Mit tegyek, ha az arcom feldagadt?

Ha az arcod feldagadt, és nem tudod az okát, vagy nem vagy biztos benne, és gyötör a kérdés: „Mit tegyél, ha feldagadt az arcod?”, jobb, ha orvoshoz fordulsz, aki felállítja a diagnózist és felírja a szükséges gyógyszereket a kezeléshez. De van néhány általános ajánlás, amelyeket követve otthon is leküzdheted az arcod duzzanatát.

Az arc duzzanatának megszüntetéséhez meg kell oldani a kiváltó okokat:

• szabályozza az élelmiszerekben lévő só egyensúlyát a folyadék felhalmozódásának elkerülése érdekében a szövetekben;
• kerülje a túlságosan fűszeres, füstölt ételeket, a tartósítószerekben, vegyszerekben és színezékekben gazdag ételeket, mivel ezek bonyolítják a folyadék eltávolítását a szervezetből;
• egyen több gyümölcsöt, zöldséget és bogyót, amelyek segítenek javítani a húgyúti rendszer működését (görögdinnye, sárgadinnye, cukkini, banán, mandarin stb.);
• a vacsorának legkésőbb 3 órával lefekvés előtt kell lennie;
• a súlyos duzzanatot diuretikumok és infúziók szedésével lehet eltávolítani (a medvefüleket vagy a zsurlót forrásban lévő vízzel öntik, mint a teát, és egész nap részegek);
• Minden reggel hasznos letörölni az arcot egy jégkockával a fagyasztóból, ez aktiválja a vérkeringést és gyorsan eltávolítja a felhalmozódott folyadékot;
• erős zöld teából készíthetsz borogatást, nyugtató hatású és javítja a helyi vérkeringést;
• a meleg burgonyapüréből vagy bármilyen erjesztett tejtermékből készült maszk is jól segít;
• kontrasztos mosást végezhet felváltva hideg és meleg vízzel;
• ha a duzzanat allergiás jellegű, antihisztaminok szedése ajánlott;
• Ha az arcod napozás után duzzadt, használhatsz tejfölös maszkot, vagy alkalmazhatod a panthenol gyógyászati készítményt, amely jól bizonyította magát ilyen helyzetekben.

Fontos kideríteni az arc duzzanatának konkrét okát, hogy a kezelés megközelítése a lehető legátfogóbb legyen.

Mit tegyünk, ha alvás után feldagad az arcunk?

Ha alvás után észrevehetően feldagad az arcod, figyeld meg alaposan, mennyi folyadékot iszol éjszaka. A reggeli duzzanat gyakran a szövetekben valamilyen okból fellépő vízvisszatartásra utal.

Egy késői vacsora vagy lefekvés előtti bőséges teafogyasztás, az éjszakai szomjúságrohamok vagy a reggeli túlevés kellemetlen arcduzzanat formájában jelentkezik.

A szervezet salakanyag-lerakódása, az ásványi sók felhalmozódása, betegségek és anyagcserezavarok is hozzájárulnak a reggeli arcduzzanathoz. Mindezeket a problémákat sikeresen megoldhatjuk az életmód korszerűsítésével, a napi rutin beosztásával, a kiegyensúlyozott étrenddel és az időben történő pihenéssel.

Csökkentenie kell a sófogyasztását, különösen az esti étkezés során, és kiegyensúlyoznia kell a folyadékbevitelt bármilyen formában.

Ha azonban az alvás utáni arcduzzanat megnyilvánulásai rendszeressé válnak, ajánlott szakemberhez, nefrológushoz vagy endokrinológushoz fordulni, és elvégezni a szükséges vizsgálatokat a szöveti duzzanat valódi okainak megállapítása érdekében.

Mit tegyünk, ha feldagadt az arcunk a naptól?

A barnulás nem csak a test szépségéről és a bronz bőrszínről szól, a nem megfelelő barnulás lehetséges következményei elhomályosíthatják a lenyűgöző megjelenésért tett erőfeszítéseidet. Az agresszív napsugárzásnak való kitettség következtében a homlok, a szemhéjak és az arc teljesen feldagadhat.

Az ilyen kellemetlen következmények megelőzése érdekében ajánlott a következő szabályokat betartani:

• a napozás a legkevésbé veszélyes reggel és este, kerülve a túlzott naptevékenység időszakait (11 és 15 óra között);
• Nem lehetsz állandóan a tűző nap alatt, időnként árnyékba kell vonulnod, hogy a tested és a bőröd pihenhessen; próbálj meg nem elaludni napozás közben, ez nemcsak a bőr duzzanatával, hanem jelentős leégéssel is jár;
• Javasoljuk a leégést megakadályozó és a bőrt az ultraibolya sugarak és a túlmelegedés negatív hatásaitól védő speciális termékek használatát;
• Napozás közben ne fogyasszon alkoholt, mivel ezek fokozzák az ultraibolya sugárzás bőrre gyakorolt negatív hatását.

Mi a teendő, ha az arc allergia miatt duzzadt?

Az allergiák általában az arc, az ajkak különböző területeit érintik; a duzzanat összeolvadhat, és egyidejűleg a test nagy területeit is érintheti.

Az arc bőrének allergiás duzzanatát gyógyszerek, bizonyos ételek, rovarcsípések, állati szőrök stb. okozhatják. A provokáló tényezők jelentős hőmérséklet-változások.

Az angioödéma közvetlenül az arcon jelentkezhet, vagy teljes lehet; a duzzanat feletti bőr nem változik, vagy enyhén hiperémiás.

A Quincke ödéma azonnal kialakulhat, az arc hirtelen megduzzad, a szemek és az arc megduzzad, a bőr feszül és lilás lesz. Az orrgarat, a nyelv, az orr és a torok nyálkahártyája is egyidejűleg megduzzadhat, ami légzési és nyelési nehézségként jelentkezik.

Az angioödéma sürgősségi ellátásának azonnalinak kell lennie, mivel a hirtelen szöveti duzzanat következményei életveszélyesek lehetnek.