Fokozott izzadás

A fokozott izzadás a szervezet hőszabályozó rendszerének természetes reflex reakciója a magas környezeti hőmérsékletre. Az izzadás segít megvédeni a testet a túlmelegedéstől és kiegyensúlyozni a belső hőmérsékletet.

Fokozott izzadás sporttevékenységek során is megfigyelhető, különösen intenzív fizikai aktivitás időszakaiban.

Azonban a bőséges izzadás állandó előfordulása olyan helyzetekben, amelyek nem kapcsolódnak sem a meleg időjáráshoz, sem a fizikai aktivitáshoz, általában a termoreguláció vagy a verejtékmirigyek patológiáját jelzi.

[ 1 ], [ 2 ]

A túlzott izzadás okai

Az izzadságot a bőr felszínére választja ki speciális külső elválasztású mirigyek; ásványi sókat, karbamidot, ammóniát, valamint különféle mérgező anyagokat és anyagcsere-termékeket tartalmaz.

A túlzott izzadás okai a következők lehetnek:

• hormonális egyensúlyhiány a szervezetben pubertás, menopauza, pajzsmirigy-túlműködés és toxikus golyva, cukorbetegség, elhízás idején;
• neuropszichiátriai és pszichoszomatikus rendellenességek, perifériás erek és idegek betegségei;
• fertőző betegségek, melyeket a hőmérséklet hirtelen emelkedése vagy csökkenése kísér (különböző típusú tuberkulózis, szeptikus állapotok, gyulladásos folyamatok);
• szív- és érrendszeri patológiák (szívelégtelenség, vérnyomáscsökkenés);
• néhány onkológiai betegség, különösen agydaganatok;
• a húgyúti rendszer patológiái (pyelonephritis, glomerulonephritis, kalkuláris pyelonephritis);
• a termoregulációs rendszer veleszületett rendellenességei;
• akut vagy krónikus alkohol-, vegyi vagy kábítószer-, illetve élelmiszer-mérgezés következménye.

A fokozott izzadás néha egyfajta mutatója egy személy pszicho-emocionális állapotának. Az izzadás ebben a helyzetben a szervezet stresszre adott reakciója és az adrenalin fokozott felszabadulása a vérben.

Az izzadás okai egyéni kérdés, és a vizsgálat eredményeinek kézhezvétele és az alapbetegség meghatározása után a legjobb meghatározni.

Mi okozza a túlzott izzadást?

Az állandó és legelfogadhatóbb testhőmérsékletet egy speciális fiziológiai termoregulációs rendszer szabályozza. Ennek alapja egy bizonyos hatékonyság, amely lehetővé teszi az összes szerv és rendszer teljes körű működését.

A test hőmérsékleti mutatói jelentősen változhatnak számos tényező külső és belső hatásától függően, de a termoregulációs rendszer létezik a test optimális hőmérsékletének fenntartása érdekében.

A test számos szövetében, beleértve a bőrt és az érfalat is, található hőreceptorok folyamatosan információt kapnak a test belső környezetében és a környező térben bekövetkező hőmérséklet-ingadozásokról. Ezek az információk a receptoroktól a gerincvelőn keresztül az agyba jutnak, és elérik a közvetlen központi szabályozó részlegeket, amelyek a hipotalamuszban találhatók - a szervezet vegetatív funkcióinak kiegyensúlyozásáért felelős legmagasabb központban.

A hipotalamusz irritációjának oka határozza meg a szervezet reakcióját a hőmérséklet-változásokra, különösen a fokozott izzadás formájában.

Emlékezzünk arra, hogy a hipotalamusz irritáló tényezői lehetnek az endokrin rendellenességek, az anyagcserezavarok, az adrenalin hirtelen felszabadulása a vérbe stb.

A túlzott izzadás tünetei

A fokozott izzadás általában a test egyes területein (láb, tenyér, homlok, arc, hónalj és ágyék) vagy mindenhol előfordulhat. Az izzadó területeken a bőr gyakran nedves és hideg tapintású, a kezek és a lábak néha kékes árnyalatot kapnak a perifériás keringés zavara miatt.

A túlzott izzadás tünetei gyakran gombás vagy bakteriális bőrbetegségekkel járnak.

A verejtékmirigyek váladékának önmagában nincs szaga. Az izzadság taszító "aromáját" a bőrön élő és a bőrváladékkal táplálkozó bakteriális mikroflóra miatt nyeri el. Bizonyos esetekben azonban a baktériumoknak semmi közük sincs a szaghoz: az izzadságváladékot bizonyos anyagok kiválasztása kísérheti a bőrön keresztül, amelyeknek sajátos szaguk van (dohánytermékek mérgező összetevői, alkoholmérgek, fokhagyma- és hagymafeldolgozási termékek, kémiai vegyületek).

Ritka esetekben a kiválasztott verejték különböző színű lehet: ez a fajta izzadás néha megfigyelhető a veszélyes vegyi üzemekben dolgozóknál.

A hónalj túlzott izzadása

A hónalj túlzott izzadása egyesek számára valódi problémává válik, különösen a nyári melegben. Néha a helyzet annyira súlyos, hogy orvoshoz kell fordulni. Miért történik ez?

Elvileg az azonos nevű mirigyek általi verejtéktermelés a rendszer természetes fiziológiai funkciója, amely fenntartja a test hőmérsékleti egyensúlyát és szabályozza az alapvető anyagcserét. Az izzadság a bőrön keresztül távolítja el a vizet és az ásványi vegyületeket. Ez a folyamat a szervezet megfelelő reakciója a rendellenesen magas hőmérsékletre a normális létfontosságú folyamatokhoz. Ezenkívül az izzadás megfigyelhető súlyos stressz és érzelmi kitörések, intenzív testmozgás és egyidejű folyadékbevitel során is, a termoregulációs rendszer zavaraival és meghibásodásaival, anyagcserezavarokkal kísérve.

Fontos nemcsak a kiválasztott izzadság mennyiségére figyelni, hanem annak szagára is, amely a bőr felszínén élő baktériumok aktivitásának eredményeként keletkezik.

Néha a hónalj izzadásának megszüntetéséhez elegendő átgondolni az étrendet, abbahagyni a túl fűszeres és sós ételeket, és abbahagyni az alkoholfogyasztást. Azonban nem szabad elfelejteni, hogy ez a tünet súlyosabb rendellenességek, például anyagcserezavarok vagy hormonális egyensúlyhiány jele is lehet.

A lábak túlzott izzadása

A lábak túlzott izzadása meglehetősen gyakori. Ez a probléma részben megoldható a személyes higiéniai szabályok gondos betartásával, de néha a probléma annyira komoly, hogy nemcsak egy adott személyt, hanem a körülötte lévő embereket is érinti: családtagjait, kollégáit, barátait és rokonait. Az izzadt lábak nem jelentenének akkora problémát, ha nem kísérné kellemetlen szag, amely, ha a folyamat krónikus, szinte az ember névjegykártyájává válik.

A lényeg az, hogy a lábakban számos verejtékmirigy található, amelyek kedvezőtlen, véleményük szerint kedvezőtlen környezetben kezdenek el keményen dolgozni: szűk cipők, meleg zoknik, hosszú séták stb. Az izzadság jelenléte és az oxigénhiány a cipőben hozzájárul a bőrön jelen lévő baktériumflóra fokozott szaporodásához. Az ilyen mikroorganizmusok élettevékenysége szerves gázok kibocsátásával történik, ami az ilyen visszataszító szag oka.

Vannak olyan helyzetek, amikor a láb izzadását a lábujjak közötti bőr állapotának megváltozása kíséri: repedések, redők, hólyagok jelenhetnek meg rajta, néha a szövetek fertőzés miatt begyulladhatnak. Ilyen esetekben jobb, ha felkeres egy bőrgyógyászt, aki kezelést ír elő, és megszabadul a kellemetlen problémától.

A test fokozott izzadása

Ha sport vagy fizikai aktivitás közben fokozott izzadást figyelnek meg, akkor ez a folyamat természetesnek tekinthető.

Azonban, ha ismeretlen okból a test teljes izzadása következik be, a ruhák gyakran nedvesek és izzadságtól áznak, a testből és a ruhákból tartós kellemetlen szag árad - komolyan kell venni a problémát, és szakemberrel kell megvizsgáltatni.

A fokozott izzadásnak számos oka lehet:

• örökletes tényező, amely a test és izzadási rendszer veleszületett jellemzőiből áll; ha ilyen tényező van jelen, ugyanazon család tagjai a tenyér, a láb, a hónalj és az arc állandó izzadását tapasztalhatják;
• az izzadás valamilyen más betegség (endokrin, fertőző, idegrendszeri stb.) jele is lehet.

A testhőmérséklet emelkedése vagy hirtelen csökkenése, a szervezetben zajló gyulladásos vagy fertőző folyamat okozta lázas állapotok szintén hozzájárulnak a test fokozott izzadásához. Ilyen esetekben elegendő a testhőmérséklet mérése az ok megértéséhez. Ha nincsenek hőmérséklet-változások, egyes endokrin betegségekre lehet gyanakodni, például cukorbetegségre, elhízásra, fokozott pajzsmirigyműködésre, a perifériás idegrendszer betegségeire. Az ilyen kóros állapotok diagnosztizálásához orvoshoz kell fordulni és bizonyos vizsgálatokat kell elvégezni.

A fej túlzott izzadása

A fej fokozott izzadása a legfeltűnőbb az összes izzadástípus közül. Az ember nemcsak edzés vagy nehéz fizikai munka közben, hanem normál körülmények között is „izzadhat”. És ennek van egy bizonyos fiziológiai magyarázata.

A homlok izzadása gyakran érzelmi élményekkel és stresszes helyzetekkel jár, és ez különösen igaz a félénk és szerény emberekre, vagy azokra, akik ilyen körülményeket elviselnek, ahogy mondják, "önmagukban". Az izgalom és a stressz során fellépő izzadás a szervezet válasza az idegrendszer irritációjára.

A fej fokozott izzadásának következő tényezője maguknak a verejtékmirigyeknek, vagy a termoregulációs rendszernek a működési zavara lehet. Az ilyen rendellenességek az alapvető anyagcsere egyensúlyhiányának vagy traumás agysérülés következményei lehetnek. Gyakran az alapvető anyagcsere zavara a túlsúlyos embereknél jelentkezik, függetlenül az évszaktól és a környezeti hőmérséklettől.

Túlzott izzadás éjszaka

Miért fordul elő éjszaka túlzott izzadás? Ez a betegek panasza meglehetősen gyakori. Az autonóm idegrendszer itt nem játszik szerepet, az okot sokkal mélyebben kell keresni.

Az éjszakai fokozott izzadás leggyakrabban a szervezetben lévő tuberkulózis-gócok jelenlétében, vagy limfogranulomatózisban fordul elő.

Íme egy rövid lista a lehetséges patológiákról, amelyek éjszakai bőséges izzadással járnak:

• A tuberkulózis bizonyos szervek és rendszerek fertőző betegsége, amely gyakran lappangó formában jelentkezik; a fő tünetek az éjszakai izzadás és a fogyás;
• A limfogranulomatózis a nyirokrendszer onkológiai betegsége; az éjszakai fokozott izzadás mellett a perifériás nyirokcsomók méretének növekedése is megfigyelhető;
• Az AIDS egy humán immunhiányos vírus okozta betegség; az éjszakai izzadás csak kis részét képezi a betegség kiterjedt tüneteinek, a diagnózist laboratóriumban végzik;
• pajzsmirigy-diszfunkció – hormonális rendellenességekkel együtt, amelyek fokozott izzadságtermelést és -kiválasztást válthatnak ki;
• Cukorbetegség, elhízás – szisztémás betegségek, amelyeket kóros anyagcserezavarok jellemeznek.

Gyakran előfordul, hogy a terhesség vagy a szoptatás alatt álló nőknél éjszaka túlzott izzadás figyelhető meg, ami nem kóros állapot.

Túlzott izzadás alvás közben

Egy olyan tünet, mint a túlzott izzadás alvás közben, sok kellemetlenséget okoz a tulajdonosának: egy személy nedvesen ébred, gyakran kénytelen ágyneműt és ágyneműt cserélni.

Ennek a jelenségnek az okai leggyakrabban hormonális zavarok, anyagcserezavarok, mentális instabilitás és stresszes helyzetek lehetnek. Ritkán, de vannak olyan esetek, amikor lehetetlen megállapítani az alvás közbeni túlzott izzadás kiváltó okát.

Fontos figyelembe venni a külső tényezőket is, amelyek alvás közben túlzott izzadást okozhatnak. Ilyenek például a magas szobahőmérséklet, az alvóhely közelében elhelyezett fűtőberendezések, a szintetikus anyagból készült ágynemű és a túl meleg takaró.

Néha az ember közvetlenül az álmai tartalmától „izzadságba csap”: az ijesztő álmok, különösen azok, amelyeket előző nap történt valós események támasztanak alá, adrenalin felszabadulását idézik elő a vérben, ami hozzájárul az izzadás hirtelen fokozódásához. Ilyen esetekben ajánlott napközben és különösen éjszaka nyugtatókat szedni, jól szellőző helyiségben kell aludni, és nem teli gyomorral.

Túlzott izzadás nőknél

A nők túlzott izzadása számos okból fakadhat, és ezek között nem csak a környezeti hőmérséklet emelkedése szerepel.

A női izzadás leggyakoribb oka a hormonális egyensúlyhiány, amely az élet különböző időszakaiban figyelhető meg: pubertás, premenstruációs szindróma megnyilvánulása, menstruáció, terhesség, menopauza. Ez általában az ösztradiol fokozott szintézisével jár ezekben az időszakokban. Az izzadság a kézen, az arcon, a hónaljban ürülhet ki, néha az arc kipirosodása és hőhullámok kísérik.

Ha azt észleli, hogy a fokozott izzadás nem a hormonális aktivitás ciklikusságával függ össze, vagy kórosan nagy mennyiségű izzadság termelődik, endokrin vizsgálaton kell átesnie, és ellenőriznie kell a vérben lévő hormonok szintjét. Néha már egy bizonyos hormon mennyiségének kis mértékű módosítása is segíthet a túlzott izzadás problémájának megoldásában.

A menstruáció alatti kisebb izzadást általában természetes jelenségnek tekintik, és nem igényel kezelést, feltéve, hogy nem okoz különösebb kellemetlenséget a nőnek, és nem befolyásolja negatívan az egészségét.

Túlzott izzadás férfiaknál

Miben különbözik a férfiak fokozott izzadása a nőknél jelentkező hasonló megnyilvánulástól? Szinte semmi: a férfiak is tapasztalnak hormonális túlfeszültségeket, bár ezek kissé eltérő módon alakulnak ki. Az ösztrogénhormonok fontos szerepet játszanak a férfi szervezetben, de mennyiségük összehasonlíthatatlanul kicsi a női szervezethez képest. Az ösztrogének fokozott termelése a tesztoszteron - a fő férfi hormon - termelésének hiányával figyelhető meg. Ebben az állapotban gyakran észlelhető fokozott izzadás és hirtelen hőhullámok, amelyeket átmeneti hőérzet kísérhet.

A férfiak nagyobb valószínűséggel végeznek nehéz fizikai munkát, aktív erőnléti edzést, ami el sem képzelhető a fokozott izzadás jelei nélkül. És ez egy teljesen normális jelenség.

Az erős pszichomotoros agitáció, amelyet a vérben nagy mennyiségű adrenalin felszabadulása kísér, szintén a férfiak gyakori izzadásának oka.

Azonban, ha a bőséges izzadás folyamatosan, és nem csak fizikai és érzelmi aktivitás állapotában jelentkezik, ez aggodalomra adhat okot, és orvosi vizsgálatot igényelhet.

Túlzott izzadás egy gyermeknél

A gyermek izzadásának jelei összefüggésben lehetnek a test normális túlmelegedésével, vagy bizonyos betegségek tünete lehet.

A baba izzadási rendszere csak az élet második hónapjától kezd el működni. Azonban eleinte, amikor a termoregulációs folyamat még nem tökéletes, a receptorok alkalmazkodnak a külső tényezők hatásaihoz, ezért a testhőmérséklet ingadozhat, és maga a baba is néha izzadságban úszhat. A baba különösen hajlamos a túlmelegedésre vagy a hipotermiára, ebben a korban gondosan figyelni kell a jólétére.

Egy gyermek hőszabályozó rendszere négy-hat éven belül stabilizálódhat.

Ha a gyermek túlzott izzadása továbbra is aggodalomra ad okot, konzultáljon gyermekorvosával, mivel az izzadás számos kóros állapot jele is lehet:

• a szív- és érrendszer betegségei (szívhibák, szívbillentyű-elégtelenség, vegetatív-vaszkuláris dystonia);
• nyiroködiátézis, D-vitamin-hiány, a rahitisz kezdeti jelei, endokrin patológia;
• gyógyszerek szedése orvos beleegyezése nélkül, akár a gyermek, akár az anya (ha a gyermek szoptat).

A gyermekkori túlzott izzadás megelőzése érdekében figyelje gyermekét, próbálja meg nem egyszerre minden ruhába burkolni, ellenőrizze, hogy a takaró megfelelően van-e kiválasztva, hogy nincs-e meleg abban a szobában, ahol alszik és játszik. Hidd el, a túlmelegedés nem kevésbé veszélyes a gyerekekre, mint a hipotermia.

Túlzott izzadás terhesség alatt

A terhesség alatti izzadás tünetei természetes jelenségek, amelyek a női test hormonális hátterének radikális változásával járnak. A hormonok szintje a terhesség teljes időtartama alatt változik, így a terhesség alatti fokozott izzadás bármely trimeszterben megfigyelhető.

Gyakran előfordul, hogy éjszaka nagy mennyiségű izzadság szabadul fel, pedig a szobában egyáltalán nem lehet meleg: ilyen helyzetben sincs mitől tartani, amikor a hormonális egyensúly stabilizálódik, az izzadás tünetei általában elmúlnak. A túlzott izzadás mellett fokozódhat a bőr zsírosodása, vagy éppen ellenkezőleg, túlzott szárazság is előfordulhat.

A terhes nőknek általában nem kell aggódniuk a fokozott izzadás miatt, csak további higiéniai eljárásokat kell bevezetniük: gyakrabban zuhanyozni, fehérneműt, mind alsóneműt, mind ágyneműt cserélni. Próbáljon meg nem szintetikus ruházatot viselni, és gyakrabban szellőztetni a szobát, különösen a hálószobában.

Túlzott izzadás tinédzserkorban

A fokozott izzadás nagyon gyakori a tinédzsereknél: ebben az életszakaszban gyors pubertás kezdődik, hormonális túlfeszültség figyelhető meg, ami ezen tünetek megjelenésében nyilvánul meg.

A pubertás csúcsa 12 és 17 éves kor között van. Ekkor aktiválódik a szervezet endokrin rendszere, amely magában foglalja az agyalapi mirigyet és a hipotalamuszt, amelyek felelősek a testalkat fejlődéséért, az anyagcsere-folyamatokért és a reproduktív funkciókért.

Az agyalapi mirigy által szintetizált hormonok serkentik az emlőmirigyek képződését, a tüszőnövekedést, a szteroidogenezist, valamint provokálják a herék és a petefészkek aktív aktivitását. A hormonális szint ebben az időszakban sokszorosára emelkedik, ami jelentősen hozzájárul a túlzott izzadás megjelenéséhez.

A fokozott hormonális aktivitás a tinédzser pszicho-emocionális egyensúlyára is hatással van, ami fokozza a paraszimpatikus idegrendszerre gyakorolt hatást, és tovább fokozza az izzadságkiválasztást.

A serdülőkori túlzott izzadás számos kellemetlenséggel jár, ami a ruházat látható részein izzadságváladékozásban és kellemetlen szag megjelenésében nyilvánul meg. Ezt a problémát sikeresen megoldják a higiéniai szabályok betartása, izzadásgátlók használata és váltás fehérnemű viselése, különösen a nyári melegben.

Túlzott izzadás menopauza alatt

A menopauza nehéz időszak egy nő életében. Az ösztrogéntermelés fokozatosan csökken, a hormonális aktivitás alábbhagy. A hormonális rendszer átszervezésének pillanata ingerlékenységben, hangulatingadozásokban, fokozott izzadásban, hőhullámokban nyilvánul meg a bőrön.

A menopauza alatti fokozott izzadás nagyon gyakori jelenség: ebben az időszakban felborul a termoregulációs rendszer egyensúlya, a szervezet nem mindig reagál helyesen a környezeti és belső hőmérséklet változásaira. Az érrendszer is diszharmóniában szenved: az erek hol beszűkülnek, hol kitágulnak, a termoreceptorokból érkező jelek nem tartják lépést a testhőmérséklet állandó változásával.

Köztudott, hogy a menopauza átmeneti jelenség, minden megnyilvánulása magától elmúlik, amint a túlzott hormonális aktivitás alábbhagy. Ezt az életszakaszt csak át kell élni. Nagyon gyakran, amikor ilyenkor fokozódik az izzadás, olyan hormonális gyógyszereket írnak fel, amelyek enyhítik az aktivitás változásait. Elegendő a hagyományos orvoslás által ajánlott különféle gyógynövények infúzióját és főzetét is használni. Ha az izzadás túlságosan zavarja, érdemes orvoshoz fordulni.

Fokozott izzadás szülés után

Szinte minden nő szenved a szülés utáni túlzott izzadástól, ami főként közvetlenül a szülés után és egy héttel később jelentkezik. Az izzadás révén a szervezet megszabadul a terhesség kilenc hónapja alatt felhalmozódott felesleges folyadéktól.

A szülés utáni fokozott izzadást fokozott vizelés kíséri, amit ugyanazon okok magyaráznak.

A nőknél ebben az időszakban bekövetkező hormonális változások szintén hozzájárulnak a fokozott izzadás etiológiájához: most a szervezetben a fő szerepet a prolaktin játssza, amely elősegíti az anyatej termelését az emlőmirigyek által.

Fokozatosan a hormonális háttér, amely a terhesség alatt jelentős változásokon ment keresztül, normalizálódik, ahogyan a terhesség előtt volt.

A szülés utáni izzadás teljesen természetes jelenség, kivéve, ha más tünetekkel együtt jelentkezik: hipertermia, láz, fejfájás, gyengeség, ami a szülés utáni fertőzés jele lehet.

Ne korlátozza az elfogyasztott folyadék mennyiségét az izzadás csökkentése érdekében: ez az anyatej mennyiségének csökkenéséhez, vagy akár teljes eltűnéséhez is vezethet.

A túlzott izzadás diagnózisa

A túlzott izzadás számos betegség tünete lehet, ezért a diagnosztikának átfogónak kell lennie. Lehet, hogy több szakember felkeresésére is szükség lesz: kardiológusra, endokrinológusra, neurológusra vagy terapeutára.

Egy alapos anamnézis lehetővé teszi az orvos számára, hogy szélesebb körben feltárja a problémát, és esetleg előzetes diagnózist készítsen, amelyet a jövőben megerősíthet vagy cáfolhat. A diagnózis felállításában nagy jelentőséggel bírnak a betegség klinikai képében jelen lévő további tünetek, valamint a túlzott izzadás. Az orvos gondosan megvizsgálja a beteget, és kikérdezi, hogy tisztázzon néhány pontot.

A laboratóriumi diagnosztikai módszerek közül kötelező az általános vérvizsgálat. További módszerek lehetnek a vénás vér vizsgálata bizonyos hormonok tartalmára, valamint a vércukorszint meghatározására.

A túlzott izzadás diagnózisa a betegség általános képétől, a fokozott izzadást okozó elsődleges folyamat stádiumától és formájától függ.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

A túlzott izzadás kezelése

Nehéz meghatározni a túlzott izzadás specifikus kezelését, mivel az izzadás valamilyen betegség következménye lehet, és a kezelést csak a kimutatott patológiának megfelelően kell felírni.

Ha a fokozott izzadásnak nincs konkrét oka, vagy egy átmeneti jelenség, amely egy bizonyos életszakaszhoz (terhesség, menopauza) kapcsolódik, megpróbálhatja csökkenteni a megnyilvánulásának mértékét.

A túlzott izzadás kezelésének a higiéniai szabályok gondos betartásával kell kezdődnie: napi zuhanyozás, időszakos nedves törülközővel való áttörlés, alsónemű csere. Egyébként jobb, ha természetes anyagokból készült alsóneműt választunk, szintetikus anyagok hozzáadása nélkül.

Fontos az étkezési ajánlások betartása is: a napi étrendnek természetes termékekből kell állnia, amelyek legalább fűszereket, sót, és legfeljebb vitaminokat és nyomelemeket tartalmaznak. Ajánlott a koffeintartalmú italok (erős tea, kávé, Coca-Cola, csokoládé), valamint az alkoholos italok fogyasztása.

Túlzott izzadás elleni gyógymódok

A túlzott izzadás megszüntetésére szolgáló számos módszer közül a leggyakoribbak közül néhányat meg lehet különböztetni:

• a nyugtatók használata segít megoldani a pszicho-érzelmi stressz vagy stresszes helyzet okozta izzadás problémáját;
• Az iontoforézis egy fizioterápiás módszer, amely segít megtisztítani a bőr pórusait és javítja a verejték- és faggyúmirigyek működését;
• hormonpótló terápia – hormonális gyógyszerek szedése a diszfunkció stabilizálására;
• endoszkópos szimpatektómia módszer – kiküszöböli a szimpatikus autonóm idegrendszer működésében fellépő zavarokat;
• botulinum toxin injekciók (botox) alkalmazása – blokkolja a verejtékmirigyek aktivitását;
• aspirációs küret – a verejtékmirigyek sebészeti úton történő elpusztítása, amely általában véglegesen megszünteti az izzadással kapcsolatos problémákat;
• ultrahangos és lézeres kürettage – majdnem ugyanaz, mint az aspiráció (sebészeti), de sokkal kevésbé hatékony;
• hónalj zónában zsírleszívás módszerrel.

Azonban néha a hatás megfigyelhető a szokásos izzadásgátlók használatával.

Izzadásgátlók használata

Az izzadásgátló egy kozmetikai termék, amely csökkenti a túlzott izzadás tüneteit. A túlzott izzadás elleni izzadásgátlók spray, golyó vagy szilárd változatban kaphatók, főként különböző mennyiségű alumíniumvegyületeket (kloridot vagy klórhidrátot), vagy alumínium és cirkónium kombinációját tartalmazzák. A legkíméletesebb hatásúak a difemanil-metil-szulfátot tartalmazó termékek.

A legtöbb izzadásgátló hatása a verejtékmirigyek működésének blokkolásán alapul: az izzadság továbbra is termelődik, de nincs kivezető nyílása a bőr felszínén. A difhemanil másképp működik: blokkolja a verejtékmirigyek folyadékkiválasztására irányuló impulzus küldését.

Bármely dezodor, beleértve az izzadásgátlókat is, triklozánt vagy farnesolt tartalmaz, amelyek káros hatással vannak a kellemetlen izzadságszagot okozó mikrobákra. A triklozán tökéletesen megbirkózik ezzel, de elpusztíthatja a bőr természetes mikroflóráját is. Ezért érzékeny bőr esetén jobb a farnesol hatóanyagú termékeket használni.

Az izzadásgátlók hatása néha allergiás reakciót vagy bőrirritációt válthat ki, ezért nem ajánlott sérült vagy érzékeny, allergiára hajlamos bőrre alkalmazni őket.

A túlzott izzadás kezelése népi gyógymódokkal

A hagyományos orvoslás is segíthet megszabadulni a túlzott izzadástól.

Ha zavarja a hónalj területének túlzott izzadása, ezt a gyógymódot alkalmazhatja: naponta kezelje a hónalját zsurlótinktúrával (egy rész nyersanyag 10 rész alkoholhoz, hagyja hatni két hétig). Ugyanebben az arányban diótinktúrát is használhat.

Az arc túlzott izzadása jól reagál a rendszeres mosakodásra, ahol víz helyett friss, forralatlan tejet vagy erős teát használunk. Mosás után az arcnak magától meg kell száradnia, törölköző használata nélkül.

A lábak túlzott izzadását erős tölgyfakéreg-főzettel készült fürdővel lehet kezelni. A fürdőt minden nap el kell végezni, amíg a túlzott izzadás teljesen el nem múlik. A lábat szódabikarbóna oldattal is lemoshatjuk (1 teáskanál szóda egy pohár vízhez). Ezt az eljárást legalább naponta kétszer kell elvégezni.

A túlzott izzadást mentafőzettel szüntethetjük meg, amellyel zuhanyozás vagy fürdés után leöblítjük a testet.

Az izzadt tenyereket úgy távolíthatjuk el, hogy citromlével, vagy csak egy szelet citrommal bedörzsöljük a kezünket. A tenyerünket bórsavas alkohollal is áttörölhetjük, amelyet gyógyszertárakban árusítanak.

A túlzott izzadás népi gyógymódokkal történő kezelése általában elég hatékony, ezért nem szabad elhanyagolni.

A túlzott izzadás megelőzése

A következő pontokat kell figyelembe venni a túlzott izzadás megelőzésének módszereiként:

• a hálóhelynek jól szellőzőnek és nem forrónak kell lennie;
• Az ágyneműt és a lepedőt természetes anyagokból kell készíteni; a takarót az évszaknak megfelelően kell kiválasztani;
• kerülje a nehéz vacsorát közvetlenül lefekvés előtt; az ételek és az ételek nem tartalmazhatnak csípős fűszereket, nagy mennyiségű sót, koffeint, kakaót vagy alkoholt;
• tartsa be a személyes higiéniai szabályokat - naponta 1-2 alkalommal zuhanyozzon, törölje át magát nedves törülközővel, időben cserélje le alsóneműjét és ruháját, és szükség esetén vigyen magával váltóruhát;
• válasszon cipőt az évszaknak, a méretnek és a természetes anyagokból készülteknek megfelelően;
• Kerüld a stresszes helyzeteket, ha lehetséges, vigyázz a mentális és érzelmi egészségedre; a jóga és a meditáció ajánlott;
• Vigyázzon a fizikai egészségére, ne engedje, hogy a túlsúly megjelenjen; figyeljen az étrendjére, egyen kevesebb édességet és liszttermékeket, hogy ne okozzon anyagcserezavarokat.

A túlzott izzadás prognózisa

Azokban az esetekben, amikor a fokozott izzadás nem betegség jele, hanem önmagában létezik, a fokozott izzadás prognózisa kedvező.

Az a helyzet, amikor az izzadásgátlók és más higiéniai kozmetikumok használata nem hoz pozitív eredményt, indokolja az orvoshoz fordulást, mivel a túlzott izzadás endokrin vagy anyagcserezavarokat jelezhet a szervezetben.

Ha egy elsődleges betegséget észlelnek, amely a fokozott izzadás oka, az orvos által előírt kezelést kell alkalmazni. A minősített terápiás beavatkozások kijelölésével és az orvos utasításainak betartásával a túlzott izzadás megszűnése általában a kezelés megkezdését követő első hónapon belül bekövetkezik.

A menopauza alatti fokozott izzadás önmagában vagy bizonyos hormonális gyógyszerek alkalmazásával is elmúlik, amelyeket az orvos laboratóriumi vizsgálatok után ír fel.

A terhesség és a szoptatás alatti túlzott izzadás szintén nyomtalanul eltűnik, miután ezek az életszakaszok véget értek, és a hormonális szint normalizálódott.

Ez a cikk azért íródott, hogy ismét bemutassa, hogy sok olyan tünet, ami némi kellemetlenséget okoz, meglehetősen kezelhető. A túlzott izzadás bizonyos esetekben csak a megelőző intézkedések betartásával kezelhető. Legyen figyelmes a testére és az egészségére, és az élet örömtelibb érzésekkel fog szolgálni.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]