A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Száraz bőr a lábakon: Mit tegyünk?
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Száraz bőr a lábakon, a kezeken, az arcán. Nem tudjuk, hogyan lehet megszabadulni ebből a kellemetlen mérlegből, megvásárolva a krémek és hidratálószerek hegyét. De sajnos csak egy ideig segítenek - a bőr még mindig száraz marad. Milyen okai vannak ennek a bajnak és mi a teendő?
[1]
Mi irritálja a lábak bőrét?
Nem csak bosszantó, hanem szárazságát is okozza, a lábakon mikrokockák jelennek meg, ami akár fertőzéshez is vezethet, mert a fertőzés sebeken keresztül juthat az izomszövetbe.
Uszoda
Az emberek fertőzésektől való megóvása érdekében a medence vize nagylelkűen klórozódik. Megöli a baktériumokat, de kiszárítja az egész test bőrét. Ezért a medence után szükséges zuhanyozni, és az egész testet nedvesítőszerekkel kenni. Különös figyelmet kell fordítani a lábak bőrére.
Hosszú napsugárzás
Ha egy személy nem használ védőfelszerelést, a lábak bőrének végül egyre szárazabbá válik, majd ez a szárazság állandóvá válik. Kilépés - a folyamat követése, és ne hagyja ki azt a pillanatot, amikor a sarok hasonlít a csiszolópapírra, és kellemetlen mérlegek jelennek meg a cipőn. És hidratáló olajokat használjon.
Vitaminok hiánya
Ilyen sorsa télen ér bennünket, plusz a napfény hiánya, a bőrt folyamatosan ruházzák. Bosszantóvá válik, levágja, térdét és sarkát túlságosan durvavá teszi, sok halott sejt marad rajtuk - még karcolódhat a tested ezen részeivel!
A kibocsátás időszakos látogatás lesz a szaunában (és a keményítéshez jó!), A vitaminok, különösen az A-vitamin, valamint az E, C és D. B kötelező bevitele. Mindezen vitamincsoport két vagy három hetes bevitel után enyhíti a bőr szárazságát.
Száraz bőr
Igen, ez az idő, ami néha hibáztatható annak a ténynek, hogy a lábunk, a kezünk és az arcod szárazabbá válik. És ha valahogy megmentjük az arcot krémekkel, akkor a kezek és a lábak nem mindig kapnak elegendő tápanyagot ahhoz, hogy a bőrt egyenletesen és egyenletesen tartsák. Nézzük meg, hogy miért van az életkor a lábak bőrének már nem olyan szép, és nem olyan hidratált, mint korábban.
40 év elteltével a szervezetben folyamatok lépnek fel, amelyek kiszárítják a lábak bőrét. Ha csak egy nő nem fogyaszt elég folyadékot (és nem iszik). Jó lenne biztosítani a szervezet számára a szükséges víztartalékokat, naponta akár két liter tisztított vizet fogyasztva, és elkerülhető a lábszár száraz bőrével kapcsolatos problémák.
Mit jelent a lába túl száraz bőr?
Az a tény, hogy egy személy vérkeringése a keringési rendszeren keresztül nem rendben van. Ha a szív- és érrendszer nem felel meg a vérnek a testen keresztül történő pumpálásának, a szervezet száraz bőrre reagál. Az izzadság és a faggyúmirigyek rosszul működnek, így a bőr elveszíti természetes kenését.
Ennek a bosszantó helyzetnek a kijavításához meg kell tanítania a hajókat, végig kell vennie a gyakorlatokat, a gyakorlatokat, a türelmet. És ne üljön egész nap egy fagyasztott helyzetben, ne álljon egész nap a lábukon, mint a fodrászok és a tanárok.
A vérkeringés helyreállításakor a bőr elegendő tápanyagot kap, amit a vér hordoz, és hasznos oxigént. Ez azonnal „virágzik” a szépségből, megszűnik a szárazság, és már nem lesz szükség tonna krémekre és gélekre.
Érdekes tény. A sötét bőrű emberek sokkal kevésbé hajlamosak a száraz bőrre, mint a fehér bőrű emberek. A tudomány még nem talált magyarázatot erre a tényre.
Hogyan hidratálja a bőrt?
Ne alkalmazza azonnal a krémet, a bőr csak nem tudja megfelelően elnyelni. Pórusai nem nyílnak meg, a bőr még nem kész a szépség eljárására. Először azt kell gőzölni, pihenni, hogy a pórusok kinyíljanak, és maguknak tudják venni a krémek vagy olajok tápanyagait. Ideális esetben erre alkalmas egy fürdő vagy szauna. A mindennapi eljárásokhoz azonban elegendő lesz a kontrasztos zuhany vagy a lábfürdő.
Van egy kis titok: annak érdekében, hogy ne szárítsuk meg a lábát, nem kell szappant használni. Még ha a csomag azt mondja, hogy tejszínnel és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik. Ha nem tudunk szappan nélkül csinálni, figyeljünk a kompozícióra: alacsony lúgosnak kell lennie (a címkén feltüntetett feliratnak azt kell jeleznie, hogy a higiéniai eszközben lecsökken az alkáli-tartalom).
A legjobb, ha a lábadat szappannal, de erős vízsugárral mossa le vízzel. Ez kiváló gibrómmasszázst biztosít a lábaknak, felkészíti a kis ereket, erősíti a falakat, és ez lehetővé teszi a véráram normális keringését. Ezután zsírtalaníthatja a lábak bőrét zsírkrémmel vagy olajjal. Üljön le egy perc alatt, hogy a termék felszívódjon, majd távolítsa el a maradékokat szalvétával. Ez az egész eljárás. Ha minden nap megtörténik, idővel a lábak bőrét simán és bársonyosan örömmel tölt el, mint egy gyerek.
Láb bőrápolás
Ezek az eszközök nagyon egyszerűek és nem igényelnek pénzügyi áldozatot. De ha használod őket, a nzhki sima, sima és reprezentatív lesz.
[7]
Lábcsiszolás
A legegyszerűbb eszköz az, hogy az egész lábat periodikusan polírozzuk egy speciális fájdalomcsillapítóval a lábfürdő vagy egy egyszerű zuhany után. Használhatunk még szivacsot, fürdő kesztyűt. Ezek az egyszerű tárgyak segítenek a lábak bőrének egyenletesebbé tételében, a kukorica, az edzett és a halott sejtek eltávolításában.
A bőrt jobban megtisztítva használhatja a hámlasztó krémet az eljárás előtt.
Amikor a saját bőrén dolgozol a saját örömére, akkor le kell mosni a kukoricázott sejtek maradványait egy meleg zuhanyfolyamon, majd törölni kell őket egy természetes anyagból készült törülközővel, hogy elnyelje a vizet és eltávolítsa a halott sejtek maradványait. Ezután használhatunk bőrpuhító krémet, gélt, olajat.
Citrom térdre
A térdén lévő bőr nagyon gyorsan durván nő, különösen a 40 év feletti emberek számára. A bosszantó bajok korrigálásához nem kell kevesebbet, mint a lábad. Vásároljon erre a célra citromot. Két részre kell vágni, és mindegyiküket külön szalvétába kell nyomni.
Ezután tegye a szalvétákat citromlével a térdére, és dörzsölje őket, majd hagyja a szalvétákat térdre 10 percig. A citromlé „elpusztítja” a halott bőrsejteket, majd a maradékot rendszeres nedves törülközővel eltávolíthatja. Most a térdeket egy hidratálóval lehet kenni. Két előnyt kapsz: a térded gyönyörűek, és sima, egyenletes és szép lesz.
Uborka víz
Nagyon könnyű előkészíteni, és segít a száraz bőrtől. Friss uborkát kell vennünk, szeletekre vágjuk, majd egy üvegbe tesszük, és tetejére öntsük a vodkát. Ez az uborka konténer 14 napig világos fényben kell állnia (a lakás napos oldalán lehet).
A száraz bőr eltávolításához törölje le a lábak bőrét egy olyan törülközővel, amelyet ebben a folyadékban áztattak. Ebből a lábak bőréről (különösen a sarokról és a térdről) sokkal puhább, rugalmasabb lesz. Ennek az eljárásnak a megerősítésére legalább napi fél órát kell járnia.
Gyógynövényfürdők
Melegvíz (80-90 fok) gyógynövényeket kell kitölteni, például lovage, menta, citromfű. Hagyjuk állni 1-2 órán át, majd a vizet 10-15 percig melegíthetjük, és lábait.
A lábak bőrét megnedvesítik, hasznos anyagokkal telítik, és ugyanakkor irritálja és viszket, ha igen.
Ha ilyen infúzióban rozmaringot adunk, és egyenlő arányban összekeverjük a polinyával, akkor a vérkeringés jelentősen javul. A lábak bőre sokkal frissebbé válik, javítja a tónusát és az érrendszert.
Ha komlót és kamillát ad az infúzióhoz, enyhíti a gyulladást a lábak fáradt bőréből, valamint segít a baktériumok, vírusok, megfázás ellen. Hop együtt kamilla orvosok ajánlani, ha túl száraz bőr mikrokockák.
Tölgy kéreg és zsálya segít szűkíteni a pórusokat, valamint segít eltávolítani a láb izzadását.
Ha összekeveredik az írisz és a fenyő tűk infúziójában, az idegrendszer erősebb lesz, és a bőr tónusú lesz, a fáradt személy erősebb, vidámabb lesz.
A bőr lágyításához használjon cickafarkát. Forraljuk fel a forró vizet, és öntsünk egy pár sárgabarack kanállal, és mossuk le a lábadat ezzel a húsleveszel.
A vérkeringés javításához vadgesztenye infúziójára van szükség. Ez segít a kapillárisok erősebb és erősebb falainak kialakításában.
Ha a lábak bőrén mikrokockák vannak, és gyulladt, akkor használhat egy körömvirágot. Segíti a sebek gyorsabb gyógyulását.
Bármely gabonafélék korpa, például kukorica, zab, búza, tökéletesen megnyugtatja a gyulladt és izgatott bőrt. Ez lágyítja a megkötött és edzett bőrt. A halott sejteket áztatják, majd könnyen eltávolíthatók, eltávolítják a gyulladt bőr irritációját.