Gyógymódok és módszerek a sarkantyú kezeléséhez

A láb enthesopátiái közül a leggyakoribb a plantáris fascia gyulladása, amely tövisszerű csontosodás kialakulásával jár a sarokcsont alsó felszínén – a talp oldalán –, vagy ahogy az orvosok nevezik, marginális oszteofitának. Ez a lábközépcsont felé irányuló oszteofit (entesofit) a sarkantyú.

Milyen eszközöket és módszereket alkalmaznak az ortopédiában a sarkantyú kezelésére, és hogyan lehet népi gyógymódokkal kezelni? És elmúlik-e a sarkantyú kezelés nélkül?

Sarkantyú gyógyszeres kezelése otthon

Nem szabad elfelejteni, hogy a sarkantyú nem kezelhető kezelés nélkül, de minden terápiás módszer – gyógyszeres és alternatív – tüneti, azaz csökkenti a láb mozgását korlátozó fájdalmat és gyulladást.

A sarkantyú kezelésére szolgáló nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, amelyek gátolják a gyulladásos mediátorok (prosztaglandinok) szintézisét - Ibuprofen, Diklofenák, Indometacin, Ketorol stb. - orthopedisták szájon át történő szedést írnak fel, ha a betegeknek nincsenek olyan ellenjavallatai, mint a gyomor- és nyombélfekély, véralvadási zavarok, hörgőasztma, krónikus májbetegség, szív- vagy veseelégtelenség, terhesség és szoptatás. Milyen más tablettákat ajánlanak a sarkantyú kezelésére, valamint mellékhatásaikról és adagolásukról bővebben a cikkben - Tabletták lábfájdalomra

A nem szteroid gyulladáscsökkentőkhöz (NSAID) kapcsolódó kenőcsök és gélek enyhítik a láb lágy szöveteinek fájdalmát, gyulladását és duzzanatát. A kezelést különösen Diclofenac (más kereskedelmi nevek - Diclac-gel, Diclofenacol, Dicloran, Voltaren), Ibuprofen, Ketonal (Ketoprofen) stb. alkalmazásával végzik. Teljes körű információ az anyagban - Kenőcsök sarkantyúhoz

A sarkantyú Dimexiddel (dimetil-szulfoxiddal) történő kezelése szintén az enthesopathia tüneteinek enyhítésére szolgál; ajánlott a gyógyszer 50%-os oldatát naponta két-három alkalommal felvinni a sarok és a láb fájdalmas területére. A Dimexiddel végzett borogatás még jobban csillapítja a fájdalmat: a gyógyszer 30-40%-os oldatát egy szalvétára benedvesítjük, a borogatást polietilénnel és természetes anyaggal bevonjuk; legfeljebb 25-30 percig szabad tartani. A sarkantyú Dimexiddel történő otthoni kezelését általában két hétig végezzük (a borogatást naponta kétszer is el lehet végezni). Nagyon kényelmes a 25%-os Dimexid gél, valamint a dimexidet és jódcerint tartalmazó Dolobene gél használata.

A nagyon súlyos fájdalmat Dimexiddel és novokainnal történő kezeléssel lehet enyhíteni, amelyekhez a borogatási összetételnek egy rész 40%-os dimetil-szulfoxid-oldatot és két rész 2%-os novokain-oldatot kell tartalmaznia (ampullákban kapható).

A dimexidet nem alkalmazzák súlyos látási (glaukóma), szív- és érrendszeri, máj-, vese-, valamint terhességi és szoptatási problémák esetén.

Mivel a Vishnevsky-féle aszeptikus liniment a bőr gennyes gyulladásait és a bőr alatti szövetek elhalását kezeli, a Vishnevsky-féle kenőcsöt nem alkalmazzák az ortopédiában. A Zorka krémmel (ez a kenőcs az állatgyógyászatban használatos) és a Vasna kitin géllel (ez egy kozmeceutikus szer a problémás bőrre) történő kezelést sem írják elő.

A sarkantyú kezelésére gyakran használnak különféle tapaszokat a figyelemelterelő hatásuk miatt. Ilyen például a sima borstapasz (segít csökkenteni a fájdalmat), a hasonló mentolos tapasz (Clifton, Mentopas, TetaPlast, Neobun mentolos tapasz stb.), valamint a kínai borsos, gyömbéres, kámforos és mentolos tapasz (Tongluo Qutong). Az ezüstöt tartalmazó vízálló tapaszokat azonban nem használják: ez a nyílt sebek és égési sérülések jobb gyógyulását segítő szer.

Amikor a gyulladásos folyamat súlyosbodik, a sarkantyú hideggel történő kezelése segít csökkenteni a fájdalmat: naponta többször, negyed órán keresztül jéggel borítsuk a fájó helyet.

És a súlyosbodáson kívül az orvosok különféle borogatások készítését javasolják. Például az epével történő otthoni kezelés abból áll, hogy éjszaka, miután a lábakat 10-15 percig mérsékelten forró vízben tartottuk, orvosi epével borogatást kell tenni: nedvesítsünk meg egy darab kötést hígítatlan epével, helyezzük a fájó helyre, fedjük le borogatási papírral, és rögzítsük egy kötéssel a tetején (zoknit is felvehetünk, és lefeküdhetünk). A vér beáramlásának köszönhetően javul a szöveti trofizmus, és a gyulladás alábbhagy. Ezt az eljárást legalább két-három hétig minden este végezzük.

Hasonlóképpen készítenek alkoholos borogatást sarkantyú esetén. Ezenkívül a fájdalom csillapítását elősegíti a biszchofittal - egy többkomponensű természetes ásványi sóoldattal - történő kezelés: bedörzsöléssel vagy borogatással (szintén éjszakára helyezve - minden második nap egy hónapon keresztül).

Ha a beteg a homeopátiás kezelést részesíti előnyben, akkor a szakértők helyi használatra szánt gyógyszereket neveznek meg, mint Traumeel, Ziel T és Reuma-Gel.

Ezen kívül a homeopaták felírhatják: Calcarea florica, Rhus toxicodendron, Aranea diadema, Ruta graveolens, Ammonium muriaticum.

Azokban az esetekben, amikor sem a szájon át, sem külsőleg szedett NSAID-ok nem adják meg a kívánt eredményt, és a fájdalom elviselhetetlenné válik, sarkantyú injekciókat kell beadni - glükokortikoid gyógyszerek periartikuláris injekcióit, gyakran novokainnal kombinálva. A szakemberek azonban nagy óvatossággal írják elő a Diprospan, Betametazon-dipropionát, Metilprednizolon és Hidrokortizon kezelést, mivel e farmakológiai csoportba tartozó gyógyszerek ízületi területre történő bevezetése a csont- és porcszövet szerkezeti változásaihoz, a bőr alatti szövet és az izomrostok sorvadásához, valamint az inak integritásának zavarához vezethet.

[ 1 ], [ 2 ]

Népi gyógymódok a sarkantyú otthoni kezelésére

Míg a szakemberek ismerik a különbséget a sarokcsont marginális osteophytája és a retrocalcaneális (retrocalcaneális) exostosis (Haglund-deformitás, amely az azonos nevű szindróma triászának része) között, sokan, akik távol állnak az orvostudománytól, a sarkantyút a sarok hátsó részén - ahol az Achilles-ín tapad - található sűrű porcos kinövésnek tartják.

A Haglund-féle deformitást retrocalcaneális vagy Achilles-sarkantyúnak nevezik, és az Achilles-ín vagy a sarokízületi zsák gyulladásának szövődményeként jelentkezik. Miért beszélünk erről? Mert az interneten megjelent számos recept a sarkantyú népi gyógymódokkal történő otthoni kezelésére kifejezetten az Achilles-sarkantyúra vonatkozik. Vannak olyan tippek is, amelyek csak a talpon lévő száraz bőrkeményedésekre (tyúkszemekre) vagy azok hiperkeratózisára alkalmazhatók.

Hogyan válasszunk hatékony otthoni kezelést? Valószínűleg, ha egy népi gyógymód valóban segít, akkor az orvos azt ajánlja a betegeinek...

Így az orvosok megerősítik, hogy a sarkantyú sóval történő kezelése csökkentheti a fájdalom intenzitását, amihez elegendő két hétig naponta sófürdőt végezni (50-60 g só literenként). Egyes receptekben a só mellett ecetet, szappant, szódát is ajánlott a vízhez adni, de ez nem növeli az eljárás hatékonyságát.

A tengeri sóval történő kezelés (ugyanazok a fürdők) jó a lábduzzanat és a sarokfájás enyhítésére; a Holt-tengeri sóval történő kezelést legjobb borogatással és testápolókkal végezni. A sarkantyú tengeri kezelése (azaz a tüneteinek enyhítése) azonban egyszerűen mezítláb, a hullámok mentén és a forró homokon sétálva is elvégezhető.

Terpentines kezelés: ajánlott a talp bőrét a sarokcsont közelében bedörzsölni, vagy borogatást készíteni, majd melegíteni. A terpentin (tisztított terpentinolaj) irritációt okoz az alkalmazás helyén, ami zavaró és fájdalomcsillapító hatású. A kapillárisok reflexszerű tágulása fokozza a mikrokeringést és a szöveti anyagcserét.

Kerozinnal történő kezelés: a fájó helyet kerozin és asztali só keverékével (50 g minden összetevőből) vagy kerozin és etil-alkohol keverékével (egyenlő arányban) dörzsöljük be. Nem szabad elfelejteni, hogy a kerozin kémiai égési sérülést okozhat a bőrön.

A borstapasz használatával megegyező a borssal (keserű, kapszaicin alkaloidot tartalmaz) történő kezelés, amely szintén a reflexes vérzés okozta fájdalom és gyulladás csökkentésére szolgál. Ugyanezt a hatást - a glikozid szinigrin hatására - éri el a mustáros kezelés vagy a tormás kezelés (frissen reszelt gyökérrel borogatva), valamint a fekete retekkel történő kezelés (amelyet finom reszelőn reszelnek, és pamutkendőbe csomagolva éjszakára a sarokra helyeznek).

Aszpirinnel történő kezelés: az éjszakai borogatáshoz használt készítmény 200 ml orvosi alkoholt, 5 g porrá zúzott aszpirint és 25 g őrölt pirospaprikát tartalmaz. A sarkantyú jóddal és aszpirinnel történő kezelését egyenlő mennyiségű zúzott aszpirin és 5%-os alkoholos jódoldat keverékének alkalmazásával végezzük.

Ebben az esetben a jód helyi irritáló hatású (a hatás elvét fentebb említettük), így farmakológiai szempontból a sarkantyúk otthoni jóddal történő kezelése hatékony módszernek tekinthető.

Egyébként sok népi recept ecetet, mézet, sót és jódot tartalmaz sarkantyú kezelésére. És ha valahogy rájöttünk a sóra és a jódra, akkor az orvosok nem nyilatkoznak a mézes kezelésről - só hozzáadásával készült borogatás formájában. De az Apizartron méhméreggel készült kenőcs hatékony a fájdalom, beleértve a sarokcsontgyulladás okozta fájdalmat is, ellen.

Kipróbálhatod az ecetes kezelést otthon - colchicum gumók ecetes forrázatát (10:1) fájdalomcsillapító bedörzsölésként.

Az alkoholos kezelés segít a fájdalom csillapításában – ha hangyasavról (etil-alkohol + hangyasav) van szó. Ahhoz pedig, hogy a vodkás kezelés fájdalomcsillapító hatású legyen, jobb, ha a kálmos gyökeréből vagy az orgona virágából tinktúrát készítünk bedörzsölésre. A gyógynövényszakértők garantálják a fájdalomcsillapítást, ha orgonaolajjal (annak tinktúrájával) kezeljük.

Hogyan segíthet az agyag a sarkantyú kezelésében? Nedvszívó tulajdonságainak köszönhetően eltávolítja a felhalmozódott anyagcsere-termékeket a szövetekből, segít enyhíteni a duzzanatot és csökkenteni a fájdalmat. Az agyagborogatáshoz csak magára az agyagra és enyhén langyos vízre van szükség, a kevert masszának pedig sűrű paszta állagúnak kell lennie. Ahogy az várható volt, a borogatást vízálló anyaggal kell bevonni és szigetelni, a standard eljárásidő 60-90 perc.

A sarkantyú hagyományos ecettel és tojással történő kezelése csak retrocalcaneális exostosis (sarokdudorok) esetén alkalmas - borogatás formájában. A tojással, ecettel és olajjal történő kezelés égési sérüléseket okozhat - nem ecetet, hanem tömény ecetsavat használnak (ahogyan azt egyes receptekben ajánlják). Miután a nyers tojás héját savban feloldották, növényi olajat adnak hozzá. Ez a módszer alkalmazható az elszarusodott bőrkeményedések eltávolítására (miközben az egészséges szöveteket ragasztószalaggal védik).

A citromos vagy káposztalevéllel történő kezelés egyes forrásokban ajánlott hatékonysága megkérdőjelezhető. A citrom jótékony tulajdonságait külsőleg alkalmazzák gombás fertőzések, pattanások és a bőr hiperpigmentációja esetén; a citromhéj puhítja a megkeményedett bőrkeményedéseket. A káposztalevél pedig kihúzza a gennyes váladékot a nyálkában és kezeli a tőgygyulladást.

A hagymával való kezelés (amelyet a sarokhoz ajánlott kötni) semmivel sem indokolt: a hagyma illékony fitoncidjai nem hatolnak be a bőrbe. De egy hagymakása sikeresen eltávolítja a régi bőrkeményedéseket - a benne található szerves savak miatt.

Az az állítás, hogy a fokhagymás kezelés – borogatás vagy fokhagymás kása vodkával, sóval vagy reszelt mosószappannal alkotott keverékének alkalmazása – feloldja az oszteofitákat, enyhén szólva is eltúlzott. Az ilyen eljárások azonban segítenek a láb gombás betegségei esetén.

A sarkantyú disznózsírral történő kezelése javasolt: az Achilles-sarkantyú (a sarokcsomó) disznózsírral történő szisztematikus bekenése idővel kevésbé keménygé válhat. A sarok elszarusodott bőrének nyers disznózsírral való bedörzsölése pedig segít megpuhulni és a repedések begyógyulásában.

Gyakran kétes hatású népi gyógymódokat kínálnak a sarkantyú otthoni kezelésére, például:

• propoliszos kezelés (jobb, ha külsőleg nem is sarkantyú esetén, hanem a bőrkárosodás jobb gyógyulása érdekében használjuk);
• almaecettel történő kezelés (visszér kezelésére használják) vagy sarkantyú kezelése kombuchával;
• kátrányos kezelés vagy szilárd olajos kezelés (a keratózisokat és a pikkelysömört kátrány alapú termékekkel és szilárd olaj alapú kenőcsökkel kezelik);
• az ammóniával történő kezelés, még napraforgóolajjal keverve sem segít, de glicerinnel kombinálva segít a bőrkeményedések és a repedezett sarkak esetén;
• A burgonyával (nyers vagy főtt) történő kezelés a sarok megkeményedett bőrének lágyítására szolgál.

Vannak, akik vizeletborogatást vagy meleg vizeletfürdőt használnak a repedezett sarkak és a megkeményedett bőrkeményedések (a karbamid hatása miatt) kezelésére, de a vizelettel történő kezelés lehetséges-e, és nem ismert.

A hivatalos információk szerint a fóliakezelés hatékonyan csökkenti a fájdalmat - a láb becsomagolása (napi egy-két órára) hagyományos élelmiszer-fóliával, valamint a rézkezelés - egy rézlemez elhelyezése és rögzítése a talp fájó területén. A fájdalomcsillapító hatást a bőr elektromos aktivitása és a fém elektromos potenciálja közötti különbség magyarázza: amikor a bőrrel érintkezik, a fájdalomimpulzusok vezetése az idegvégződések preszinaptikus membránjainak ioncsatornáin keresztül csökken.

[ 3 ]

Sarkantyú kezelése gyógynövényekkel

Íme a legnépszerűbb receptek a sarkantyúk gyógynövényekkel történő kezelésére.

A bojtorjános kezelés segít csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot: a bojtorján friss leveleiből éjszakára borogatást készítenek (feltétlenül forró lábfürdő után). Ugyanebből a célból a népi gyógyászatban friss borsmenta, majoránna és nyárfa leveleit is használják. Köszvény esetén ajánlott belsőleg bojtorjángyökér-főzetet bevenni, de nem ismert, hogy ez a szer segít-e a sarokcsont oszteofitájának kezelésében.

A banánnal végzett kezelés valószínűleg nem ad pozitív eredményt, mivel ennek a növénynek a leveleit leggyakrabban a bőr tályogjaira, kidörzsölt és viszkető területeire alkalmazzák.

Ajánlott csalánnal kezelni: a növény őrölt részeiből vagy leforrázott levelekből borogatást készíteni. De az első lehetőség jobb: a növény csípős szőrszálaiban található hangyasav összezúzva sem veszíti el bőrirritáló tulajdonságait.

Az orgonavirág tinktúráját már említettük fentebb, és ugyanígy használják a cinquefoil (légi rész és rizóma), a sárga tavirózsa gyökere, a fehér mohavirág vagy a tyúkhúr (szamóca) fű alkoholos tinktúráit is. Ezenkívül a szamóca elleni kezelés a párolt fű napi két-három órás alkalmazása a fájdalmas területre (kötéssel), vagy a főzetével történő borogatás.

Aranybajusz (illatos kallisia) kezelése: használhatunk kész kenőcsöket és balzsamokat (más növények kivonatával vagy méhméreggel), vagy elkészíthetünk saját vodka tinktúrát (bedörzsöléshez) vagy kenőcsöt. Az ilyen kenőcs összetétele körülbelül egyenlő arányban tartalmaz kását zúzott kallisia hajtásokat és disznózsírt (vagy bármilyen más természetes zsírt). A kenőcsöt ajánlott minden nap alkalmazni - forró lábfürdő után pamutzoknit húzni, tetejére pedig gyapjúzoknit.

Ahogy a szakértők megjegyzik, a sarkantyú kezelésének időtartama számos tényezőtől függ, beleértve az egyidejűleg fennálló betegségeket is. A sarkantyú kezelésére szolgáló speciális talpbetétek csökkentik a fájó sarkak és talpak terhelését: megvastagítottak, a sarokcsont tövében bevágásokkal.

Fizioterápiás kezelés

Amellett, hogy a sarkantyúk masszázskezelése javítja a vérkeringést, az anyagcserét és a szöveti trofizmust a lábakban, fizioterápiás eljárásokat alkalmaznak ozokerit, paraffin és terápiás iszap felhasználásával.

Az ozokerittel és a paraffinnal történő kezelést olyan kompressziók és alkalmazások segítségével végzik, amelyek elősegítik a mély szövetek felmelegedését, ami javítja trofizmusukat és enyhíti a fájdalmat.

A szanatóriumban a sarkantyúk iszappal történő kezelését (peloidterápia) terápiás iszappal - szulfidos iszapos iszappal (például a Sivash vagy a Kuyalnik torkolatának peloidjai, a Holt-tenger iszapja stb.) történő alkalmazások és lábfürdők formájában végzik. Ellenjavallatok hiányában hidrogén-szulfidos fürdők is felírhatók.

A hardveres fizioterápiás kezelés magában foglalhatja:

• hagyományos iontoforézis (jódkészítményekkel, dimexiddel, novokainnal) vagy elektroforézis a sarok sarkantyúk kezelésében;
• ultrahangterápia – ultrahanggal és hidrokortizonnal történő kezelés;
• darsonval kezelés – helyi darsonvalizáció nagyfrekvenciás elektromos áramimpulzusokkal;
• mágneses kezelés – változó frekvenciájú váltakozó elektromágneses mezőnek való kitettség; otthon a kezelés az Almag-01 mágnesterápiás készülékkel végezhető;
• lézerterápia – a sarkantyú kezelése lézerrel (félvezető vagy hélium-neon), amely segít a marginális osteophyta lágyításában;
• sarkantyúk besugárzással történő kezelése röntgenterápiás egységekkel, azaz a röntgensugarakkal történő kezelés megállítja az oszteofiták növekedését; rövid vagy hosszú fókuszú röntgencső használható;

Manapság a hardveres fizioterápiás módszerek közül a szakemberek a sarkantyú kezelésére a lökéshullám-terápiát vagy lökéshullám-módszert tartják a leghatékonyabbnak, mivel az alacsony frekvenciájú ultrahanghullámok hatására a sarokcsont oszteofitája meglágyul és összeomlik. A módszer alkalmazásának ellenjavallatai a hematológiai betegségek és a vérrögképződésre való hajlam, a magas vagy alacsony vérnyomás, a szívritmuszavarok, a fertőző betegségek, a rosszindulatú daganatok jelenléte és a terhesség.

[ 4 ], [ 5 ]

Sarkantyú kezelése Denas készülékkel

A készülék gyártói szerint a terápiás hatást dinamikus elektroneurostimulációval érik el. Használatának indikációi nem utalnak mozgásszervi betegségekre, amelyek csontosteophyták és exostózisok kialakulásával járnak. Nyilvánvaló, hogy a Denas-szal történő kezelést nem végzik el.

Kezelés Vitafon készülékkel

Tekintettel arra, hogy a Vitafon készülék mechanikus mikrorezgéseket hoz létre a szövetekben, és vibroakusztikus hatással aktiválja a nyirok- és vérkeringést, az otthoni Vitafon-kezelés alternatívája lehet a hagyományos masszázsnak. A sarokcsont oszteofitáját azonban a készülék használati utasítása nem jelzi kifejezetten.

Bioptron kezelés

A Bioptron készülék (Zepter Bioptron) polarizált polikromatikus inkoherens fénnyel hat a test szöveteire (ahogy az az utasításban is szerepel, a sejthártyák szintjén), azaz fényterápiát (fototerápiát) végeznek. A mozgásszervi betegségek közül az utasítás az alábbiakat említi: ízületi és csontritkulás, íngyulladás, kéztőalagút-szindróma, laterális epikondilitisz, izomfájdalom, ízületi károsodás és fájdalom.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Saroksarkantyú: kezelés Imedis készülékkel

Ez a készülék a biorezonancia terápia alapelveit alkalmazza, és változó elektromágneses sugárzással hat a testre. A csontvázszerkezetek patológiái közül ezt a módszert ízületi gyulladás és nyáktömlőgyulladás esetén alkalmazzák.

A sarkantyú sebészeti kezelése

Csak azokban az esetekben lehet szükség a sarkantyú meglehetősen összetett és nem mindig hatékony sebészeti kezelésére, annak eltávolításával, ha az más terápiás módszerekre nem reagál.

A nyílt hozzáférésű műtét, amely komoly szövődményekkel jár és hosszú távú posztoperatív rehabilitációt igényel, ma már meglehetősen ritkán történik. Gyakrabban alkalmaznak minimálisan invazív beavatkozásokat: endoszkópos vagy röntgenkontroll alatt.

A műtét elkerülése érdekében, ha fájdalmat érzel a saroktájékban, fordulj ortopéd szakorvoshoz. Ha pedig a sarokcsont oszteofitájáról van szó, akkor a sarkantyú kezelésére hatékony eszközök és módszerek állnak rendelkezésre.