A krónikus gyomorhurut súlyosbodásának kezelése gyógyszerekkel

Ha a gyomorhurut rosszabbodik, azonnal forduljon orvoshoz a diagnózis felállításához és a megfelelő kezelés kiválasztásához. Ezenkívül át kell térnie egy kímélő étrendre. Minden olyan ételt ki kell zárni az étrendből, amely hozzájárul a gyulladásos folyamathoz. A sült és fűszeres ételek, fűszerek, szószok és pácok kizárhatók. Csak főtt és párolt ételeket szabad enni. Fokozatosan vegyen be az étrendbe puha, pépesített ételeket.

A gasztritisz súlyosbodásának kezelési rendje

Bármely kezelési terv elsősorban a kezelési rend betartását jelenti. Ezután jön a gyógyszeres terápia: gyulladáscsökkentő gyógyszereket, a bélmozgást és a normális epeelválasztást normalizáló gyógyszereket írnak fel. Ezenkívül a savasság vagy a mikroflóra normalizálására irányuló gyógyszerek is felírhatók. A tüneti kezelés az egyidejűleg fennálló kóros állapotoktól és a vizsgálati eredményektől függ. A fájdalom enyhítésére fájdalomcsillapítók alkalmazhatók. A görcsoldók segítenek a görcs elleni küzdelemben.

Vitaminok

A gyomorhurut súlyosbodása során, mint bármely más betegség esetén, a szervezetnek vitaminokra van szüksége. Az alábbiakban a betegnek a súlyosbodás során meg kell kapnia a napi vitaminbevitelt:

• PP-vitamin - 60 mg
• H-vitamin – 150 mcg
• C-vitamin – 500 mg
• K-vitamin – 360 mcg.

Fizioterápiás kezelés

Gyomorhurut esetén termikus és elektrolitikus eljárásokat alkalmaznak. Gyakori eljárás az elektroforézis, amelynek során a gyógyszert a nyálkahártyára viszik fel. Mikroáramok hatására a gyógyszerek felszívódása következik be. Ennek a módszernek az az előnye, hogy a hatóanyag közvetlenül a gyulladásos zónába jut, ahol közvetlen gyulladáscsökkentő hatást fejt ki. Az adag csökken, a gyógyszer hatékonysága pedig nő, a mellékhatások kockázata pedig minimálisra csökken.

Gyakorlati terápia krónikus gasztritisz esetén súlyosbodás esetén

Jobb, ha a gyulladás pillanatában közvetlenül kizárjuk a fizikai aktivitást. Csak könnyű gyakorlatok, statikus pózok, légzőgyakorlatok és relaxációs technikák megengedettek. Súlyos fájdalom, hányinger esetén jobb tartózkodni a gyakorlatoktól.

Nyújtógyakorlatokat, gerinchúzó és csavaró gyakorlatokat mutatnak be. Ma már számos komplexum létezik, amelyeket videóleckék formájában mutatnak be. Teljes körű konzultációért terápiás gyakorlatok oktatójával is felveheti a kapcsolatot egy klinikával vagy kórházzal. Segít kiválasztani az egyéni gyakorlatokat, amelyek hatékonyak lesznek a betegség adott formájának és súlyosságának megfelelően. Részt vehet csoportos órákon, ahol az oktató figyelemmel kíséri a végrehajtás helyességét és meghatározza az optimális terhelést.

Súlyosbodás esetén a gerinc nyújtására irányuló gyakorlatok jól segítenek. Ehhez le kell feküdni a padlóra, meg kell próbálni ellazulni, majd lassan meg kell kezdeni nyújtani a vállakat, a karokat és a gerincet az egyik oldalra, a lábakat és a derékat a másikra.

Ezt a gyakorlatot függőleges helyzetben is elvégezheted. Ehhez szükséged lesz egy sima vízszintes rúdra vagy egy tornafalra. A vízszintes rúdon kell kapaszkodnod, behúzott lábakkal. Ugyanakkor próbáld meg a gerincedet a lehető legjobban nyújtani: a karjaid és a fejed az egyik oldalra, a lábaid az ellenkező oldalra mennek.

A „gyermekpóz” segít enyhíteni a fájdalmat. Részletes leírását a „Hatha Jóga” rendszer gyakorlatkomplexumában és a jógaterápiában találod. Térdelj le, csukd be a szemed, lazíts. Fokozatosan ereszkedj előre, engedd le a mellkasodat és a hasadat a térdedig, miközben megpróbálod a fejed a padlóra engedni. Helyezd a kezeidet a hátad mögé, hátra, vagy nyújtsd előre. Ennél a gyakorlatnál próbálj meg a lehető legjobban ellazulni. Akaraterővel minden figyelmedet a hasra irányítsd, oda, ahol a fájdalmat érzed. Próbáld meg mentálisan ellazítani a gyomor, a has, a belső szervek és a hasizmok izmait. Végezd a gyakorlatot legalább 10-15 percig.

A légzőgyakorlatok segítenek enyhíteni a fájdalmat, a görcsöket, megszüntetni a kellemetlen érzést és a hányingert. Ehhez üljön le és lazítson. Lélegezzen a hasával. Belégzéskor a lehető legjobban tolja előre a hasát, kilégzéskor pedig nyomja a gerincéhez. Ugyanakkor képzelje el, hogyan jut belélegezve a levegővel egy fényáram, a tiszta erő, és hogyan irányul a gyomortájékba, a gyulladás helyére. Ugyanakkor a fájdalomérzet csökken, és a melegség szétterjed az egész testben. A kilépésnél a fekete energia és a szennyeződés összegyűlik a gyomortájékban, és fekete sugárként jön ki. Lazítsa el folyamatosan a hasizmait, és összpontosítsa minden figyelmét rájuk. Ugyanez a gyakorlat állva is elvégezhető.

A relaxációs gyakorlatok célja a feszültség oldása, a görcsök és a fájdalom megszüntetése. A relaxáció különösen hatékony a gyomorhurut komplex kezelésének rendszerében, amelyet az idegek súlyosbítanak. Számos meditációs komplexum, speciális relaxációs zene, mantrák, természet hangjai léteznek, amelyek hozzájárulnak a mélyebb relaxációhoz, az izomlazításhoz.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Népi gyógymódok

A gasztritisz népi gyógymódokkal kezelhető, amelyeket csak orvossal folytatott előzetes konzultáció után szabad alkalmazni. A súlyosbodás során a népi gyógymódokat csak komplex terápia részeként szabad alkalmazni, önmagukban hatástalanok.

A test erősítéséhez és az anyagcsere-folyamatok normalizálásához tonik használata ajánlott. Segít a szervezet, beleértve az emésztőrendszert is, méregtelenítésében is. Elkészítéséhez vegyünk 200 gramm kimagozott datolyát, aszalt almát és aszalt sárgabarackot. Keverjünk össze mindent, és daráljuk le. Ízlés szerint adjunk hozzá mézet és őrölt gyömbért. Hagyjuk ázni 3 napig, majd naponta kétszer fogyasszunk 1 evőkanállal.

A görcsök és fájdalom csillapítására szolgáló főzet elkészítéséhez vegyen egyenlő arányban menta- és csalánleveleket, és keverje össze őket. A főzet elkészítéséhez vegyen 1 evőkanálnyi keveréket, és öntsön rá forrásban lévő vizet (egy pohár). Hagyja ázni. Szűrje le, ízlés szerint adjon hozzá mézet, és igya melegen, mint a teát. Naponta akár 1,5-2 liter főzetet is ihat.

A tápláló összetevőket tartalmazó csipkebogyó-főzet jól bevált. Elkészítéséhez 1 evőkanál csipkebogyót öntsünk egy pohár forrásban lévő vízzel. Hagyjuk ázni. Használat előtt adjunk hozzá 10-15 csepp citromfű kivonatot vagy levet, 1 teáskanál homoktövis olajat. Igyuk teához hasonlóan, melegen, napi 1 literig. A csipkebogyó enyhíti a gyulladást, a citromfű tápanyagokkal telíti a szervezetet, a homoktövis segít helyreállítani a nyálkahártyát, megakadályozza a fekélyek és eróziók kialakulását.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Gyógynövényes kezelés

A gyógynövényeket régóta használják különféle gyulladásos folyamatok kezelésére és a szervezet helyreállítására. A pal-pala gyógynövény segít gyorsan enyhíteni a gyulladást és a fájdalmat. Főzet készítéséhez vegyen 5-10 gramm gyógynövényt, és öntsön rá forrásban lévő vizet. Hagyja ázni fél órán át. Igyon 1 teáskanálnyit 5 óránként.

Az idegfeszültség és stressz miatt fellángolt gyomorhurut gyors gyógyítására macskagyökér-infúziót használjon. Ehhez öntsön 15 gramm macskagyökeret egy pohár vodkával. Sötét helyen áztassa 3-5 napig. Naponta háromszor igyon 1 evőkanálnyit.

Gyomor eredetű hányinger esetén kaporfőzetet használjunk. Elkészítéskor 5 gramm kapormagot vegyünk 500 ml vízhez, öntsünk rá forrásban lévő vizet. Hagyjuk ázni fél órán át. Melegen fogyasszuk, ha nehézségérzet vagy hányinger jelentkezik. Ha a hányinger már nem zavarja, 3-4 óránként fogyasszunk 2-3 evőkanál főzetet.

Homeopátia

A homeopátiás szerek bizonyítottan hatásosak a gyomorhurut és más gyomor- és bélbetegségek kezelésében. Használatuk előtt óvintézkedéseket kell tenni. Feltétlenül konzultáljon orvosával. A homeopátiás szereket a komplex terápia részeként kell alkalmazni. De tudnia kell, hogy melyik szakaszban a legjobb ezt megtenni. Fontos megjegyezni, hogy egyes anyagok összeférhetetlenek lehetnek egymással, ami számos mellékhatáshoz vezethet. Óvatosan kell szednie őket, mivel sok gyógyszer kumulatív hatású: vagyis csak akkor kezdenek hatni, ha egy bizonyos mennyiség felhalmozódott a szervezetben. Egyesek akár egy teljes kúra után is hathatnak.

• Balzsam "Családi orvos"

Pozitív hatással van a gyomorra és a nyelőcső falára, normalizálja a savasságot, enyhíti a gyulladást. A készítmény tartalmaz medvezsírt, propolisz kivonatot, réti legyezőfű, zsálya és homoktövis olajat. Naponta kétszer 1 teáskanálnyi terméket használjon. Eredeti csomagolásban, hűtőszekrényben tárolandó.

• "Amur doktor"

Balzsam, amely megakadályozza a fekélyek kialakulását, normalizálja a gyomor és a belek nyálkahártyájának és falának állapotát. Elősegíti a szervezet gyógyulását és regenerálódását. Egy hónapig kell szedni, napi 2-3 alkalommal 1 evőkanállal. A gyógyszer összetétele borzzsírt, méhkenyért, édesgyökeret és orbáncfüvet, valamint cédrusgyantát tartalmaz.

• "Egészséges gyomor"

A gyomor gyulladásos folyamatok utáni helyreállításához, a sérülések és eróziók gyógyításához használja ezt a balzsamot egy evőkanálnyi mennyiségben naponta 2-3 alkalommal. A készítmény méhkenyért, altaji múmiát, orbáncfüvet, ginzenget és cédrusolajat tartalmaz.

"Szibériai gyógynövényszakértő"

Gyomorhurut megelőzésére, gyomor- és belek gyulladásos folyamatainak kezelésére szolgál. Normalizálja a bélmozgást. Naponta 1-2 alkalommal 1 evőkanálnyit szedjen. A készítmény méhviaszt, máriatövis, hegyi altaji mézet és cédrusgyantát tartalmaz.

Sebészeti kezelés

Sebészeti beavatkozásokra csak sürgős esetekben lehet szükség, például vérzés kezdetekor, nyílt fekélyek, daganatok megjelenésekor. Sebészeti beavatkozásra lehet szükség akkor is, ha a gyomorhurut oka idegen test a gyomorban vagy a nyelőcsőben, vagy ha a nyelőcső elzáródik.

Táplálkozás a gasztritisz súlyosbodása során

A gyomorhurut súlyosbodása során diétás, kímélő étrendet kell követni. Az első napon, súlyos fájdalom és tünetek súlyossága esetén egész napos böjtöt javasolunk. A második napon húslevesek, csipkebogyó-főzetek, gyógynövény-főzetek és infúziók fogyasztása ajánlott. A harmadik napon könnyű, pépesített ételeket is be lehet vezetni főtt és párolt formában. Az 5. napon fokozatosan bővíthető az étlap, naponta egy étellel vagy termékkel. A kímélő diétát 14-től 28 napig kell követni. Jobb 28 nap, mivel ez egy teljes biokémiai ciklus, és ebben az időben a szervezet teljes regenerálódása és megújulása zajlik le.

Diéta a gasztritisz súlyosbodásához

A megfigyelési időszak alatt olyan kímélő étrendet kell követni, amely nem terheli túl a szervezetet, és nem tartalmaz káros, irritáló anyagokat. Egy hozzávetőleges napi menü így néz ki:

• Reggeli

Túrómassza tejföllel és cukorral, bogyós zselével.

• Vacsora

Csirkehúsleves, árpakása (folyékony, pépesített). Hús, apróra vágva, sárgarépa, fűszernövényekkel reszelve. Zöld tea.

• Vacsora

Félfolyékony sütőtökös kása, főtt tojás. Kissel.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Mit kell enni a gasztritisz súlyosbodásának első napjaiban?

Az első napon teljesen éhesnek kell lenni. Nem ajánlott semmit inni, csak tiszta vizet. A második napon gyógyteákat és csipkebogyót adunk hozzá. Különböző gyógynövényekből készült teát is fogyaszthatunk. Húsleveseket és kekszet adunk hozzá. Csak a harmadik napon lehet folyékony és pépesített ételeket, főtt vagy párolt ételeket, alacsony zsírtartalmú ételeket beilleszteni az étrendbe.

Mit kell inni a gasztritisz súlyosbodása során?

Az első napon csak tiszta, szénsavmentes vizet ihatsz. Ez lehet bármilyen ásványvíz, vagy legalább forralt víz.

A második napon gyógynövényes infúziókat, csipkebogyót és gyenge teát fogyaszthat.

A harmadik napon hozzáadhat zselét, tejes teát és kefirt.

Alkohol a gasztritisz súlyosbodásakor

Minden alkoholtartalmú italt teljesen ki kell zárni, mivel az alkohol az egyik fő tényező, amely hozzájárul a gyulladás kialakulásához, fokozza a fájdalmat és a görcsöt. Alkoholfogyasztás esetén a súlyosbodás során a gyomorhurut peptikus fekélyké alakulhat.

Termékek a gasztritisz súlyosbodásához

A súlyosbodás során minden termék megengedett és tiltott kategóriába sorolható. Az engedélyezett termékek közé tartoznak a sovány húsok és halak, valamint a zöldségek. Minden terméket főzni vagy párolni kell. Kenyér helyett krutont vagy kétszersültet kell használni. Burgonya helyett gabonaféléket ajánlott fogyasztani. Burgonyát csak burgonyapüré formájában szabad fogyasztani. Sütés és öntet használata tilos. A levesek csak folyékonyak, átlátszóak lehetnek, könnyű húslevesek, túró és alufólia megengedett. Tilosak a tésztafélék, a liszt és az édességek, a friss kenyér, a zsíros hús és a citrusfélék. A zsír, a disznózsír, a vaj, a fűszerek, az ízesítők, a szószok és a pácok is tilosak.

• Gyümölcsök

A gyümölcsök frissen, valamint lekvár, narancslekvár és lekvár formájában is fogyaszthatók. A lekvár teához is adható. A gyümölcspürék és saláták pozitív hatással vannak a szervezetre. Az alma-, banán-, dinnye- és sárgabarackpüré ajánlott. Érdemes kipróbálni a cukorral pépesített bogyós gyümölcsöket. A citrusféléket és a fűszeres gyümölcsöket ki kell zárni az étrendből. Aszalt gyümölcsöket is lehet fogyasztani, különösen hasznos a füge és az aszalt sárgabarack. A gyümölcsöket mézzel lehet ízesíteni. Gyümölcslevek formájában is fogyaszthatók. Ihatunk pépes levet. A savanyúság és a konzerv gyümölcsök nem ajánlottak. A gyümölcsök nemcsak az emésztés normalizálásában és a gyulladás enyhítésében segítenek, hanem vitaminokkal telítik a szervezetet és eltávolítják a méreganyagokat. Ez jelentősen felgyorsítja a gyógyulást.

• Almák

Az alma pozitív hatással van a gyógyulási folyamatra. Gazdag vitaminokban és vasat tartalmaz. Ez segít gyorsan enyhíteni a gyulladást és normalizálni a mikroflórát. Felgyorsul a regeneráció. Fogyasztható püréként, lekvárként vagy frissen. Sokan adnak almát gyümölcssalátákhoz, édes kásákhoz és túrósalátákhoz. Almából rakott ételeket és charlotte-okat is készíthetünk. Sokan a fahéjjal vagy vaníliával sült almát részesítik előnyben.

• Banán

Gyulladás esetén ajánlott banánt fogyasztani. Normalizálja az anyagcserét, enyhíti a fájdalmat, az égő érzést és megszünteti a hányingert. Nyugtató hatással van a nyálkahártyára és enyhíti a gyulladást. A szokásos formájukban használják. A banán hatása fokozódik, ha kefirrel fogyasztják. Banánpürét is készíthetünk belőle. Kiválóan beváltak gyümölcssaláta egyik összetevőjeként.

• Zöldségek

A súlyosbodás során több zöldséget kell beilleszteni az étrendbe. Ha a gyomortáji fájdalom friss zöldségek fogyasztása után fokozódik, csak főtt, párolt vagy párolt zöldségeket szabad fogyasztani. Zöldséglevesek és húslevesek ajánlottak. Főzhetünk zöldségpörkölteket. Főtt karfiol, párolt káposzta, reszelt sárgarépa, friss uborka, paradicsom és paprika ajánlott. Padlizsánt és cukkinit mértékkel kell fogyasztani. Töltött zöldségek megfelelőek. A zöldségeket hússal párolhatjuk. A szószok kizártak. Ihatunk zöldségleveket és készíthetünk püréket. A paradicsom- és sárgarépalé különösen hasznos a gyomor számára.

• Cukorrépa

A céklát főzve is fogyaszthatjuk. Különböző zöldségsalátákhoz is adhatjuk. A második vagy harmadik héten kis mennyiségű vinaigrette-et is beiktathatunk az étrendünkbe. A céklát ajánlott napraforgóolajjal ízesíteni. Babbal salátát is készíthetünk.

• Friss uborka

Vannak, akik másképp tolerálják a friss uborkát. Figyelni kell arra, hogyan érzi magát: ha a fájdalom nem fokozódik az uborka evése után, akkor biztonságosan beillesztheti az étrendjébe. Ha a hányinger és a fájdalom fokozódik, a friss uborkát ki kell zárni az étrendből (a savanyúság, a só, az enyhén sózott is tilos). Kis mennyiséget adhat más salátákhoz is.

• Tej

A súlyosbodás időszakában a tej fogyasztása nem ajánlott. Kis mennyiségben teát és cikóriát is lehet tenni tejjel. Tejes zabkását is lehet főzni. Ezenkívül a tej fogyasztása nem ajánlott 20 év felettieknek, mivel a szervezetükben hiányzik a tej lebontását segítő enzim. Ennek következtében az anyagcsere zavart szenved. A tej csak gyermekeknek ajánlott.

• Kefir

A kefir a súlyosbodás körülbelül harmadik napján kerül be az étrendbe. Segít normalizálni a mikroflórát, enyhíti a gyulladást, megszünteti a hányingert és a fájdalmat. A fájdalom elnyomása érdekében a nap folyamán kis kortyokban fogyasztható. Banánnal vagy banánpürével együtt fogyasztva a kefir hatása fokozódik, nemcsak az emésztőrendszer, hanem a szervezet teljes anyagcseréjének gyors helyreállítása is bekövetkezik.

• Joghurt

A súlyosbodás harmadik napja körül ehet joghurtot. Pozitív hatással van a bélmozgásra, enyhíti a gyulladást és helyreállítja a mikroflórát. Napközben is fogyasztható. Csillapítja a fájdalmat. A joghurtot fogyaszthatja gyümölcsökkel és bogyós gyümölcsökkel, gabonafélékkel, de színezékek nélkül.

• Túró

A 4-5. nap környékén kis mennyiségben bekerül az étrendbe a túró. Frissen is fogyasztható. A túróból gyakran salátákat készítenek, tejfölt, gyümölcsdarabokat, bogyós gyümölcsöket, lekvárt vagy lekvárt adnak hozzá. Készíthetünk belőle túrós palacsintát, túrós rakott ételt. Jól illik hozzá kefir és joghurt. Vacsorára a legfinomabb.

• Sajt

A sajt pozitív hatással van a szervezetre a súlyosbodás során. Könnyű, diétás termék, amely fehérjével látja el a szervezetet és táplálja. A sajt szeletekre vágva is fogyasztható, valamint különféle ételekhez és salátákhoz is hozzáadható. A súlyosbodás során bármilyen sajtot fogyaszthat, kivéve a füstöltet és a szulugunit. A feldolgozott sajt és a feta sajt pozitív hatással van a gyomorra.

• Zabkása

Különböző gabonafélék használata ajánlott. Ezeket a súlyosbodás harmadik napján kezdik el fogyasztani. Az első héten csak pépesített, folyékony és félfolyékony gabonaféléket lehet enni. Törekedni kell arra, hogy minél több különböző gabonafélét illesszen be az étrendbe. Javasolt a hajdina, gyöngyárpa, árpa, kukoricadara, rizs és búza gabonaféléket főzni. 2-3 féle gabonaféle keverékének jótékony tulajdonságai vannak. Reggelire zabpehely, herkules, sütőtök és búzadara zabkása ajánlott. A gabonaféléket vajjal ízesíthetjük. Hozzáadhatunk gyümölcsdarabokat és bogyós gyümölcsöket. A gabonaféléket gyakran tejjel főzik.

• Hajdina

A hajdina gyorsan megszünteti a gyulladást, méregteleníti a szervezetet és eltávolítja a méreganyagokat. Kásaként főzhető, vagy leveshez adható. A hajdinából különféle ételeket készítenek, például grechanikit és hajdinapalacsintát. A tejjel kombinálva a szervezetet minden szükséges aminosavval telíti és normalizálja az anyagcserét.

• Levesek

A levesek elengedhetetlen részét képezik a gyomorhurutban szenvedők étrendjének, mind a betegség súlyosbodása, mind a remissziója során. A levesek főzhetők húslevessel vagy anélkül. A húsleves lehet hal-, hús-, zöldség- vagy gombahúsból. A leveshez kenyér helyett keksz vagy kruton fogyasztása ajánlott. Változatos leveseket kell beiktatni: zöldség-, hajdina-, rizs-, burgonya- és krémleves. A tejlevesek és a bablevesek hasznosak. A leves legyen meleg. Súlyosbodás esetén a harmadik napon beillesztendő az étrendbe. A levest nem kell sütni. A húsleveshez sovány húsokat használnak. Ne legyenek fűszerek, a só mennyiségét minimálisra csökkentjük.

• Méz

A méz kiváló sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, helyreállítja a sérült nyálkahártyákat, enyhíti az irritációt és a gyulladást. A méz antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, helyreállítja a mikroflórát. Tiszta formájában is fogyasztható, különösen éhgyomorra. Teához, szirupokhoz, balzsamokhoz és salátákhoz is adják.

• Kissel

A csókot a súlyosbodás második napján kell bevenni. Burkolható tulajdonságokkal rendelkezik, védi a falakat és a nyálkahártyákat a különféle negatív tényezők káros hatásaitól. A csók csökkenti a fájdalmat, a görcsöt, megakadályozza a fekélyek kialakulását. A gyulladás jelentősen csökken. Bármilyen csókot használhat: gyümölcsöt, bogyós gyümölcsöt, gyümölcsökből és bogyós gyümölcsökből készültet.

• Ásványvíz

A súlyosbodás során ásványvizet kell inni. Szénsavmentesnek kell lennie. Választhat speciális vizet, amelyet gyomor-bélrendszeri betegségek kezelésére szánnak. A súlyosbodás első napján ne egyen semmit, csak ásványvizet igyon. Legalább 1,5-2 litert kell inni.

• Lenolaj

A lenmagolajat éhgyomorra, 1 teáskanálnyi mennyiségben fogyasztják, vagy salátákhoz, zabkásához adják. Csillapítja a gyulladást és az irritációt, megszünteti a fájdalmat, puhítja a nyálkahártyákat, normalizálja a mozgást és a székletet.

• Kávé

A kávét teljesen ki kell zárni az étrendből, mivel a koffein irritálja a gyomor falát, fokozza a gyulladásos folyamatot. Fekélyes formához, fekély kialakulásához vezethet.

• Pulykahúsleves

A pulyka tápláló, de nem zsíros hús. A pulyka gazdag fehérjében és vitaminokban. Súlyosbodások idején húsleves készítésére használható.

Menü a gasztritisz súlyosbodására

Az étkezéseknek törteknek kell lenniük, adagok - kicsik. Naponta 5-6 alkalommal kell enni. Az ételnek pépesnek, könnyűnek kell lennie. Ajánlott főtt, párolt ételeket főzni, zöldségeket és gyümölcsöket, húsleveseket, kefirt és tejtermékeket tartalmazni.

Receptek a gasztritisz súlyosbodására

Meleg ételként zöldség-, hús-, halleveseket, húsleveseket, pürés leveseket és tejleveseket használnak. Ebédre zabkását és főtt vagy párolt hús- vagy halételt, zöldséget készítenek. Vacsorára készíthetünk rakott ételt, omlettet, édes zabkását, és tejtermékekkel vagy zselével öblíthetjük le.

Mit nem szabad enni a gasztritisz súlyosbodása során?

A súlyosbodás során nem ehet sült, füstölt ételeket, szószokat, fűszereket, pácokat. Ki kell zárni a zsíros húst és halat, a konzerveket, a lekvárokat és a kolbászokat. Tilos a kebab, a disznózsír, a grillezett ételek, a gomba és az alkohol.

Sport a gasztritisz súlyosbodásakor

A súlyosbodás során a nehéz sportokat és az intenzív testmozgást ki kell zárni. Könnyű, támogató gyakorlatok megengedettek. A légző- és meditációs komplexek, a nyújtógyakorlatok hasznosak a gyomor számára.