Fájdalom a csontokban a terhesség alatt

A terhesség kezdetén és a szállítás idejéig a női testnek különböző nehézségekkel, kellemetlen érzésekkel és fájdalmakkal kell szembenéznie. Minden nap új tapasztalatokat és félelmet hoz. Minél hosszabb a vemhességi időszak, annál éberebb, mert a kellemetlen érzések bármely megnyilvánulása jelzéssé válhat, hogy a baba úgy döntött, hogy megszületik. A terhesség alatt a csontokban a fájdalom, különösen a későbbi időszakokban, csak az idő, amikor különös figyelmet kell fordítanunk a csecsemő viselkedésére az anyaméhben.

Egy nő anatómiai szerkezete teljes egészében megfelel azoknak a változásoknak, amelyek terhességhez vezetnek . A csontváz, azokon a helyeken, ahol nem volt hosszú ideig mozdulatlanul, úgy válik egyre hajlékony, és a csontok kissé „elválnak” annak érdekében, hogy a szülőcsatornán kíméletes folyosón a magzat rajtuk keresztül. Alapvetően kismedencei csontokról beszélünk. Azokban a pillanatokban, amikor a csontok elkezdik a "mozgásukat", fájdalom van. De ez, sajnos, nem az egyetlen ok.

[1], [2]

A csontfájdalom terhességi okai

Kezdjük a leggyakoribb okokat, amelyek terhesség alatt fájdalmat okozhatnak a csontokban, majd külön vizsgáljuk meg azokat.

• nagy, folyamatosan növekvő terhelés az izomrendszeren;
• szervi rendellenességek a csontszövet szerkezetében - osteomalacia;
• krónikus csont- és ízületi betegségek;
• szimfiziopátia - a közönséges csontok divergenciája.

Itt vannak a leggyakoribb okai a terhes nők csontjaiban. De ahogy mondták, nem minden. Az egyéni struktúra, a különféle sérülések jelenléte, az átadott fertőző betegségek után bekövetkező szövődmények elhagyják maguk után azokat a következményeket, amelyek a terhesség alatt további fájdalmat okozhatnak a csontokban. Most vegye figyelembe a fenti okok mindegyikét külön.

[3]

Nagy teher a mozdonyrendszeren

Minél nagyobb a tömege, annál nagyobb a terhelés a lokomotoros készülékben: csontok, izmok, szalagok és ízületek. Elsősorban az alsó végtagok gerincét, medencecsontjait és ízületeit szenvedni. A terhes nők hetente hetet kapnak, egyes esetekben naponta. A hölgyek "helyzetben" válnak nehézvé, kicsit lustaak, inkább lefekszenek vagy ülnek. Ez a viselkedés ellazítja az izmokat. A terhesség alatt a csontokban jelentkező fájdalom a gyaloglás során jelentkezik, amikor az alsó végtagok ízületére gyakorolt nyomást többször megnövelik. A csigolyatú tárcsák szenvedése viszont fájdalmat okoz a hátán.

A fájdalom előfordulásának megelőzése a csontokban a túlsúly miatt

Kerülje a súlygyarapodást a terhesség alatt nem lehetséges, de óvintézkedéseket kell tenni, amelyek elkerülik a csontok fájdalmának előfordulását, ez minden nő számára nagyon lehetséges. Ha terhességet tervez előre, tanácsos különös figyelmet fordítani a hát és lábak izmainak képzésére. A helyes testtartás erős, képzett spinális izmok mutatója. Erős izmos vázszerkezet esetén a test képes ellenállni a testsúlynövekedésnek 10-30 kg-ra, problémamentesen.

A sport, különösen mindenféle úszás tökéletesen erősíti a kezek, a lábak, a sajtó és a kis medence izmait. Azok a nők, akik aktív életmódot folytatnak, egy egészséges, kiegyensúlyozott ételt fogyasztanak, vitaminokban és rostokban gazdagok, amint a gyakorlat azt mutatja, kevésbé valószínű, hogy a terhesség alatt fájdalmat érezhetnek a csontokban.

Nem megfelelő fizikai előkészítéssel lehet terhes asszony, hogy az izmokat működőképes állapotban tartsa. Ehhez el kell kerülnie az ülő életmódot, többet kell sétálni, mozgatni. Ha a helyzet lehetővé teszi, orvosi tanácsadást követően látogasson el a medencébe. Úszás gyakorlatok javítják a vérkeringést, segítenek enyhíteni az izmoktól való fáradtságot, és ezzel fájdalmas tünetek is eltűnnek.

Osteomalyatsiya

Az osteomalacia más néven "felnőtt rákcsíkok". A tény az, hogy a megsértése a szerkezet a csont kezd hiánya miatt a D-vitamin, mert ez a vitamin hozzájárul a teljes folyamat a csont mineralizáció és a kalcium felszívódását, mint egy építőelem.

Amikor egy gyermek csontvázát képezi, a hiányzó kalcium "eljut" az anya testéből, ami egy nő törékeny csontjainak megjelenéséhez vezet. A súlyos osteomalacia miatt a csontok olyan törékennyé válnak, hogy képesek lesznek lebontani, és nem képesek ellenállni a nő súlyának. Ilyen esetekben a terhes nők immobilizálódnak, nagyon nehéz és fájdalmas ahhoz, hogy elfogadják a test függőleges helyzetét. A terhesség ilyen esetekben ellenjavallt, és ha rendelkezésre áll, akkor megszakítás javasolt.

Az osteomalacia megelőzése

A csontokban a fájdalom a terhesség alatt, amely az osteomalacia következtében jelentkezik, csak orvos szigorú felügyelete mellett kell eltávolítani. Otthonról felszedni a megfelelő mennyiségű extra kalciumot, amelyet speciális vitaminkomplexek vagy önálló kábítószer nélkül írnak fel, lehetetlen. Ne felejtsd el a D-vitamint, anélkül, hogy a testben egy további mennyiséget hoztunk létre, a kalcium nem szívódhat fel. Emellett a fájdalom eltávolítása teljesen nem működik. A gyógyszerek segítségével a szervezet kalciumszintje a normák határain belül tartható. A fájdalom csak a szülés után következik be.

A megfelelő mennyiségű kalciumtartalmú diétás termékek, a vitaminok kiegyensúlyozott komplexei és a friss levegőben történő séták csökkenti a dekalcifikációt, és a napsugarak hozzájárulnak a D-vitamin természetes kialakulásához.

A csontok és ízületek krónikus betegségei

Hosszú tartózkodás ezen okból nincs értelme. Így tehát nyilvánvaló, hogy a súlyos sérülések vagy krónikus mozgásszervi és az izomrendszer súlyos terhességének jelenléte minden bizonnyal befolyásolja az egészségi állapotát. A terhesség alatt a csontok fájdalmát rheumatoid arthritis vagy coxarthrosis okozhatja. Teljesen indokolatlan a függetlenség megnyilvánulása fájdalom esetén. A saját testét ártalmasan kívül jelentős károkat okozhat a gyermeknek. Sok gyulladásgátló és érzéstelenítő gyógyszer pusztító változást okozhat a magzat fejlődésében. Ezért minden fájdalmas érzéssel, bármilyen fokozattal és a lokalizáció bármely helyén feltétlenül tanácsadónak kell küldeni a beavatkozó orvosnak.

[4], [5], [6], [7], [8],

Simfiziopatiya

A pubicus csontok közötti eltérés intenzív fájdalmat okoz a csontokban a terhesség alatt. És a fájdalmat nem csak a mozgás okozza, hanem a közönséges régióban is. A test normális, nem terhes állapotában a magányos artikuláció teljesen mozdulatlan. A terhesség kezdetével, pontosabban a késői fogalmakkal a "pubic bone" elkezdi a "mozgásukat", ezáltal kibővítve az ősi módszereket a következő születés előtt. A köldök csontja nem sok, nem több, mint 10 mm., De elég, hogy jelentős fájdalmas érzéseket okoz.

Szimfiziopátia (szimfízis) jelenlétében, a hajlamos helyzetben feltétlenül lehetetlen a lábat emelni, ez a kórtörténet egyik fényes, jellegzetes jele. A második jel, amely szerint a csontos csontok mozogtak, "kacsa séta". A terhes nők viselkedése hasonlít a kacsa járásaira, amikor mozog, és az asszony, ahogy az, oldalról oldalra ingadozik. A terhesség alatt a csontok fájdalmai nagyon erősek lehetnek, így a járás és a hasonló természet megszerzése, az erős fájdalmas érzések elkerülése miatt. Azt is mondhatod, hogy ez egy gyengéd járási mód. Tehát, ha ilyen járást talál, sürgősen konzultálni kell orvosával, vizsgálatra, tanácsadásra és további ajánlások fogadására.

A szimfopátiának súlyos formái lehetnek, bár nagyon ritkák. Ha fancsonti hajlamos erős deformáció, a döntést a császármetszés vagy szülés, a szokásos módon, a női test fog súlyos komplikációk, majd hosszú ideig a hasznosítás.

Szimfiziopátia megelőzése

Mint ilyenek, a megelőző intézkedések vagy óvintézkedések nem zárják ki a szimfiziopathia továbbfejlesztését. Egy egészséges, teljesen fejlett test egy nő képes önállóan megbirkózni a terhességi időszak minden nehézségével. Vannak olyan ajánlások, amelyek csökkentik a csontok fájdalmát a terhesség alatt, ha ez a pubicus csontok eltérése miatt keletkezik. Ügyeljen arra, hogy viseljen kötést, különösen a későbbi terhességi feltételek mellett. A kötés a legtöbb terhet veszi fel, enyhítve ezzel a kötésnyomást. A súlyos fizikai erőfeszítés korlátozása a fájdalom bármely megnyilvánulására utal.