Derékfájás: miért és mit tegyünk?

A nap végi izomfáradtság teljesen természetes folyamat, különösen, ha a nap nehéz fizikai munkával járt. Leggyakrabban a derék-, a kar- és a lábizmok fájnak a fáradtságtól. De eljön az idő, amikor az ember már nyugalmi állapotban is fáj a dereka, járás közben a fájdalom fokozódik, és kisugárzik a karba, majd a lábba. Egyre nehezebb lehajolni, szinte lehetetlen ellazítani a hátizmokat, még fekve is. A fájdalom fokozódik, arra kényszerítve, hogy a nap folyamán percenként gondoljunk rá, majd teljesen megszűnik, ami a nemrég lezajlott fájdalmas folyamat feledésbe merüléséhez vezet.

Így kezdődik és progrediál leggyakrabban számos betegség, amelyek hosszú ideig csak hátfájás formájában jelentkeznek. Amíg a fájdalom állandóvá és intenzívvé nem válik, az ember nem figyel rá, folytatja szokásos tevékenységeit. Mindeközben a testben egy tragédia játszódik le, amelyről aztán "hirtelen" tudomást szereznek, és megkezdődik a diagnosztika, a hosszú távú kezelés, a szövődmények megszüntetése és a fokozatos rehabilitáció.

Alsó hátfájdalma van? Mi lehet az?

Amikor fáj a derék, nagyon nehéz megállapítani a valódi okot, ami ilyen tünetet okoz, különösen pusztán a beteg panaszai alapján. Tudni kell, hogy milyen életmódot folytat az ember, mire hajlamos, milyen krónikus betegségei vannak, milyen gyógyszereket szed, van-e genetikai hajlam az endokrin és más típusú betegségekre. A pontos diagnózis felállításához számos speciális instrumentális vizsgálatot kell elemezni, hogy nyomon kövessük ezen eredmények ok-okozati analógiáit és a betegvizsgálat során kapott rendelkezésre álló adatokat.

Gyakran előfordul, hogy a derékfájás betegségek egész komplexumára utal, és nem egyetlen diagnózisról volt szó, hanem a diagnózisok összetett listájáról, amelyek a test minden szervében és rendszerében több rendellenességet tükröznek. Az ilyen eredmények meglehetősen gyakoriak, amikor a beteg csak egyetlen derékfájdalomra vonatkozó panasszal fordul orvoshoz.

A fájdalmat nem mindig lehet természetes megnyilvánulásnak tekinteni, természetesen vannak olyan helyzetek, például egy seb, égés, zúzódás, amelyeket természetes módon fájdalom kísér, de lehetetlen figyelmen kívül hagyni, még példákkal illusztrált helyzetekben sem, hosszú ideig. Bármilyen fájdalom előbb-utóbb a belső szervek súlyos károsodásának kimutatásához vezet kórokozó mikroflóra vagy gyulladásos folyamatok, destruktív degenerációk miatt. A derékfájdalom megjelenéséhez vezető leggyakoribb okok a hasüreg, a medence problémás szervei és maga a hát betegségei. Nevezzük meg az összes valószínűsíthető okot, a szervek elhelyezkedésének menetét követve, felülről lefelé haladva:

• légzőrendszeri problémák. Pulmonális mellhártyagyulladás esetén gyakran fáj a derék. A fájdalom azzal magyarázható, hogy a tüdő pleurális területén felhalmozódó folyadék a megnagyobbodásukhoz vezet, nyomást gyakorolnak az alatta lévő szervekre, az izomzat feszültséget tapasztal, ami átterjed a derék izmaira. A hosszú távú hipertóniás állapot súlyos izomfájdalmat okoz;
• az emésztőszervek betegségei, különösen a nyombél- és gyomorfekélyek. A fekélyek nemcsak a gyulladás akut stádiumában okoznak ágyéki fájdalmat, hanem remissziós állapotban is állandó görcsös fájdalmakként jelentkezhetnek az érintett szervben és sajgó fájdalmakként a derékban;
• sok endokrin betegség sokáig semmilyen módon nem jelentkezik, kivéve a derékfájdalmat. Ez a "titkolózás" nagymértékben megnehezíti az ilyen típusú betegségek diagnosztizálását, mivel még az orvosoknak sem mindig sikerül összefüggésbe hozniuk a derékfájást az endokrin rendszerrel. Hasonló kép figyelhető meg gyakran másodlagos csontritkulás kimutatásakor is;
• gyulladásos folyamatok a hasnyálmirigyben. A hasnyálmirigy-gyulladás kialakulása éles és akut fájdalom megjelenéséhez vezet a bal oldalon, a hipochondriumban, a derékba sugárzó vagy övszerű fájdalommal;
• Ha fáj a dereka, a májra is figyelni kell. Az epekőbetegség kialakulása kifejezett tünetekkel jelentkezik, beleértve a derékban lokalizálódó fájdalmat is;
• a húgyúti rendszer gyulladásos és fertőző elváltozásai. Itt mindenféle vesebetegség, vesekő és húgyhólyaghurut is előfordul, férfiaknál a prosztatagyulladást sem szabad kizárni;
• akut és krónikus folyamatok a reproduktív rendszer szerveiben. Nőknél az ágyéki fájdalom gyakran jelezheti az endometritisz és a medence, a hasüreg összenövéseinek jelenlétét, a méh miómáit és más jóindulatú daganatokat a méhen és annak üregében, a petefészekciszták pedig kínzó fájdalmat okoznak az oldalon és a derékban;
• A test különböző részein lokalizált daganatok szintén hátfájást okoznak.

A megadott lista csak a leggyakoribb betegségeket tartalmazza, amelyek tünetegyüttesében derékfájdalom szerepel. Ezek azonban korántsem minden ok, amiért a derékfájás fájhat. A hát, mint testünk pajzsa, számos szerkezeti elemmel is rendelkezik, amelyek részben vagy egészben izmokból állnak. Még a porcszövettel kapcsolatos problémák is okozhatnak intenzív fájdalmat. Most vizsgáljuk meg a deréktáji mozgásszervi rendszerrel összefüggő hátfájás okait:

• az alsó hátizmok fáradtsága vagy megterhelése (természetes folyamat eredményeként);
• porckorongsérv;
• az osteochondrosis és az osteoarthritis jelenléte az ágyéki és lumbosacralis régiókban;
• ágyéki izomhúzódás;
• gerincsérülés.

Miután áttekintettük a derékfájás valószínű okainak fenti listáit, nyilvánvalóvá válik, hogy a hátfájás kellemetlen érzéseinek megszüntetésére irányuló független kísérleteknek egyszerűen nincs értelme.

Mit tegyünk, ha fáj a derekunk?

Egyre közhelyesebb azt állítani, hogy bármilyen kezelés megkezdése előtt részletes diagnózis szükséges. Sokan mindennek ellenére továbbra is önállóan cselekszenek, a fájó hát kezelésének módszereit a "ha neki segített, nekem is segíteni fog" elv alapján választják ki. Ismét szeretném kérni, hogy fordítsanak figyelmet a fent felsorolt okok listájára, amely egyértelműen mutatja, hogy a kezelés lehetetlen, amíg az okot nem állapítják meg.

Nem alkalmazhat forró vagy melegítő borogatást, ha fáj a dereka, a fájdalom enyhítésére a gyulladásos folyamat is lehet, például a vesékben, de a beteg nem tud róla. A másik dolog, ha ágyéki myositisről beszélünk. Itt a borogatás forró hatása nagyon hasznos lesz.

Egy személy enyhülést kapott egy rövid távú vodkaborogatástól, míg egy másik hosszú ideig erős fájdalomcsillapítókat szedett, de a fájdalom továbbra is fokozódott, és a lábai minden roham után „gyapjúszerűvé” váltak.

Ha valamilyen oknál fogva nincs bizalom a modern orvoslás kezelési módszerében, érdemes legalább diagnosztikai célból szakosodott klinikához fordulni. A modern diagnosztikai eszközök képesek rövid időn belül kimutatni a szervezetben létező összes rendellenességet. Laboratóriumi kutatási módszerek, beleértve a genetikai elemzést is, támogatásával a diagnózis hibamentesen felállítható.

A legoptimálisabb kezelési módszer vagy kúra kiválasztásához, a vizsgálat eredményei birtokában, számos szakorvost felkereshet különböző klinikákon és orvosi központokban. Miután így több véleményt is kapott a meglévő diagnózisról és a kezelési ajánlásokról, objektív képet kaphat arról, hogy pontosan hogyan és miért fáj a derék, megértheti a patológia kialakulásának mechanizmusait, és kiválaszthatja a legmegfelelőbb szakembert, aki bizalmat kelt Önben, és akivel a kezelés sikere garantált.

Amíg diagnosztikai intézkedéseket nem tettek, nem érdemes hagyományos orvosi módszereket alkalmazni, vagy saját gyógyászati receptekkel kísérletezni. A nem megfelelő gyógyszerek használata nemcsak mellékhatások kialakulását válthatja ki, hanem "elmoshatja" a valódi ok képét is, ami tovább bonyolíthatja a helyes diagnózis felállításának folyamatát.

Fontos megjegyezni az óment - ha fáj a derekad, az azt jelenti, hogy a sarkon túl orvoshoz kell fordulnod.