól tizenkét napig. Ezeket az infúziókat tömörítheti.

Homeopátia

Mivel a közös kábítószer-ellenes széles körű mellékhatásokat, minden, és különösen - az allergiák és az emberek problémás emésztőrendszerben, akkor van értelme, hogy kérjenek segítséget a homeopátiás orvos.

A kezelés ahillobursita az akut trauma, és egyéb komplikációk az ízületi betegségek, jó hatással anélkül bruttó beavatkozást a fiziológiai folyamatok jellemző NSAID és a kortikoszteroidok lehet a homeopátia kezelés.

A klasszikus egyéni kezelésnek gyakorlati homeopátiát kell kijelölnie. A tüneti gyógyszerek előírt az ízületek gyulladása kapszula Rhododendron (Rhododendron Staphylococcus), Benzoicum acidum (benzoesav), Sticta pulmonaria (pulmonális moha), Kali muriaticum vagy chloratum (kálium-klorid), Silicea (szilícium-dioxid), általánosan ismert homeopátiás orvosság A csontrendszeri betegségek patológiái a Rhus toxicodendron (mérgező szumak). Azonban abból a célból megfelelő homeopátiás figyelembe kell vennie nemcsak a diagnózist, hanem számos más tényező.

Jelenleg számos kis dózisú (homeopátiás hígításban) előkészített gyógyszerkészítmények kaphatók. Különböző kezelésekre szakosodott orvosok írhatnak fel komplex kezelésben vagy monoterápiában. Ennek a kombinációnak köszönhetően jelentősen csökkentheti a hormonális vagy nem szteroid gyulladáscsökkentők adagját, és akár egyáltalán nélkülözheti őket.

A homeopátiás gyógyszerkészítmények különböző formákban állnak rendelkezésre - kenőcsök, gélek, injekciós ampullák és orális (tabletták, cseppek).

A cél az átfogó eszköz T célja a tünetek enyhítése ízületi betegség - fájdalom, a gyulladás és erős regeneráló hatása. A általános képletű hatóanyag komponensek szerepelnek 14-16 (attól függően, alakja) növényi (Árnika, Rus toksikodenedron, keserédes csucsor), ásványi (kénvegyületet, nátrium, kovasav), a biológiai (placenta, embrionális eredetű). A gyűjtemény az ilyen hatóanyagok normalizálja az anyagcserét, és az izületi porc, ízületi folyadék, visszanyeri normális szerkezete és aktivitása. A krónikus Achilles-bursitis a struktúra szerkezetének és munkájának normalizálásával jár. A gyógyszer is hatásos collagenosis (szisztémás reumás betegségek), amelynek következtében néha retrocalcaneobursitis.

A T célkitűzés szerinti készítmény előállításának formája a nyelv, a kenőcs és az ampullák injekciós oldatának reszorpciójára szolgáló tabletták. Az egyes dózisformákhoz akut esetekben és fenntartó kezeléssel kapcsolatos utasításokat kell mellékelni. Ellenjavallt hatóanyag allergia a család Compositae növények vagy más összetevők növények, bár túlérzékeny esetek rendkívül ritkák. Ezenkívül a készítmény laktózt tartalmaz, amelyet intoleranciában kell figyelembe venni. Az injekciós oldat és a kenőcs kompatibilis minden gyógyszerrel, és a kezelőorvos meghozza a döntést arról, hogy ajánlatos tablettákat venni olyan betegeknél, akik egyidejűleg súlyos hepatotoxikus hatást fejtenek ki.

Traumeel C nem olyan hatékony, mint a nem szteroid gyulladásgátlók és nagyon népszerű hazájában a sportolók, és csak az otthoni gyógyszeres szekrényben való használatra trauma. Használható mind akut, mind krónikus Achilles-ban. A felszabadulás különböző formái (kenőcs, gél, cseppek, tabletták, injekciós oldat) - minden esetben. A gyógyszer szabadon értékesíthető és elsődleges segédeszközként is használható. Akut és krónikus gyulladásos, degeneratív és fertőző folyamatokra utal. Az utóbbi esetben ajánlatos, hogy összekapcsolják a hatóanyag hatásos céllal T. C. Traumel célzó arretáló a gyulladásos folyamatot támogatásával a szervezet saját immunrendszerét, kiegészítve azzal a kifejezett szándékkal redukáló aktivitása a hatóanyag T. Mindkét gyógyszer képesek enyhíteni a fájdalom az ízületekben. A Traumeel-nek van egy kiváló tulajdonsága, amikor kenõanyagot vagy gélt alkalmaz a saroktörésekre, gyorsan megoldódnak.

Terápiás fellépés traumel C olyan vegyületek kalcium, Hamamelis virginiana, orbáncfű, cickafark, árnika és sisakvirág -, amely képes erősíteni érfalak, a vérzés folyadékgyülem, film duzzadását. A higanyvegyületek homeopátiás hígításai kiegészítik a növényi anyagok hatásait.

Camomile, Echinacea, Calendula, Comfrey officinalis, Gepar kén aktiválja és normalizálja a metabolikus folyamatokat a sérülés helyén, elősegítve a sejtek megújulását és a normális szövetszerkezet helyreállítását.

A Traumeel külső eszközeit (kenőcsöt és gélt) minden korban a születés óta használják. Egy vékony réteg kenőcsöt naponta kétszer-háromszor kezelhet kúpokkal, akut időszakokban - öt-hat alkalmazásra van lehetőség.

A gélt egyszer vagy kétszer ajánlott használni, de exacerbáció esetén gyakrabban alkalmazható.

Kenőcs A T célját 6 éves kortól, napi 2-5 kezeléstől lehet alkalmazni a beteg állapotától függően.

A belső és az intravénás alkalmazásra szánt adagot orvosnak kell beadnia.

Homeopátiás kenőcs Arnika, egy monokémiai gyógyszer, amely biztosan nem rendelkezik olyan sokféle tevékenységgel, mint a korábbi összetett szerek, de segíthet a kúpok eltávolításában a sarokban, különösen a trauma következményeinek akut esetekben. A kúpokra vékony réteg kenőcsöt naponta kétszer vagy négyszer.

Alkalmazása után a komplex allopátiás kezelés, szteroid hatóanyagok és szteroidok következményeinek kezelésére hatalmas kábítószer-mérgezés, takarítás a szervezet a toxinok a kórokozók és - erősíteni a védelmet, a hasznosítás légzőszervi és helyreállítás, a metabolizmus és a visszaesés megelőzésére kijelölt Limfomiozot, Psorinohel H - készítmények formájában cseppek orális adagolásra. Akkor drogoznak, hogy megakadályozzák a hipoxiás folyamatokat a szövetekben és a metabolikus rendellenességek és ubikinon compositum koenzim compositum. Ez injekciós gyógyszerek azonban, használhatja a tartalmát fiolákba orális beadásra. Dózis és adagolási gyakoriság az orvos által előírt.

Sebészeti kezelés

Achillobourtish művelet a legtöbb esetben purulent folyamatokkal történik. Ha szükséges, a szepszis megelőzése érdekében boncolást végeznek.

Néha a bursa szúrását a váladék eltávolításával az antiszeptikumok, az érzéstelenítők, az antibiotikumok és a gyulladáscsökkentő gyógyszerek az üregébe történő utólagos bevezetése követte. Ez a műtéti manipuláció fertőtlenítő hatású, és megakadályozza a gyulladás visszaesését.

Kirívó beavatkozást is terveznek a bursa csontosodása esetén. A kalcinátok, a zsákokban lévő sók felhalmozódása, amely zavarja az ízület normál működését, külön tűvel vagy nyílt beavatkozással kivihető.

A halálos esetekben, amelyek nem konzervatív kezelés alatt állnak, az a szinoviális táska (bursectomia) vagy a kalkán eltávolítása.

Megelőzés

Néha a gyulladás kialakulásának okai az Achilles-ín közelében lévő synovial táskában még nem tisztázottak (idiopátiás achillobursitis). Számos intézkedés azonban jelentősen csökkentheti a gyulladásos folyamat kialakulásának valószínűségét.

Ajánlott:

1. Védje a lábát és válasszon kényelmes cipőt, a nők a mindennapi életben a középső sarokból válasszanak cipőt.
2. A behatoló sebek esetén a sebet a lehető leghamarabb fertőtlenítőszerrel kell kezelni.
3. Az aktív életmód vezetése, mérsékelt fizikai terhelés az ízületekhez (séták, gimnasztika, jóga).
4. Próbáljon meg ne hagyja a szokatlanul nagy terhelést. Az állítólagos megnövekedett terhelés előtt "felmelegednek" az izmokat.
5. Jó enni, ételt fogyasztani minden szükséges anyaggal a szervezet normális működéséhez.
6. Növelje a stressz-ellenállást, fejlesszen ki pozitív kilátást a világra, kevésbé irritálhatja, mérges és élvezhesse többet.
7. Próbálja meg, hogy ne haladja meg a magasság megengedett súlyát.
8. Ne fusson krónikus betegségeket.

[34], [35]

Előrejelzés

A gyulladás akut állapotában és az időben történő kezeléssel foglalkozó orvosnak teljes gyógyulást kell elérnie - a gyulladásos tünetek fokozatos eltűnése, az izzadság felszívódása és a szinoviális tasak normalizálása.

Az elhanyagolt betegség és a krónikus achillobursitis prognózisa nem annyira optimista, és számos tényezőtől függ. Azonban az egészséggel való felelősségteljes hozzáállás mellett az illesztéseket működő állapotban tarthatja, ameddig csak tetszik.