Új kiadványok
A holt-tenger előnyei és ártalmai
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

A modern orvostudomány ismeri a Holt-tenger előnyeit és káros hatásait, és aktívan használja a természet ezen ajándékait. Az egészségügyi és wellness központok, valamint a kozmetikai cégek a Sós-tó vízének, iszapjának és még a levegőjének jótékony tulajdonságainak felhasználását is rendkívül jövedelmező iparággá tették.
[ 1 ]
A Holt-tenger jótékony hatásai
A meleg és enyhe éghajlat, hirtelen hőmérséklet-változások nélkül, már önmagában is gyógyító erejű. Maguk a Holt-tenger termékei, amikor hatással vannak az emberi szervezetre, az orvostudomány különböző területein számos betegséget kezelnek vagy szüntetnek meg.
- Nőgyógyászat.
- Bőrgyógyászat.
- Fogászat.
- A mozgásszervi rendszer betegségei.
- Ideggyógyászat.
- Szépségápolás.
Ez nem egy teljes lista azokról a területekről, ahol a Holt-tenger előnyei nyilvánvalóak.
Tudósok kutatásai kimutatták, hogy a víz, a sók és az iszaplerakódások 21 ásványi anyagot és mikroelemet tartalmaznak – a periódusos rendszer felét.
- A magnézium elengedhetetlen az anyagcsere-folyamatokhoz.
- Kén – nélküle a szervezet nem lesz képes teljes mértékben felszívni a bevitt vitaminokat.
- A jód szinte minden testrendszer működésében részt vesz.
- Nátrium – hasznos anyagokat szállít, felelős a víz egyensúlyáért a sejtek közötti térben.
- Vas – szabályozza a vörösvértestek megfelelő számát a vérplazmában.
- Réz – részt vesz a vörösvértestek és a kollagén szintézisében.
Ez elég ahhoz, hogy értékelni tudjuk a Holt-tenger jótékony hatását a betegségek kezelésében és megelőzésében. A pozitív kozmetikai eredményhez kétség sem férhet. Kleopátra fiatalító kúrái hatékony segítséget nyújtanak mindenkinek, aki hosszú éveken át szeretné megőrizni fiatalságát.
A Holt-tengeri iszap előnyei
A sötét, szinte fekete iszaplerakódások plasztikus szerkezetűek és olajos állagúak. Az iszapot könnyedén felvihetjük a bőrre, az rajta marad, és tökéletesen lemosható. Ásványi sókkal telített, a Holt-tengeri iszap előnyei nyilvánvalóak.
- Kozmetikai tulajdonságok: hatékonyan tisztítja a bőrt, hámlasztja és eltávolítja az elhalt hámsejteket, rugalmassá, feszessé, megfiatalodottá teszi, lassítja az öregedési folyamatokat.
- Fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, lehetővé teszi a testen lévő sérülések és sebek gyorsabb gyógyulását, és tisztítja a sebeket.
- Az iszaplerakódások magas hővezető képessége lehetővé teszi, hogy a hasznos kémiai elemek és ásványi vegyületek könnyen behatoljanak a felhám és a bőr alatti szövet mély rétegeibe, ahonnan az egész emberi testben elterjednek. Az iszaprészecskék finomsága - 45 mikron (a hasonló sós tó, a Moinaki részecskéi 140 mikron) - fokozza a behatolást.
- A Holt-tengeri iszap aktiválja a véráramlást az erekben.
- A pihentető tulajdonságok segítenek normalizálni az alvást és stabilizálni a perifériás és központi idegrendszer működését.
- Serkenti az anyagcsere-folyamatokat.
- Az iszaplerakódások enyhíthetik a migrén és a fejfájás tüneteit.
- Hatást mutat a hajhagymák erősítésében.
- Antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
- Aktiválja az immunrendszert.
- Növeli a test vitalitását.
Pakolások, borogatások: vigyen fel egy vékony réteg sarat a problémás területre, rögzítse törölközővel vagy fóliával. 20 perc elteltével öblítse le meleg, friss vízzel.
A tapasztalatok azt mutatják, hogy a Holt-tengeri iszap előnyei kétségtelenül jelen vannak.
Az iszap hatásmechanizmusa a nyaraló szervezetére egyszerű. Magas hővezető képességének köszönhetően a bőrre kenve szaunahatást kelt. A felmelegedés kitágítja az ereket és serkenti a véráramlást, megszüntetve a pangást - számos betegség fő okát. Az érrendszer terhelése megnő, ezért a szívbetegségben szenvedőknek nagyon körültekintően kell alkalmazniuk az iszapterápiát, és csak orvosukkal folytatott konzultációt követően.
A Holt-tengeri iszap iránt a kozmetikai iparban is nagy a kereslet. Ma már bármelyik gyógyszertár polcain megtalálhatók krémek, szappanok, bőrradírok, maszkok és egyéb, rajta alapuló termékek.
A Holt-tengeri só előnyei
A Holt-tengeri só minden gyógyító tulajdonságának kihasználásához nem szükséges felkeresni a Szentföldön található eredeti forrást, elég csak elmenni a szomszédos gyógyszertárba. És a Holt-tengeri só minden jótékony hatása otthon is elérhető lesz.
Szaúd-Arábia perzselő napja alatt elpárologva számos hasznos mikroelemet és ásványi anyagot szívott fel, amelyek gyógyhatásúvá teszik.
- A jód hatékonyan befolyásolja az endokrin rendszer működését, normalizálja a hormonális hátteret. A jód baktericid tulajdonságokkal is rendelkezik.
- Bróm – stabilizálja, nyugtató hatással van a központi idegrendszerre, serkenti az izomtevékenységet. Kiváló antiszeptikum antibakteriális, gombaellenes és vírusellenes tulajdonságokkal.
- Nátrium – fenntartja a szükséges folyadékmennyiséget az emberi szervezetben, tápanyagokat szállít minden sejthez, hatékony pajzs a magas vérnyomás megelőzésében.
- A szilícium a „fiatalság” mikroeleme. Aktívan részt vesz a bőr megfiatalító folyamataiban, megállítja az öregedést. Jelenléte normalizálja az ozmotikus nyomást, serkenti a regenerációs folyamatokat, fenntartja a hámsejtek és a bőr alatti zsírréteg víz-elektrolit egyensúlyát.
- Kálium – fenntartja a szervezet víz-só egyensúlyát, normalizálja a sejtben lévő víz mennyiségét. Aktiválja az izomműködést, eltávolítja a méreganyagokat és részt vesz az anabolikus folyamatokban.
- A klór felelős a szövetek regenerációjáért, a méreganyagok és egyéb káros anyagok eltávolításáért a szervezetből, segít normalizálni az ozmotikus nyomást, és nélkülözhetetlen a sejtek víz-elektrolit egyensúlyának fenntartásában.
- Kobalt – ennek az elemnek a hiánya gátolja a vörösvértestek szintézisét, csökkenti a B12-vitamin felszívódását, és vészes vérszegénységhez, egy súlyos vérképzőszervi megbetegedéshez vezet.
- Kalcium – szükséges a csontszövet kialakulásához és regenerálódásához, a körömlemezek és a haj normális növekedéséhez. Hiánya negatívan befolyásolja a véralvadási sebességet és a fogak egészségét.
- A mangán a sejtlégzés és a fehérjeszintézis domináns eleme. Nélküle lelassulnak a zsírsav-oxidációs folyamatok, az immun- és energiafolyamatok. Pangás lép fel.
- Fluor - ennek az elemnek a hiánya a csontszövet "gyengüléséhez" vezet, ami elkerülhetetlenül törésekhez, repedésekhez vezet, növekedésük üteme lelassul (gyermekek esetében - ez angolkór), és rossz fogászati egészség figyelhető meg.
- A réz aktív összetevője a kollagén- és vörösvérsejt-szintézisnek, részt vesz az epidermális enzimek termelésében. Ennek az elemnek köszönhetően felgyorsul a vasfeldolgozási folyamat, normalizálódik a szív- és érrendszer, valamint a kötőszövetek működése.
- A szelén egy „szív” elem, amely támogatja a szívizom munkáját, minimalizálva a patológia megnyilvánulásait. Valódi előnyökkel jár az immunrendszer számára, mivel védelmet nyújt a lehetséges rendellenességek és a sejtek rosszindulatú daganatokká történő degenerációja ellen. Aktív vérellátást biztosít az emberi bőrnek.
- A cink számos enzim szintéziséhez elengedhetetlen, és a genetikai információ „hordozója”. A cink aktiválja a szervezet regenerációs funkcióit: a sebgyógyulást, a körmök és a haj növekedését. Valódi támogatást nyújt a prosztata normális működéséhez. Hiánya a károsodások elhúzódó gyógyulásához vezet, gennyes folyamatok jelennek meg. A cinkhiányos csecsemők a szervezetben elkezdenek lemaradni a fejlődésben.
- Vas – fenntartja a vörösvértestek szintjét a plazmában, oxigénnel telíti az emberi test összes szövetét és szervét.
- A kén felelős a kollagén szintéziséért, és a megfiatalodás egyik fő eleme.
- A magnézium kiváló immunstimuláns, gyulladáscsökkentő hatású, és részt vesz a szövetek regenerációs folyamatában.
Holt-tengeri sóval végzett kezelések:
- Peeling. Tisztítja, regenerálja, táplálja és stimulálja a bőrt, hatékonyan küzd a cellulit ellen.
- Testfürdő. Általános egészségügyi eljárás: erősít, ellazít, stimulál, aktiválja a vérkeringést. Gyógyászati célokra használják.
- Kézfürdők. Enyhítik az ízületi betegségeket, bőrbetegségeket (panaritium, kisebb sebek, körömgomba, "csibék"), erősítik a körömlemezt, megakadályozzák a törékenységet és a delaminációt.
- Lábfürdők. Serkentik a szisztémás véráramlást, enyhítik a reumás fájdalmakat, csökkentik a fáradtságot, tisztítják a pórusokat, hatékonyan küzdenek a túlzott izzadás ellen. Lágyítják a bőrkeményedéseket és a tyúkszemeket, így kevesebb erőfeszítéssel megszabadulhatnak tőlük. Gyógyítják a repedezett sarkakat.
- Holt-tengeri sós borogatás. Elősegíti a kisebb vágások, égési sebek, fekélyek gyorsabb gyógyulását. Az eljárás felgyorsítja a vérzések (hematómák) felszívódását, a kelések és egyéb tályogok gyorsabb "érését" és felszabadulását.
- Reggeli, revitalizáló kriomasszázs az arc, a nyak és a dekoltázs területére.
A Holt-tengeri só előnyei
A tengervíz kiváló gyógyítószer, és a Holt-tengeri só jótékony hatásai egyszerűen felbecsülhetetlenek, köszönhetően a sókonglomerátumot alkotó sók, mikroelemek és ásványi anyagok magas koncentrációjának.
A termék által kezelt betegségek listája hatalmas:
- Az epidermisz betegségei:
- Mycosis I-II. stádium.
- Pikkelysömör.
- Szkleroderma.
- Ichthyosis.
- Eritroderma.
- Zuzmó sík.
- És még sokan mások.
- A felső légúti és az ENT szervek betegségei:
- Hörghurut.
- Asztma.
- Krónikus rhinitis, arcüreggyulladás.
- Torokgyulladás.
- Orrnyálkahártya-gyulladás.
- Gégehurut.
- Mandulagyulladás.
- És más betegségek.
- Gyulladásos folyamatok a medencei szervekben.
- Az ízületek, valamint a kötő- és csontszövet betegségei:
- Sokízületi gyulladás.
- Reuma.
- Nyáktömlőgyulladás.
- Osteokondrózis.
- És mások.
- Emésztőrendszer:
- A gyomor és a nyombél peptikus fekélye.
- Vastagbélgyulladás.
- A máj és a húgyutak működési zavara.
- Gyomorhurut.
- Bél diszbakteriózis.
- Neurológiai problémák:
- Alvászavarok.
- Depresszív állapot.
- Feszültség.
- Neurózisok.
- És még sok minden más.
Egészségügyi célokra a következőket alkalmazzák: általános fürdők, kéz- és lábfürdők, kriomasszázsok, arc, nyak, dekoltázs, karok és lábak hámlasztó masszázsa.
Fürdőkhöz elegendő 30 g tengeri só és másfél liter forró víz oldatát elkészíteni. A kezeket (vagy lábakat) ebben a keverékben 12 percig kell gőzölni. Hetente két ilyen eljárás elegendő ahhoz, hogy a kéz és a láb bőre egészséges maradjon.
A hámlasztó masszázst finom tengeri só, tusfürdő és kis mennyiségű krém keverékével végzik. Ezt a keveréket könnyed mozdulatokkal bedörzsölik a bőrbe. A hámréteg megszabadul az elhalt hámsejtektől, és aktiválódik a vérkeringés. Ez az eljárás hatékony a cellulit ellen.
Sós dörzsölés. „Szélesíti a vért”, felgyorsul a szervezet összes belső folyamata, elegendő mennyiségű oxigént és a teljes működéséhez szükséges anyagokat kap. Az oldatot 80 g tengeri só/öt liter víz arányban készítik el. A dörzsölést egy 12 percig ebben a keverékben áztatott törülközővel végzik. Végül zuhanyozzon le.
A kriomasszázshoz egy evőkanál tengeri sóra lesz szükséged, 600 ml vízben feloldva. Ezt az oldatot formákban kell lefagyasztani. Az arc, a nyak és a dekoltázs bőrének napi reggeli masszázsa egy ilyen kockával felfrissíti, tonizálja a bőrt, rugalmassá és egészségessé teszi.
Az általános fürdők, amelyeket legfeljebb háromnaponta egyszer lehet elvégezni, nyugtatják az idegrendszert, tonizálják az izmokat, és kiváló megelőző intézkedések a megfázás ellen. Gyógyászati célokra jobb, ha a kezelőorvos beleegyezésével alkalmazzuk őket.
Ehhez hígítson fel 200 g tengeri sót egy liter vízben. A sónak teljesen fel kell oldódnia. Csak ezután öntse a fürdőkádba.
A Holt-tenger vizének előnyei
A Holt-tenger vize sóoldat - különféle ásványi sók tömény oldata, amely 21 mikroelemet és ásványi anyagot tartalmaz. A vízben lévő szuszpendált anyagok aránya 34% és 42% között van. A Holt-tenger vizének előnyei egyedi összetevőiben rejlenek: kálium-, magnézium-, jód-, kalcium-, szilén-, mangán-, vas-, káliumionokban és sok másban. Ezek adják kiváló gyógyító tulajdonságait.
- Az inhaláció tökéletes azok számára, akik krónikus légúti betegségekben és a torok-orr-fül régióban szenvednek.
- A tengervízzel való öblítés elősegíti a seb gyorsabb gyógyulását, lehetővé teszi a szájgyulladás gyorsabb felépülését, és jótékony hatással lesz a fogzománcra, erősíti és mineralizálja azt.
- Az orrcseppek segítenek a váladék fellazításában és megkönnyítik annak eltávolítását az orrjáratokból. A Holt-tenger vizének előnyei a csodálatos gyógyító tulajdonságaiban rejlenek.
- A sós tengervízzel töltött fürdőket és jakuzzikat terápiás és megelőző célokra egyaránt használják.
A farmakológia és a kozmetológia jelenlegi fejlettségi szintjén nem kell Izraelbe repülni ahhoz, hogy élvezzük a Holt-tenger vizének jótékony hatásait. Ez otthon is megtehető, ha egy közeli gyógyszertárban megvásárolunk egy csomag ásványi anyagokkal dúsított Holt-tengeri só kristályt. De magát a tavat, annak levegőjét és éghajlati jellemzőit mégis nehéz pótolni.
A Holt-tenger káros hatásai
Sokat írtak már eme egyedülálló szeglet jótékony tulajdonságairól. Vannak azonban ellenjavallatok is, amelyek korlátozzák vagy tiltják bizonyos betegségekben szenvedők számára a tó termékeinek terápiás vagy megelőző célú használatát. Az ilyen ajánlások elhanyagolása ellentétes hatást válthat ki, és a Holt-tenger káros hatásait eredményezheti.
Fontos ügyelni arra, hogy a sós víz ne kerüljön a szembe. Ha mégis, a só irritálni és korrodálni kezdi a szem szaruhártyáját. Ebben az esetben alaposan öblítsük ki a szemet zuhany alatt bő friss vízzel. Az ilyen vizet nem szabad meginni: egy pohár elég, és az eredmény végzetes lehet.
Várandós nőknek nem szabad ilyen gyógyfürdőket venniük. A Holt-tengeri termékek a vérkeringés serkentésével koraszülést és vetélést okozhatnak.
A Holt-tenger inkább kárt okozhat, mint hasznot, ha a nyaraló kórtörténetében a következők szerepelnek:
- Jóindulatú vagy rosszindulatú daganat.
- A májfunkció patológiája (cirrózis, hepatitis).
- Különböző eredetű vérzés.
- Vérbetegségek.
- Epilepsziás rohamok.
- Számos endokrin betegség.
- Súlyos magas vérnyomás.
- Gyulladásos betegség akut fázisa.
- Súlyos szívbetegség.
- Tuberkulózis.
- Tífusz.
- Cachexia.
- És számos más.
Nehéz túlbecsülni a Sós-tóból kinyert termékek gyógyászati és kozmetikai tulajdonságait. De Izraelbe utazva mindenképpen érdemes tájékozódni a Holt-tenger előnyeiről és káros hatásairól, hogy az utazás igazolja a hozzá fűzött reményeket és maximális hasznot hozzon.