Fájdalom a mellkasban tápláláskor

A mellkasi fájdalom a táplálás során gyakori probléma a fiatal és a tapasztalatlan anyák számára. Az okok nagyon különbözőek lehetnek - a kényelmetlen helyzetben az etetés során, amelyet megváltoztatni kell, a mell különböző betegségeihez. Fontos annak meghatározása, hogy miért van fájdalom a mellkasban az etetés során, így az anya és a baba kényelmesen érezheti magát. További információ erről.

[1], [2]

Kényetlen helyzet a szoptatásban

Gyakran az édesanyák tapasztalatlansága miatt rossz helyzetbe kerülnek a csecsemő táplálkozásakor, ezért a mellkasi fájdalmakat tapasztalják. Ennek elkerülése érdekében a takarmányozás során különböző pózokat kell kipróbálni - saját és a gyermek. Íme néhány tipp a pálinkák kényelméért az etetéskor

• Győződjön meg róla, hogy hátul jó támaszt nyújt karosszék vagy szék vagy háttámla háttámlájának formájában. Ez enyhíti a mellkasi fájdalmat tápláláskor
• A gyermek fejének határozottan az anyai karon kell feküdnie
• A csecsemő hasa az anya hasába kerüljön. Az arcát és térdét az anyja mellére kell mutatnia.
• Az anya ujjai, amelyek a táplálkozás során támogatják a mellet, nem akadályozhatják meg a babát.
• A baba száját a táplálás alatt széles körben kell megnyitni - meg kell ragadnia a mellet.
• A gyermeknek meg kell ragadnia az egész mellbimbót és a legtöbb areolát a szájjal.

A tejtermelés nehézségei

A fiatal anyáknak gyakran nehéz a tejtermelés. Ezután a gyermek megpróbálja szopni a tejet erőfeszítéssel, ami súlyosbítja a mellkasi fájdalmat etetés közben. Amikor a tej májból való áramlása nehéz, egy fiatal anya fájdalmat vagy bizsergést érezhet a mellkasban, valamint súlyos fájdalmát. Ne aggódj - a tested meg kell szokni ahhoz a tényhez, hogy a baba szopja a mellét. Csak annyit kell tennie a tejet szigorúan az órában, vagy használjon mellpumitt. Ez jó gyógyítás a mellkasi fájdalomnál, amikor táplálkozik.

[3], [4]

Túl sok a tejáramlás

Nagyon jó, ha a fiatal anyának sok teje van. De táplálkozás közben fájdalmat okozhat a mellkasban. A nagy mennyiségű tej duzzad, és a baba nagyon nehéz táplálkozni. A probléma elkerülése érdekében fontos, hogy számos hasznos dolgot megtegyünk.

• Expressz tej szigorúan az óra
• Ne igyál sok meleg vagy forró folyadékot a nap folyamán
• Ne eszik az élesztő ételét - ez növeli a tejáramlást (kerülje a fehér kenyeret, a sört)
• A takarmányozás során kifejezheti a tej egy részét, majd adhat tejet a csecsemőnek. Ha túl sok a tej, és a gyermek rossz, dobott a mellkasán, vagy fulladás, mellé egy ronggyal vagy edénybe, és öntsük le azt a tejet, amíg a fenntartó nem fogja vékony, kényelmes szopás gyermek.
• Próbálja meg ne nyomja az ujjait a mellkason az etetés közben, mert ez növelheti a tejáramlást, és etetés közben fájdalmat okozhat.

Lapos vagy kicsi mellbimbók

A mellkas alakja szintén fontos a szoptatásban. Ha az anya lapos vagy túl kicsi mellbimbókkal rendelkezik, a csecsemő kényelmetlenül szopni, és növeli a nyomást a mellkason. Ha szoptat, mellkasi fájdalmat okoz.

Szükséges, hogy az anyasági kórház orvosa vagy ápolója mutassa meg, hogyan kell a mellbimbókat ujjával meghosszabbítani az etetés előtt (növelniük kell őket). Ezt nevezik a mellbimbók stimulálásának. A mellbimbókat a gyermek szájába kell küldeni a megfelelő szögben - akkor teljesen megragadhatja őket, és nem okozhat kellemetlenséget és fájdalmat az anyában. Ha a gyermek tele van, energikus és aktív, könnyedén kihúzza a mellbimbóját anélkül, hogy segítenének az oldaladon. A kis méretű mellbimbóknál mellpumpa használatát teszi lehetővé - ez segít nekik kihúzni. Jó módszer a mellkasi fájdalom megszabadulása közben.

[5]

Túl nagy mellek és nagy mellbimbók

A másik extrém, amely a mell formájára vonatkozik, túl nagy mellbimbók és mellméret. Ennek az élettani jellemzőnek köszönhetően az anya többet is szenved, mint egy kis mell miatt. A nagy mellek tele vannak nehéz anyagokkal, és nagyon fájdalmasak lehetnek az etetés során. Mindenféle mastitis és vérzés a mellbimbókról gyakrabban fordul elő nagy melleknél vagy nagy mellbimbóknál.

Kövesse ezeket a tippeket, és az etetés nem lesz kínzás az Ön számára a mellkasi fájdalom miatt.

• Győződjön meg róla, hogy a testtartás az etetéskor kényelmes és a hátán jó támogatást nyújt. Ha a baba nem tartja megfelelően a mellét (túl sok), az fájdalmat okoz az anyának. Szenved a nagrubaniya és gyulladása a mellbimbók, mastitis. Ezért, amikor táplálkozik, győződjön meg róla, hogy kényelmesen ül.
• Az anya nagy mellével néha könnyebb hazudni a táplálás alatt, mint ülni.
• A tekercselt törülközőt a könyök alatt lehet elhelyezni, így a gyermek szoptatás alatt nem volt nehéz.
• A masszát ne masszírozzuk túl nagy mennyiségben az etetés előtt és alatt, mert ez növeli a tejáramlást. A táplálkozás során fáj a mellkasban.
• A mellkas etetését kézzel tartsa, de győződjön meg róla, hogy az ujjaid nem érintik az areolát - ez megakadályozhatja a baba szívását, és növeli a mellkasi nyomást. A mellkast alulról, nagyon óvatosan kell alátámasztani.
• A szívás használatakor győződjön meg róla, hogy szükség szerint csatlakoztatva van. Győződjön meg róla, hogy felvette a kívánt alakú és méretű mellszivattyút.

[6]

Raynaud szindróma

A Raynaud-szindróma megnyilvánulása a végtagok pattanása és görcselése lehet. Különösen a mellbimbók elszíneződése és diszfunkciója. Most ez a szoptatás gyakori problémája, amely a fogamzóképes korú nők 20% -át érinti.

A Reynaud-szindrómát nem a szoptatás okozza, hanem az artériák által okozott vérkeringést, amelyek véráramlást biztosítanak a mellbimbóknak, ami a véráramlás, zsibbadás, égő és mellkasi fájdalom szűkülését okozza. A vérellátás elvesztése területén a bőr kék színűvé válik, majd a vöröses színt váltja. A Raynaud-szindróma általában a nagyon forró vagy hideg víz vagy a levegő hőmérsékletének megváltozása miatt következik be, és akkor is, ha egy nő érzelmi stresszt tapasztal. Mi köze ennek a betegségnek? Hogyan csökkenthető a mellkasi fájdalom?

• Próbálj meg kevésbé idegesnek lenni - ez csökkenti a Raynaud-szindróma megnyilvánulásának valószínűségét
• Kerülje a hőmérséklet változását
• Kerülje az alkoholtartalmú italok fogyasztását - ez súlyosbítja a betegség lefolyását
• Távolítsa el a koffeint az étrendből - növelheti a Raynaud-szindróma kockázatát
• A béta-blokkolók és az orális fogamzásgátlók fokozzák a mellkasi fájdalmat Raynaud-szindrómában - kerüljük el őket, használjunk más fogamzásgátlókat
• Aerobik és kardio gyakorlatok elvégzése - enyhíthetik a mellkasi fájdalmat és a betegség tüneteit
• Vegyen B6-vitamint. Naponta egyszer 150-200 mg naponta négyszer, majd napi 25 mg naponta egyszer elegendő lesz a mellkasi fájdalom enyhítésére, amely Raynaud-szindrómából származik
• Ilyenkor sok folyadékot inni a dehidratáció megelőzésére, ami alacsonyabb vérszinteket eredményezhet az erekben és mellkasi fájdalmakban, miközben táplálkozik

Mell tályog

A mell tünete fájdalmas csomók a mellszövetben. Ez a szoptatás egyik legsúlyosabb problémája, amely a mastitisben szenvedő anyák 6% -ában nagyon ritkán fordul elő.

A mell tályog előfordulhat, ha eléggé aggasztja az emlőrák fertőzését (mastitis). Az anya teste megpróbálja megszabadulni a fertőzéstől, amely kemény tömör szövetet képez a mell fertőzött területén, és nagy mennyiségű tej a mellkasban csak súlyosbítja ezt a folyamatot. A baktériumok a tejre táplálkoznak, így szaporodnak, és a folyamat, ha nem megfelelő kezeléssel megállítják, egyre súlyosabbá válik. Ennek eredményeképpen anya rendkívül fájdalmas, duzzadt melleit le lehet hűteni, a hőmérséklet emelkedni fog. Ezek a jelek hasonlítanak az influenza. Mit tegyek?

• Először is óvatosan kell gondoskodnod a mellbimbókról, kenni őket olívaolajjal és alaposan megmosni minden etetés után és utána. Ez megakadályozza a mellbimbók repedését, ami miatt tályog keletkezik.
• Ne hagyja abba a kortikoszteroidokat, ami okozhatja a tályogot.
• A dohányzásról való leszokás - a dohányzás betartása növelheti a melltűrés kockázatát.
• Az idő előrehaladtával masszírozza a mellét és az expresszált tejet, hogy elkerülje a mellkasi fájdalmat okozó tályog előfordulását etetés közben.
• A tályog súlyosbodásával meg kell keresnie egy orvost, aki antibiotikumot ír elő kezelésre.
• Ne menj ki rosszul öltözve, nehogy megfázzon. Ez enyhíti a mellkasi fájdalmat tápláláskor.

[7], [8]

A mellkasi fájdalom megelőzése etetés közben

A táplálkozás során a mellkasi fájdalom megelőzése érdekében az anyának egyszerű szabályokat kell követnie. Ez segít elkerülni sok problémát az ő és a gyermek számára.

Először is figyeljen a mell higiéniájára. A melleket gyakran nem lehet szappannal vagy gélekkel lemosni, mert túlszárnyalják a finom bimbószövetet, és olyan repedéseket okozhatnak, amelyek tápláláskor fájdalmat okoznak. Mosás után a mellbimbót alaposan meg kell törölni, hogy ne lágyítsa meg többet, mint letenni. Ha a mellbimbó gyakran nedves, akkor jobban ki lesz téve a súrlódásnak és a kopásnak.

Meg kell vásárolnia egy speciális melltartót a szoptatós anyáknak. Nem lehet szoros (most már minden teret, amit terhesség előtt viseltél, szoros vagy, szükségszerűen helyettesíteni kell a megfelelőbbeket). A melltartónak tisztanak kell lennie annak érdekében, hogy elkerülje a fertőzéseket, amelyek könnyen szaporodnak egy nedves környezetben (gyakran tejbevonás a mellbimbókból).

Amikor a gyermek evett, meg kell tisztítani a mellbimbó szájából simán. Ha élesen húzza, a mellbimbó megsérülhet. Akkor a mell az etetés során megsérti a hibádat. Ha a gyermek nem hagyja el a mellbimbót, gyengéden nyomja meg ujját az ujjával és tartsa néhány másodpercig. A gyermek kinyitja a száját, és a mellbimbó azonnal szabad lesz.

Ha táplálkozás közben fájdalmat okoz a mellkasban, akkor ne tűrje azt. Ez negatívan befolyásolja a saját egészségi állapotát és a gyermek állapotát. Ügyeljen arra, hogy orvoshoz forduljon. Talán ez a fájdalom súlyos megbetegedésekkel jár, amelyek során időben meg kell állni.

A táplálkozás során a mellkasban jelentkező fájdalom egészen közhelyi okok miatt felmerülhet - egyszerűen azért, mert az anyának kevés információ van arról, hogyan kell megfelelően táplálnia a babát. Ne habozzon, keresse fel orvosát, a kórházban, egy nőgyógyász a klinikán vagy szakorvos-mamologist, hogy a gyakorlatban azt mutatták meg, hogyan kell szoptatni és vigyázni a melleket. Ez megóvja Önt az egészségi állapotától, ami a táplálkozás során fájdalmat okoz a mellkasban.