A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Fájdalom a csonthártyán
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A csonthártya fájdalma egy tipikus betegség, amellyel sok sportoló szembesül, azonban ez nem jelenti azt, hogy ha valaki nem űz komolyan semmilyen sportot, akkor ez garantálja, hogy nem lesznek ilyen fájdalmas érzések. Általánosságban elmondható, hogy a csonthártya egy speciális filmréteg, amely a csontot borítja, és sokan alábecsülik annak különleges jelentőségét a normális fejlődés szempontjából. Pedig pontosan ez segíti a vérkeringést és a csontfejlődést a gyermekeknél. Ezért nem szabad ilyen könnyen feláldoznia testének ezt a fontos részét.
A csonthártya problémái lehetnek traumás vagy gyulladásos eredetűek. Ez utóbbi esetben a gyulladás krónikussá vagy akuttá válhat. Néha gennyképződéssel is járhat.
[ Mi okozza a periosteális fájdalmat?
A csonthártya akut gyulladását, más néven csonthártyagyulladást, baktériumok és gombák okozzák, amelyek a véren keresztül behatolnak a filmbe. Vannak más lehetséges okok is, amelyek fájdalmat okozhatnak a csonthártyában. Ezek a következők:
- Sérülések, károsodások, posztoperatív szövődmények;
- Izomhúzódás;
- A pihenés hiánya az edzések között;
- A fizikai aktivitás intenzitásának változásai;
- Kényelmetlen cipők;
- Genetikai hajlam a gyenge izmokra és csontokra.
Állandó túlterheléssel, az erő- és futógyakorlatok helytelen végrehajtásával a periosteum fájdalma szisztematikussá válik, ami csak súlyosbíthatja a helyzetet.
Hogyan nyilvánul meg a periosteális fájdalom?
A periostitisre utaló fő jelek, a periosteumban jelentkező tompa fájdalom mellett, a következők:
- A bőr vörössége, duzzanata;
- Hőmérséklet-emelkedés;
- A fájdalom fokozódik az érintett terület megérintésekor, valamint kopogtatáskor.
Miután ezek a tünetek megjelennek, azonnal forduljon orvoshoz a lehetséges szövődmények elkerülése érdekében!
Érzések
A csonthártya fájdalmának jellege meglehetősen egyértelmű, lehetetlen nem észrevenni a csonthártya fájdalmát. Leggyakrabban a lábak sérülnek, ezért a fájdalom a sípcsontra koncentrálódik, és mindkét irányba kisugárzik: mind a lábfejbe, mind a combba. A csonthártya fájdalma nem múlik el, minden mozdulatra megjelenik. Gyakran közvetlenül futás közben jelentkezik.
Hogyan ismerjük fel a periosteális fájdalmat?
Általában, ha periosteális fájdalmat tapasztal, a diagnózis a következő módszereket foglalja magában:
- Röntgen;
- Számítógépes tomográfia;
- Biopszia (ritka esetekben).
Készüljön fel arra is, hogy megossza orvosával az életmódjáról és a betegség kialakulásának lehetséges körülményeiről szóló információkat, valamint a különféle vizsgálatok elvégzésének szükségességét. Mindez segíteni fog a csonthártya fájdalmát kiváltó betegség terápiájának felírásában.
Hogyan kezeljük a periosteális fájdalmat?
A csonthártyagyulladás kezelésére használt gyógyszerek között általában antibiotikumok és gyulladáscsökkentők különböztethetők meg. Ritka esetekben sebészeti beavatkozást alkalmaznak. Különösen súlyos krónikus gyulladásos esetekben, amely gyötrő fájdalmat okoz a csonthártyában, évekig tart és szenvedést okoz a betegnek, az egyetlen kiút a végtag amputációja lehet. A betegség után azonban mindenképpen számos szabályt kell betartani:
- Csökkentse a terhelést, lassú futás lehetséges;
- Használjon speciális kenőcsöket és géleket;
- Figyelje az edzés időtartamát és intenzitását;
- Tölts több időt nyugodt, nyugodt állapotban;
- Ne stresszelj.
Ne feledd, hogy a csonthártya-fájdalom kezelése hosszú időt vesz igénybe, és a fájdalom kiújulása zavarhatja a munkádat vagy a sportkarrieredet!
Hogyan előzhető meg a periosteális fájdalom?
Miután a fájdalom teljesen megszűnt, mindent meg kell tenni a csonthártya-fájdalom újbóli előfordulásának megelőzése érdekében. Ehhez a következőkre van szükség:
- Csak edző felügyelete mellett végezzen edzést;
- Ne próbálj meg olyat csinálni, amit nem tudsz azonnal megcsinálni – fokozatosan és szakaszosan haladj a célod felé;
- Rendszeresen végezzen izomerősítő gyakorlatokat;
- Változtasd meg időnként a tevékenységedet, hogy elkerüld a fizikai túlterhelést.
Bárhol is legyél, függetlenül attól, hogy mennyi ideje sportolsz, a csonthártya-fájdalom jelentős problémává válhat, amellyel nem szabad eltűrnöd! Fordulj orvoshoz, aki segít a lehető leggyorsabban és leghatékonyabban megszabadulni tőle! Kövesd az összes utasítását: ne próbálj meg korábban visszatérni a testmozgáshoz, mint vártad. Csak így leszel teljesen elégedett az eredménnyel!