A krónikus gastritis gyógyszerek gyógyulásának kezelése

A gastritis súlyosbodásával azonnal konzultáljon orvosával a diagnózis és a megfelelő kezelés érdekében. Szükséges a takarékos étrendre váltani. Az étrendből ki kell zárni minden olyan ételt, amely hozzájárul a gyulladásos folyamat fenntartásához. Sült és fűszeres ételek, fűszerek, szószok, marinátok kizárva. Csak főtt és párolt ételekre van szükségünk. Fokozatosan tartalmazzák a puha, töppedt élelmiszerek étrendjét.

Gastritis exacerbáció kezelésére

Minden rendszer magában foglalja elsősorban a rendszernek való megfelelést. Ezután gyógyszerek vannak: előírt gyulladáscsökkentő gyógyszerek, olyan gyógyszerek, amelyek normalizálják a bélmozgást és a normál epe választást. Ezenkívül pénzösszegeket lehet felosztani a savasság vagy a mikroflóra normalizálására. A tüneti kezelés az egyidejű patológiáktól és a vizsgálat eredményétől függ. A fájdalomcsillapítás a fájdalom enyhítésére szolgál. A görcs elleni küzdelemben az görcsoldók segítenek.

Vitaminok

A gasztritisz súlyosbodásával, mint bármely más betegséghez, a szervezetnek vitaminokra van szüksége. Az alábbiakban a napi normál normálértéket kapjuk, amelyet a betegnek a súlyosbodás idején kell kapnia:

• PP-vitamin - 60 mg
• H-vitamin - 150 μg
• C vitamin - 500 mg
• K-vitamin - 360 mcg.

Fizioterápiás kezelés

A gyomorhurutnál termikus, elektrolitikus eljárásokat alkalmaznak. Általános eljárás az elektroforézis, amelyben a hatóanyagot a nyálkahártyákra alkalmazzák. A mikroáramlás hatására a gyógyszerek felszívódnak. Ennek az eljárásnak az az előnye, hogy a hatóanyag közvetlenül a gyulladásos zónába kerül, ahol közvetlen gyulladáscsökkentő hatása van. Az adag csökkentése és a hatóanyag hatékonysága megnő, a mellékhatások kockázatának minimalizálása.

A krónikus gastritis gyakorlása exacerbáció során

Közvetlenül a gyulladás idején a fizikai aktivitás jobb kizárni. Csak könnyű gyakorlatok, statikus pózok, légzési gyakorlatok és pihentető technikák megengedettek. Ha súlyos fájdalom, hányinger, akkor a legjobb, ha nem végeznek a gyakorlatokon.

A gerinc megnyújtására, nyújtására és a csavarásra gyakorolt gyakorlatok láthatóak. Ma sok olyan komplexum van, amelyet videoórák formájában mutatnak be. Ön is elmehet egy poliklinikába vagy egy kórházba, hogy teljes körű konzultációt folytasson egy fizioterápiás oktatóval. Ez segít kiválasztani az egyes formákban kifejtett gyakorlatokat és a betegség súlyosságát. Csoportos foglalkozásokon vehet részt, amelyekben az oktató ellenőrzi a teljesítmény helyességét, meghatározza az optimális terhelést.

Ha súlyosbodást észlel, a gerinc megnyújtására irányuló gyakorlat sokat segít. Ehhez feküdjön a padlón, próbálja lazítani, majd lassan elkezdi nyújtani a vállakat, a kezeket és a gerincet egy irányban, valamint a lábakat és a derékzónát - a másikban.

Ezt a gyakorlatot függőleges helyzetben is elvégezheti. Ehhez egy átlagos vízszintes sávra vagy edzőtermi falra van szükség. A lábán kell lógni a bárban. Ugyanakkor meg kell próbálnunk a gerincet minél jobban megnyújtani: a kezek és a fej egyirányúak, a lábak - ellenkező irányban.

A "póz a gyermek" segít eltávolítani a fájdalmat. Részletesebb leírása megtalálható a "Hatha jóga" rendszer és a jóga terápia gyakorlatának komplexumában. Szükség van a térdre ülni, becsukni a szemét, lazítani. Fokozatosan lemerülünk, térdre süllyesztjük a mellkas és a gyomor területét, miközben megpróbáljuk a fejünket leereszteni a padlóra. A háttámlák, a hátrafelé vagy az előretolás érdekében. Ebben a gyakorlatban igyekszünk pihenni a lehető legnagyobb mértékben. Az erőfeszítéssel összpontosítunk minden figyelmet a gyomor területére, arra a helyre, ahol a fájdalom érezhető. Megpróbáljuk mentálisan lazítani a gyomor, a has, a belső szervek, a sajt izmát. Gyakorolj legalább 10-15 percet.

A légzési gyakorlatok segítenek enyhíteni a fájdalmat, a görcsöt, a kényelmetlenséget és az émelygést kiküszöbölni. Le kell ülnöd és lazítani. A légzés a hasban történik. Belégzéskor a gyomor a lehető legnagyobb mértékben halad előre, kilégzéskor - a gerincre nyomjuk. Ugyanakkor azt is bemutatja, hogy az inspirációban, a levegővel együtt, a fény gyökere, tiszta erő lép be a gyomor területére, a gyulladás középpontjába. Ugyanakkor a fájdalomérzet csökken, a meleg a testen keresztül terjed. A fekete energia kimenetén a szennyeződés a gyomor területére összegyűlik és fekete patakon keresztül kifelé nyúlik. A hasi izmok mindvégig lazítanak, minden figyelmünket rájuk irányítjuk. Ugyanez a gyakorlat állítható állapotban.

A pihentető gyakorlatok célja a feszültség enyhítése, a görcs, a fájdalom megszüntetése. A relaxáció különösen hatásos a gasztritisz komplex kezelésében, melyet idegfeszültség súlyosbítja. Számos meditációs komplexum, különleges relaxációs zene, mantrák, természet hangok, amelyek hozzájárulnak a mélyebb pihenéshez, az izmok relaxációjához.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Alternatív kezelés

A gastritist alternatív módon lehet kezelni, amelyet csak az orvos előzetes egyeztetése után szabad alkalmazni. A súlyosbodás során az alternatív gyógyszerek csak a komplex terápia részeként használhatók fel, önmagukban nem hatékonyak.

A szervezet megerősítéséhez és az anyagcsere folyamatok normalizálásához erősítő szer használata ajánlott. Segít a test tisztításában, beleértve az emésztőrendszert is. Elkészítéséhez 200 gramm dátumot kell venni a gödör, a szárított alma, a szárított sárgabarack nélkül. Mindez összekeveredik, áthalad egy húsdarálón. Add hozzá ízű mézet, őrölt gyömbért. 3 napig beadható, majd 1 evőkanál, naponta kétszer.

Hogy készítsen egy olyan izzasztást, amely eltávolítja a görcsöt és a fájdalmat, a menta és a csalán leveleit egyenlő részekbe keverje össze. A húsleves elkészítéséhez vegye 1 evőkanálnyi keveréket, öntsön forró vizet (egy pohár). Lehetővé teszik a sört. Szűrje le, adj hozzá a mézet ízlés szerint, meleg italt teára. Egy nap alatt akár 1, 5-2 literet is fogyaszthat e tésztából.

A csipkebogyó táplálékkal megalapozott csengése. Főzéshez 1 evőkanál csipkebogyót, öntsünk egy pohár forró vizet. Lehetővé teszik a sört. Használat előtt adjunk hozzá 10-15 csepp extraktumot vagy magnóliás gyümölcslevet, 1 teáskanál tengeri homoktövis olajat. Igyálj teát meleg formában, napi 1 literig. A csipkebogyó eltávolítja a gyulladásos folyamatot, a magnóliafa táplálékkal telíti a testet, a tengeri homártörés elősegíti a nyálkahártya helyreállítását, megelőzi a fekélyek kialakulását és az eróziót.

[7], [8], [9], [10], [11], [12]

Gyógynövényes kezelés

A gyógynövényeket régóta használják különféle gyulladásos folyamatok kezelésére, a test helyreállítására. A Grass pal-pala segít gyorsan eltávolítani a gyulladásos folyamatot, hogy megállítsa a fájdalmat. A leves számára 5-10 gramm gyógynövényt öntsünk forró vízbe. Hagyjuk fél óráig állni. Drink 1 teáskanál 5 óránként.

Az idegi túlcsordulás hátterében gyulladt gasztritisz gyors gyógyítására a stresszt valerian infúzió adta be. Ehhez 15 gramm valerian gyökeret öntünk egy pohár vodkára. Ragaszkodjon 3-5 napig egy sötét helyen. Naponta egyszer 1 evőkanál.

A gyomorhurut émelygése során egy kapor húslevesét használják. Főzéskor 500 gramm vizet 5 gramm kaptunk, forraljuk fel forró vízzel. Hagyjuk fél óráig állni. Melegek isznak, amikor erős érzés, émelygés van. Ha az émelygés nem zavarja, 2-3 evőkanál húslevest használjon 3-4 óránként.

Homeopátia

A homeopátiás gyógyszerkészítmények bizonyították magukat a gyomor és a gyomor bélrendszeri megbetegedéseinek kezelésében. Az alkalmazás előtt elővigyázatosság szükséges. Mindenképpen konzultáljon orvosával. A homeopátiás gyógymódokat a komplex terápiában kell szerepeltetni. De csak akkor tudnod kell, hogy milyen szakaszban ez a legjobb. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy egyes anyagok egymással összeegyeztethetetlenek lehetnek, ami számos mellékhatást eredményez. Óvatosan kell eljárni, mivel számos gyógyszer halmozódó hatása van, vagyis csak akkor kezdenek fellépni, ha egy bizonyos összeget gyűjtenek össze a szervezetben. Néhányan a kezelés teljes ideje alatt is felléphetnek.

• Balsam "Családi orvos"

Kedvező hatással van a gyomorra, a nyelőcső falaira, normalizálja a savasságot, enyhíti a gyulladást. A kompozíció magában foglalja a forró zsír, a propolisz kivonat, a labaznik, a zsálya és a tengeri homoktövis olaj. Alkalmazzunk 1 teáskanál drogot naponta kétszer. Tárolja az eredeti csomagolásban a hűtőszekrényben.

• Amura doktor

A balsam, amely megakadályozza a fekélyek kialakulását, normalizálja a gyomor és a belek nyálkahártyáját és falát. Elősegíti a test helyreállítását és helyreállítását. Take kell egy hónapon belül 1 evőkanál 2-3 alkalommal egy nap. A készítmény összetétele zsíros zsír, perga, édesgyökér és sült juh, cédrusgumi.

• «Egészséges gyomor»

A gyomor gyulladás utáni helyreállítása, a sérülések és az eróziók gyógyítása érdekében alkalmazza ezt a balzsamot napi 2-3 alkalommal egy evőkanálra. A kompozíció magába foglalja a pergát, az Altai múmat, a mákot, a ginzenget, a cédrusolajat.

"Szibériai gyógynövény"

Alkalmazható gasztritisz megelőzésére, gyomor- és belek gyulladásos folyamatok kezelésére. Normalizálja a bélmozgást. Vegyünk 1 evõkanál naponta 1-2 alkalommal. A készítmény magában foglalja a méhviaszt, a tejcsalétet, az Altai hegyi mézet és a cédrusfa.

Sebészeti kezelés

A sebészeti beavatkozásokra csak sürgősségi esetekben lehet szükség, például a vérzés megkezdésekor, a nyílt fekélyek, a daganatok megjelenésénél. Szintén szükség lehet műtéti beavatkozásra abban az esetben, ha a gyomor vagy nyelőcső külföldi szervezete a nyelőcső elzáródásával jár.

Táplálkozás a gasztritisz súlyosbodásához

A gyomorhurut súlyosbodásával táplálkozásra, szelíd táplálékra van szükség. Az első napon súlyos fájdalom és a tünetek súlyossága miatt ajánlott egész nap éhes. A második napon ajánlott a diétás húsleveseket, a vadrózsák levest, a gyógynövényeket és az infúziókat. A harmadik napon könnyedén feltöltött edényeket főzött és gőz formában adagolhat. Az 5. Napon fokozatosan bővítheti a menüt, beleértve minden nap egy edényt vagy terméket. A gyengéd diétát 14 és 28 nap között kell megfigyelni. Jobb 28 nap, mert ez egy teljes biokémiai ciklus, és ez idő alatt a szervezet teljes helyreállítása és megújítása történik.

Diét a gasztritisz súlyosbodásával

A megfelelés időszaka alatt tartsa be a takarékos étrendet, amely nem túlterheli a testet, és nem tartalmaz káros, irritáló anyagokat. A hozzávetőleges menü egy napra nagyjából a következő formában jelenik meg:

• reggeli

Túrró tejföllel és cukorral, bogyós zselével.

• ebéd

Broth csirke, zabkása (folyadék, tört). Húsdarált, apró darabokkal darált, sárgarépa, zöldekkel grillezve. A tea zöld.

• vacsora

Pörkölt sütőtök félig folyékony, főtt tojás. Kissel.

[13], [14], [15]

Mi a gyomorság fokozódása a kezdeti időkben?

Az első napnak teljesen éhesnek kell lennie. A tiszta víz kivételével nem ajánlott. A második napon gyógyszeres húsleveseket, csipkebogyókat adunk hozzá. Teát inni különböző gyógynövényekből. Összetételeket, rágcsálókat adnak hozzá. Csak a harmadik napon lehet bevenni az étrend folyékony és törölte ételek, főtt vagy gőztermékek, alacsony zsírtartalmú.

Mit kell inni a gasztritisz súlyosbodásával?

Az első napon csak tiszta vizet inni, nem szénsavas. Bármilyen ásványvíz lehet, extrém esetben - forralva.

A második napon inni zöldségleveseket, kutya rózsa, gyenge tea.

Harmadik napon felvehetjük a zselét, teát tejjel, kefirzel.

Alkohol a gasztritisz súlyosbodásával

Az alkoholtartalmú italokat teljesen kizárni kell, mivel az alkohol az egyik legfontosabb tényező, amely hozzájárul a gyulladás kialakulásához, növeli a fájdalmat és a görcsöt. Ha az alkoholfogyasztás a gasztritisz súlyosbodása során gyomorfekélyre vezethet.

Gastritis súlyosbodó termékek

A súlyosbodás időszakában minden termék fel van osztva engedélyezett és tiltott. A jóváhagyott termékek közé tartozik az alacsony zsírtartalmú hús és hal, zöldségek. Minden terméket fel kell főzni vagy párolni. A kenyér helyett a pirítós vagy a keksz. A burgonya helyett gabonaféléket ajánlunk. A burgonyát csak burgonyapürével lehet megtenni. A sütés és az öltözködés nem érvényes. Levesek csak folyékonyak, átlátszóak, könnyű húsleveseket, túrót, sajtot tehet fel. A tiltott termékek közé tartozik a tészta, a liszt és a cukrásztermékek, a friss kenyér, a zsíros hús, a citrusfélék. Tilos a zsírok, zsírok, vaj, fűszerek, fűszerek, mártások és marinátok is.

• gyümölcs

A gyümölcsök frissek, valamint lekvárok, dzsemek, lekvár formájában. A teát hozzáadhatjuk a teához. Pozitívan befolyásolja a test gyümölcs pürét, salátát. Ajánlott pürét alma, banán, dinnye, sárgabarack pürék. Érdemes megpróbálni a reszelt bogyókat cukorral. Kizárja az étrendből citrusféléket, fűszeres gyümölcsöt. Szárított gyümölcsöket, különösen hasznos fügét és szárított sárgabarackot is készíthet. A gyümölcsöket mézzel lehet tölteni. Emellett szabadon felhasználható gyümölcslevek formájában is. Párolt gyümölcslevet is lehet inni. Ne ajánljuk nedves és konzerv gyümölcsöt. A gyümölcsök nemcsak hozzájárulnak az emésztés normalizálásához és a gyulladás eltávolításához, hanem vitaminokkal telítik a testet, eltávolítják a toxinokat. Ez nagyban felgyorsítja a helyreállítást.

• alma

Az alma pozitív hatással van a gyógyulási folyamatra. Vitaminokban gazdag, vasat tartalmaz. Ez elősegíti a gyulladás gyors eltávolítását, a mikroflóra normalizálását. A regeneráció gyorsulása. Használhatja pürével, lekvárral, frissen. Sokan hozzáteszik az almát a gyümölcssaláta összetételében, az édes gabonafélékben, a túrókészítményekben. Az almából egy charlotte-i sütőformát készíthetünk. Sokan szeretnek sült almát fahéjjal vagy vanília hozzáadásával.

• banán

A gyulladásos időszakban javasolt banán használata. Normálizálják az anyagcserét, enyhítik a fájdalomérzetet, égetnek, megszüntetik az émelygést. A nyálkahártya megnyugtató hatása, enyhíti a gyulladást. Alkalmazva a szokásos formában. A banán hatása fokozódik, ha kefirrel használják. Burgonyát is készíthet banánból. Kiválóan bizonyították magukat a gyümölcssaláta egyik összetevőjeként.

• zöldségek

Fokozatosan nagyobb zöldséget kell beadnia a táplálékba. Ha a gyomorfájás friss gyümölcsei fokozódnak, csak főtt, párolt vagy párolt zöldségeket szabad használni. Ajánlott zöldségleves, leves. Zöldségpörkölt főzhet. Ajánlott főtt karfiol, párolt káposzta, reszelt sárgarépa, friss uborka, paradicsom, bors. A paradicsomokat és a cukkiniet mérsékelten kell fogyasztani. Töltsük meg a töltött zöldségeket. A húst húzhatja el. A mártásokat kizárják. Inni zöldséglevet, főzzük burgonyapürével. A gyomor számára különösen hasznos a paradicsom, sárgarépa lé.

• répa

A cékla főtt formában használható. Különböző növényi saláták összetételét is hozzáadhatja. A második vagy a harmadik héten kis mennyiségű vinaigrette-t is tartalmazhat az étrendben. Cékla ajánlott tölteni napraforgóolajjal. Tehetsz saláta babot.

• Friss uborka

Néhány friss uborkát a szervezet különböző módon vehet át. Meg kell nézni az egészségi állapotot: ha az uborkanevek használata után a fájdalom nem növekszik, biztonságosan bevennheti az étrendbe. A fokozott émelygés és fájdalom miatt a friss formájú uborkát ki kell zárni az étrendből (pácolt, sózott, sózott is tilos). Kis mennyiségben hozzáadhat más salátákhoz.

• tej

A súlyosbodás során a tej nem ajánlott. A tejet, cikóriát kis mennyiségben is fel lehet venni. Tejet főzhetsz. Ezenkívül a tej nem ajánlott 20 évesnél idősebb emberek számára, mert szervezetükben nincs olyan enzim, amely hozzájárul a tej hasadásához. Ennek eredményeképpen az anyagcsere zavart okoz. Tej csak gyermekeknek ajánlott.

• kefir

Az étrendben a kefir az exacerbáció harmadik napján szerepel. Elősegíti a mikroflóra normalizálódását, eltávolítja a gyulladást, megszünteti az émelygést és fájdalmat. A nap folyamán kis kortyokkal lehet a fájdalom megszüntetésére. Banán vagy banán burgonyapürével együtt, a kefir hatása nő, nemcsak az emésztőrendszer gyors regenerálódása, hanem a test teljes anyagcseréje is.

• joghurt

Körülbelül az exacerbáció harmadik napján enni lehet joghurtot. Kedvezően befolyásolja a bélmozgást, enyhíti a gyulladást, helyreállítja a mikroorganizmust. Elfogyasztható a nap folyamán. Megszünteti a fájdalmat. A joghurtot gyümölcsökkel és bogyókkal lehet megvenni, gabonákkal, színezékek nélkül.

• Cottage sajt

Körülbelül 4-5 napig étrendben egy kis mennyiségben tartoznak a túró. Frissen fogyasztható. A salátákat gyakran túrókészítménnyel, tejföllel, gyümölcsdarabokkal, bogyókkal, lekvárral vagy lekvárokkal készítik. Készíthetünk süteményeket, túró sajtokat. Jól van joghurt és joghurt. Jobb vacsorázni.

• sajt

A sajt pozitívan befolyásolja a testet a súlyosbodás időszakában. Ez egy könnyű, tápláló termék, amely biztosítja a test fehérjét, táplálja. Sajt lehet használni szeleteket, és hozzá a összetételét különféle ételek, saláták. A súlyosbodás során bármely sajtot használhat, kivéve a füstöltet és a szuggunit. Pozitív hatással van a gyomor állapotára feldolgozott sajtra és sajtra.

• Kashi

Különféle porok használata ajánlott. A súlyosbodás harmadik napján kerülnek bevezetésre. Az első héten csak dörzsölte, folyékony és félfolyékony zabkása van. Meg kell próbálni, hogy a diétába a lehető legtöbb gabonát vegye fel. Ajánlott a hajdina, a gyöngy árpa, az árpa, a kukorica, a rizs, a búza főzni. Hasznos tulajdonságok 2-3 fajta gabona keveréke. A reggeli ajánlott zabpehely, "Hercules", sütőtök, búzadara. Töltsön fel gabonát vajjal. Hozzáadhatsz gyümölcsöt, bogyókat. Gyakran előkészítik a zabkását a tejre.

• hajdina

A hajdina gyorsan megszünteti a gyulladásos folyamatot, tisztítja a testet, eltávolítja a toxinokat. Kenyérsütés közben főzzük, adjunk hozzá levesbe. A hajdina készítsen különböző ételeket, például görög, hajdina palacsintát. A hajdina tejjel kombinálva összesíti a szervezetet a szükséges aminosavakkal, normalizálja az anyagcserét.

• levesek

A levesek a gastritisben szenvedő betegek étrendjének kötelező részei, mind a súlyosbodás időszakában, mind az elengedés időszakában. Levesek főzve és nélkül is főzhetők. A leves lehet hal, hús, zöldség, gomba. A leveshez nem ajánljuk a kenyeret, a kekszet vagy a krutont. Különféle levest kell tartalmaznia: zöldség, hajdina, rizs, burgonya, leves. Dairy levesek, hüvelyesek levesek hasznosak. A levesnek melegnek kell lennie. Ha az exacerbáció a súlyosbodás harmadik napján szerepel az étrendben. Nem kell sütni a levest. Az alacsony zsírtartalmú húsot húsra használják. A fűszerek nem lehetnek, a só mennyisége minimálisra csökken.

• méz

A méz kitűnő sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, megjavítja a sérült nyálkahártyát, enyhíti az irritációt és a gyulladást. A méz antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, visszaállítja a mikroflórt. Tiszta formában fogyaszthat, különösen üres gyomorban. Add hozzá a teát, a készítmény a szirupok, balzsamok, saláták.

• Kissel

Kissel szerepelt a súlyosbodás második napján. Borító tulajdonságokkal rendelkezik, védi a falakat és a nyálkahártyákat a különböző negatív tényezők káros hatásaitól. Kissel csökkenti a fájdalmat, görcsöt, megakadályozza a fekélyek kialakulását. Jelentősen csökkenti a gyulladást. A gyümölcsökből és bogyókból készült gyümölcshéjből elfogyaszthat.

• Ásványvíz

Fokozódás esetén ásványvizet kell inni. Gáz nélkül kell lennie. Felvehet speciális vizet, amelyet a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésére terveztek. Az exacerbáció első napján semmi sem evett, csak az ásványvíz részeg. Legalább 1,5-2 literet kell inni.

• Lenmagolaj

A lenolajat 1 teáskanálnyi üres gyomorra helyezzük, vagy salátákhoz, pörkölökhöz adjuk. Eltávolítja a gyulladást és irritációt, megszünteti a fájdalmat, lágyítja a nyálkahártyákat, normalizálja a motoros készségeket, székleteket.

• kávé

A kávé teljesen kizárt az étrendből, mert a koffein irritálja a gyomor falát, fokozza a gyulladásos folyamatot. Lehet a fekélyek, fekélyek kialakulásához vezethet.

• Törökországi húsleves

Törökország egy tápláló, de nem zsíros hús. A pulyka gazdag fehérjében, vitaminokban. Használható exacerbációkkal a táptalajhoz.

Menü a gasztritisz súlyosbodásával

Az ételt fel kell osztani, apró részleteket. Napi 5-6 alkalommal kell enni. Az ételt meg kell szedni, könnyű. Ajánlott főzött, gőzölős edényeket főzni, beleértve a zöldségeket és a gyümölcsöket, a húsleveseket, a kefírt, a tejtermékeket.

Receptek a gasztritisz súlyosbodásához

Meleg ételeket, zöldségeket, húsokat, halleveseket, levest, püré levest, tejleveseket használnak. Ebédhez főzött zabkása és főtt vagy gőz étel húsból vagy halból, zöldségből. A vacsorához főzni egy rakott, rántotta, édes kása és tejtermékeket vagy zselét.

Mit nem lehet enni a gasztritisz súlyosbodásával?

Súlyosbodás esetén lehetetlen sült, füstölt ételeket, mártásokat, fűszereket, marinadákat fogyasztani. Szükség van a zsíros hús és halak, konzervek, konzervek, kolbászok kizárására. Tilos shish kebabs, sült szalonna, roston sült termékek, gomba, alkohol.

Sport a gasztritisz súlyosbodásával

A súlyos sportolást és a súlyos terhelést az exacerbáció során törölni kell. Könnyű, támogató gyakorlatok megengedettek. A gyomor számára hasznos lélegző és meditációs komplexumok, nyújtó gyakorlatok.