Hátfájás a bordák alatt: okok, kezelés

Amikor olyan jelenséggel találkozunk, mint a fájdalom, valamilyen oknál fogva mindig azt hisszük, hogy az csak a testnek azzal a részével vagy egy adott szervvel hozható összefüggésbe, amely a fájdalomérzetek lokalizációjának területén található. Azok az orvosok, akik ismerik a visszavert (besugárzó) fájdalom fogalmát, némileg másképp tekintenek a tünetre. Tehát a bordák alatti hátfájásnak, amelyet a legtöbben vagy vesebetegséggel, vagy radiculitisszel társítunk, valójában sok más oka is lehet. Nem meglepő, hogy az orvosokat nemcsak a fájdalom pontos lokalizációja érdekli, hanem más tünetek, a fájdalom megjelenésének előestéjén történő étkezés sajátosságai, a fizikai aktivitás erőssége, a múltbeli sérülések jelenléte stb. is.

Okoz hátfájás a bordák alatt

Amikor egy beteg orvoshoz fordul, és hátulról, bordák alatti fájdalomra panaszkodik, a szakembernek nem olyan könnyű azonnal megérteni, hogy pontosan mi fáj. Hol fáj: az alsó borda alatt, vagy a mellkas bordái alatt hátulról, azaz a szegycsont belsejében? Felületes fájdalomról beszélünk, amely az izmok és a bőr mentén terjed, vagy egy nagy szerv található mélyen belül? Milyen jellegű a fájdalom: égető, éles vagy sajgó és tompa?

Nagyon fontos tisztázni mindezeket a pontokat, hogy szűkítsük a fájdalom lehetséges okainak körét, és ezek közül több is lehet:

• Mindenféle hátsérülés: csonttörések, különösen bordatörések, a bordák hátsó szegmensében keletkező repedések és csorbulások, zúzódások (különösen vérömlenyek esetén), sebek. Bordatörések esetén, különösen, ha elmozdulnak, a csontdarabok károsíthatják a tüdőt, ilyenkor a fájdalom különleges jelleget ölt, amelyet a betegek nem mindig tudnak pontosan szavakkal leírni.
• Gerincbetegségek (degeneratív patológiák: osteochondrosis, porckorongsérv, spondylosis, valamint a gerincoszlop fertőző és gyulladásos betegségei: spondylitis, ízületi gyulladás stb.).
• Neurológiai problémák. Leggyakrabban bordaközi neuralgiáról (thoracalgia) beszélünk, amely a bordák között áthaladó ideggyökerek összenyomódása vagy irritációja miatt jelentkezik. A kockázati tényezők közé tartoznak: a gerinc betegségei (oszteochondrosis, gerincferdülés, spondylitis, Bechterew-kór), sérülések, hirtelen mozdulatok, huzatnak való kitettség (megfázás). Az idegfájdalom oka néha a nagy fizikai megterhelés, a hosszan tartó kényelmetlen testhelyzetben való tartózkodás, az anyagcserezavarok, a stressz.

Az ideg hideg és hosszan tartó összenyomódása gyulladáshoz vezethet, majd neuritist diagnosztizálnak.

• Onkológiai betegségek. A perifériás idegek mentén elhelyezkedő daganatok is összenyomhatják az idegvégződéseket. Ez a bordák alatti hátfájást okoz, hasonlóan az idegfájdalomhoz. De a mellkasban és az ágyéki régióban elhelyezkedő belső szervek rákos megbetegedései is kísérhetik kisugárzó fájdalmat, amelynek intenzitása nem függ a test helyzetétől.
• Emésztőrendszeri betegségek. A gyomor-bél traktus minden szerve, a nyelőcső és a belek felső szakaszainak kivételével, a mellüregben és az ágyéki régióban található. A fájdalom a hasnyálmirigy gyulladása, a máj, a gyomor és az epehólyag betegségei miatt kisugározhat a hátra.
• A légzőszervek, pontosabban az alsó légutak fertőző és gyulladásos betegségei (hörghurut, tüdőgyulladás, tüdőtályog, rekeszizomkárosodás stb.).
• Vesebetegség. Ez lehet a szerv gyulladása vagy vesekő, aminek következtében a betegek vesekólikában szenvednek.
• Szív- és érrendszeri betegségek. A bordák alatti, hátulról jelentkező fájdalom a miokardiális infarktus vagy a gerincvelői szélütés tünete lehet, melynek oka a gerincvelő ereinek összenyomódása, elzáródása vagy repedése. Hátfájás angina pectorisban is jelentkezhet, hasonlóan az oszteokondrozishoz.
• A lép betegségei. Amikor ez a titokzatos szerv, amelynek funkciói nem teljesen ismertek, megbetegszik, fájdalmak jelentkeznek, amelyek könnyen kisugároznak a hátba.
• Belső szervek sérülései, különösen a retroperitoneális térben hematómák kialakulásával (leggyakrabban ezek a máj, a vesék, a mellékvesék, a lép és a nyombél sérülései).

De mi a helyzet a radiculitisszel, amelyet gyakran okolnak a bordák alatti akut hátfájásért? Ez a kifejezés nem különálló patológiát jelent, hanem egy olyan szindrómát, amely magában foglalja a gerincvelő gyökereinek összenyomódása és gyulladása miatti motoros, vegetatív és fájdalmas zavarokat. Más szóval, ez a gerincvelő neuritisze. A fájdalom lokalizációja pedig attól függ, hogy a gerincvelő azon szakasza melyik helyről indul ki, ahonnan az érintett ideggyökér kiindul.

A bordák alatti hátfájás nem feltétlenül jár valamilyen betegséggel, mivel a hátban sok izom van, amelyek néha banális fáradtságot tapasztalnak. A felkészületlen személy aktív edzése vagy a túlzott fizikai aktivitás (nehéz tárgyak hordozása, kerti munka stb.) érthetetlen húzó fájdalmat okozhat a hátban és a derékban, amelyek elmúlnak, ha az izmok ellazulnak és pihennek.

Ennek az etiológiának a fájdalma gyorsan elmúlik, de ha izomhúzódás van, például nehéz tárgyak emelésekor, akkor hosszabb pihenésre lesz szükség.

Pathogenezis

A bordák alatti hátfájásnak különböző okai lehetnek. Az októl függően a fájdalom jellege is változhat. Idegsérülés esetén (ez lehet az idegrost sérülése, szakadás, összenyomódása vagy gyulladása) a fájdalom általában akut (szúró, nyilalló). De ha az ilyen fájdalom állandó és elviselhető a gyulladás során, akkor az idegfájdalmat fájdalomszindróma jellemzi, amelynek intenzitása a test helyzetétől függ (legmagasabb pontján elviselhetetlenné válik, korlátozza a mozgást).

Az idegrostokat csontszövet, porc, szalagok és izmok is összenyomhatják. Például myositis esetén, amelynek patogenezise gyulladásos folyamatokkal és az izomszövet duzzanatával jár, hátfájás léphet fel az ideggyökerek duzzadt izmok általi összenyomódása következtében. Hosszan tartó összenyomódás esetén az idegrost begyulladhat (aszeptikus gyulladás), amelyet állandó fájdalom is kísér.

Hátsérülések esetén mind az idegrost szakadása, mind annak összenyomódása előfordulhat. Leggyakrabban a sérült izmok nyomják össze az ideget, amelyek zúzódáskor megduzzadnak. Az izmokban és a bőr alatti szövetben tömörödés alakulhat ki, amely először vörös, majd kékes árnyalatot vesz fel (vérömleny). Ez a tömörödés a terület beidegzéséért felelős apró idegeket is összenyomhatja, ami érzéketlenséget, fájdalmat és mozgászavarokat okozhat.

A hát és a gerinc daganatai nem mindig gyulladásosak, de az idegrostokra gyakorolt hatásuk hasonló a vérömlenyekhez. Az idegek mellett az ilyen tömítések a közeli ereket is összenyomják, ami szöveti iszkémiát okoz, beleértve az idegszövetet is. Ez a sérülések és daganatos folyamatok tartós fájdalmának második oka.

A bordák alatti hátfájás oka gyakran az izomhipertónia. A hipertóniás állapot gócpontjának az aszeptikus gyulladás zónáját tekintik, amely a kompresszió és a szöveti ischaemia, valamint a vérömleny következtében alakul ki. De a lokálisan fokozott izomtónus okai komolyabbak is lehetnek. Például egy ilyen tünet jelezheti az agy vagy a gerincvelő érrendszeri betegségeit, a központi idegrendszer patológiáit, sérüléseket, demielinizációs betegségeket, például a szklerózis multiplexet. Ez utóbbi esetben az idegrostok mielinhüvelye elpusztul, ami megzavarja a bioelektromos vezetőképességüket. A központi idegrendszerből érkező izomlazulásról szóló jel késleltetése az idegrostok és az erek feszült izomszövet általi összenyomódásával jár, ami súlyos fájdalmat eredményez.

Az izmokban található apró, fájdalmas csomókat triggerpontoknak nevezik. Bármilyen rájuk gyakorolt hatás elviselhetetlen fájdalommal jár.

Belső szervek sérülése esetén a fájdalom lokalizációját szavakkal nagyon nehéz leírni. Végül is az elváltozás (általában gyulladás) belül található, és amit a hátban érzünk, az visszavert fájdalom. Minden belső szerv rendelkezik beidegzéssel, munkáját a vegetatív (autonóm) idegrendszer szabályozza. De olyan receptorokkal is rendelkeznek, amelyek információt továbbítanak a különböző szervek állapotáról a központi idegrendszernek. Szervszövetek gyulladása és duzzanata esetén, valamint ischaemiás vagy fekélyes károsodásuk esetén a fájdalmat az idegrendszer irritációjára adott válaszként érezzük. Egyes idegi gerjesztési hullámok elérhetik a hátat, ezért fájdalomzónának nevezzük, bár valójában a károsodás lokalizációja teljesen eltérő lehet.

Amint láthatjuk, a hátban a bordák alatti fájdalom mind szöveti gyulladás, mind sérülés esetén jelentkezhet. Az akut fájdalom oka lehet a hát idegeinek és ereinek egészséges vagy kóros szövetek általi összenyomódása. A belső szervekből származó fájdalom a hátra is kisugározhat.

Egy ilyen kétértelmű tünet, mint a bordák alatti hátfájás, bármely korban előfordulhat, de a statisztikák szerint a munkaképes korú emberek panaszkodnak rá leggyakrabban. Nehéz fizikai munka és rossz munkakörülmények, helytelen sportolási megközelítés, táplálkozási hibák, fertőző és gyulladásos betegségek - ezek mind kockázati tényezők a fájdalom szindróma megjelenéséhez fiataloknál.

A hipodinámia, furcsa módon, szintén kezdi szilárdan elfoglalni helyét, mint a fiatalok hátfájásának egyik fő oka. Az ilyen statisztikák oka az általános számítógépesítés és a statikus helyzetben végzett hosszú távú munkavégzéssel járó szakmák megjelenése lehet. Ugyanakkor a hátfájás mind azoknál jelentkezik, akik sokáig állnak, mind azoknál, akik ülő helyzetben dolgoznak, mert ebben a helyzetben a gerincre nehezedő terhelés még nagyobb.

Idős embereknél az ilyen panaszok leggyakrabban degeneratív betegségekkel és fizikai inaktivitással társulnak. De a fizikai inaktivitásnak itt más okai is vannak. Az ember keveset mozog a lábában, a derékfájdalmak és számos más, idővel felhalmozódott betegség miatt.

Gyermekeknél a bordák alatti hátfájás előfordulhat az alsó légúti betegségek (általában tüdőgyulladás), akut vesegyulladás (pyelonephritis, glomerulonephritis), a központi idegrendszer diszfunkciója esetén, amely gyakran veleszületett (agyi bénulásban izomhipertóniás gócok figyelhetők meg, ezért a gyermekek gyakran panaszkodnak hát- és derékfájásra).

Diagnostics hátfájás a bordák alatt

Hányszor hallottunk már az öndiagnózis káros hatásairól. De valóban annyira veszélyes? Ha egy betegről beszélünk, aki önállóan állít fel diagnózist és ír fel kezelést, az ilyen hozzáállás az egészségéhez a legkiszámíthatatlanabb és gyakran negatív következményekkel járhat. De a testéhez való körültekintő hozzáállás esetén, amikor az ember odafigyel az érzéseire és feljegyzi azok jellemzőit, hogy segítsen az orvosnak a helyes diagnózis felállításában, az öndiagnózis csak üdvözlendő lehet.

A bordák alatti hátfájás kétértelmű tünet. Számos patológiát rejthet. És hogy az orvos dolgát megkönnyítsük, a lehető legtöbb pontos információt tudjuk nyújtani neki erről és más tünetekről. Más szóval, figyeljen az érzéseire, értse meg, mi okozza a változásaikat, melyik területen a legkifejezettebb a fájdalom, és melyik területen jelentkezik gyakrabban, mint más területeken.

Az öndiagnózis nagy hasznát veheti, ha a következő kérdéseket tartalmazó terv szerint végzik:

• mi előzte meg a fájdalom szindróma kialakulását (trauma, fűszeres ételek fogyasztása, hirtelen mozgás stb.),

• a test melyik részén a legkifejezettebb a fájdalom szindróma,
• hogy a fájdalom forrása a test felszínéhez közel található-e, vagy a tünet belülről fakad,
• a fájdalom lokális, vagy a test más részeire terjed,
• milyen jellegű a fájdalom: állandó vagy rohamokban jelentkező, éles vagy unalmas stb.
• Vannak-e más kóros tünetek is,
• Milyen módszereket és gyógyszereket alkalmaztak a fájdalom csillapítására, mielőtt orvoshoz fordult, és mi volt a kezelés eredménye?

Akut, elviselhetetlen fájdalom esetén semmilyen orvosi kísérletet nem szabad végezni. Sőt, vakbélgyulladás gyanúja esetén még a fájdalomcsillapítás is tilos. Ilyen helyzetekben azonnal hívjon mentőt, és teljes mértékben bízzon az orvosok szakértelmében. Az orvos a fájdalom kezdetét megelőző helyzetekről a rokonoktól és a szemtanúktól tudhat meg többet.

A fájdalom természetével és lehetséges okaival kapcsolatos információk segítenek az orvosnak eligazodni a fizikális vizsgálat során. Néhány fontos információt a fájdalom lokalizációs zónájának tapintása (az orvos kimutathatja a szöveti tömítések jelenlétét, a szervfalak feszültségét, az izomtónust stb.) és az auszkultáció (hallgatás, amely a szív és a légzőrendszer munkáját értékeli) nyújt.

Fizikális vizsgálat során, ha osteochondrosis gyanúja merül fel, az ujjazás mellett az orvos a fájdalom lokalizációjának területét ütögetéssel (kopogtatással) is alkalmazhatja, ami lehetővé teszi a fájdalomérzetek eloszlásának területének meghatározását. Tű segítségével meghatározzák a fájdalom szindrómás testterület érzékenységét.

Az orvos a hát jobb és bal oldalának szimmetriáját, a bőrhibák jelenlétét is értékeli. Érdekli a beteg járása, mozgástartománya (egyszerű fizikai gyakorlatokat kínálnak fel), a fájdalom szindróma intenzitásának változása különböző mozgások és légzési aktusok esetén.

Az orvosi dokumentációból származó információk is hasznosak lehetnek, mivel a fájdalom szindróma gyakran egy meglévő betegség szövődménye.

Különösen értékesek a laboratóriumi diagnosztika nem specifikus tünetek esetén, amelyek magukban foglalhatják a bordák alatti hátfájást. A klinikai és biokémiai vérvizsgálatok segítenek meghatározni, hogy a tünet gyulladásos patológiával jár-e, vagy anyagcserezavarokkal összefüggő disztrófiás változásokról van szó. A vizeletvizsgálat lehetővé teszi a vesék és a húgyúti rendszer működésének felmérését, a homok és más nem jellemző zárványok azonosítását. A széklet és a hányás elemzését ritkábban írják fel, de szükséges kizárni a gyomor-bél traktus eróziós és fekélyes betegségeit. A köpet és a pleurális folyadék elemzése szükséges a légzőrendszeri betegségek kórokozójának azonosításához.

Ha rák gyanúja merül fel, az érintett szövetek biopsziáját írják elő, majd szövettani vizsgálatot végeznek.

Egyértelmű, hogy rendkívül ritka eset, amikor mindezen vizsgálatokra van szükség. Az orvos általában a beteg kórtörténete és a meglévő tünetei alapján különféle kombinációkban írja fel a vizsgálatokat. Egyes vizsgálatokat háziorvos ír fel, akihez általában hátfájás panaszával kell fordulni. A konkrét vizsgálatokra vonatkozó beutalót magasan képzett szakorvosok adják. Tekintettel arra, hogy a hátfájás okai nagyon eltérőek lehetnek, a háziorvos különböző orvosokhoz utalhatja a beteget konzultációra: neurológushoz, sebészhez, nőgyógyászhoz, gasztroenterológushoz, pulmonológushoz, kardiológushoz, urológushoz stb.

De a laboratóriumi diagnosztika általában nem az egyetlen dolog. Emésztőrendszeri betegségek gyanúja esetén a betegnek hasi szervek ultrahangvizsgálatát és fibrogastroduodenoszkópiát (FGDS - a gyomor és a nyombél endoszkópos vizsgálata, amely lehetővé teszi biopsziát és a gyomornedv savasságának felmérését) írnak fel. Vesebetegség gyanúja esetén ultrahangvizsgálatot, májbetegség esetén máj ultrahangvizsgálatot és elasztográfiát, akut vakbélgyulladás gyanúja esetén sürgősen a medencei szervek ultrahang- vagy röntgenvizsgálatát végzik, amely lehetővé teszi a reproduktív rendszer betegségeinek kizárását (különösen nőknél).

Tüdőgyulladás és az alsó légúti traktus egyéb betegségei esetén a mellkasröntgen, a komputertomográfia vagy a mellkas mágneses rezonancia képalkotása a leginformatívabb.

A gerinc és a gerincvelő állapotát a megfelelő szakaszok röntgen-, CT- és MRI-vizsgálatával értékelik. Ha ischaemia tünetei jelentkeznek, az erek vizsgálatát végzik: angiográfiát, amelyet röntgenvizsgálat részeként végeznek, komputertomográfiát és mágneses rezonancia képalkotást, különböző kaliberű erek duplex szkennelését (ultrahangos dopplerográfia).

A műszeres diagnosztikát a meglévő tünetek elemzése alapján végzik, amikor az orvos előzetes diagnózissal rendelkezik, azaz amikor a szakorvos megállapította, hogy melyik szerv lehet felelős a hátfájás előfordulásáért.

Megkülönböztető diagnózis

A differenciáldiagnózis a különféle vizsgálatok eredményeként és az anamnézisgyűjtés során szerzett információk átfogó elemzése. Az ilyen elemzés szükséges a végső diagnózis felállításához.

Mivel a bordák alatti hátfájás különféle betegségekkel jelentkezhet, és a tünet lokalizációja nem mindig jelzi a beteg szerv lokalizációját, az ilyen tünettel történő diagnózis bizonyos nehézségeket okozhat. Az orvosnak egyértelműen meg kell különböztetnie az oszteokondrozis okozta fájdalmat az angina pectoris rohamától, a vakbélgyulladás súlyosbodását a hasonló tünetekkel járó nőgyógyászati betegségektől, a vesekólikát a hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodásától, a hátfájást a légzőrendszer betegségeivel, a miokardiális infarktus kezdetétől.

Ezek a természetükben annyira eltérő betegségek hasonló tünetekkel járhatnak, ezért nagyon fontos figyelembe venni a betegség összképét, valamint a laboratóriumi és műszeres vizsgálatok eredményeit, amelyek segítenek szűkíteni a lehetséges diagnózisok körét. Még kritikus helyzetekben is az orvosok igyekeznek a betegeket a lehető legteljesebb körűen megvizsgálni, hogy az eredményeket figyelembe vegyék a kezelési folyamatban a sürgősségi ellátás során vagy azt követően. Ellenkező esetben nagy a kockázata az orvosi hibának, ami néha a beteg életébe is kerülhet.

Kezelés hátfájás a bordák alatt

Amint azt már említettük, a bordák alatti hátfájásnak különböző lokalizációja és intenzitása lehet. Elvileg mind a gyenge, mind az erős fájdalmakra érdemes odafigyelni. De kiderült, hogy amíg igazán el nem jut a lényegre, kevesen kérnek tanácsot és segítséget orvostól. És amikor odáig fajul a helyzet, hogy nehéz lélegezni, mentőt kell hívni.

De időbe telik, mire a mentőautó megérkezik a célállomásra, ami azt jelenti, hogy amíg meg nem érkezik, a betegnek vagy a közelében lévőknek egyedül kell megküzdeniük az akut fájdalom problémájával.

Elsősegély fájdalom esetén. A fájdalom csillapítására legalkalmasabb gyógyszerek a fájdalomcsillapítók és a görcsoldók. És itt nagyon fontos a megfelelő gyógyszer kiválasztása. Ha neurológiai fájdalomról és fájdalmas menstruációról beszélünk, a görcsoldók és a kombinált gyógyszerek (görcsoldó plusz fájdalomcsillapító) a legrelevánsabbak. A görcsoldók vese- vagy májkólika esetén is hatékonyak.

Ne folyamodjon izomlazítókhoz orvos megkérdezése nélkül. Ezek nem biztonságos gyógyszerek, túladagolásuk légzés- és szívmegállást okozhat. Izom- és érgörcsök okozta fájdalom esetén jól segít a meleg, amelyet a fájdalmas területre kell alkalmazni. Ez a kezelés némileg enyhíti a fájdalmat, és lehetővé teszi, hogy megvárja az orvos érkezését.

Egyébként a hőkezelés meglehetősen jól enyhíti a nehéz fizikai munka okozta fájdalmat és fáradtságot. Bár nem kapcsolódik a szervezetben zajló kóros folyamatokhoz, nem kevésbé kellemetlen pillanatokat okoz.

A meleg azonban nem minden esetben alkalmazható módszer. Gennyes gyulladás esetén a felmelegítés csak bonyolíthatja a helyzetet. Vakbélgyulladás esetén a legveszélyesebb a hasra gyakorolt melegítés. Ez már a mentő megérkezése előtt a vakbél repedését és hashártyagyulladás kialakulását válthatja ki. Vakbélgyulladás vagy hashártyagyulladás gyanúja esetén nem kívánatos a has felmelegítése a fájdalom enyhítésére, illetve a diagnózist bonyolító fájdalomcsillapítók szedése, kivéve a görcsoldókat, amelyek nem homályosítják el a patológia összképét.

Ha gyulladásos betegségekről beszélünk, a fájdalom csillapítására hatékonyabb a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazása, amelyek fájdalomcsillapító hatást biztosítanak. De itt figyelembe kell venni azt a tényt, hogy ezek többsége erősen irritálja a gyomor és a belek nyálkahártyáját. A görcsoldók enyhébb hatásúak, ezért a gyomorhurut vagy a gyomor- és nyombélfekély súlyosbodása esetén ezek vagy kombinált hatású gyógyszerek (például "Spazmalgon", "Spazmil") ajánlottak a fájdalom csillapítására.

Az olyan gyógyszerek, mint az "Omez" vagy analógja, az "Omeprazol", az "Almagel", a "Phosphalugel" és más savlekötő és burkoló hatású gyógyszerek, amelyek előnyösebbek bármely fájdalomcsillapítónál, segítenek biztonságosan enyhíteni a fájdalmat a gyomor-bél traktus gyulladásos és fekélyes betegségeinek súlyosbodása során. Ezek a gyógyszerek nemcsak a fájdalmat enyhítik, hanem terápiás hatásuk is van.

Megfelelő gyógyszerek hiányában egyszeri kezelésként paracetamolt vagy ibuprofent alkalmazhat, amelyeket minimális mellékhatással járó gyógyszereknek tekintenek.

Szívbetegségek esetén a fent leírt gyógyszerek egyike sem hozza meg a kívánt hatást. Az angina esetében a legrelevánsabb egy tabletta "Nitroglicerin" bevétele, amely általában teljesen leállítja a rohamot. Miokardiális infarktus esetén a gyógyszer nem szünteti meg teljesen a fájdalmat, csak kissé enyhíti azt. A második "Nitroglicerin" tablettát csak negyed óra múlva lehet beadni, ha addigra még nem érkezett meg a mentőautó.

A hő alkalmazása miokardiális infarktus esetén szintén semmivel sem indokolt, sőt, ez az intézkedés gyakran csak rontja a beteg állapotát, fulladást okozva. Elég, ha a személyt kényelmes helyzetbe ültetjük, vagy lefektetjük, de a fejét a lábak fölé helyezve, ha lehetséges, nyugtatót adunk (a Corvalol, Valocordin, Macskagyökér nem enyhíti a fájdalomtünetet, de megnyugtatja az idegeket, aminek következtében a fájdalom nem érződik olyan élesen), biztosítjuk a levegőhöz való hozzáférést a gallér kigombolásával, a mellkas szabaddá tételével stb.

Az oszteokondrozishoz és gerincbetegségekhez kapcsolódó akut fájdalom esetén már a helyi kezelés is segít a kellemetlenségek enyhítésében - melegítő, figyelemelterelő és fájdalomcsillapító kenőcsök alkalmazása az érintett területre. Ebben az esetben a hátat is szigetelni kell. Bármilyen fájdalomcsillapítót belsőleg is be lehet venni a hatás felgyorsítása érdekében.

Fontos megérteni, hogy ha a hátulról érkező bordák alatti fájdalom oka a belső szervek betegsége, akkor a hát helyi kezelése semmilyen módon nem segít. Végül is a fájdalom forrása mélyen belül található, és mi a visszavert fájdalomtól szenvedünk.

Mentőhíváskor megemlítjük a betegség tüneteit és lehetséges okait; jó ötlet lenne a vaktában való cselekvés helyett a biztonságos módszerekről is érdeklődni, amelyek segítenek a betegnek átvészelni a fájdalmat az orvos megérkezéséig.

Komplex kezelés. A bordák alatti hátfájás csak egy a sok betegség tünetei közül. Ugyanakkor a fájdalomcsillapítás csak egy szakasza a betegség kezelésének komplex megközelítésének, amely lehetővé teszi a beteg állapotának enyhítését.

A fájdalom a szervezet reakciója, amelynek köszönhetően megismerjük a betegséget és annak lehetséges lokalizációját. A diagnosztikai szakaszban van egy bizonyos jelentősége. Később csak bonyolítja a kezelést, kimeríti a beteget, ezért el kell távolítani, egyidejűleg kezelési eljárásokat is végezve. Ebben az esetben az eljárások megválasztása a diagnózistól függ.

Nem fogunk részletesen foglalkozni a különféle betegségek kezelésének sajátosságaival, amelyeknél a hátfájás az egyik tünet, hanem csak azt mutatjuk meg, hogy az orvosok mennyire komolyan veszik ezt a tünetet.

Ha a bordák alatti hátfájást a gerinc degeneratív elváltozásai (oszteokondrózis) okozzák, komplex kezelést írnak elő, amelyet két szakaszban végeznek. Először a gerincfájdalmat szüntetik meg, majd a csigolyaközi porckorongok sérült szövetének helyreállítására és a betegség súlyosbodásának megelőzésére térnek át. Az első szakaszban a választott gyógyszerek a nem szteroid gyulladáscsökkentők (ritkábban glükokortikoszteroidok injekciókban), helyi zavaró és fájdalomcsillapító szerek krémek és kenőcsök formájában. Egy speciális fűző viselése mellett, amely csökkenti a gerinc terhelését, fizioterápiát is kínálnak: fájdalomcsillapítókkal végzett elektroforézis, elektroterápia, lézerterápia, lökéshullám-terápia, víz- és hőkezelések, valamint nem hagyományos módszerek: akupunktúra, akupresszúra.

A kezelés második szakaszában relaxánsok, kondroprotektorok, B-vitaminok és vitamin-ásványi komplexek kerülnek előtérbe. A fizioterápiás kezelés köre bővül. Az eljárások komplexuma magában foglalja a masszázst, a lökéshullám-terápiát, a hirudoterápiát és a terápiás gyakorlatokat.

Az oszteokondrozis szövődményei esetén, amikor a konzervatív terápia nem hozott eredményt, sebészeti beavatkozást írnak elő. Ennek indikációja a gerincvelő szűkülete, amelyben a gerincvelő áthalad a csigolyaközi porckorongok sérve vagy kiemelkedése, spondylolisthesis (a csigolyák egymáshoz viszonyított elmozdulása) következtében.

Az idegfájdalom kezelése némileg egyszerűbb, de átfogó megközelítést is igényel. A fájdalomcsillapítók, görcsoldók és lidokain blokádok mellett izomlazítókat is felírnak a fájdalom enyhítésére, az izomgörcsök enyhítésére. A szöveti ödéma enyhítésére vízhajtókat használnak. A helyi kezelést gyulladáscsökkentő kenőcsökkel és a szöveti trofizmust javító gyógyszerekkel végzik. Szükséges B-vitaminokat szedni, amelyek pozitív hatással vannak az idegrendszerre.

A fizioterápiás módszerek közé tartozik az elektroforézis fájdalomcsillapítókkal és anesztetikumokkal, a transzkraniális elektroanalgézia, a diadinamikus terápia, a fluktuáció, az UHF-terápia, az ultrahang, a darsonvalizáció, a mágneses terápia és a lézerterápia. Terápiás paraffinalkalmazásokat, iszapot, hirudoterápiát és reflexoterápiás foglalkozásokat is végeznek.

A miokardiális infarktus kezelése nem korlátozódik a „koszorúér-angioplasztika” vagy „aortokoronária bypass graft” nevű sebészeti beavatkozásra. Kiegészítő kezelésként fájdalomcsillapítást (morfin adagolása, neurolepanalgézia), szorongásoldást (nyugtatók) és hipoxia megelőzését (oxigénmaszk) is alkalmaznak. Kötelezőek a következők: vérlemezke-gátló terápia (acetilszalicilsav-készítmények), antikoagulánsok (heparin) adagolása, trombolitikus terápia (sztreptokináz, aldepláz) és béta-blokkolók (metoprolol, propranolol stb.).

Szíviszkémia és angina pectoris esetén hasonló kezelést végeznek, amelyet antiherpetikus szerekkel, szívglikozidokkal, dekongesztánsokkal és antiaritmiás szerekkel egészítenek ki.

A kardiopátiák fizioterápiás módszerei közül a leginkább alkalmazhatók a hidrobalneoterápia, az elektroterápia, a masszázs és a terápiás torna, amelyeket a gyógyulási időszakban egyénileg írnak fel.

Vegyük például a légúti gyulladásos betegségek kezelését a tüdőgyulladás példáján keresztül. Ebben az esetben a hátfájás nem akut. És nem minden beteg figyel rá más tünetek hiányában. De a tüdőgyulladás gyakran lappangó formában jelentkezik, és talpon állva tűrjük, számos szövődményt provokálva. Mindazonáltal egy önmagára és érzéseire odafigyelő embert aggaszthat a fájdalom, ami okot adhat az orvoshoz fordulásra.

A tüdőgyulladás egy fertőző betegség, amelyet különböző típusú baktériumok, vírusok és gombás mikroflóra okoz. Nyilvánvaló, hogy a tüdőgyulladás különböző formáinak kezelésében különböző gyógyszereket fognak alkalmazni a kórokozó leküzdésére. Enélkül a gyulladás nem állítható meg, és a hosszú távú gyulladásos folyamat visszafordíthatatlanul megváltoztathatja a tüdőszövetet.

Az antibiotikumokat hagyományosan a bakteriális fertőzések leküzdésére használják. A gombás eredetű tüdőgyulladás kezelése gombaellenes szerek alkalmazását foglalja magában. A vírusok elpusztítása azonban maga a szervezet feladata, és az immunstimuláló hatású vírusellenes gyógyszerek segíthetnek ebben. Ha nem bakteriális fertőzésre antibiotikumot írnak fel, az azt jelenti, hogy a betegség az opportunista mikroflóra aktív szaporodása miatt bonyolulttá vált a szervezet védekezőképességének csökkenése miatt.

A tüdőgyulladás kezelésének fő követelménye az ágynyugalom az akut időszak első napjaiban, amelyhez bőséges meleg ital, köhögéscsillapító gyógyszerek (száraz köhögés esetén) és nyákoldók és köptetők (nedves köhögés esetén) fogyasztása, hörgőtágítók légszomj esetén, és szükség esetén lázcsillapítók is szükségesek. Tilos a melegítőpárnák használata a tüdő területén, különösen, ha a betegség bakteriális eredetű.

Gyulladáscsökkentőket és fájdalomcsillapítókat orvos ír fel. De általában a tüdőgyulladás fájdalmas tünete nem olyan erős, inkább állandóságában fárasztó.

A fizioterápia szintén a tüdőgyulladás komplex kezelésének része, és magában foglalhatja: UHF és induktoterápiát, deciméter és centiméter hullámterápiát, mágneses tér expozíciót, inhalációs terápiát, ultraibolya és infravörös besugárzást, lézerterápiát, elektroforézist és egyéb módszereket. Az akut időszakban kineziterápia javasolt, amelyet később edzésterápiával kombinálnak, és megakadályozza a tüdő pangását.

Nem fogunk részletesen foglalkozni a gyomor-bél traktus, a máj és a kiválasztó rendszer betegségeinek kezelésével, ahol a bordák alatti hátfájás a betegség nem specifikus vagy jellegzetes megnyilvánulása. Ezeket a témákat részletesen tárgyaljuk más cikkekben, amelyek nagy mennyiségű információt tartalmaznak. Ugyanakkor mind az alkalmazott gyógyszerek, mind az ugyanazon betegségek kezelésének megközelítései eltérhetnek a betegség etiológiájától, a beteg életkorától és a szervezet egyéni jellemzőitől függően.

Gyógyszerek

Anélkül, hogy elvonnák a figyelmünket a hátfájás szindrómával járó különféle betegségek komplex kezelésének kérdései, vegyünk figyelembe néhány olyan gyógyszert, amely segít megszüntetni a kellemetlen érzéseket. A legtöbb patológia esetén ezek fájdalomcsillapítók, görcsoldók, NSAID-ok. Szívbetegségek esetén az elsősegély a "nitroglicerin".

A vény nélkül megvásárolható népszerű, nem narkotikus fájdalomcsillapítók közé tartozik az acetilszalicilsav és a szalicilsav származékai, az analgin, az amidopirin, a paracetamol stb. Ezek a gyógyszerek fájdalomcsillapító és némi lázcsillapító hatással rendelkeznek, és enyhe és közepes fájdalom enyhítésére szolgálnak. A paracetamol a legbiztonságosabbnak tekinthető minden betegcsoport számára.

Ez a költségvetésbarát gyógyszer, amely az évek során bevált, ma már számos formában kapható, ami még kényelmesebbé és biztonságosabbá teszi a használatát (még gyomorfekély és terhesség esetén is). A gyógyszer különböző dózisú tabletták, kapszulák, szirupok, szuszpenziók, végbélkúpok formájában kapható.

A 12 év feletti betegek tablettáit és kapszuláit legfeljebb 1,5 g egyszeri adagban lehet bevenni, míg a napi adag nem haladhatja meg a 3-4 g-ot. 3-12 éves gyermekek esetében a napi maximum 1-2 g. A tablettákat 4-6 órás időközönként, rágás nélkül, vízzel kell bevenni.

A rektális kúpok 1 éves kortól engedélyezettek, a napi adag 60 g/kg gyermek testsúlykilogrammonként. 3 év feletti betegek esetében a napi adag megfelel a tabletták adagolásának. A kúpokat azonos időközönként kell behelyezni.

A szirupot leggyakrabban 3 hónapos és 12 éves kor közötti gyermekek kezelésére használják, de idősebb betegek kezelésére is elfogadható. Az 1 év alatti csecsemőknek legfeljebb 5 ml szirupot, az 1-5 éves gyermekeknek 10 ml-t, a 12 év alatti gyermekeknek 10-20 ml szirupot adhatnak egyszerre. A serdülők és a felnőtt betegek adagja legfeljebb 40 ml szirup. Az adagolás gyakorisága napi 3-4 alkalommal, figyelembe véve, hogy 5 ml szirup 120 mg paracetamolt tartalmaz.

A gyógyszer szedésének ellenjavallatai közé tartozik a gyógyszerrel szembeni túlérzékenység, valamint a súlyos, károsodott máj- és vesebetegségek. A rektális kúpok alkalmazása nem ajánlott azoknak, akiknél a végbél gyulladásos betegségei állnak fenn. Terhesség és szoptatás alatt a fájdalomcsillapítót óvatosan, orvossal folytatott konzultációt követően kell alkalmazni. Ugyanez tanácsolható májbetegségben szenvedő betegeknek (a nagy dózisok toxikus hatással vannak a szervre), valamint vesekőbetegségben szenvedőknek (a gyógyszer vesekólikát okozhat).

A gyógyszer mellékhatásai közé tartoznak: a vérösszetétel változásai, a központi idegrendszerre gyakorolt hatások (izgalom vagy álmosság), a gyomor-bél traktus tünetei (hányinger, gyomortáji fájdalom) és a kiválasztó rendszer (gennyes-gyulladásos vesebetegségek), allergiás reakciók. A súlyos tünetek általában a fájdalomcsillapító hosszú távú alkalmazásának vagy a gyógyszer nagy dózisainak következményei.

A bordák alatti hátfájás enyhítésére szolgáló gyógyszerek második csoportja a görcsoldók (az izomgörcsöket és a fájdalmat enyhítő gyógyszerek). Ezek a gyógyszerek szélesebb körben alkalmazhatók, mivel nem torzítják a súlyos betegségek általános képét.

A jól ismert görcsoldók közé tartozik: "Drotaverin", külföldi analógja, a "No-shpa", a "Papazol", a "Buscopan", a "Difacil" stb. Később a gyógyszertárak polcain megjelentek a kombinált gyógyszerek, amelyek egyszerre hatnak a különböző etiológiájú fájdalom szindrómákra ("Baralgin", "Spazmalgon", "Spazmil", "Renalgan", "Spasgan" stb.), ami lehetővé teszi számukra, hogy olyan fájdalom esetén is alkalmazzák őket, amelynek oka nem pontosan meghatározott.

Például a "Renalgan" gyógyszer görcsoldóként felírható vese- és májkólika, gyomor- és bélgörcsök, diszmenorrhoea (fájdalmas menstruáció) esetén. De fájdalomcsillapító hatása is van, ami lehetővé teszi, hogy ne csak görcsös jellegű fájdalom enyhítésére használják.

A gyógyszer tabletták formájában kapható, és 15 év feletti betegek kezelésére szolgál. A maximális napi adag 2 tabletta, és a kezelés időtartama 3 napra korlátozódik.

Sok fájdalomcsillapítóval és görcsoldóval ellentétben a kombinált gyógyszernek megfelelő ellenjavallatlistája van. A gyógyszer összetevőivel szembeni egyéni intolerancián kívül ezek közé tartozik: gyomor- és bélelzáródás, a húgyúti és epehólyag csökkent izomtónusa, súlyos máj- és vesebetegségek, a vérösszetételben észlelt rendellenességek, vérbetegségek és a G-6-PD enzim hiánya. Ez a lista magában foglalhatja a zárt zugú glaukómát, a hörgőasztmát, az ájulást, a ritmuszavarokat, a tachycardiát és a vizelési zavarral járó prosztata patológiát. A gyógyszert nem adják, ha vakbélgyulladás vagy más akut sebészeti patológia gyanúja merül fel.

A gyógyszerhez tartozik egy lista azokról a betegségekről is, amelyek esetén a szert különös óvatossággal kell alkalmazni. Érdemes megismerkedni ezzel is, mielőtt bevenné a gyógyszert, vagy felajánlaná a betegnek.

A gyógyszer mellékhatásai közül érdemes megemlíteni a gyomor-bélrendszeri patológiák súlyosbodásának bizonyos valószínűségét, a gyomortáji kellemetlenséget, a székletzavarokat, a szívritmuszavarokat, a vérnyomáscsökkenést, a vérösszetétel változását, a reverzibilis és visszafordíthatatlan veseelégtelenséget, a látásromlást, a májműködési zavarokat (sárgaság, hepatitisz), a csökkent izzadást, az ájulást. Allergiás és anafilaxiás reakciók is előfordulhatnak.

A figyelmeztetések ellenére a gyógyszert a legtöbb beteg jól tolerálja, beleértve azokat is, akiknél gyomor-bélrendszeri betegségeket diagnosztizáltak.

A fájdalomcsillapítók harmadik csoportját a nem szteroid gyulladáscsökkentők alkotják. Ezek gyulladás- és fájdalomcsillapító gyógyszerek, amelyek népszerűségükben régóta megelőzik a fájdalomcsillapítókat. Bár ez főként az Analginra vonatkozik. A fájdalomcsillapító csoportba tartozó számos gyógyszer szerepel az NSAID-ok listáján. Így az aszpirin (acetilszalicilsav) kifejezett gyulladáscsökkentő hatású NSAID-ként van besorolva, a paracetamol pedig gyenge gyulladáscsökkentő hatású NSAID-ként van besorolva. A Baralgin, amelynek hatóanyagai fájdalomcsillapító és görcsoldó, kombinált NSAID-ként van besorolva.

A fájdalom szindrómára alkalmazott nem szteroid gyógyszerek közé tartoznak még az Ibuprofen, Ketorolac, Ketoprofen, Diclofenac, Meloxicam, Indometacin és más lázcsillapító, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású gyógyszerek.

Amikor hátfájás jelentkezik a bordák alatt, a kéz csak a széles körben reklámozott "Diclofenac" gyógyszer után nyúl (más NSAID-ok sem kevésbé hatékonyak lehetnek), amely injekciós oldat, tabletta, kenőcs és gél, kúpok, valamint szem kezelésére szolgáló oldat formájában kapható. És ezt jó okkal kell mondani. A gyógyszernek számos javallata van, beleértve a belső szervek gyulladásos betegségeit, a gerincbetegségeket és a neurológiai problémákat.

Az injekciós gyógyszert intramuszkulárisan alkalmazzák kétnapos kúra keretében, 12 óránként 75 mg gyógyszert adva be mérsékelt fájdalom szindróma kezelésére. Ezt követően ajánlott a gyógyszer orális adagolására vagy rektális kúpokkal történő kezelésre váltani.

A 12 év feletti betegek tablettái napi maximum 150 mg-os adagban adhatók be. 7 év alatti gyermekek - legfeljebb 25 mg naponta, 12 év alattiak - legfeljebb 75 g naponta.

Ugyanezeket az adagolásokat kell követni rektális kúpokkal történő kezelés esetén is. Naponta két-három alkalommal kell alkalmazni őket.

A kenőcsöt és a gélt gerincbetegségek, sérülések, izom- és ízületi fájdalmak esetén jelentkező fájdalom szindróma helyi kezelésére használják. A kenőcsöt és az 1%-os gélt legfeljebb 4 g-os dózisban alkalmazzák a testen. A nagyobb dózisú gélt óvatosan alkalmazzák (legfeljebb 2 g alkalmazásonként). A gyógyszer testre való alkalmazásának gyakorisága napi 3-4 alkalommal.

A gyógyszer semmilyen formában nem alkalmazható NSAID-okkal szembeni túlérzékenység és allergiás reakciók kialakulása esetén a múltbeli NSAID-használat hátterében. A gyógyszer intramuszkuláris és orális adagolása nem ajánlott a gyomor-bél traktus eróziós és fekélyes betegségeinek súlyosbodása, vérképzőszervi patológiák, vérzési és véralvadási zavarok esetén. Ne alkalmazza 15 év alatti gyermekek kezelésében. Óvatosság szükséges hörgőasztma, vérszegénység, súlyos szívelégtelenség, súlyos ödéma, magas vérnyomás, máj- és veseelégtelenség, cukorbetegség esetén. A gyógyszer rektális formája tilos a végbél gyulladásos betegségei esetén.

A "Diclofenac" terhesség és szoptatás alatt történő felírása rendkívül nemkívánatos.

A gyógyszer helyi formáit nem szabad sebfelületekre, karcolásokra vagy vágásokra alkalmazni.

A gyógyszer fő mellékhatásai a következők: gyomor-bélrendszeri rendellenességek, alvászavarok, görcsrohamok, duzzanat, fülzúgás, hallás-, látás- és ízzavarok, vese- és légzőrendszeri problémák, megnövekedett vérnyomás, szív- és érrendszeri patológiák súlyosbodása, beleértve a szívrohamot, allergiás és bőrreakciókat.

Amint láthatjuk, szívbetegségek és miokardiális infarktus esetén a "Diclofenac" aligha ajánlható orvos által, ezért nem szabad a kardiopátiák hátterében visszaverődő hátfájás enyhítésére szedni. Ebben az esetben az elsősegélynyújtó gyógyszer a "nitroglicerin", később pedig narkotikus fájdalomcsillapítókat írnak fel a súlyos fájdalom enyhítésére.

A „nitroglicerin” nem fájdalomcsillapító. Ez egy nitrát értágító, amely szabályozza az erek tónusát és a szívműködést, újraelosztja a nyomást az erekben, és elősegíti a hörgők, a gyomor-bél traktus, az epeutak és a húgyutak izomszövetének ellazulását. A gyógyszert elsősorban angina pectoris rohamok enyhítésére és a miokardiális infarktus során fellépő fájdalom csökkentésére írják fel (kórház előtti ellátás).

A gyógyszert kapszula formájában alkalmazzák felnőtt betegek kezelésére. A tablettát a nyelv alá helyezik, és ott tartják, amíg teljesen fel nem oldódik, vagy a fájdalom szindróma meg nem szűnik. A gyógyszer ismételt beadása legkorábban 5-15 perc elteltével lehetséges, figyelembe véve, hogy az első tabletta hatása fél órán át tart. Ha a fájdalom 2-3 tabletta után nem múlik el teljesen, ez a miokardiális infarktus jele.

A niroglicerin alkalmazásának ellenjavallatai a nitrátokkal szembeni túlérzékenység, a sokk és néhány szív- és érrendszeri rendellenesség: agyi ischaemia, alacsony vérnyomás és összeomlás, magas koponyaűri nyomás, stroke, aorta-szűkület. A gyógyszert NEM adják toxikus tüdőödéma, valamint friss fejsérülés esetén.

A gyógyszer mellékhatásai a következők: fejfájás, látászavar, ájulás, csökkent vérnyomás, cianózis vagy arcbőség, hányinger, hányás, gyomortáji fájdalom. Lehetséges: koszorúér-betegség súlyosbodása, hőhullámok, légzési elégtelenség, tachycardia, dezorientáció, allergiás reakciók.

Nagyon fontos feladat hatékony és ami a legfontosabb, biztonságos gyógyszert választani a bordák alatti hátfájás ellen. Végül is a fájdalmat úgy kell enyhíteni, hogy az ne károsítsa az ember egészségét, és ne homályosítsa a betegség összképét, ha a beteget további vizsgálatra kórházba szállítják. Ez nem jelenti azt, hogy hátradőlve kell maradnia. Csak figyelmesebben kell hallgatnia a testére, és elsősegélynyújtás esetén figyelembe kell vennie egy másik személy állapotát, és nem szabad az első kézbe kerülő, fájdalmat enyhítő gyógyszert használnia.

Népi gyógymódok

Igyekeztünk a bordák alatti hátfájás szinte minden lehetséges okát figyelembe venni, sőt, néhányuknak komplex kezelését is, de a statisztikák szerint az ilyen lokalizációjú fájdalomszindróma az esetek 90-95%-ában gerincbetegségek következtében jelentkezik. Az orvoshoz fordulások többsége oszteokondrozishoz és radiculitishez kapcsolódik, ezt követi a gerincferdülés, a porckorongsérv és az izomfájdalom. A belső szervek betegségeit, a vesék kivételével, általában hasi és elölről jelentkező mellkasi fájdalom kíséri, és a fájdalom hátba kisugárzása inkább kivételnek tekinthető a szabály alól.

A hagyományos orvoslás ennek alapján nagyobb figyelmet fordít a hátfájás enyhítésére a mozgásszervi rendszer patológiáiban, legyen szó degeneratív elváltozásokról vagy megfázás következtében fellépő gyulladásos folyamatról. Fertőzés (különösen bakteriális) esetén a hagyományos gyógymódok hatástalanok, mivel leküzdéséhez a megfelelő hatású gyógynövényeket kell nagy dózisban szedni. A baktériumok ellen hatékony gyógynövények pedig általában észrevehető toxicitással rendelkeznek. Így kiderül, hogy a fertőzés kezelése súlyos mérgezéshez vezethet.

De térjünk vissza egy olyan tünethez, mint a bordák alatti hátfájás. Mit kínál a hagyományos orvoslás a kezelésére? Először is, ez egy helyi hatás, irritáló, zavaró, melegítő és gyulladáscsökkentő hatású vegyületekkel. Ez a hatás nem rendelkezik kifejezett terápiás hatással, ha nem kombinálják a test belülről történő kezelésével. Mindazonáltal, mint sürgősségi segély a gyötrő fájdalomra, méltó helyettesítői a gyógyszertári gyógyszereknek. Egyébként sok gyógyszertári kenőcs és bedörzsölő hátfájás ellen természetes termékek és gyógynövénykivonatok alapján készül.

Az ilyen eszközök használatát a fájó folt további felmelegedésével kombinálják, ami fokozza a fájdalomcsillapító hatást, bár maga a felmelegedés is csökkentheti a fájdalom intenzitását, és néha teljesen enyhítheti azt.

Íme néhány példa a hatékony népi gyógymódokra az oszteokondrozis, radiculitis, myalgia és néhány más hátfájással járó betegség elleni helyi fellépésre:

• A torma egy népszerű, csípős ízű növény, amely helyileg alkalmazva irritáló és zavaró hatású. A növény gyökerét és leveleit is használják fájdalomcsillapításra (lehetőleg kombinálva). A gyökérből pépet készítenek, a leveleket pedig egészben használják. Először egy darab természetes anyagra helyeznek egy pépet a tormagyökérből, és a fájdalmas területre viszik a hátukra. A pépet egy ruhával letakarják, és óvatosan forró vasalóval felhordják, belülről felmelegítve a keveréket. Ez a kezelés 3-5 percig tartható. De ez idő alatt a fájdalom észrevehetően enyhül.

Ezután távolítsa el a torma pépjét, és vigyen fel friss, mosott növényi leveleket a bőrre. Ügyeljen arra, hogy felmelegítse a hátát, lehetőség szerint természetes gyapjúszöveteket használva. Az expozíciós idő 15-30 perc. Minden további eljárással az időtartam növelhető.

• Ha ez a kezelési lehetőség kegyetlennek tűnik, kipróbálhat egy másik receptet, ahol a torma a gyógyító paszta egyik összetevője. Elkészítéséhez ismét le kell reszelni a torma gyökerét, ugyanannyi reszelt nyers burgonyát és egy kevés mézet kell hozzáadni a keverékhez. Az alaposan összekevert pasztát vastag rétegben (kb. 1 cm) felvisszük a fájó területre, és fóliával lefedjük. A tetejére meleg ruhát helyezünk.

A borogatás égő érzést kelt a bőrön, de ettől nem kell félni. Egy óra múlva távolítsa el a készítményt, majd törölje át a bőrt meleg vízzel. Mint az első esetben, napi 1 eljárás elegendő.

• A fekete retek egy másik gyógyhatású szer, amelyet hátfájás esetén lehet használni. Ugyanúgy alkalmazzák, mint a tormagyökeret, pép formájában, amelyet a szövetre visznek fel a fájdalom helyére. Javasoljuk, hogy a szerkezetet fóliával fedje le, és felülről szigetelje. Amikor a borogatás erősen égni kezd, eltávolítják, és a hátat nedves ruhával letörlik. A kezelés naponta legfeljebb kétszer végezhető el.
• A tészta nemcsak finom péksütemények alapanyaga, hanem kiváló gyógymód a hát- és derékfájásra is. Gyógyászati célokra a rozslisztből vagy a vegyes lisztből (búza-rozs) készült tészta alkalmasabb. Élesztő hozzáadása nélkül készítik, és egy ideig melegen tartják (kelesztik). Könnyebb az áztatott, de puha tészta, amelyet vastag rétegben kennek a hátoldalára, két-háromszor hajtogatott gézre.

Célszerűbb egy ilyen borogatást a testre rögzíteni és egy éjszakára hagyni. Néha fokhagymás kását kevernek a tésztába. Ilyenkor égő érzés jelentkezik, és nem ajánlott a tésztát hosszú ideig a testen tartani.

Melegítőként előmelegített sót, homokot, vászonzacskóban lévő cseresznyemagokat használnak; ezek a szerek nem irritálják a bőrt, csak melegítik, ami ellazulást biztosít és csökkenti a fájdalmat. A gyapjúból készült tárgyak (különösen a juhgyapjú) szintén melegítő hatással rendelkeznek. Gyapjú anyagból öv is készíthető, amelyet a fájó helyre lehet rögzíteni. Az ilyen öv hatékonysága fokozódik, ha másfél órán át meleg sóoldatban áztatják, majd megszárítják. A "sós" gyapjú több napig is viselhető a testen, ami segít a krónikus fájdalmakon, amelyeket nehéz 1-2 eljárással enyhíteni.

A bordák alatti hátfájás enyhíthető különféle házi készítésű kenőcsökkel és bedörzsölőkkel, vagy kész gyógyszertári termékekkel, például a "Golden Star" (egyszerűen "csillag") balzsammal, amely gyulladáscsökkentő, helyi érzéstelenítő, melegítő, antiszeptikus hatású, javítja a vérkeringést és a szöveti trofizmust.

A "Pchelovit" kenőcs-dörzsölő szernek is jó fájdalomcsillapító hatása van; méhmérget tartalmaz (csillapítja a fájdalmat, javítja a vérkeringést, lassítja a gerinc ízületeiben a degeneratív folyamatok lefolyását), propoliszt (kiváló biostimuláns és gyulladáscsökkentő szer), illóolajokat (fenyő, rozmaring, levendula gyulladáscsökkentő hatású), kámfort, terpentint (melegítő és trofikus hatású).

Különböző melegítőszerek, amelyek helyi irritáló (zavaró), gyulladáscsökkentő és melegítő hatásúak, elkészíthetők improvizált eszközöktől függetlenül, ha ismerjük tulajdonságaikat. Például fájdalomcsillapító hatás érhető el a menta, citromfű, édeskömény, kámfor, mentol, mustár illóolajainak köszönhetően.

Különös figyelmet kell fordítani a csípős pirospaprikára (kiváló irritáló és melegítő hatású szer, amely gyorsan csillapítja a fájdalmat). Használható alkoholos tinktúra formájában (egyenlő arányban alkoholt és zúzott borshüvelyeket egy hétig áztatunk, és bedörzsölésre és borogatásra használjuk, 1:1 arányban növényi olajjal keverve), vagy különféle kenőcsökhöz adjuk (könnyebb a kész por használata).

A gyömbér (használhat kész port vagy friss gyökérből készült kását), a propolisz, a rozmaring, a fenyő, a szivacs és a káposztalevél illóolajai gyulladáscsökkentő hatásúak, amelyek enyhítik a szövetek duzzanata és gyulladása által okozott fájdalmat.

A házi készítésű kenőcs alapja lehet vazelin, vaj vagy ghí, disznózsír, borzzsír. Dörzsöléshez használhatunk kész alkoholos tinktúrákat, növényi olajokat.

A kerozin alapú termékek nagyon népszerűvé váltak. A kerozint segédanyagként választják ki bennük, javítva a gyógyászati anyagok mély behatolását a szövetekbe. Például sokan ismerik a cékla gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatását, de a lével való bedörzsölés vagy a kása borogatása nem ad olyan kifejezett hatást, mint a céklapép és a kerozin keveréke. A készítményt a fájó helyre viszik fel a szövet fölé, fóliával fedik le, rögzítik és egy éjszakán át hagyják. Reggelre a fájdalom általában elmúlik.

Az akupunktúra segít gyorsan enyhíteni a hátfájást, de nem mindenki tud róla. Az ilyen reflexhatás helyettesítője a Kuznetsov applikátor, amely megvásárolható gyógyszertárban, vagy üvegpalackok fémkupakjaiból függetlenül is elkészíthető. A kupakokba lyukakat kell fúrni, és 6-8 mm távolságra az anyagra varrni. Ha egy ilyen applikátort a fenék alá helyezünk, az segít enyhíteni a feszültséget és a hátfájást ülőmunka közben.

Súlyos hátfájás esetén helyezze az előkészített applikátort a fájdalmas területre, és nyomja 40-60 másodpercig.

Gyógynövényes kezelés

A gyógynövényes gyógyászat a hagyományos orvoslás szerves része. Ismerve a gyógynövények tulajdonságait és a szervezetre gyakorolt hatását, olyan recepteket készíthet, amelyek segítenek, ha a bordák alatti hátfájást a hát és a gerinc gyulladásos és degeneratív betegségei okozzák, valamint a belső szervek betegségei esetén.

Tehát a gerinc osteochondrosisával a következők nagy segítséget nyújthatnak:

• Petrezselyem. A növény gyökerének főzetét szájon át, naponta kétszer, egy evőkanálnyit kell bevenni.
• Melissa. A növény leveleit egyenlő arányban összekeverjük a narancshéjjal, 2 teáskanál keveréket 2 csésze forrásban lévő vízzel lefőzünk, és 1 órán át áztatjuk, majd leszűrjük, és a meleg keverékhez 2 teáskanál mézet és valeriana tinktúrát adunk. Adagonként 1 pohár infúziót igyunk meg, a napi adag 2 pohár. A kezelés időtartama 1 hónap.
• Fenyőtűk. 200 gramm nyersanyagot 1 liter forrásban lévő vízzel öntünk, infundáljuk és naponta kétszer, 1 pohárral fogyasztjuk.

Ezek a növények segítenek csökkenteni a degeneratív betegségekkel járó gyulladást és duzzanatot. Ideg- és izomszövet gyulladás esetén Adonis-forrázatot fogyaszthatunk (1 teáskanál száraz alapanyagot egy pohár forrásban lévő vízhez, leöntjük és 1 evőkanállal naponta 3-szor bevennünk).

A különféle hátfájdalmak (különösen radiculitis esetén) vidéken népszerű kezelési módszernek számít a csalánnal való "verés". Ehhez fiatal csalánágakra van szükség, amelyek már enyhe érintésre is égő érzést okoznak. Ezekkel az ágakkal finoman át kell sétálni a fájó helyen.

A csalán belsőleg is szedhető. Segít számos belső szervi betegség esetén, növeli az immunitást és normalizálja az anyagcserét. A növény száraz levelei szintén alkalmasak belsőleges használatra. 1 evőkanál nyersanyagot egy pohár forrásban lévő vízzel kell leönteni, beáztatni, és naponta háromszor 1 evőkanálnyit inni.

Vesegyulladás esetén a fájdalom enyhíthető a sérv infúziójával. Célszerű friss füvet használni (1 teáskanál zúzott nyersanyag 1 pohár forrásban lévő vízhez, hagyjuk kihűlni). A készterméket naponta legfeljebb 4 alkalommal, 1 evőkanállal igyuk meg, ne többet, mert a növényt mérgezőnek tekintik.

A kamillatea, az orbáncfű, a zsálya, a cickafark, a csalán és a lenmag főzetének infúziója segít enyhíteni az emésztőrendszer fájdalmát.

Szív- és érrendszeri betegségek okozta fájdalom esetén a következő recepteket használhatja:

• Adjunk 15 csepp valeriana és galagonya tinktúrát kis mennyiségű vízhez, tegyük a szájunkba, tartsuk fogva és nyeljük le.
• Melissa infúzió (1 evőkanál 150 g forrásban lévő vízhez), naponta háromszor 100-110 g-ot vegyen be.
• A tyúkhúr-forrázatot (2 marék gyógynövény 1 liter forrásban lévő vízhez, 6 órán át hagyjuk ázni) ugyanúgy kell bevenni, mint a citromfűforrázatot, fél órával étkezés előtt.
• Fenyőolaj (dörzsölje be a szív területére).
• Fehér bryonya tinktúrájából (10 rész alkohol, 1 rész nyers gyógynövény, egy hétig sötét helyen állni hagyjuk) 30 cseppet vegyünk be, vízzel hígítva. Az alkalmazás gyakorisága napi 3 alkalommal.

Hátfájás elleni borogatáshoz használhatunk friss bojtorján- és tormaleveleket, kamilla-, bodza-, kakukkfű-, orbáncfű-infúziókat, vadgesztenye (a gyógynövény porát olvasztott disznózsírral és kámforral kell összekeverni) és árvácska alapú kenőcsöket, eukaliptusz-, bojtorján-, ádámgyökér- és macskagyökér-tinktúrákat.

Az aranybajuszú szobanövényből tinktúrát készíthetünk a "Bishofit" gyógyszertári szerrel (1 pohár folyékony készítményhez körülbelül 20 darab növényi csomót kell venni, és 2 hétig be kell áztatni). Ez a tinktúra jól segít a gerincbetegségek súlyosbodásában. Bedörzsölésként és borogatásként is használható.

A megfázás okozta hátizomfájdalmat nyírfalevéllel lehet kezelni, amelyet borogatásként a hátra tesznek. A gyógyszertárakban nyírfaolajat (a növény rügyeiből készült szer) kérhetünk, amelyet bedörzsölésként használnak a bordák alatti hátfájás esetén.

Ilyen helyzetekben hasznos lehet a pitypangvirág tinktúrája is, amelyet későbbi felhasználásra is elkészíthetünk. A gyógyszert egy teli üveg virágból és fél liter alkoholból vagy vodkából készítjük. 1,5 hétig infundáljuk, majd gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító bedörzsölőként használható.

Homeopátia

Egykor a homeopátiás orvosok is foglalkoztak a különböző etiológiájú hátfájás kezelésével. Ma már számos homeopátiás gyógyszer található az arzenáljukban, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat, de ezeket a szereket nemcsak a fájdalom lokalizációja és a kész diagnózis alapján írják fel, hanem a beteg szervezetének bizonyos jellemzői alapján is. Végül is a homeopátia nem gyógyszer, hanem a szervezet belső erőinek stimulálásának eszköze a betegség leküzdésére. És mivel testünk egyéni, a homeopátiás gyógyszerek kiválasztásánál is ilyen egyéni megközelítésre van szükség.

De a hatékony gyógyszerek kiválasztását egy homeopatának kell elvégeznie, aki rendelkezik megfelelő tudással. Mi csak arról tudunk beszélni, hogy milyen homeopátiás szereket lehet felírni a bordák alatti hátfájásra.

Az akonit egy olyan gyógyszer, amelyet az oszteokondrozis és a hideg természetű hátfájás súlyosbodására írnak fel, jól segít az ágyéki régió akut, könnyező fájdalmaiban. A kén, mint a gyulladás és a szöveti duzzanat enyhítésére szolgáló eszköz, becsípődött idegek (neuralgia) esetén javallt.

A Cocculus indicus segít az újonnan jelentkező, bénító derékfájdalmak esetén, olyan tünetekkel kombinálva, mint a tompa fájdalom a vállakban és a karokban.

A Natrium carbonicumot éjszakai, a bal lapocka területén lokalizálódó hátfájás esetén írják fel. Hasonló tünetek esetén Nux vomica is felírható, különösen akkor, ha a beteg állapota meleggel javul, hideggel pedig romlik.

Az első hátcsigolya területén jelentkező fájdalom esetén, amely járás közben enyhül, ülő helyzetben pedig fokozódik, a Zincum metallicum javallt.

A Calcarea fluorica és a Rhus toxicodendron krónikus gerincfájdalomra felírt gyógyszerek, amelyek fizikai megterheléssel és fáradtsággal fokozódnak, a Kalium carbonicum pedig a vesefájdalmak esetén is segít, amikor a beteg úgy érzi, hogy mindjárt elzsibbadnak a lábai.

Ha deréki hőérzet jelentkezik, Acidum picricinum, combba és gátba kisugárzó gerincfájdalom esetén Dioscorea villosa és Agaricum kivonatot lehet felírni.

Traumás gerincsérülés és hátfájás esetén az Arnica és a Hypericum a választott gyógyszerek.

A hátfájás komplex homeopátiás készítményei közül érdemes figyelmet fordítani a "Zel-T"-re és a "Traumeel"-re. Az első hatásában hasonló az NSAID-okhoz, a második hatása pedig közelebb áll a kortikoszteroidok hatásához. Vagyis ezek bizonyítottan gyulladáscsökkentő hatású termékek, így akár hagyományos gyógyszertárakban is megvásárolhatók.

Főként azokat a gyógyszereket vettük figyelembe, amelyeket a homeopaták a mozgásszervi betegségekre írnak fel. De a hátfájás tükröződhet is, azaz belső szervek betegségei okozhatják. Ebben az esetben a receptek listája teljesen más lesz, mivel a fájdalom enyhítéséhez nem a hátat kell kezelni, hanem a betegség forrását, azaz a veséket, a májat, a gyomrot, a hasnyálmirigyet, a szívet, a reproduktív rendszer szerveit stb.

A gyógyszerek felírása a homeopátiában, akárcsak a hagyományos orvoslásban, előzetes diagnózison alapul, különben a kezelésnek nemcsak hogy nincs hatása, de bizonyos esetekben akár károsíthatja is a beteget.

Komplikációk és következmények

A bordák alatti hátfájást, amely nem kapcsolódik a fizikai aktivitáshoz és a terhességhez, az orvosok különféle betegségek lehetséges tünetének tekintik. Ebben az esetben nem maga a tünet lehet veszélyes (kivéve, ha a fájdalom olyan erős, hogy az ember nem tudja elviselni, ahogy az sérülések és balesetek esetén történik), hanem a betegségek, amelyekre jellemző. Ezért fontos megérteni, hogy minél korábban észlelik a betegséget, annál kevesebb negatív következménnyel jár, és annál kisebb a különféle szövődmények kockázata.

Például a gyomorhurut, amelyben a hátfájás ritkán fordul elő, és nagyobb valószínűséggel előrehaladott betegségre utal, kezeletlenül könnyen gyomorfekélyré alakulhat. A fekély viszont speciális diétát, kezelést és megelőző eljárásokat igényel a betegség súlyosbodásának és a fekély perforációjának megelőzése érdekében. A fekély perforációja hashártyagyulladás kialakulásának kockázatát hordozza magában, amelyet nagyon veszélyes betegségnek tekintenek, amely sürgősségi ellátást igényel, és gyakran a beteg halálával végződik. Kiderült, hogy ha figyelmen kívül hagyja a gyomorhurut tüneteit, amelyek magukban foglalhatják a változó jellegű és intenzitású hátfájást, akkor megélheti a hashártyagyulladást. Nem is beszélve a következményeiről.

Ha a hátfájást neuralgia okozza, az nem jelent nagy veszélyt az egészségre, de az állandóan nyomott ideg begyulladhat, és a betegség ideggyulladássá alakulhat. Ha korábban nem beszéltünk idegkárosodásról, azt egyszerűen a duzzadt izmok nyomták össze, most deformáló változások következnek be közvetlenül az idegszövetekben. Mint tudjuk, az idegszövet nagy nehézségekbe ütközik, és nem mindig regenerálódik. Az idegkárosodás az általa beidegzett testterület érzékenységének csökkenésével, a hátizmok motoros képességének zavarával jár, aminek következtében a kézmozgás is nehézkes. Minél tovább tart a gyulladásos folyamat, annál súlyosabbak lesznek a következményei.

Az oszteokondrózis, amelynek egyik fő tünete a bordák alatti hátfájás, egy nagyon alattomos betegség. A csigolyaközi porckorongok porcszövetében bekövetkező disztrófiás változások, ha nem teszünk semmit, fokozatosan a porckorongok elmozdulásához és kiemelkedéséhez (sérv porckorongokhoz), a gerincoszlop rövidüléséhez vezetnek, aminek következtében mind a gerincvelő, amely a gerinc csontvázában található, mind a belső szervek szenvednek.

Fokozatosan a betegnél diszfunkciók alakulnak ki a kismedencei szervekben (a reproduktív és szexuális funkciók, a húgyúti szervek szenvednek), a gyomor-bél traktusban (elsősorban a gyomor és a belek szenvednek), és gyakran diagnosztizálnak ülőideg-gyulladást is. Csontkinövések jelennek meg a gerincvelő szegmensein, akadályozva a mozgást (a nyaki és ágyéki gerincben), összenyomva a közeli idegeket és ereket. Az ágyéki gerinc patológiája esetén az alsó végtagok bénulása alakulhat ki.

Mondani sem kell, hogy a hátfájás figyelmen kívül hagyása, mint a miokardiális infarktus vagy a vakbélgyulladás egyik tünete, önmagában is életveszélyes következményekkel jár.

Bármi is legyen a hátfájás oka a bordák alatt, nagyon fontos, hogy a lehető leghamarabb azonosítsuk, hogy megelőzzük a kellemetlen, és gyakran életveszélyes következményeket és szövődményeket.

Megelőzés

A bordák alatti hátfájást annyi különböző ok okozhatja, hogy úgy tűnhet, mintha egyszerűen lehetetlen lenne megvédeni magát ettől a szerencsétlenségtől. Valójában nem minden olyan rossz. Talán egy ilyen tragédia, mint a hát vagy a belső szervek sérülése, nem mindig előzhető meg, de mindenki csökkentheti a hát és a belső szervek degeneratív és gyulladásos betegségeinek kockázatát.

Nézzük meg, milyen megelőző intézkedések segíthetnek elkerülni a kínzó hátfájást:

1. Először is, a fizikai aktivitásról van szó. Egyrészt a hát túlzott terhelése a fájdalom kockázati tényezője. Másrészt viszont a munkához és a sporthoz való megfelelő hozzáállással nem szabad félni az ilyen kimeneteltől. Épp ellenkezőleg, a mérsékelt ház körüli, munkahelyi, kerti munka, valamint a sporttevékenységek segítenek fenntartani a hátizmok tónusát, erősítik a gerincet, ami csökkenti a csigolyaelmozdulás kockázatát.

Ha valakinek sokáig állva vagy ülve kell dolgoznia, aktívan tehermentesítenie kell a gerincét, beleértve az egyszerű gyakorlatokat: törzsfordításokat, hajlításokat, karmozgásokat stb. Úgy tűnik, mi lehetne jobb, mint lefeküdni és ellazulni, de az ilyen pihenés segíthet enyhíteni a fájdalmat, de nem edzi a hátat, és nem segít megőrizni az egészségét. Épp ellenkezőleg, az ágyhoz kötött embernél új betegségek, hátfájás és egyéb kellemetlen tünetek alakulnak ki.

Létezik egy olyan hasznos tevékenység a hát számára, mint az úszás, amelynek során a hát minden izma megdolgozik és edződik. Ez a tevékenység többek között örömet okoz és segít a test edzésében, a modern körülmények pedig lehetővé teszik az egész éves úszást (nyílt vízfelületekben és nyitott és zárt medencékben).

A napi séták remek módja annak, hogy friss levegőn szívjuk magunkat és megmozgassuk a hátunkat. Mind az egészséges emberek, mind a betegek, akik nem ágyhoz kötöttek, elvégezhetik ezeket a sétákat. Ez egy jó megelőző intézkedés a szervezetben lévő pangás ellen.

Ami a hát erősítését célzó gyakorlatokat illeti, ide nemcsak a hátizmok erősítésére és nyújtására szolgáló gyakorlatokat foglalhatjuk bele, hanem a hasprés fejlesztésére szolgáló gyakorlatokat, a nyak- és végtagkomplexumokat, valamint a relaxációs gyakorlatokat is. Komplex módon kell vigyázni az egészségére, mert a testben minden mindennel összefügg. Nem véletlenül vélik egyes tudósok, hogy a legtöbb betegség az egészségtelen gerincből ered, és ez a fejből indul ki, és szinte a végbélnyílásig húzódik.

1. A második pontot racionális táplálkozásnak nevezhetjük. Étrendünknek nemcsak vitaminokat kell tartalmaznia, hanem elegendő mennyiségű ásványi anyagot is, amelyek az izom- és csontszövet részét képezik, biztosítják az idegek vezetőképességét és a szervezet megfelelő anyagcseréjét.

A só nem nevezhető hasznos ásványi anyagnak a táplálkozásban, nem járul hozzá az ízületek egészségéhez, ezért nem szabad visszaélni vele. Egy másik dolog az, hogy fertőtlenítőként is használható.

Ami az ásványi komplexeket illeti, azokat csak különleges szükséglet esetén szabad szedni. Az ásványi anyagok túlzott bevitele ugyanolyan veszélyes lehet, mint a hiányuk.

A táplálkozásnak a test szükségleteit kell kielégítenie, és nem a perverz vágyainkat kell kielégítenie. A friss, főtt, sült, párolt termékeknek talán nincs ugyanolyan gazdag ízük, mint a sült, füstölt, sózott vagy pácolt termékeknek, de sokkal egészségesebbek és biztonságosabbak a gyomrunknak.

Az ilyen termékek fogyasztása, a só és a kémiai adalékanyagok korlátozása az ételekben, a diéta betartása (naponta legalább háromszor kell enni), a gyorséttermi és péksüteményes nassolás megtagadása, valamint az alkohol megtagadása segít fenntartani a gyomor-bél traktus egészségét, és ez csökkenti a gyomor-bélrendszeri patológiák okozta hátfájás valószínűségét. Ez a táplálkozási megközelítés csökkenti a máj- és vesebetegségek, a hasnyálmirigy és az epehólyag betegségeinek kialakulásának kockázatát.

1. Mivel az ember életének jelentős részét alvással tölti, érdemes gondoskodni az ágyáról, ami jó pihenést biztosít. Ez pedig csak akkor lehetséges, ha a hát optimálisan ellazult. A jó pihenést szolgáló ágynak tartalmaznia kell egy megfelelő párnát (lehetőleg ortopédiai), egy közepes keménységű matracot. A kagylóháló nem a legjobb választás a hát egészsége szempontjából.
2. A magas sarkú cipők, a rossz testtartás, az egészségtelen életmód (mozgáshiány és rossz szokások), a nehéz tárgyak emelése és cipelése, valamint az ehhez való helytelen hozzáállás (a nehéz tárgyakat guggoló helyzetből kell emelni, nem lehajolni) negatívan befolyásolják a gerinc egészségét, ami azt jelenti, hogy újra kell gondolni a hozzáállásunkat ezekhez a kérdésekhez.

A bordák alatti hátfájás nem mindig a gerinc megterhelésének következménye. Egy ilyen tünet megjelenése gyakran bizonyos problémákra utal a szervezetben, amelyeket csak a beteggel szorosan együttműködő orvos tud azonosítani és megszüntetni. Az érzéseinkre és közérzetünkre való odafigyelésünkre, amely segít a betegség korai stádiumban történő felismerésében, elsősorban önmagunknak van szükségünk, mert ez az egészségünk. Az orvosok pedig arra hivatottak, hogy segítsenek nekünk fenntartani azt, ami a beteg vágya nélkül lehetetlen.

Előrejelzés

A bordák alatti hátfájás nem betegség, hanem egy lehetséges betegség tünete. Csak pontos diagnózis után lehet bármilyen előrejelzést tenni ezzel az állapottal kapcsolatban. És még ha gyógyszerészeti készítményekkel vagy népi receptekkel is enyhíti a fájdalom szindrómát, nincs garancia arra, hogy a helyzet nem ismétlődik meg. A fájdalomcsillapítók teljesen megszüntethetik a feszültség okozta fájdalmat, de a legtöbb hátfájást okozó betegség hosszú távú, komplex kezelést igényel, hogy az ember sokáig elfelejthesse a kellemetlen tünetet.

A legnehezebben kezelhetők a gyomorfekélyek, a miokardiális infarktus, az onkológiai betegségek és a krónikus formában előforduló patológiák. És nem is a hatékony terápiás módszerek hiányáról van szó, hanem a betegség kiújulásának magas kockázatáról és a létfontosságú szervek ismételt sebészeti beavatkozásainak szükségességéről.

Ha összehasonlítjuk a hátfájás okozta fájdalmat és a különböző betegségek kóros tünetét, egyértelművé válik, hogy az első esetben a kezelés prognózisa szinte 100 százalékban kedvező. Ha a fájdalmat betegség okozza, a prognózis különböző tényezőktől függ: a betegség jellegétől és súlyosságától, a beteg életkorától, a szervezet egyéni jellemzőitől, az előírt kezelés indokoltságától és az orvos előírásainak betartásától.

Így elmondható, hogy a gerincfájdalom prognózisa a legtöbb esetben egyéni, és minden egyes konkrét helyzetben külön kell figyelembe venni.