A hipermobilitás kezelése

A pozitív és fenntartható eredmény elérése érdekében komplex kezelés ajánlott. Leggyakrabban különféle gyógyszereket, valamint fizioterápiás eljárásokat alkalmaznak. Masszázs, terápiás gyakorlatok, aktív-passzív gimnasztika szükséges. Pozitív eredményeket figyeltek meg kineziotaping, speciális orvosi korrekciók és rögzítők használatával. Bizonyos esetekben hormonterápiát alkalmaznak. Kipróbálhat népi gyógymódokat, gyógynövényes kezelést és homeopátiás komplexeket. Sebészeti kezelést ritkán végeznek, főként egyidejű kóros állapotok esetén.

Ezenkívül tüneti kezelés is alkalmazható, amelynek célja a patológia tüneteinek és a kapcsolódó tünetek megszüntetése. Például súlyos fájdalom szindróma esetén fájdalomcsillapítókra lehet szükség, például ketanovra, analginra, dexalginra. Gyulladás esetén szisztémás és helyi hatású gyulladáscsökkentő szereket alkalmaznak.

Gyakorlatok az ízületi hipermobilitáshoz

A hipermobilitás kezelésénél átfogó testnevelési módszert alkalmaznak. Az órák megkezdése csak gyógytornász orvossal vagy fizioterapeutával folytatott konzultációt követően ajánlott. A legjobb, ha egy gyógytornász oktató irányítása alatt végez átfogó órákat. Ő kidolgoz egy egyéni gyakorlatsort, és otthoni gyakorlatokat is javasol. Az átfogó gyógytorna órán belüli gyakorlatok a leghatékonyabbak, mivel képesek mélyrehatóan befolyásolni a beteg ember testét, és különösen az érintett ízületet. Az ízületi kezelés minden szakaszában alkalmazzák őket.

A terápiás fizikoterápiás kezelés indikációit a megfelelő szakaszban alkalmazott komplex kezelés céljai és terve határozza meg. Az ellenjavallatok ritkák. Ha előfordulnak, akkor rövid távúak és relatívak. A fő ellenjavallatok közé tartozik az akut gyulladás, a súlyos fájdalom és a súlyos általános állapot.

A technika egyéni, és az előírt terápiás és motoros kezelési renden, valamint az ízületi sérülés jellegén alapul. Leggyakrabban speciális gyakorlatokat alkalmaznak - relaxációs, aktív, az érintett ízületekhez segédeszközök használatával. Könnyített kiinduló pozíciókat is alkalmaznak. Néhányat tehermentesítő és tehermentesítő technikákkal végeznek. Ugyanakkor a legtöbb speciális gyakorlatot általános fejlesztő fizikai gyakorlatokkal kombinálják, amelyeket a beteg életkora és kezelési rendje szerint választanak ki. A speciális gyakorlatok elvégzésének technikája magában foglalja az adott ízületben lehetséges összes tengely mentén történő végrehajtást. A normál mozgásrendszer helyreállítását elősegíti az előzetes relaxáció, a védő izomfeszültség eltávolítása, amelyet az érintett végtag helyes helyzete biztosít. A kezelés késői szakaszaiban a hipermobilitás speciális gyakorlatok alkalmazását igényelheti mechanoterápiás eszközökön.

[ 1 ], [ 2 ]

Gyógyszerek

A gyógyszerek szedésekor alapvető óvintézkedéseket kell betartani. Először is, fontos, hogy a szedés megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Másodszor, szigorúan be kell tartania az orvos által előírt kezelési rendet, az adagolást és az alkalmazás gyakoriságát. A kezelési rend megsértése az állapot súlyosbodásához vezethet, és számos mellékhatás és szövődmény jelentkezhet. Leggyakrabban mellékhatásként különféle szív- és érrendszeri patológiák alakulnak ki.

Leggyakrabban tüneti kezelést végeznek, így a legtöbb gyógyszer csak a tünetek csökkentésére és a szervezet állapotának javítására irányul. A vizsgálat eredményei és a beteg panaszai alapján írják fel.

Fájdalom szindróma jelenlétében célszerű fájdalomcsillapítókat felírni, például súlyos fájdalom esetén ketanolt kell bevenni. A fájdalom szindróma súlyosságától függően naponta 1-2 alkalommal fél tablettát (50 mg) kell bevenni.

Túlzott izomfeszültség esetén izomlazítókra lehet szükség. A Mydocalm jól bevált, naponta háromszor 150 mg-ot írnak fel. Az alkalmazás időtartamát az orvos határozza meg, mivel ez egyéni és számos paramétertől függ. Ahogy a fájdalom szindróma csökken, az adagot fokozatosan csökkenteni kell, és a testmozgás mennyiségét növelni kell.

Gyulladásos folyamat jelenlétében gyulladáscsökkentő gyógyszereket alkalmaznak. Például a nimesulidot naponta 3-4 alkalommal, tasakban írják fel, a beteg általános állapotától és jólététől függően. A tasak tartalmát egy pohár meleg vízben oldják fel, és egy hajtásra megiszik. Ez a gyógyszer nemcsak a gyulladást enyhíti, hanem felgyorsítja a sérült szövetek helyreállítását is, enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot.

Fájdalommal és görccsel járó spasztikus hipermobilitás esetén no-shpa-t kell bevenni. Naponta háromszor egy tablettát ajánlott bevenni. Ha nincs fájdalom, naponta kétszer is bevehető.

Digoxint is felírnak. Leggyakrabban komplex terápia részeként alkalmazzák. Ez egy szívglikozid, amely lassítja a kamrai frekvenciát, ellazítja az izmokat, és normalizálja az ideg- és izomimpulzusok vezetését. Segít megelőzni a pitvarfibrillációt és a kamrai tachycardiát, és megelőzi az aritmiát egyidejűleg szívbetegségben szenvedő betegeknél. Stimulálja a vagus ideget, csökkenti a szimpatikus idegrendszer aktivitását a baroreceptorok aktivitásának gátlásával.

A maximális intravénás adag 500 mg digoxin 50 ml 5%-os glükózoldatban fél óra alatt. Ez az adag szükség esetén megismételhető. Alacsony testsúlyú, idős vagy súlyos állapotú betegeknél az adagot csökkenteni kell. Az orális fenntartó adag napi 62,5-500 mg. Azonban ennél az alkalmazási módnál jelentősen megnő a toxikus hatások kockázata. Sok szakértő nem javasolja a napi 250 mg-os adag túllépését.

Vitaminok

A megnövekedett ízületi mozgékonyság miatt a szervezetnek meg kell kapnia a szükséges vitaminok teljes készletét. Vásárolhat komplex vitaminokat, amelyek napi adagban tartalmazzák a szervezet számára szükséges összes vitamint. Ugyanakkor ajánlott mozgásszervi megbetegedésekben szenvedők számára készült vitaminokat vásárolni. A vitaminokat az életkornak és a szervezet egyéni jellemzőinek megfelelően választják ki. Használhat egyéni vitaminokat. Tehát a következő vitaminok szedése ajánlott (a napi adag feltüntetve):

• PP-vitamin – 60 mg
• H-vitamin – 150 mg
• C-vitamin – 500 mg
• A-vitamin – 2 g
• D-vitamin – 45 mg
• E-vitamin – 45 mg
• K-vitamin – 360 mg.

Fizioterápiás kezelés

A legtöbb esetben a fizioterápia a hipermobilitás komplex kezelésének része. Leggyakrabban elektromos áramot és ultrahangot alkalmaznak. Az elektromos áram hatása a bőr, az izmok és a szalagok receptoraira gyakorolt hatáson alapul, csökkentve azok ingerlékenységét és vezetőképességét. Az ultrahang mélyen behatolhat a szövetekbe, terápiás hatást gyakorolva azokra. Szükség esetén infravörös sugárzást, akupunktúrát, tűterápiát és reflexológiát alkalmaznak.

Masszázs ízületi hipermobilitás esetén

Először a nyirokáramlás mentén simogatást végeznek, majd szorító technikákat alkalmaznak. Ezt követően célszerű áttérni a dörzsölő technikákra. Ebben az esetben először az érintett ízület területét megkerülik. Ezután megkezdődik az ízületek lassú dörzsölése. Először az oldalsó felszínt masszírozzák, majd a belső feszítőizmot, majd ismét az oldalsó izmokat, ezután az ízület hajlító oldalára térnek át. A specifikus masszázstechnikákat az orvos egyénileg választja ki, a klinikai képtől és a patológia súlyosságától függően.

Torna az ízületi hipermobilitásért

Hipermobilitás esetén ajánlott a terápiás fizikoterápiás elemek alkalmazása. A terápiás fizikoterápiás foglalkozások során a terápiás gimnasztika adagolása mérsékelt. Az oktatóval tartott órákon kívül a napi rutin speciális gyakorlatokat is tartalmaz, amelyeket a napközbeni önálló teljesítményhez ajánlanak.

Speciális gyakorlatokként relaxációs és aktív gyakorlatokat alkalmaznak. Az érintett ízületekre ható gyakorlatokat is alkalmaznak. Az ilyen gyakorlatokat egy speciális kiindulópontból végzik, ami segít enyhíteni az ízület terhelését. Az izmokból a védőfeszültség is szabadul fel. A speciális hatha jóga gyakorlatok jól beváltak. Ez egy olyan egészségügyi rendszer, amely nemcsak az ízületek helyreállításában segít. Komplex módon hat a testre, segítve azt az optimális hatékonyság és energia állapotába hozni. A jóga segít fenntartani ezt az állapotot. Az orvostudomány nyelvén szólva a jóga megelőző hatással van a szervezetre, és segít helyreállítani a test funkcionális állapotát is. A jóga elsősorban olyan rendszerekre van pozitív hatással, mint a szív- és érrendszeri, mozgásszervi, légzőszervi, idegi, gyomor-bél traktus és a kiválasztó szervek.

A jóga fő hatása az ászanák, a pránajáma, a relaxáció és a figyelem koncentrációjának befolyására irányul. Az ászanák hatásmechanizmusának elve, hogy befolyásolják a létfontosságú szerveket és izomcsoportokat, elősegítve azok feszültségét és ellazulását. Az ászanák segítenek normalizálni a vérkeringést.

A légzőblokk lehetővé teszi a légzőizmok erősítését és fejlesztését, a test hipoxiás terhelésekre való felkészítését, a vérkeringés javítását és a vér oxigénnel való telítettségét.

A relaxációs gyakorlatok segítenek ellazítani az izmokat és az egész testet, oldani a feszültséget és felgyorsítani a regenerálódási folyamatokat.

A figyelem koncentrációja lehetővé teszi a belső és külső folyamatokra való összpontosítást, segít megnyugtatni a racionális tevékenységet és harmonizálni a belső folyamatokat.

Sebészeti kezelés

Hagyományosan terápiás fizikoterápiával vagy gyógyszeres kezeléssel kezelik. Sebészeti módszereket csak szélsőséges esetekben alkalmaznak, a hagyományos kezelés hatástalansága esetén. A műtét fő indikációja a lágy szövetek sérülése (nyújtás, mechanikai trauma). A műtétet gyakori synovitis esetén is végzik, ami az ízületi tok szinoviális membránjának gyulladása. A műtétet elmozdulások, akut reumatoid betegségek, osteoarthritis esetén is végzik.

Népi gyógymódok

• 1. recept.

A szervezet erősítéséhez és méregtelenítéséhez, az anyagcsere-folyamatok normalizálásához ajánlott naponta vitaminkeveréket szedni. Elkészítéséhez vegyünk egy pohár vörösáfonyát és törpeáfonyát, adjunk hozzá egy teáskanál őrölt fahéjat. Alaposan keverjük össze, villával gyúrjuk pürévé. Ezután adjuk hozzá egy citrom levét, 2 evőkanál mézet, alaposan keverjük össze, naponta háromszor vegyük be egy evőkanállal. Teához is adható.

• 2. recept.

Vegyünk 200 gramm mazsolát, aszalt sárgabarackot, aszalt szilvát és berkenyét. Keverjük össze és aprítsuk fel. Külön aprítsunk fel 1 citromot a héjával együtt és egy gyömbérgyökeret. A kapott keveréket alaposan keverjük össze, adjunk hozzá 5-6 evőkanál mézet, 1 evőkanál őrölt fahéjat és 1 evőkanál szerecsendiót. Alaposan keverjük össze, és hagyjuk ázni 1-2 napig. Naponta háromszor egy evőkanállal vegyük be. Segít normalizálni az anyagcsere-folyamatokat, telíteni a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Semlegesíti a méreganyagok hatását, eltávolítja a bomlástermékeket.

• 3. recept.

Reszeld le a torma gyökereit. Körülbelül 500 gramm friss gyökérre lesz szükséged. Ezután apríts fel körülbelül 100 gramm homoktövis bogyót és ugyanennyi friss útifű levelet. Keverd össze az összes hozzávalót, adj hozzá 2 evőkanál galagonyaszirupot és fél pohár tejfölt. Minden étkezés előtt fogyassz 2 evőkanálnyit. Serkenti az anyagcsere-folyamatokat, növeli az immunitást, tisztítja a vért és a belső szerveket.

• 4. számú recept.

A fájdalom és a kellemetlen érzés enyhítésére gyümölcsökből és gyógynövényekből főzetet készíthetünk. Elkészítéshez homoktövis gyümölcsöt, orbáncfüvet, málnát vagy áfonyát, citromfűvet kell venni 2:2:3:1 arányban. Keverjük össze, a kapott keverékből 2-3 evőkanálnyit vegyünk ki, öntsünk 2-3 pohár forrásban lévő vizet, és hagyjuk állni 24 órán át. Naponta háromszor igyunk meg egyharmad pohárnyit.

[ 3 ]

Gyógynövényes kezelés

Az aranygyökeret fájdalom és kellemetlen érzés enyhítésére, az anyagcsere-folyamatok normalizálására használják. Pozitív hatással van a fehérjeszerkezetek anyagcseréjére, javítva a bőr, az izom- és kötőszövet szerkezetét.

Augusztusban betakarított nagy rizómákat használnak. Ezeket a virágzás végén gyűjtik. A terméshozás kezdetén is gyűjthetők. A gyökereket meg kell mosni, szárítani, meg kell hámozni a kérgétől, szeletekre kell vágni. Ezután legfeljebb 60 fokon szárítani. Száraz, aranysárga vagy rózsaszín-barna árnyalatú szeletek használata ajánlott. Ezeket legfeljebb három évig szabad tárolni.

Folyékony tinktúraként használják. Általános tonikus és élénkítő hatású, növeli az izmok, szalagok és az idegrendszer tónusát. Fehérjeanyagcsere-zavarok, vérszegénység esetén is alkalmazzák. Növeli az izmok, ízületek teljesítményét, javítja a fizikai és szellemi teljesítményt, a szervezet ellenálló képességét a káros tényezőkkel szemben (adaptogén hatás), javítja a memóriát, a figyelmet. Jó stimuláns aszténiás állapotok, szívbetegségek esetén.

A gyógynövény ártalmatlan, nem okoz függőséget vagy mellékhatásokat. A zsenge levelek és a fiatal hajtások felhasználhatók élelmiszer-adalékanyagként, saláták alapjaként, különféle italok készítéséhez.

Alap tinktúraként a következő összetételt használják: száraz gyökereket és alkoholt 1:10 arányban kevernek. Naponta háromszor, étkezés előtt 10-20 cseppet kell bevinni.

A Leuzea carthamoides rizómák és gyökerek formájában kerül felhasználásra. Ebben az esetben az anyagot közvetlenül a magok érése után készítik el. Gyorsan lemossák, szellőztetve szárítják, és legfeljebb három évig tárolják egy faedényben.

A tinktúrát stimulánsként és tonikként használják mentális és fizikai fáradtság, erővesztés, aszténia esetén. Teljesítménynövelő, az ízületek, izmok és az idegrendszer szerkezetét és funkcióit normalizáló stimulánsként alkalmazzák. Különböző belső szervek működési zavarai, a mozgásszervi rendszer zavarai, valamint a szervezet anyagcserezavarai esetén alkalmazzák. Enyhíti a fokozott ingerlékenységet, izgatottságot, mozgékonyságot, javítja a közérzetet, tonizálja és harmonizálja a testet. Növeli a fáradt izmok teljesítményét, enyhíti a hipertóniát, növeli a tónust alacsony izmok esetén, és stabilizálja a vérnyomást.

Hosszú távú alkalmazása ellenjavallt. Számos ital elkészítésére használják. A forrázatot főként alkohollal készítik, 1:10 arányban, ahol 1 rész gyógynövény, 10 rész alkohol. Naponta 3-4 alkalommal 20-30 csepp étkezés előtt.

A körömvirágot (vagy kalendulát) különféle formákban használják. Ezek lehetnek főzetek, forrázatok, kenőcsök, zöld masszák, keverékek. Mindenhol terem, egész nyáron betakarítják. A kosarak formájában kiállított virágzatok gyógyhatásúak. A száránál vágják le, árnyékban, legfeljebb 45 fokos hőmérsékleten szárítják. Legfeljebb egy évig tárolhatók.

A kenőcsök, tinktúrák és főzetek gyulladáscsökkentő, baktericid, regeneráló, görcsoldó és erősítő hatásúak. Nyugtató hatással van az idegrendszerre. Belső szervek, mozgásszervi betegségek és anyagcserezavarok kezelésére használják. Csökkenti a vérnyomást, normalizálja a bőr, az izmok, a szalagok és az ízületi rendszer rugalmasságát és szerkezetét.

Külsőleges gyógymódként sebek, vágások, karcolások, égési sérülések, gyulladások és funkcionális károsodás esetén alkalmazzák. Használják ízületi gyulladás, gyermekbénulás, csontritkulás, ekcéma esetén. Nőgyógyászati betegségek kezelésére is használják. Megelőzi a fertőző folyamat kialakulását, enyhíti a gennyes és gyulladásos betegségeket. Külsőleg borogatás alatt, testápolóként is alkalmazható. Külsőleges használatra olívaolajos infúziókat, glicerin alapú kenőcsöket és vazelint használnak.

Az infúzió elkészítéséhez általában 2 teáskanálnyit kell használni 2 pohár alkoholhoz. A főzet elkészítéséhez 3 evőkanálnyit kell használni 500 ml forrásban lévő vízhez.

Homeopátia

A homeopátiás szereket rendkívül óvatosan kell alkalmazni, mivel súlyos mellékhatásaik lehetnek. Például megterhelhetik a szívet és megzavarhatják a vérkeringést. Sokuk anyagcserezavarokat okoz. Ezért fontos az óvintézkedések megtétele: a szedésük megkezdése előtt konzultáljon orvosával.

• 1. recept.

Hipermobilitás és a lágy szövetek egyidejű gyulladása esetén az aloe vera leve széles körben alkalmazható. 2-3 lédús, húsos levélre lesz szüksége. A levet kipréseljük belőlük, és belsőleg vagy helyileg alkalmazzuk, a patológia súlyosságától függően. Tiszta formában, 1 evőkanállal, vagy egy pohár meleg vízben hígítva szedjük be belsőleg.

• 2. recept.

A kókuszolajjal készült mulajit külsőleg is bevált gyógymód. Elkészítéséhez vegyen egy pohár vizet, oldjon fel benne fél teáskanál mulajitot. Ezután adjon hozzá körülbelül 50 ml kókuszolajat, alaposan keverje össze. Vigye fel borogatás alá.

• 3. recept.

A mézes-tejfölös bojtorjánból készült borogatás gyorsan enyhíti a fájdalmat és normalizálja az ízületek mozgékonyságát. Használatához válasszon egy nagy bojtorjánlevelet, és alaposan mossa meg. Gondosan vizsgálja meg kullancsok szempontjából, mivel a kullancsok gyakran a bojtorján hátoldalán rejtőznek el. A leveleknek lédúsnak és frissnek kell lenniük. Az is fontos, hogy a levelek egészek és sértetlenek legyenek.

Közvetlenül a beavatkozás előtt a leveleket forrásban lévő vízbe kell mártani, és néhány percig hagyni. Ezután ki kell venni, törölközővel fel kell törölni, és ki kell teríteni. A levelek tetejére egy vékony réteg mézet és tejfölt kell tenni, és az érintett ízületre kell vinni. A borogatást több réteg meleg anyaggal kell a tetejére tekerni. A keverékkel ellátott oldalával kell felhelyezni. A borogatást 20 percig kell tartani, majd le kell venni, és szárazra kell törölni a bőrt.

• 4. számú recept.

Az orvosi piócákat fokozott mozgékonyság, ingerlékenység és fájdalmas ízületek kezelésére használják. A nyáluk biológiailag aktív anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek enyhíteni a gyulladást. Minden ízületre 3-10 piócát kell helyezni, az ízületi felszín nagyságától függően. Ezek elkezdik kiszívni a vért. Ennek eredményeként a patológia elkezd eltűnni és feloldódni.

A piócákat nem kell eltávolítani, mert miután a piócák vért szívtak, maguktól leesnek. A beavatkozás előtt szappannal és vízzel le kell mosni a bőrfelületet. A szappannak színezék-, illat- és egyéb adalékanyagoktól mentesnek kell lennie, mert az erős szag elriasztja a piócákat. Nagyon érzékenyek bármilyen vegyi anyagra, beleértve a szappan összetevőit is. A legjobb, ha mosószappant használunk. Ne használjunk alkoholt. Miután a pióca leesett, kenjük be a bőrfelületet egy vékony réteg vazelinnel, majd fedjük le egy vékony ruhával vagy kötéssel.

• 5. számú recept.

A fájdalom és kellemetlen érzés enyhítésére, a relaxációra és az anyagcsere-folyamatok normalizálására használjon galagonya főzetet citromfűvel és rózsaszirmokkal. Először vegye a galagonyabogyókat, és törje össze őket egy kicsit. Öntsön rájuk hideg vizet, forralja fel, forralja körülbelül 5-7 percig, majd adja hozzá a rózsaszirmokat, és azonnal vegye le az edényt a tűzről. Öntse termoszba, és hagyja állni további 40 percig. Ezután adjon hozzá 100 ml kész citromfűkivonatot (vagy forrázatot). Belsőleg alkalmazható gyulladáscsökkentő és vitamin-szerként. Borogatáshoz, testápolókhoz és lemosáshoz is használják (előzetes szűrés után).