Fájdalom a halántékban

A neurológusok a vizsgálat során leggyakrabban halántékfájdalommal találkoznak. Ez a panasz világszerte a betegek 80%-ánál fordul elő, akik tanácsot kérnek. Ráadásul nem minden halántékfájdalomra panaszkodó ember van hivatalosan regisztrálva. Ezért a halántékfájdalomban szenvedő betegek valódi száma nem ismert az orvosok számára, mivel inkább öngyógyítják magukat. Mik a halántékfájdalom okai, és hogyan lehet elkerülni?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Mi okoz fájdalmat a templomokban?

Amikor valakinek fejfájása van, átmenetileg elveszítheti a munkaképességét – a fájdalom olyan súlyos lehet. A WHO szerint a halántéki fejfájás a húsz leggyakoribb munkaképtelenséget okozó betegség közé tartozik.

A halántéknál lévő fej 45 betegséggel fájhat. Lehet, hogy valaki nem is tud róluk, ezért fontos kivizsgálást végeztetni, ha fejfájása van.

Először is ellenőrizni kell, hogy a halántéktájon jelentkező fejfájás sérüléssel vagy vérnyomásváltozással van-e összefüggésben. Ha nem, de a halántékfájdalom időnként zavarja, az ok izomhúzódás vagy migrén lehet, amitől sokan szenvednek.

A fájdalom okai a templomokban

A halántékfájdalom az agy vérkeringésének zavara, valamint az agy ereiben fellépő idegi szabályozás zavara miatt jelentkezhet. Amikor a nyaki verőér (vagy annak egyik ága) görcsbe rándul, a véráramlás megszakadhat, és ezután a halánték is fájhat. Az erek görcsétől az idegvégződések irritálódnak, és mivel az erek falán helyezkednek el, maguk az erek néha szűkülnek, néha kitágulnak, és fájdalom jelentkezik a halántékban.

A templomokban fellépő fájdalom kínozhatja az embert az artériák vagy vénák ereinek tónusának megsértése miatt.

Ha egy személy még fiatal, fejfájást tapasztalhat a templomokban az autonóm rendszer diszfunkciója, valamint a megnövekedett koponyaűri nyomás miatt.

30 év feletti személynél vérnyomás-ingadozások jelentkezhetnek, elsősorban megnövekedett nyomás, valamint érelmeszesedés tünetei is jelentkezhetnek. Ennek a kellemetlen állapotnak az okai lehetnek a túlterhelés - mind fizikai, mind mentális -, valamint az időjárás változásai. A fájdalom jellege lehet nyomó, lüktető, és a halántékban vagy a fej hátsó részében koncentrálódhat.

A fej halántéki részén lokalizált fejfájás különféle fertőzések (influenza, megfázás, torokfájás, középfülgyulladás stb.) miatt jelentkezhet. A halántékban koncentrálódó fejfájás oka lehet az alkohol és más mérgezés (különösen festett helyiségekben).

A fejfájást pszichogén fájdalmak is okozhatják. Ez a fajta fájdalom sajgó, változhat a helye - először a halántékban, majd a fej hátsó részében, végül a homlokban jelentkezhet. A fájdalmakat más állapotok is kísérik - rossz közérzet, ingerlékenység, rossz alvás, az ember gyorsan elfárad, a figyelem szétszórt, a személy rossz memóriára panaszkodik.

A halántékra koncentrálódó fejfájást hormonális egyensúlyhiány okozhatja, például hormonális egyensúlyhiány vagy hormonális viharok a pubertás alatt (különösen lányoknál az első menstruációjuk során), valamint a 45 év feletti nőknél a menopauza alatt.

A temporális arteritisz is okozhat fejfájást. Ez egy olyan betegség, amelyet a temporális artériák (falaik) gyulladása okoz. Elég ritka, de súlyos, pulzáló fájdalommal jár a halántéktájon.

A halántékterület fájdalmát traumás agysérülések is okozhatják, amelyek megzavarják a hát és az agy idegeinek működését.

A fejfájás, és különösen a halántékfájás oka lehet az állkapocsízület deformitása és rendellenessége. Ennél a rendellenességnél a fej a fej hátsó részén, a halántékon fájhat, és kisugározhat a lapockákba vagy a vállakba.

Ez a patológia felismerhető arról, hogy az ember gyakran összeszorítja a fogait, csikorgatja azokat, és fejfájásra panaszkodik. Az állkapocs és az állkapocsízület patológiája más rendellenességeket is okozhat - például fájdalmat a vállak és a hát izmaiban. A fájdalom a nyakban vagy a homlokban is érezhető.

A fájdalom nagyon zavarhatja az embert, és az orvosnak nehézséget okozhat a diagnózis felállítása. Ezért ilyen fájdalom esetén további vizsgálatra van szükség.

[ 4 ], [ 5 ]

Milyen ételek okoznak fájdalmat a templomokban

Ezek elsősorban olyan termékek, amelyek nátrium-glutamátot (ez egy ízesítőanyag) tartalmazó élelmiszer-adalékanyagokat tartalmaznak. A kutatások azt mutatják, hogy a nátrium-glutamát világszerte az emberek több mint 20%-ánál fejfájást okozhat. Amint valaki nátrium-glutamátot tartalmazó ételt eszik, 30-40 percen belül fejfájást tapasztalhat. Ráadásul ez a kellemetlen hatás mind az italokat, mind a termékeket érinti.

A nátrium-glutamát nagy mennyiségben található meg töltőanyagokkal teli tésztákban, koncentrált levesekben, húsokban, konzervekben, fűszerekben, ízesítőkben és bármilyen más gyorséttermi termékben. Fejfájás is előfordulhat hot dog evése után, mivel a legtöbb esetben ezek túltelítettek káros nitritekkel.

A nátrium-glutamát túlzott mennyiségének és a szervezetre gyakorolt káros hatásainak további tünetei a fokozott izzadás, légszomj, az arc és a nyak izomfeszültsége, a halántékban és a homlokban lokalizálódó lüktető fejfájás, valamint a nyak, a lapockák és a vállak fájdalma.

Nitriteket tartalmazó élelmiszerek listája

• Hamburgerek
• Hot dogok
• Bármilyen konzerv (hús és hal)
• Sózott hús
• Kolbászok
• Bacon és belőle készült ételek
• Hidegen és melegen füstölt hal
• Bármilyen gyorséttermi termék (kása, levesek)

A csokoládé, mint fejfájást kiváltó tényező

Nagyon furcsa, de a csokoládé – egy olyan termék, amelyet „boldogságételként” pozicionálnak – fájdalmat okozhat a halántékban. Miért? A kutatások azt mutatják, hogy a csokoládé a benne lévő nagy mennyiségű cukor miatt hipoglikémia okozója lehet.

A bab hipoglikémiás hatást is kivált. Ezenkívül a csokoládé koffeint tartalmaz, ami növelheti a migrén kialakulásának kockázatát.

A csokoládéban található feniletil-amin az agy ereinek szűkületét okozhatja, ami lüktető fájdalmat okoz a halántékban. Ezért a csokoládét adagokban kell bevenni, és ha valakinek fejfájása van, teljesen el kell hagyni, amíg a fejfájás elmúlik.

[ 6 ]

A migrén okai

Görögről fordítva a migrén hemikraniát jelent, amivel a fej fele fáj, és a halánték és a homlok területe zavarja leginkább. A migrén során jelentkező fájdalom jellege pulzáló, rohamokra emlékeztet, amelyek hol gyengülnek, hol erősödnek. A fájdalom mellett a migrént erős fény- és zajreakció is kísérheti, az embernek hányingere, hányása lehet.

A migrénes megbetegedések kockázati csoportját a meglehetősen széles korosztály alkotja - 25-45 év. A migrén bármilyen korban előfordulhat. A migrént a lábak vagy karok zsibbadása, bizsergés, depressziós állapotok vagy - a másik véglet - agresszió vagy ingerlékenység kíséri. Ezeket a migrénes tüneteket aurának nevezik.

Miért veszélyes a fejfájás?

A hát, a nyak, a vállak izmainak fájdalmával járhat, sőt, a feszültség okozta fejfájás miatt még az arc is fájhat. Az ilyen fájdalom okai a kényelmetlen és állandó testtartás, ami leggyakrabban az irodai dolgozóknál fordul elő.

Ha valaki sokáig ugyanabban a testhelyzetben marad, például számítógépen gépelés közben, az izmai – a nyak, a hát és a vállak – túlterhelődnek. A véráramlás lelassul, az oxigén és a tápanyagok nem jutnak be olyan jól a vérbe, és a fájdalom nemcsak a test ezen részein, hanem a halántékban is jelentkezik, mivel a keringési rendszer egy.

Amellett, hogy az izomhúzódás gyengíti a vérkeringést, ennek az állapotnak az eredménye hisztaminok termelése is lehet - olyan anyagok, amelyek az idegvégződések gyulladását provokálják.

A fejfájás sajátossága, hogy az irritáló tényezők (zaj, erős fény, izomhúzódás) kiküszöbölése után sem múlik el azonnal a fejfájás. A fájdalom több órán át tart, és néha még napközben sem múlik el.

Meddig lehet elviselni a fejfájást?

A fejfájást nem szabad tolerálni - ellenőrizni kell a nyomást, és orvoshoz kell fordulni vizsgálat céljából. Általában a görcsoldók, például a no-shpa vagy a spazmalgon vagy más gyógyszerek segítenek.

Mivel a fejfájás megakadályozza, hogy egy személy teljes mértékben dolgozzon, a korai stádiumban kell kezelni, hogy elkerülje az állapot súlyosbodását.

Feszültségfejlődés

A túlerőltetés – legyen az mentális vagy fizikai – szintén okozhat fájdalmat a halántéknál. Amint valaki hosszú ideig a számítógép előtt ült, például jelentést készített, vagy más intenzív szellemi munkát végzett, feszültség okozta fejfájás alakulhat ki nála, amely gyakran a halántékra és a homloktájékra lokalizálódik.

A fájdalom jellege sajgó, állandó és nem múlik el. Olyan érzés lehet, mintha a fejét egy szoros vaskarika szorítaná.

Hogyan lehet megkülönböztetni a feszültség okozta fejfájást más típusú fájdalmaktól? A feszültség okozta fejfájás esetén mindkét oldalon egyformán fáj a fej, míg migrén esetén csak az egyik oldalon.

Miért veszélyes az öngyógyítás a templomok fájdalma miatt?

Amikor valaki nem fordul orvoshoz, és továbbra is fájdalmat érez a halántékában, előfordulhat, hogy nem tud a halánték által jelzett súlyos betegségekről. Ha valaki a fájdalom csillapítására törekedve orvosi javaslat nélkül kezd fájdalomcsillapítókat vagy görcsoldókat szedni, azok károsíthatják a szervezetet.

A gyógyszerek ellenőrizetlen használata nem feltétlenül szünteti meg a betegség okát, de növeli a gyomor-bél traktus, a máj, a vesék és más létfontosságú szervek betegségeinek kialakulásának kockázatát. Ha valaki a halántékfájdalom leküzdésére törekszik, nagy dózisú gyógyszereket szed, az immunrendszer agresszíven reagálhat erre, és a személy allergiát alakít ki.

Mi a teendő, ha fejfájás van a halántékban?

A fejfájás okától függ. Ha migrénről van szó, akkor sajnos nagyon nehéz lesz megszabadulni a fejfájástól – a migrén több napig, vagy akár hetekig is eltarthat. Ráadásul migrén esetén nagyon nehéz kiszámítani a következő roham időpontját. De tudni kell, hogy a fájdalom a legtöbb esetben hirtelen jelentkezik, ezért mindig legyen kéznél fájdalomcsillapító és telefonszám, hogy mentőt hívhasson.

Ha a halántéknál jelentkező fejfájás oka az izomhúzódás, akkor megszabadulhat tőle a testhelyzet megváltoztatásával és a pangó izmok vérellátásának biztosításával. A fejfájás azonban nem fog azonnal megszűnni, hanem egy idő után. Ezért fájdalomcsillapítót kell magával vinnie.

Milyen gyógyszerek alkalmasak a templomok fájdalmára?

A halántékfájdalomra szedett gyógyszereknek nem szteroid és gyulladáscsökkentő hatásúaknak kell lenniük. Ezek lehetnek ibuprofent tartalmazó gyógyszerek. Ez az anyag segít csökkenteni a gyulladásos folyamatot, enyhíti a hányinger, hányás, gyengeség és depresszió rohamait.

Az ibuprofent tartalmazó gyógyszerek sokkal biztonságosabbak a szervezet számára, mint az analgint, aszpirint és más gyulladáscsökkentő gyógyszereket tartalmazók.

Az "Imet" gyógyszer nagyon jó a fejfájás enyhítésére, mivel minden tabletta 400 mg ibuprofent tartalmaz. Ez elegendő adag a halántékfájdalom enyhítésére. Amint egy fejfájásos személy bevesz egy ibuprofen tartalmú tablettát, az a gyógyszer bevétele után egy-két percen belül bejut a szervezetbe. Ez azonnal enyhíti a fájdalomrohamot.

Az ibuprofen tartalmú gyógyszerek nagyon jók, ha a fejfájást gyomorgörcsök kísérik. Ezen görcsök következtében az étel nem tud átjutni a nyelőcsövön, annak falai megnyúlnak, és a személy nemcsak a halántékában, hanem a gyomorban is fájdalmat érezhet. Ezt a veszélyt már a roham kezdeti szakaszában ibuprofen tartalmú gyógyszerekkel kell kiküszöbölni, hogy ne kelljen várni a túl erős halántékfájásra.