Miért remeg a fejem és a kezem?

Előfordulhat, hogy az emberek éles, ritmikus, akaratlan izom-összehúzódásokat tapasztalnak – fej- és kézremegést, ami a legtöbb esetben súlyos neurológiai betegség jelének tekinthető. Azonban ennek az állapotnak más okai is vannak. Ezekről, valamint arról, hogy lehetséges-e kezelni a fej- és kézremegést, ebben a cikkben fogunk beszélni.

A fej- és kézremegés okai

A klinikusok azonosítják a fej- és kézremegés lehetséges okait:

• kábítószer-fogyasztás és alkoholfogyasztás, egyéb kóros függőség;
• örökletes tremor (az úgynevezett esszenciális tremor, általában 25 év után jelentkezik);
• a kisagy betegségei és sérülései;
• bizonyos gyógyszerek szedésének következménye;
• stressz következményei, hosszan tartó vagy hirtelen félelem;
• fiziológiai remegés súlyos fáradtság, túlerőltetés után.

Amint láthatja, a remegésnek számos oka lehet. Bármilyen pszicho-emocionális túlterhelés, például egy diákfoglalkozás vagy egy nyilvános beszéd, remegéshez vezethet. Az érzelmi remegés gyakran magától elmúlik, és nem igényel kezelést. Azonban egy neuropszichiáterrel való konzultáció nem ártana.

Ami a függőségeket illeti, a remegés nagy adag kávé, alkohol, drogok és gyógyszerek fogyasztása után jelentkezhet.

Minden fizikai aktivitást mérni kell, mivel az izomhúzódás is okozhat remegést.

A legösszetettebb állapotokat azonban a kóros remegés okozza, amely a következő okokhoz kapcsolódik:

• az esszenciális tremor egy örökletes betegség, amelyet a remegés megjelenése jellemez, például csak a jobb vagy csak a bal végtag és a fej remegésének megjelenése;
• Parkinson-kór - a karok és a fej akaratlan motoros aktivitása;
• Kisagybetegségek és sérülések – nagy amplitúdójú mozgásokkal kombinált remegés. Gyakran megfigyelhető az agy onkológiai folyamataiban, szklerózis multiplexben és szív- és érrendszeri patológiákban.

[ 1 ], [ 2 ]

A fej- és kézremegés tünetei

• Ha serdülőkorban alakul ki remegés, és a folyamat először az egyik kézen kezdődik, fokozatosan átterjed a másikra, majd az állra, a fejre, a nyelvre, akkor jóindulatú szenilis remegés gyanúja merülhet fel. Ez a betegség csak bizonyos pillanatokban jelentkezhet. Például alkoholfogyasztás után, stressz alatt. A remegés különösen akkor észrevehető, amikor a karokat előre nyújtják. Gyakran ilyen szindróma esetén elegendő valamilyen nyugtató vagy altató bevétele a roham csillapításához.
• Ha a fej forog, a kezek remegnek, egyensúlyproblémák merülnek fel, és a beteg, ha csukva van a szeme, nem tudja megérinteni az orra hegyét - szándékos remegésről beszélhetünk. Ez egy összetett betegség, amelyet neurológusnak kell kezelnie. Ez a betegség különösen súlyos, ha a szervezetben lévő réz túlzott felhalmozódása okozza. A fej és a végtagok remegése mellett ebben az állapotban a karok vagy lábak ízületeinek időszakos hajlítása és nyújtása is megfigyelhető.
• Ha fáj a fejed és remeg a kezed, az pajzsmirigybetegség, gyógyszerek vagy drogok szedése, illetve alkohol miatt lehet. Ez a remegés enyhe, különösen akkor észrevehető, amikor az ujjaidat széttárod, vagy előre nyújtod a karjaidat. A remegés nem múlik el az általános motoros aktivitás hatására, és csak akkor erősödik fel, amikor valamire próbálsz koncentrálni.
• Azonban leggyakrabban a kéz- és fejremegés a Parkinson-kór tünete - ez egy meglehetősen gyakori betegség, különösen az idősek körében. A betegséget gyengeség, járási nehézségek, beszédzavar, feledékenység és az arckifejezések fokozatos elvesztése kíséri.

A fej- és kézremegés diagnózisa

A diagnózis legelején az orvos figyelmet fordít a tünetek jellegére, a körülményekre, amelyek között megjelennek. Így az orvos anamnézist gyűjt: kérdez az öröklődésről, a rossz szokások meglétéről, az életmódról, a szakmai tevékenységről.

Továbbá, ha szükséges, további vizsgálatokat írnak elő:

• számítógépes tomográfia – segít alaposan megvizsgálni az agy összes szükséges struktúráját, ami lehetővé teszi számunkra, hogy kimutathassuk a Parkinson-kórra jellemző összes változást;
• az agy pozitronemissziós tomográfiája - ennek az eljárásnak köszönhetően lehetőség van az agy aktivitásának és funkcionalitásának, nevezetesen a mozgásért felelős területeknek az értékelésére. Ez a módszer a dopamint szintetizáló idegsejtek hiányát is feltárja;
• egyfotonos komputertomográfia – neurológiai betegségek, például Parkinson-kór jelenlétének kizárására szolgál;
• Mágneses rezonancia képalkotás – az agy működését erős mágneses mező, rádióhullámok és számítógépes képalkotás segítségével jeleníti meg. Lehetővé teszi az agy szerkezetében bekövetkező minimális változások kimutatását, ami lehetővé teszi számos súlyos betegség kizárását;
• A transzkraniális ultrahangvizsgálat a megnövekedett vastartalmú területeken megjelenő hiperekogén jelek ultrahangos rögzítését teszi lehetővé. Lehetővé teszi a neurológiai betegségek kimutatását már a fejlődésük kezdeti szakaszában is.
• elektroencefalográfia – a bioelektromos aktivitás rögzítésének módszere;
• kiváltott potenciál módszer – az agy külső ingerekre adott elektromosan aktív válaszának meghatározása;
• Elektromiográfia – képet ad a neuromuszkuláris rendszer működéséről, amelyet az izmok bioelektromos aktivitása magyaráz.

A differenciáldiagnózis során olyan tüneteket keresünk, amelyek más patológiákra jellemzőek lehetnek.

Fej- és kézremegés kezelése

Mint minden betegség esetében, a remegés kezelése is a tünet okától függ. Alapvetően gyógyszeres, nem gyógyszeres terápiát vagy (ha indokolt) sebészeti beavatkozást írnak fel.

A gyógyszeres kezelés a következő gyógyszerek használatán alapul:

• ß-adrenerg blokkolók, amelyek csökkentik a tünetek súlyosságát (primidon, propranolol);
• rohamokat és remegést kiküszöbölő gyógyszerek (klonazepám, gabapentin);
• nyugtatók (lorazepám, diazepam stb.);
• B-vitaminok (főleg B6);
• Botox injekciók (intramuszkuláris).

A nem gyógyszeres kezelések közül előnyösebb a fizioterápia és a gyógytorna. Az ilyen terápia célja az izmok feletti kontroll helyreállítása, a légzésfunkció stabilizálása (ha rekeszizom-remegés van).

Jó eredményeket adnak a kontrasztzuhanyok, a keményedés, a balneoterápia és a gyógyfürdői kezelések. A beteg vitaminokban gazdag táplálkozást, reflexológiát, manuális terápiát és masszázst ír elő.

Sebészeti beavatkozást írnak fel súlyos betegségek (esszenciális tremor) esetén, amikor a gyógyszeres terápia hatástalan. A műtét a következő típusú lehet:

• a hipotalamusz magjaira gyakorolt hatás (az agyterület, amely az agy más részeivel való kommunikációért felelős);
• Agyterületek neurostimulációja - elektromos impulzusok leadása, amelyek aktiválják az agy specifikus területeit, ami segít megszüntetni vagy csökkenteni a remegést.

A hagyományos orvoslás magában foglalja az apiterápiát (méhcsípéssel), a hirudoterápiát (piócákkal történő kezelés) és a fitoterápiát. A gyógynövényekből készült infúziók közé tartozik a valeriana gyökér, az oregánó, a menta, az anyafű, a komlótoboz és az üröm.

A további izomlazításhoz autoedzést, jógát, pilatest és légzőgyakorlatokat alkalmaznak. Hasznos az úszás a medencében, a masszázs és bármilyen vízi eljárás.

A fej- és kézremegés megelőzése

A betegség örökletes formája esetén nincsenek megelőző módszerek. A betegség esetleges előfordulása megelőzhető genetikus konzultációkkal, amelyeket a gyermekvállalást tervező betegek számára végeznek.

Más esetekben a következő megelőző intézkedések alkalmazhatók:

• kerülje a stresszes helyzeteket, aggodalmakat, szabaduljon meg a félelmektől és fóbiáktól (néha ehhez pszichológushoz kell fordulnia);
• korlátozza mindenféle stimuláns és termék – kávé, erős tea, alkoholos italok és energiaitalok – bevitelét;
• alakítson ki alvási és pihenési rendszert, ne terhelje túl a testet fizikailag, ne dolgozzon túl sokat;
• kerülje a hipotermiát, öltözzön az időjárásnak megfelelően;
• Szabaduljon meg a rossz szokásoktól – ne dohányozzon, ne igyon alkoholt, ne használjon drogokat;
• Kerülje a gyógyszerek túladagolását.

Fontos felülvizsgálni az étrendjét. Az étrendnek gazdagnak kell lennie vitaminokban, különösen a B csoportban, valamint mikroelemekben. Ne feledje, hogy a böjtölés és a túl szigorú, alacsony szénhidráttartalmú diéták is okozhatnak remegést.

Fej- és kézremegés prognózisa

Általános szabály, hogy a legtöbb esetben a kéz- és fejremegés elmúlik, ha javítja életmódját, pszicho-érzelmi hátterét és napi rutinját.

Ha a probléma oka összetettebb, például Parkinson-kór, akkor a patológia tüneteinek fokozatos növekedése előre jelezhető. Sajnos a jövőben egy ilyen beteg rokkantsággal vagy halállal nézhet szembe. Az orvostudomány fejlődésével azonban már megfigyelhető a betegség halálozási arányának csökkenése és a betegek várható élettartamának növekedése.

Ha remeg a fejed és a kezed, az nem feltétlenül jelent komoly betegséget. Mielőtt bármilyen kiábrándító következtetést levonnál, fordulj orvoshoz. Lehetséges, hogy ezt az állapotot triviális okok okozzák, amelyeket nem nehéz kiküszöbölni.

[ 3 ]