Félelem a gyerekektől

Különféle fóbiáknak vagyunk kitéve, amelyek többsége az életünkért és az egészségünkért való félelemmel kapcsolatos. A sötétségtől, a magasságtól, a víztől, a tömegtől, a zárt terektől, a kutyáktól, a pókoktól, a kígyóktól való félelem széles körben ismert. Ezek a józan ész szempontjából magyarázhatók, mivel veszélyt hordoznak magukban - esés, fulladás, sérülés, harapás. A pedofóbia, vagyis a gyermekektől való félelem nem jár közvetlen veszéllyel az egészségünkre nézve. Vannak, akik félnek saját apaságuktól és anyaságuktól, mások teljesen elkerülik a gyerekekkel való kommunikációt, megint másoknak pedig már egy elhagyott játék látványa is pánikot okoz. Ez a fóbia széles körben elterjedtnek számít a modern világban. Elég csak a gyermekmentes mozgalomra emlékezni, bár talán követőinek többségét nem a félelem, hanem az egoizmus vezérli.

Okoz a gyermekektől való félelmek

Tehát maguk a gyerekek, különösen az idegenek, nem jelentenek közvetlen veszélyt mások egészségére. Lehetnek zajosak és tolakodóak, de ez általában némi elutasítást, sőt irritációt is okozhat (nem mindenki szereti a gyerekeket), de nem a fóbia csúcsán. Ha csak a gyermek látványa okoz félelmet és ellenállhatatlan vágyat a kapcsolat elkerülésére, akkor ez már patológia. Miért történik ez?

A fóbiás zavar különböző embereknél különböző okokból alakul ki. Mindannyian gyermekkorból származunk, és félelmeink gyakran már korán kialakulnak. A pedofóbia kialakulásának mozgatórugója lehet egy új gyermek megjelenése a családban. Korábban minden figyelem a legidősebb gyermekre irányult, a baba megjelenésével pedig az első gyermek hirtelen „nagy” lett, és figyelemhiányba került: most hosszú időt tölt a nagymamájánál, áthelyezhetik egy másik kiságyba vagy akár egy külön szobába, a baba az anyjával él, és így tovább. Természetesen a legtöbb gyermek pszichológiai veszteségek nélkül kerül ki ebből a helyzetből, ebben a helyzetben sok múlik a szülőkön és magának a gyermeknek a pszichotípusán. De néhányan tartós ellenszenvet alakítanak ki a kisebb iránt, és ezt el kell rejteni, mivel mindenki elítéli. A gyermek neheztelése túlzásba esik, és van egy vélemény, hogy a jövőben nemcsak pedofóbiához, hanem pedofíliához is vezethet, ami még rosszabb. [ 1 ]

Az egyke gyermek jólétéért való túlzott szeretet és túlzott aggódás pedofóbiává is válhat. A család „kis bálványa” nem tűri a versengést, és nem érti, hogy a szülei más gyerekeknek szentelt figyelmének egy része pusztán udvariasságból fakad. Ellenszenvet alakít ki más gyerekek, különösen a kisgyermekek iránt, ami félelemmé alakul tőlük.

A baba születése pedofóbiát okozhat felnőtteknél. Ha a szülők nem tervezték a baba megjelenését, és minden magától történt, akkor az új családtag születésével rájuk nehezedő aggodalmak terhe elviselhetetlen lehet. A szülők nem mindig készek feladni megszokott és kényelmes életmódjukat, és a gyermek állandó gondoskodásra szorul. Ez sok munka, amire nem minden szülő áll készen, és ez a gyermektől való félelem kialakulásához vezethet.

Úgy tartják, hogy a pedofóbia a vonzalomzavar – a pedofília – eredménye lehet. A pedofilok, akik között főként férfiak vannak, félnek a gyerekekkel kommunikálni, nehogy összeomoljanak és illegális cselekményt kövessenek el. Végül is a társadalomban a kiskorúak szexuális zaklatása törvényileg büntetendő, és még a törvényt megszegők között sem népszerűek a pedofilok. Tehát ebben az esetben a gyerekektől való félelem teljesen jogos és logikusan magyarázható.

További kockázati tényezőket is említenek: a felelősségtől való félelem, a saját szabadság korlátozása, anyagi korlátok, a terhesség miatti megjelenésbeli változások (gyakrabban a nőket aggasztja, de a férfiakat is aggaszthatja), a szüléstől való félelem (azoknál a nőknél, akiknek az anyja nehéz szülést élt át, és ezekkel a történetekkel ismételten megijesztette lányait), a feleség figyelmének a gyermekkel való megosztásának vonakodása (férfiaknál). Lehetnek más okok is, ezeket általában egy hozzáértő pszichoterapeuta "hozza napvilágra" a pedofóbiában szenvedő beteggel folytatott ülések során.

Bármely fóbia patogenezise valamilyen pszichotraumatikus eseményen alapul, amely az egyén elutasítását okozta, de amellyel kénytelen volt megbékélni. Ezenkívül szerepet játszik az örökletes hajlam is, mondhatni, egy különleges érzékenység, az események akut érzékelésének képessége. Már a traumatikus tényező puszta elvárása is szorongásos érzést kelt a betegben, néha pánikroham csúcspontján. A beteg félelmének irracionalitásának megértése nem vezet megszabaduláshoz tőle.

A statisztikák azt mutatják, hogy a fóbiákban szenvedőknek csupán 23%-a keres segítséget. A többiek egész életükben együtt élnek velük, és valahogy megbirkóznak a problémával. Nagyon sok fóbia létezik, a listájuk több oldalt is elfoglal. A vizsgált értékelések egyikében sem szerepel a gyerekektől való félelem a tíz leggyakoribb félelem között, pedig létezik. Igaz, különbséget kell tenni a fóbia tetőpontján jelentkező félelem és a pragmatikus egoizmus által diktált, saját gyerekvállalástól való vonakodás között.

Tünetek a gyermekektől való félelmek

A pedofóbia egy kóros félelem, egy betegség, amelynek első jelei különböző korokban jelentkezhetnek, és különböző módon fejeződhetnek ki, attól függően, hogy milyen stresszfaktor váltotta ki ezt a rendellenességet.

A gyerekek spontánabbak, a többi gyerektől való félelmük szeszélyekben, a velük való játék rábeszélésével szembeni nyilvánvaló ellenállásban nyilvánulhat meg, míg a felnőttek általában megbirkóznak a félelemmel, mélyen elrejtik azt, és egyszerűen megpróbálják elkerülni a kontaktust, nem jönnek olyan társaságba, ahol gyerekek lehetnek, hanem meglátogatják a gyerekekkel rendelkező barátaikat. A pszicho-emocionális állapot azonban nem mindig kontrollálható, az ember visszahúzódhat, ingerlékenységet mutathat, és néha akár közvetlen agressziót is. Ez különösen alkohol hatása alatt lehetséges. A fóbiákat mindig szomatikus tünetek kísérik. Ez lehet szédülés, gyengeség, légszomj, tachycardia, nyálfolyás, fokozott izzadás, sőt ájulás is, amikor gyerekekre néznek. Amikor egy pedofób egy gyereket lát bent, megpróbál a lehető legtávolabb ülni tőle, az utcán pedig - kerülni. A gyerektől való félelem fő társai, akárcsak más fóbiáknál, a rossz hangulat, a depresszió, az elszigeteltség, a pánikrohamok, az ingerlékenység és a düh, ha nem lehet elkerülni a közvetlen kontaktust.

Úgy tartják, hogy a nők, mint az emberi faj érzelmesebb képviselői, hajlamosak érzelmeik kifröccsenésére, ami későbbi megnyugvásukhoz vezet. A férfiakat visszafogottságra írják fel, ezért visszahúzódnak magukba, nedvesednek és sokáig kitartanak, ami váratlan érzelmek hullámához, sőt fizikai hatáshoz is vezethet az irritáció tárgyára.

A fóbiák a gyermek életkorától és nemétől függően eltérőek lehetnek. Például gyakori a kisgyermekektől, sőt a csecsemőktől való félelem. Az emberek egyszerűen félnek odamenni hozzájuk, ránézni rájuk, felvenni őket. Az idősebb, már önállóbb gyermekek nem okoznak bennük ilyen rémületet.

A csecsemőkorból kilépő gyermekektől való félelem is előfordul, néha az egyik, néha mindkettő szülőben. A szülők párhuzamos síkon léteznek a gyermekkel, igyekeznek nem megérinteni vagy feleslegesen irritálni, félnek megbüntetni az engedetlenségéért, nem hajlandók új játékot vagy kütyüt venni a gyermeknek, hogy ne legyenek idegesek és aggódjanak, ha a gyermek élesen reagál egy visszautasításra, kritikára vagy megjegyzésre. Tudják, hogy lesz reakció - a babák sírni vagy sikítani fognak, az idősebb gyerekek követelőzni és dühösek lesznek. A szülők, mivel nem érzik magukat képesnek megbirkózni a helyzettel, abbahagyják a gyermeknevelést, teljesítik a követeléseiket és figyelmen kívül hagyják a bohóckodásaikat, hogy megszabaduljanak a negatív érzelmektől. A szülők ilyen defetista viselkedése az alapja a pedofóbia kialakulásának bennük.

Ennek egyik változata a tinédzserektől való félelem (hemofóbia). Zajosak, agresszívek és megpróbálják megvédeni a függetlenségüket. Az idősebb emberek gyakran félnek tőlük, sőt, még a saját szüleik is gyakran megpróbálják elkerülni őket. [ 2 ]

Néha az emberek nem is annyira maguktól a gyerekektől félnek, mint inkább a tetteiktől. Ez vonatkozik a gyerekek sírására és hisztériájára, a zajra és sikolyokra, a mozgásképességükre és az ezzel járó sérülés lehetőségére a felnőtt előtt. Az akuszofóbia, vagyis a hangos hangoktól való félelem a gyermeknél gyakran csecsemőkorban alakul ki, általában az új, képzeletbeli veszéllyel kapcsolatos hangoktól fél. Ahogy a gyermek idősebb lesz és megismeri a hang forrását, ez a fóbia általában elmúlik. Ezért, ha egy felnőtt elsápad és megpróbálja elkerülni a gyerekek sikolyait, valószínűleg egy ilyen fóbia valójában nem is annyira magához a hanghoz, hanem inkább annak forrásához kapcsolódik.

A sérülés lehetősége aktív játékok során valóban reális a gyermekek számára, de a felnőttek reakciója eltérő lehet. A norma a magyarázat, figyelmeztetés, biztosítás, de ha egy felnőtt pánikba esik, amikor egy hintán guruló gyereket lát, akkor ez közelebb áll a traumafóbiához.

Sok szülő, különösen az anyák, félnek attól, hogy beteg gyermekük legyen. Általában senki sem akarja ezt, de mindenkinek megvan ez a lehetősége. Csak a legtöbben nem rágódnak ezen, megpróbálják úgy eltölteni a terhesség kilenc hónapját, hogy ne ártsanak a fejlődő babának, betartják az orvosuk ajánlásait, és kedvező kimenetelre számítanak.

De néhányan fóbiát fejlesztenek ki - ebben az esetben a szorongás élénken nyilvánul meg, szomatikus-vegetatív rendellenességek jelenlétével. Ez már patológia. Inkább a szenvedéstől való félelemhez (patofóbia) vagy az öröklődéstől való félelemhez (patriofóbia) kapcsolódik, ha van előzménye. Mindazonáltal néha az ilyen félelem a gyermekvállalástól való tartós félelem kialakulásához vezet.

Ráadásul az emberek gyakran nem is annyira félnek a gyerekvállalástól, mint inkább nem akarnak, mert ezzel beavatkoznak a gyerekvállalásba, és arra kényszerítik őket, hogy megváltoztassák az egész életmódjukat. Ehhez joguk van. A gyermekmentesség ideológiája egyesíti az ilyen embereket, de nem csak pedofóbok, bár ez az életmód nagyon is illik hozzájuk. A nyugati kutatók az ilyen embereket a gyermekgyűlölők közé sorolják, egy másik csoportot azok alkotnak, akik teljesen normálisan viszonyulnak a gyerekekhez, de nem akarják az idejüket és az erőforrásaikat a nevelésükre pazarolni, akik egyszerűen boldogok gyermek nélkül, akik tudatosan jutottak erre az ötletre. Egyébként ők azok, akik miután élvezték a szabadságot, néha hat-tíz év után meggondolják magukat, és szülőkké válnak.

Komplikációk és következmények

A körülöttük lévők számára a gyerekektől való félelem nem veszélyes, és gyakran észre sem vehető. Észrevehetik, hogy egy adott személy nem szenved túlzott gyermekszeretettől, és ennyi az egész.

Azonban negatív hatással van a fóbiában szenvedők egészségére. A félelem és pánikrohamok hullámait kísérő gyakori vegetatív krízisek a szív- és érrendszer destabilizálódásához vezetnek, ami növeli az ischaemiás folyamatok és azok akut megnyilvánulásainak – koszorúér-szindróma, szívroham, stroke – kialakulásának kockázatát, valamint negatívan befolyásolják a központi idegrendszer működését, és neurózist, szorongásos zavart és depressziót okozhatnak.

Nőknél a pedofóbia pszichogén meddőséget okozhat. Egy pedofóbbal kötött házasság kudarcra van ítélve, különösen, ha a másik fél aktívan szeretne gyereket.

A fóbia és a depressziós állapot jelenléte jó hátteret biztosít az alkohol-, drog- és pszichotróp gyógyszerfüggőség kialakulásához. A fóbia hátterében kialakuló mentális zavar nemcsak a betegre, hanem szeretteire is negatív következményekkel járhat.

Bármely fóbia negatív hatással van az egészségre, és megakadályozza, hogy az ember teljes életet éljen. Általában megérti, hogy a félelme irracionális, de nem tud tenni ellene semmit. Csak egy kiút van - segítséget kérni egy pszichoterapeutától.

Diagnostics a gyermekektől való félelmek

A fóbia diagnosztizálásakor az orvos a beteg panaszai és kórtörténete alapján jár el.

Differenciáldiagnózisra lehet szükség, ha súlyos mentális zavar vagy szomatikus betegség gyanúja merül fel. Ebben az esetben a gyanú megerősítésére vagy kizárására az orvos belátása szerint különféle vizsgálatokat írhat elő.

Kezelés a gyermekektől való félelmek

Megpróbálhatod egyedül is legyőzni a gyerekektől való félelmedet. A fóbiák kontrollálhatók. Ehhez a szakértők azt tanácsolják, hogy minden szempontból tanulmányozd a félelmet okozó témát. A gyerekek nem jelentenek fenyegetést, ártalmatlanok, és még a kisebb csínytevéseiket is egészen nyugodtan lehet érzékelni, elég, ha felidézed a gyerekkorodat.

A következő lépés az ellazulás, amikor elönt a rémület. Ebben az esetben sem szabad átadni magad a félelemnek, koncentrálni a légzésre, elképzelni egy számodra kellemes helyzetet. Egy masszázs, jóga vagy úszás segít a kikapcsolódásban.

Azt is meg kell tanulnod, hogy hogyan nézd meg a félelmet keltő tárgyat. Először ajánlott gyerekek képeit és fényképeit nézni, majd gyerekekről szóló filmeket nézni, végül pedig közvetlenül kommunikálni.

Ezzel párhuzamosan gyakorolhatsz autotréninget, meditációs technikákat, légzőgyakorlatokat. Ezenkívül az önálló munka sem kizárt, ha pszichoterapeutához látogatsz. Ebben az esetben azonban további órákra vonatkozó ajánlásokat fog adni.

Nem mindenki tud egyedül megszabadulni a fóbiáktól. Ilyenkor pszichoterapeuta segítségére van szükség. Egy szakembernek általában csak egy bevezető beszélgetésre van szüksége a pácienssel a fóbiás zavar diagnosztizálásához, sőt annak okának feltárásához is.

A kezeléshez a kognitív viselkedésterápia módszerét alkalmazzák. Ez abból áll, hogy a beszélgetés során a pszichoterapeuta figyelmesen meghallgatja a beteget, és korrigálja a következtetéseit, viselkedési vonalat és reakciót javasol a félelmet okozó tárgyakra.

Neurolingvisztikai programozást is alkalmaznak, amely megváltoztatja a beteg hozzáállását az elmúlt évek eseményeihez, amelyek a fóbia kialakulásának lendületét szolgálták.

A Gestalt-terápia lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a negatív érzelmek befolyásától, és pozitív érzelmekkel helyettesítse azokat a fóbia tárgyával kapcsolatban.

Nehéz esetekben a hipnózis segíthet. Előfordul, hogy a betegnek nyugtatókat írnak fel, amelyek nem szüntetik meg a fóbia okát, hanem enyhítik a vegetatív tüneteket - csökkentik a vérnyomást, normalizálják az alvást, megszüntetik a tachycardiát. A gyógyszeres terápiát szükségszerűen pszichoterápiával kombinálva alkalmazzák, mivel a gyermekektől való félelem mélyen a tudatalattiban rejtőzik, és a gyógyszeres kezelés önmagában nem elegendő. [ 3 ], [ 4 ]

Megelőzés

A fóbiák kialakulásának megelőzése nem könnyű, az azokat kiváltó tényezők nagyon eltérőek lehetnek. De egy erős szervezet, jó immunrendszerrel, általában képes megbirkózni a stresszel és a pszichotraumatikus helyzetekkel.

A kezelés utáni kiújulás megelőzése magában foglalhatja az egészséges életmódot, a barátok és kedvenc tevékenységek meglétét, a stresszmentességet és a több pozitivitást is.

Előrejelzés

A gyermekektől való félelem nem jelent közvetlen veszélyt az életre, de csökkenti annak minőségét. A modern pszichoterápiás módszerek a legtöbb esetben lehetővé teszik, hogy ha nem is győzd le teljesen a félelmeidet, akkor legalább megtanuld kontrollálni őket. Kezelés nélkül a helyzet elég messzire mehet, és súlyos idegrendszeri rendellenességet kell majd kezelni, ezért jobb, ha nem halogatod az időt, és szakember segítségét kéred.