A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Hogyan lehet enyhíteni az aranyér fájdalmát?
Utolsó ellenőrzés: 08.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
[ Általános tippek az aranyér okozta fájdalom enyhítésére
A végbélnyílás túlzott megerőltetése székletürítés közben aranyér okozta fájdalmat okozhat. Számos egyszerű otthoni gyógymód létezik, amelyek segíthetnek enyhíteni az aranyér okozta fájdalmat.
1. tipp
A rostok bevitele az étrendben hatással lehet a végbélnyílás állapotára a székletürítés során.
2. tipp
Guggolás közben hatékonyan kell változtatnod a testhelyzeteden is, egyszerűen a térded felemelésével, ez a pozíció kiegyenesíti a testhelyzetedet, így a testtartás kedvezőbb lesz a széklet végbélen keresztüli áthaladásához.
3. tipp
Az aranyér okozta duzzanat és fájdalom csökkentésére készítsen vízből pasztát, és vigye fel a végbélnyílásra. Sűrű pasztát készíthet egy teáskanál mirhából és egy teáskanál vízből. Vigye fel ezt a pasztát borogatásként az aranyér területére, és hagyja ott 30 percig. Por állagú aranyér elleni szereket a gyógyszertárakban talál.
4. tipp
Kipróbálhatod a teljes kiőrlésű kenyér, barna rizs, különféle zöldségek, sótlan magvak és diófélék, valamint gabonafélék hozzáadását az étrendedhez, hogy minimalizáld az aranyér és maguknak a dudoroknak a fájdalmát. Az aranyér sokkal kényelmesebben megszüntethető (részben vagy teljesen) egy egészséges, jól megválasztott étrenddel.
5. tipp
Az aranyér néha a vénákra nehezedő túlzott nyomás vagy terhelés miatt alakulhat ki, és ez túl nehézkessé teszi a székletürítést. Ahhoz, hogy a széklet könnyebben áthaladjon a végbélen, több vizet kell inni, és kevesebb finomított ételt kell fogyasztani.
6. tipp
Mosdózás közben a guggolás segíthet elkerülni a végbél izmainak túlzott megterhelését. A jobb testtartás elérésének egyik módja egy kis szék használata, hogy a lábak ne essenek meg, miközben a fürdőszobában ülünk. A világ azon területein, ahol az emberek guggolást alkalmaznak a méregtelenítéshez, kevés aranyéres esetről számolnak be.
7. tipp
Az aranyér elkerülésének jó módja a sok rost fogyasztása. Tartalmazzon magas rosttartalmú ételeket, beleértve a teljes kiőrlésű kenyeret, a zöld leveles zöldségeket, a gabonapelyheket és a tésztát. A rost segít fenntartani a bélmozgást, és csökkenti az izmok terhelését, ami gyakran aranyérhez vezet.
8. tipp
Íme egy egyszerű módszer az aranyér okozta kellemetlenségek enyhítésére. Naponta többször áztassa a lábát lábfürdőben, alkalmanként körülbelül tíz percig. A fájdalom enyhítésére jó módszer lehet hideg borogatás alkalmazása az aranyér területére.
Házi gyógymódok az aranyér okozta fájdalom enyhítésére
Számos népszerű módszer létezik az aranyér kezelésére, amelyeket otthoni gyógymódokkal alkalmazhatunk. Ezeknek az aranyér elleni szereknek a többsége védekezésként működik az aranyér súlyosságának csökkentése érdekében, különösen az aranyér kúpjainak csökkentése érdekében. A legtöbb készítmény olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek segítenek az aranyér okozta fájdalom enyhítésében, és valóban működnek.
Ezek az eljárások magukban foglalják
Aranyér elleni krém. A népszerű érszűkítő szerek (szimpatomimetikumok) segítenek csökkenteni az erek állapotát és megbirkózni az aranyér okozta fájdalommal.
Összehúzó hatásúak. Az aranyér általános gyógymódjai olyan összetevők használatát javasolják, mint a mogyoró, ez segít csökkenteni a duzzanatot és kisimítani az aranyér szöveti enyhülését 2-3 órán belül.
Gyógyhatású törlőkendők vagy párnák. Ezek jó termékek útközbeni használatra. A törlőkendőket vagy párnákat általában bőrvédőként használják, és más hatóanyagokat is tartalmaznak, például az összehúzó hatású szerekben találhatóakat.
Gyógynövényes fájdalomcsillapítók: A leghatékonyabb kezelések közé tartoznak az aranyér okozta fájdalom alternatív gyógynövényes gyógymódjai, amelyek segítik a végbélnyílás természetes zsugorodását.
A legtöbb aranyér fájdalomcsillapító szerhez gyógyszertári gyógynövénykeverékre van szükség, de érdemes lehet mogyoró vagy vadgesztenye is használni a fájdalom enyhítésére.