Hátfájás: hogyan kell kezelni és mit kell kenegetni otthon, népi jogorvoslatok

Sokan kíváncsiak arra, hogy mit tegyenek, ha huzat van a hátukban. Az állapot enyhítése érdekében egyszerű szabályokat kell követni - melegen és pihenve lenni. Nézzük meg a gyulladásos folyamat kezelésének algoritmusát:

1. Javasolt melegítő kenőcsöt (Finalgon, Nikoflex, Apizartron, Dolpik) alkalmazni az érintett szövetekre, miután alaposan tanulmányozta a használati utasítást. Javasolt továbbá előzetesen reagálni a gyógyszer érzékenységére, azaz egy kis kenőcsöt felvinni a könyökre. Ha az irritáció 10-20 percen belül nem jelentkezik, akkor elkezdheti a kezelést.
2. A derékrészt természetes szálakból készült meleg anyagba kell csomagolni. A legjobb, ha övet vagy gyapjúsálat, pehelykendőt használunk.
3. A fájdalom csökkentése érdekében fájdalomcsillapítókat kell bevenni. Orvosi segítség igénybevételekor az orvos nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket ír fel tablettákban vagy injekciókban, ami felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
4. A terápia során kerülni kell a puha matracot. Az ágynak keménynek kell lennie, ideális esetben ortopéd ágyneműt használunk.

A kezelés alatt ellenjavallt hosszú ideig forró fürdőt vagy gőzölést venni a szaunában, mivel ez hozzájárul a fokozott fájdalomhoz. Nem kívánatos forró borogatást alkalmazni, és a kenőcsök aktív dörzsölése súlyos görcsöket okozhat, ami jelentősen rontja a beteg állapotát.

Enyhe huzat esetén a fenti terápiás módszerek hatékonyak lesznek. De ha a fájdalmas érzések 5-7 napnál tovább fennállnak, azonnal forduljon orvoshoz.

Gyógyszeres kezelés

A hát hipotermiája okozta fájdalom kiküszöbölésére különféle gyógyszereket használnak. A kóros folyamat kezelésére szolgáló gyógyszercsoportok főbb csoportjai:

• Gyulladáscsökkentő – célja a fájdalom súlyosságának csökkentése és a gyulladás csökkentése.
• Izomlazítók – enyhítik az izomgörcsöket, leggyakrabban gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel kombinálva alkalmazzák.
• A fájdalomcsillapítók enyhítik a fájdalmat, de nem csökkentik a gyulladást.

Nézzük meg a hátizmok myositisének kezelésére szolgáló leghatékonyabb gyógyszereket:

1. Ibuprofén

Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő szer lázcsillapító hatással. Tabletta formájában kapható. Szájon át történő alkalmazás után gyorsan felszívódik a gyomor-bél traktusból, és terápiás hatást fejt ki.

• Használati javallatok: lágy szövetek és mozgásszervi rendszer gyulladásos elváltozásai, reumatoid artritisz, neuralgia, izomfájdalom, nyáktömlőgyulladás, köszvény, radikulitisz, Bechterew-kór, fejfájás és fogfájás, köszvény és fül-orr-gégészeti betegségek komplex terápiája.
• Használati utasítás: Súlyos izom- és ízületi fájdalom esetén naponta háromszor 500-800 mg-ot kell bevenni. A maximális napi adag nem haladhatja meg a 2,4 g-ot.
• Mellékhatások: hányinger és hányás, szédülés, fejfájás, alvászavarok, bőrallergiás reakciók, látászavarok. Ritka esetekben hörgőgörcs, gyomor-bélrendszeri vérzés, aszeptikus agyhártyagyulladás is előfordulhat.
• Ellenjavallatok: a gyógyszerrel szembeni túlérzékenység, 6 év alatti betegek, vérképzési rendellenességek, a gyomor-bél traktus eróziós és fekélyes elváltozásai, vese- és májműködési zavar, fekélyes vastagbélgyulladás. A gyógyszer terhesség alatt történő alkalmazása csak orvosi engedélyével lehetséges.
• Túladagolás: hasi fájdalom, hányinger és hányás, álmosság, fejfájás, fülzúgás, alacsony vérnyomás, bradycardia, akut májelégtelenség. A fájdalmas állapot megszüntetésére gyomormosás, aktív szén, lúgos italok fogyasztása és további tüneti kezelés javasolt.

2. Movalis

Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer, szelektív ciklooxigenáz-2 gátló. Fájdalomcsillapító, lázcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Kapható kapszula, tabletta, szájon át szedhető szuszpenzió, végbélkúp és injekciós oldat formájában.

• Használati javallatok: súlyos fájdalomtünetek, reumatoid artritisz, osteoarthritis, Bechterew-kór jelei.
• A mellékhatások szinte minden szervben és rendszerben jelentkeznek. Leggyakrabban a betegek hányingert és hányást, puffadást, székrekedést, bőrallergiás reakciókat tapasztalnak. Leukopénia, hörgőgörcs, vérnyomásváltozás, fejfájás és szédülés is kialakulhat.
• Ellenjavallatok: súlyos vese- és májelégtelenség, peptikus fekély aktív fázisa, kifejezett „aszpirin-triász”, terhesség.
• A túladagolás fokozott mellékhatásokban nyilvánul meg. Ennek megszüntetésére gyomormosás és tüneti kezelés ajánlott.

3. Ketorol

Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer fájdalomcsillapító hatással. Mérsékelt lázcsillapító és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. Tabletta formájában és intramuszkuláris injekció formájában kapható.

• Használati javallatok: bármilyen etiológiájú, súlyos és közepes fájdalom enyhítése.
• Alkalmazás módja: a tablettákat naponta 2-4 alkalommal 10 mg-os adagban kell bevenni, a kezelés időtartama legfeljebb 5 nap. Intramuszkuláris beadás esetén az adagot az orvos választja ki, minden beteg számára külön-külön.
• Mellékhatások: csökkent vizeletürítés, gyakori vizelés, hasmenés, gyomorégés, hányinger és hányás, fejfájás és szédülés, álmosság, allergiás bőrreakciók, leukopénia, vérszegénység, megnövekedett vérnyomás.
• Ellenjavallatok: egyéni intolerancia a trometamin-ketorolak vagy más NSAID-ok, hörgőgörcs, angioödéma, kiszáradás, gyomorfekély, vérképzési zavarok, vese- vagy májelégtelenség, terhesség, szoptatás, 16 év alatti betegek esetében.
• Túladagolás: hányinger, hányás, hasi fájdalom, a gyomor-bél traktus erozív elváltozásai, veseelégtelenség. A kezeléshez gyomormosás és adszorbensek bevétele szükséges.

4. Ketolong

Kifejezett fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és lázcsillapító tulajdonságokkal rendelkező gyógyszer. Többféle felszabadulási formában kapható: tabletták, injekciós oldat.

• Használati javallatok: különböző intenzitású fájdalom szindróma, izom- és ízületi fájdalom, neuralgia, reumás betegségek, fájdalom a szülés utáni és posztoperatív időszakban.
• Alkalmazás: a tablettákat naponta egyszer 10-20 mg-os adagban kell bevenni, a terápia időtartama nem haladja meg az 5 napot. Az injekciós oldatot parenterálisan alkalmazzák, az adagot az orvos számítja ki, minden beteg esetében egyedileg, a terápia időtartama 5-7 nap.
• Mellékhatások: gyomortáji fájdalom, hányinger és hányás, emésztési és székletzavarok, gyomorégés, a gyomor-bél traktus eróziós és fekélyes elváltozásai, artériás magas vérnyomás, arcbőség, leukopénia, húgyúti diszfunkció, allergiás bőrreakciók, fokozott izzadás.
• Ellenjavallatok: ketorolakkal szembeni túlérzékenység, gyomor- vagy nyombélfekély, súlyos veseelégtelenség, májelégtelenség, terhesség és szoptatás.
• Túladagolás: különféle gyomor-bélrendszeri mellékhatások, alvászavarok, légzésdepresszió, bőrallergiás reakciók. Nincs specifikus antidotum, ezért tüneti kezelés javasolt.

5. Ortofen

Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer fájdalom- és lázcsillapító tulajdonságokkal. Kapható bélben oldódó tabletta, injekciós oldat, drazsé, gél és krém formájában.

• Használati javallatok: myositis, reumatoid artritisz, akut reuma, osteoarthritis, gyulladásos és degeneratív ízületi elváltozások, gerincbetegségek, az ENT szervek fertőző és gyulladásos patológiáinak komplex terápiája.
• Alkalmazás: szájon át 25-50 mg naponta 2-3 alkalommal, a maximális napi adag 150 mg. A gélt és a krémet az érintett területre vékony rétegben kell felvinni naponta 3-4 alkalommal. A kezelés folyamata minden betegnél egyedi.
• Mellékhatások: gyomortáji fájdalom, hányinger, hányás, bélrendszeri zavarok, fejfájás és szédülés, megnövekedett vérnyomás, allergiás reakciók. A kezelés tüneti.
• Ellenjavallatok: gyomor- és nyombélfekély, 6 év alatti betegek, terhes nők.

6. Metindol Retard

A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) farmakoterápiás csoportjába tartozik, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és lázcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. Tabletta formájában kapható.

• Használati javallatok: súlyos fájdalommal járó izmok és ízületek gyulladásos patológiái, köszvényes és reumatoid artritisz, gerinc reumás patológiái, sérülések és sebészeti beavatkozások.
• Használati utasítás: A tablettákat szájon át, étkezés közben vagy után, vízzel kell bevenni. A napi adag nem haladhatja meg a 150 mg-ot.
• Mellékhatások: fejfájás, alvászavarok, fokozott fáradtság, hányinger és hányás, májműködési zavar, megnövekedett vérnyomás, ízérzékelési zavarok, nephrotikus szindróma, gyomor-bélrendszeri vérzés, allergiás reakciók.
• Ellenjavallatok: szívhibák, véralvadási zavarok, gyomor-bélrendszeri vérzés, gyulladásos bélbetegségek, 18 év alatti betegek, allergiás reakciók, terhesség, artériás magas vérnyomás.
• Túladagolás: súlyos fejfájás és szédülés, hányinger, hányás, paresztézia, görcsök. A kezelés tüneti.

Bármely gyógyszert csak orvos engedélyével lehet bevenni, mivel az öngyógyítás a betegség súlyosbodásához és különböző mellékhatásokhoz vezethet.

Mit alkalmazzunk, ha huzat van a hátunkban?

Az érintett szövetekre gyakorolt helyi hatás érdekében különféle krémeket, géleket és kenőcsöket használnak. Ez a gyógyszercsoport az alsó háti hipotermia elsősegélynyújtására vonatkozik. Nézzük meg, mit lehet használni a fájdalom enyhítésére és a gyulladás csökkentésére:

1. Traumeel

Homotoxikus szer fájdalomcsillapító, immunmoduláló, gyulladáscsökkentő és antiexudatív tulajdonságokkal. Hatékonyan enyhíti a lágy szövetek duzzanatát, növeli az érrendszer tónusát és csökkenti azok permeabilitását, valamint csökkenti a fájdalmat.

• Használati javallatok: a mozgásszervi rendszer gyulladásos és degeneratív elváltozásai, ficamok, akut sérülések, zúzódások, rándulások, vérzések az ízületi tokban, különféle bőrbetegségek.
• Használati utasítás: Naponta 2-3 alkalommal vigyen fel vékony réteg kenőcsöt az érintett bőrfelületre. A kezelés időtartama nem haladhatja meg az 5-7 napot.
• Mellékhatások: allergiás bőrreakciók, viszketés, hiperémia.
• Ellenjavallatok: egyéni intolerancia a gyógyszer összetevőivel és az Asteraceae család növényeivel szemben. A gyógyszer terhesség alatt történő alkalmazása csak orvosi engedélyével lehetséges.

2. Nise gél

Gyulladáscsökkentő, lázcsillapító, fájdalomcsillapító szer helyi használatra. Csökkenti az ízületek és az izomszövet fájdalmát. Csillapítja az ízületek duzzanatát és reggeli merevségét.

• Használati javallatok: a mozgásszervi rendszer gyulladásos és degeneratív betegségei, ízületi szindróma, reuma, radiculitis, osteochondrosis, lumbágó, nyáktömlőgyulladás, ín- és szalaggyulladás, reumatoid és pikkelysömörös ízületi gyulladás.
• Használati utasítás: Vigye fel a gélt az előre megtisztított bőrre. Alaposan dörzsölje be a fájdalmas területbe. Az eljárást naponta 3-4 alkalommal kell elvégezni, a kezelés időtartama legfeljebb 10 nap.
• Mellékhatások: helyi bőrallergiás reakciók, csalánkiütés, viszketés, hámlás. A szövetek átmeneti elszíneződése is lehetséges. A gyógyszer nagy bőrfelületeken történő alkalmazása esetén szisztémás mellékhatások figyelhetők meg: hányinger, hányás, fejfájás, bélrendszeri zavarok.
• Ellenjavallatok: a gyógyszer hatóanyagaival szembeni intolerancia, 12 év alatti betegek, terhesség és szoptatás, az epidermisz károsodása, dermatózisok, fertőző bőrelváltozások.
• A túladagolás a mellékhatások fokozott súlyosságában nyilvánul meg. Az állapot normalizálásához hagyja abba a kenőcs használatát, és kérjen orvosi segítséget.

3. Végső gél

Helyi gyógymód piroxicam hatóanyaggal. Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekre utal, fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, enyhíti a gyulladást és a duzzanatot.

• Használati javallatok: ízületek, csontok és szalagok gyulladásos és degeneratív elváltozásai, izom- és szalagszövet túlterhelése és nyújtása, zárt mozgásszervi sérülések duzzanattal, zúzódásokkal, ficamokkal.
• Használati utasítás: kis mennyiségű gélt lassan dörzsöljön be az érintett területre naponta 3-4 alkalommal, a kezelés időtartama 1-4 hét. A termék kötés alatt is alkalmazható.
• Mellékhatások: helyi bőrirritáció, intoleranciás reakciók, légzőszervi és gyomor-bélrendszeri rendellenességek.
• Ellenjavallatok: a gyógyszer összetevőivel szembeni túlérzékenység, 14 év alatti betegek, a terhesség 1-2. trimeszterében. A gyógyszert különös óvatossággal írják fel hörgőasztma, allergiás nátha, krónikus tüdőfertőzések esetén.
• Túladagolás: fejfájás, hányinger, gyomor-bélrendszeri zavarok, intersticiális nephritis. A kezelés tüneti.

4. Dolobene gél

Kombinált készítmény külsőleges használatra. Dimetil-szulfoxidot tartalmaz, antiexudatív, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A gyógyszer heparint, egy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező antikoagulánsot, és dexpantenolt, a B3-vitamin származékát is tartalmaz, amely javítja az anyagcsere-folyamatokat, elősegíti a sérült szövetek regenerálódását.

• Használati javallatok: sérülések, zúzódások, myositis, hematómák, ínhüvelygyulladás, ínszalag-gyulladás, bursitis, fasciitis, szöveti táplálkozási rendellenességek.
• Használati utasítás: Vigyen fel egy vékony réteg terméket az érintett területre, és enyhén dörzsölje be. Az eljárást naponta 2-4 alkalommal ajánlott elvégezni, a kezelés menete az első napokban a terápia hatékonyságától függ.
• Mellékhatások: helyi hiperergikus reakciók, átmeneti bőrpír, bőrallergiás reakciók.
• Ellenjavallatok: súlyos vese- és májműködési zavar, terhesség és szoptatás, a gyógyszer hatóanyagainak intoleranciája, 5 év alatti betegek.

5. Kondroxid kenőcs

Helyi gyulladáscsökkentő szer, amely felgyorsítja az ízületek porcszövetének regenerációs folyamatait. Csillapítja a fájdalmat és normalizálja az anyagcsere-folyamatokat. A készítmény két hatóanyagot tartalmaz: kondroitin-szulfátot és dimetil-szulfoxidot.

• Használati javallatok: gerincvelői osteochondrosis, perifériás ízületek osteoarthrosisának kezelése és megelőzése.
• Használati utasítás: a kenőcsöt naponta 2-3 alkalommal alkalmazza az érintett területre, amíg teljesen felszívódik. A kezelés időtartama 2-3 hét, szükség esetén a terápia megismételhető.
• A mellékhatások helyi allergiás reakciók formájában jelentkeznek. A gyógyszer alkalmazásának fő ellenjavallata a hatóanyagokkal szembeni intolerancia. Terhesség alatt csak orvosi rendelvényre alkalmazható.

A kezelés hatékonyságának érdekében orvoshoz kell fordulni, aki hatékony és biztonságos kenőcsöt választ.

6. Diklofenák

Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer a fenilecetsav-származékok csoportjából. Kifejezett fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és lázcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. Hatékonyan csillapítja a nyugalmi fájdalmat, növeli az érintett ízületek és izmok mozgástartományát. Tartós terápiás hatás 7-14 napon belül alakul ki. A gyógyszer többféle formában kapható: injekciós oldat és kenőcs.

• Használati javallatok: akut fájdalom szindrómával járó lágy szövetek és ízületek gyulladásos patológiái, beleértve a mozgásszervi sérüléseket, reumát, tendinitiszt, nyáktömlőgyulladást, köszvényt, reumás ízületi gyulladást, Bechterew-kórt, lumbágót, neuralgiát, radikulitist, ideggyulladást.
• Az alkalmazás módja és az adagolás a gyógyszer formájától függ. Injekciós oldat alkalmazása esetén felnőtteknek intramuszkulárisan, napi 1-2 alkalommal 75 mg-ot kell beadni. Gyermekeknek 2 mg/ttkg 2 vagy 3 részletben. A terápia időtartama 4-5 nap.
• Mellékhatások: diszpepsziás tünetek, allergiás reakciók, fokozott ingerlékenység, eróziós és fekélyes elváltozások, valamint vérzés az emésztőrendszerben. Intramuszkuláris adagolás esetén égő érzés, tályog és zsírszövet-nekrózis lehetséges. Túladagolás esetén a mellékhatások súlyosbodnak.
• Ellenjavallatok: gyomor-bélrendszeri vérzés, gyomorfekély és nyombélfekély, vese- és májbetegség, a terhesség utolsó trimesztere és a szoptatás, a gyógyszer összetevőinek intoleranciája, urticaria, rhinitis, hörgőasztma.

Amikor a diklofenákot metotrexáttal együtt alkalmazzák, az utóbbi toxikus hatása fokozódik. A gyógyszer növeli a lítiumsók koncentrációját a vérplazmában, csökkenti a furoszemid és más vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatékonyságát. Más NSAID-okkal, például acetilszalicilsavval és glükokortikoszteroidokkal együtt alkalmazva fokozódik a gyomor-bélrendszeri vérzés kockázata.

Fújt hát: Injekciók

A hátfájás okozta huzat okozta fájdalom kezelésének sikere a megfelelő gyógyszerektől függ. Az injekciók a leghatékonyabb gyógyszerek közé tartoznak, de csak az orvos utasítása szerint alkalmazhatók.

A gyógyszerek fő farmakológiai csoportjai:

• Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek - Ketonal, Meloxicam, Neurobion, Trigamma.
• Szteroid gyógyszerek – hidrokortizon, prednizolon, betametazon, floszteron, diprospan.
• Izomlazítók – Norflex, Disipal.
• Kondroprotektorok – Adgelon, Alflutop.
• Injekciók, amelyek javítják a mikrokeringést az ágyéki régióban – Cavinton, Trental.

Nézzük meg a leghatékonyabb injekciókat a hát myositisének kezelésére:

1. Milgamma

B csoportú neurotróp vitaminokat tartalmaz – B1, B6 és B12. Parenterális formában kapható, azaz 2 ml-es ampullákban, intramuszkuláris injekcióhoz való oldattal. Csillapítja a fájdalmat, javítja a mikrokeringést a sérülés helyén, javítja a vérképzési folyamatokat és stabilizálja az idegrendszert.

• Használati javallatok: radiculitis szindróma, myalgia, retrobulbaris neuritis, arcidegbénulás, polyneuropatia, általános tonikus hatás.
• Alkalmazás: Naponta egyszer 2 ml oldat intramuszkulárisan. Fenntartó terápiára hetente 2-3 alkalommal 2 ml-t kell felírni.
• Mellékhatások: allergiás reakciók, bőrkiütés és viszketés. A gyógyszer gyors beadásával szisztémás reakciók is előfordulhatnak: fokozott izzadás, szívritmuszavar, hányinger, görcsök, szédülés.
• Ellenjavallatok: szívelégtelenség, a gyógyszer összetevőivel szembeni túlérzékenység, 16 év alatti betegek, terhesség és szoptatás, a szívizom vezetési zavarai.
• A túladagolás fokozott mellékhatásokban nyilvánul meg. Ezek megszüntetésére szindrómás és tüneti terápia javasolt.

2. Neurobion

Komplex készítmény, amely neurotróp anyagokat tartalmaz: tiamint, cianokobalamint és piridoxint. Felgyorsítja a sérült idegszövetek regenerálódását és pótolja a vitaminhiányt, serkenti az idegszövetek normális működésének természetes mechanizmusait. Fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. Ampullákban, intramuszkuláris injekció formájában kapható.

• Használati javallatok: ágyéki szindróma, trigeminális neuralgia, nyaki és cervicobrachiális szindróma, plexitis, bordaközi neuralgia, a gerinc degeneratív betegségei miatt kialakuló radikuláris neuritis, prosoplegia.
• Alkalmazás: súlyos fájdalom esetén az oldatot mélyen intramuszkulárisan kell beadni, napi 1 ampullát. Továbbá ajánlott hetente 2-3 alkalommal 1 ampullát beadni egy hónapon keresztül.
• Mellékhatások: allergiás bőrreakciók, fokozott izzadás, tachycardia, bőrviszketés, anafilaxiás reakciók.
• Ellenjavallatok: a gyógyszer összetevőinek egyéni intoleranciája, 3 év alatti betegek, terhesség és szoptatás.
• A túladagolás a mérgezés tüneteiben nyilvánul meg: hányinger, hányás, fejfájás és allergiás reakciók, fokozott gyengeség. A gyógyszer elhagyása és tüneti kezelés javasolt.

3. Mydocalm

Az aminoketonok farmakoterápiás csoportjába tartozó, központilag ható izomrelaxáns. Hatással van a perifériás idegvégződésekre, csökkenti az izomhipertóniát és -merevséget. Görcsoldó és drénzáró hatású, javítja a szöveti perfúziót.

• Alkalmazási javallatok: a harántcsíkolt izmok kóros hipertóniája, akut agyi érkatasztrófák, spasztikus bénulás, izomdystonia, izomhipertóniája, izomkontraktúrák, ágyéki szindrómák, poszttrombotikus rendellenességek.
• Alkalmazás módja: az adagolási rendet a kezelőorvos határozza meg minden beteg esetében egyénileg. A betegek általában napi 200 mg-ot intramuszkulárisan, két részre osztva, vagy 100 mg-ot intravénásan, naponta egyszer adnak be.
• Mellékhatások: izomgyengeség, diszpepsziás tünetek, fejfájás, csökkent vérnyomás, allergiás bőrreakciók.
• Ellenjavallatok: a gyógyszer összetevőivel szembeni túlérzékenység, myasthenia, 3 év alatti betegek, terhesség és szoptatás.
• Túladagolás: ataxia, tónusos-klónusos rohamok, légzőközpont bénulása. Kezelésre gyomormosás és további tüneti kezelés javasolt.

4. Meloxikám

Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer fájdalomcsillapító tulajdonságokkal. 1,5 ml-es ampullákban kapható intramuszkuláris injekciókhoz.

• Használati javallatok: izomszövet gyulladásos elváltozásai, reumatoid artritisz, akut ízületi gyulladás, Bechterew-kór, krónikus polyarthritis.
• Alkalmazás: az injekciós oldatot intramuszkuláris beadásra szánják, az intravénás alkalmazás ellenjavallt. Az adagot az orvos választja ki, minden beteg esetében egyedileg.
• Mellékhatások: fejfájás és eszméletvesztés, leukopénia, vérszegénység, látásélesség változása, gyomorpanaszok, megnövekedett vérnyomás, allergiás reakciók, veseelégtelenség, duzzanat.
• Ellenjavallatok: a gyógyszer összetevőinek intoleranciája, 15 év alatti betegek, terhesség és szoptatás, emésztőrendszeri fekélyek, gyomor-bélrendszeri vérzés, súlyos vese- vagy májelégtelenség.
• Túladagolás: hányinger, hányás, álmosság, hasi fájdalom, légzésdepresszió, akut veseelégtelenség, görcsök, légzésdepresszió. A kezelés tüneti.

A legtöbb esetben az injekciókat az első napokban alkalmazzák az akut fájdalom enyhítésére. Ha a kellemetlenség hosszabb ideig fennáll, az orvos kombinált terápiát ír elő.

Milyen tablettákat vegyek be, ha huzat van a hátamban?

A hipotermia okozta hátfájás kezelésére szolgáló kenőcsök és injekciók mellett sok beteg szájon át szedhető gyógyszereket is szed. A tablettáknak több farmakoterápiás kategóriájuk van, az összetételükben található hatóanyagoktól függően. Ha hátfájás van, akkor leggyakrabban fájdalomcsillapítókat, izomlazítókat és gyulladáscsökkentő gyógyszereket szednek.

Nézzük meg a myositis leghatékonyabb tablettáit:

1. Prednizolon

A mellékvesekéreg által kiválasztott hormonok (kortizon és hidrokortizon) szintetikus analógja. Gyulladáscsökkentő, allergiaellenes, sokkellenes és antitoxikus tulajdonságokkal rendelkezik.

• Használati javallatok: reuma, diffúz kötőszöveti és érrendszeri elváltozások, polyarthritis, bőrbetegségek, allergiás betegségek, szemészeti betegségek. A tablettákat napi 20-30 mg-os adagban (4-6 tabletta) kell bevenni, fenntartó terápiával napi 1-2 tablettát.
• A mellékhatások közé tartoznak a különböző gyomor-bélrendszeri rendellenességek, a bőr allergiás reakciói, a mellékvese-elégtelenség és egyéb kóros tünetek.
• Túladagolás esetén toxikus hatások alakulhatnak ki. Nincs specifikus antidotum, ezért tüneti kezelés javasolt. A tabletták ellenjavalltak magas vérnyomás, terhesség, cukorbetegség, pszichózis, nephritis, aktív tuberkulózis és idős betegek kezelésére.

2. Piroxikám

Gyulladáscsökkentő, lázcsillapító és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. Hatékonyan csillapítja a mérsékelt fájdalmat. Csökkenti az ízületek merevségét és duzzanatát, növeli a mozgástartományt.

• Használati javallatok: ízületi szindróma, reumatoid artritisz, hátfájás, neuralgia, lágy szövetek és mozgásszervi rendszer traumás gyulladása, felső légúti akut fertőző és gyulladásos patológiák, izomfájdalom.
• Alkalmazás módja: Naponta egyszer 10-30 mg, a kezelés folyamata a fájdalom szindróma súlyosságától és a beteg testének egyéni jellemzőitől függ.
• Mellékhatások: gyomor-bélrendszeri rendellenességek, fejfájás és szédülés, alvászavarok, leukopénia, bőrallergiás reakciók.
• Ellenjavallatok: a gyomor-bél traktus eróziós és fekélyes elváltozásai, terhesség és szoptatás, a gyógyszerrel szembeni túlérzékenység, súlyos vese- és májműködési zavar.

3. Celebrex

Fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és lázcsillapító hatással rendelkezik. A gyógyszer hatásmechanizmusa a COX2 aktivitásának elnyomásán és a COX1-re gyakorolt minimális hatáson alapul. Nem zavarja a vérlemezkékben és a belekben zajló természetes folyamatokat. Myositis esetén tüneti kezelésként alkalmazzák.

• Használati javallatok: bármilyen lokalizációjú akut fájdalom szindróma, reumatoid artritisz, spondylitis, algomenorrhea. A tablettákat naponta kétszer 200 mg-os adagban kell bevenni, a napi adag nem haladhatja meg a 800 mg-ot.
• Mellékhatások: allergiás reakciók, alvászavarok, puffadás, perifériás ödéma, fokozott szorongás, látás- és halláskárosodás, hányinger és hányás. A túladagolás kifejezettebb mellékhatásokban nyilvánul meg. A gyógyszer szervezetből történő eltávolítására tüneti terápia javasolt.
• Ellenjavallatok: a gyógyszer összetevőinek intoleranciája, allergiás reakciók NSAID-ok vagy acetilszalicilsav szedése esetén, terhesség.

A tablettákat, mint más gyógyszereket, csak az orvos utasítása szerint szabad bevenni. Az öngyógyítás ellenőrizetlen mellékhatásokat okozhat.

Vakolatok

A tabletták, kenőcsök vagy injekciók mellett gyógyhatású tapaszokat is használhat hátfájás esetén. Ezek hosszú hatástartamúak, mivel az alkalmazások hatása nem jelentkezik azonnal a hatóanyagok kis dózisban történő bőrbe jutása miatt. Ez a hatásmechanizmus minimalizálja a mellékhatások kockázatát.

Nézzük meg a tapaszok főbb típusait, amelyek enyhítik a hátfájást a myositisben:

1. Bors

Hatékony fájdalomcsillapító, segít radiculitis, bármilyen lokalizációjú izomgyulladás, idegfájdalom, lumbágó esetén. A tapasz bőrre helyezése előtt a testet alkohollal vagy fertőtlenítőszerrel zsírtalanítani kell. Távolítsa el a védőfóliát a tapasz ragasztós oldaláról, és helyezze a sérült területre. Ha nincs súlyos irritáció, a termék 1-2 napig fent hagyható. Erős égő érzés esetén távolítsa el a tapaszt, és kenje be a bőrt vazelinnel.

2. NSAID-okkal

A tapasz gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz, amelyek a bőrön keresztül felszívódnak. Ez a termék nem okoz égő érzést vagy irritációt. A mellékhatások minimálisak.

3. Fényvisszaverő foltok

Hatásmechanizmusuk a test által termelt hő visszaverésén és a szükséges helyen történő felhalmozódásán alapul. Vagyis a tapasz a melegítő övek elvén működik. Teljesen ártalmatlan és nem tartalmaz gyógyászati összetevőket. Nem a test felszínéhez, hanem alsóneműhöz rögzítik.

4. Voltaren

Diklofenákot tartalmazó transzdermális tapasz. Ízületi és izomszöveti betegségek esetén alkalmazzák. A hatóanyag túladagolása szinte lehetetlen, de ritka esetekben allergiás reakciók alakulhatnak ki. Ellenjavallt terhes nők és gyermekek számára, valamint belső szervi betegségek esetén.

5. Versatis

Fájdalomcsillapító tapasz lidokainnal. Helyi érzéstelenítést biztosít szisztémás mellékhatások nélkül. Myositis, neuralgia, csigolyagyulladás esetén alkalmazható. Száraz bőrre kell felvinni, a kezelendő terület csak az érintett területre essen.

A Versatis a következő mellékhatásokat okozhatja: bőrpír, kiütés, viszketés, csalánkiütés, égő érzés, angioödéma. Ellenjavallt nyílt sebek és az alkalmazás helyén fellépő gyulladás, lidokain-intolerancia és terhesség esetén. Túladagolás tünetei akkor jelentkeznek, ha a terméket sérült szövetekre alkalmazzák, és megnövekedett lidokain plazmakoncentrációt hoznak létre. Ebben az esetben a túladagolás a következő tüneteket okozza: fejfájás, görcsök, anafilaxia, központi idegrendszeri izgalom, látáskárosodás és légzésdepresszió.

6. Kínai vakolatok

A súlyos fájdalom megszüntetésére használjon fekete hangyatapaszt és mágneses alkalmazásokat. A tigristapasznak minimális mellékhatásai vannak. A fájdalom enyhítésére a Xinyu 003 alkalmazásokat ajánljuk, amelyek növényi összetevőket és méhviaszt tartalmaznak.

[ 1 ]

Mustáros vakolatok

A mustártapaszok hatékony fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők és irritációcsökkentők. Segítenek köhögés, zúzódások, rándulások és természetesen megfázás esetén is. Terápiás hatásuk a szövetek helyi irritációja miatt fellépő reflexreakciókon alapul.

A mustártapaszok kék vagy fekete mustárból készülnek, a magokat megpirítják és összetörik. Gyógyszertárban vásárolhatók, vagy otthon is elkészíthetők. Ehhez a száraz mustárport 1:1 arányban liszttel vagy keményítővel kell összekeverni, és mindent meleg vízzel hígítani, amíg sűrű, tésztaszerű állagot nem kapunk. A keveréket vastag papírra kell felvinni, gézzel lefedni és hagyni kissé megszáradni.

A fájdalmas területre való felhelyezés előtt a mustártapaszt 10-15 másodpercre meleg vízbe kell mártani, majd a testre kell helyezni, és egy törölközővel erősen le kell nyomni. Első használatkor a terápia időtartama nem haladhatja meg az 5 percet, a további eljárások időtartamát 10 percre kell növelni. Az ilyen kezelést legjobb naponta legfeljebb kétszer elvégezni. A mustártapaszok ellenjavalltak terhesség alatt és 37,5°C feletti hőmérsékleten. Gyermekkori betegek kezelésében különös óvatossággal kell alkalmazni őket.

Fájdalomcsillapítók

A hátizmok myositisét akut fájdalomtünetek kísérik, fájdalomcsillapítók javallottak ezek enyhítésére. Vegyük figyelembe a leghatékonyabb fájdalomcsillapítókat:

1. Naproxen

Kifejezett fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és lázcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. A gyógyszer hatásmechanizmusa a leukocita migráció gátlásán, a gyulladásos mediátorok aktivitásának és a lizoszóma aktivitásának csökkentésén alapul. Orális adagolás után a hatóanyagok gyorsan felszívódnak a gyomor-bél traktusból. A vérplazmában a maximális koncentráció 2-4 órán belül érhető el.

• Használati javallatok: a mozgásszervi rendszer gyulladásos és degeneratív elváltozásai, reumatoid artritisz, osteoarthritis, myalgia, ossalgia, neuralgia, adnexitis, az ENT szervek fertőző és gyulladásos betegségei.
• Az alkalmazás módja és az adagolás a gyógyszer formájától függ. A fájdalomcsillapító tabletta, orális szuszpenzió és rektális kúpok formájában kapható. Leggyakrabban napi kétszer 500-750 mg-os tablettákat alkalmaznak.
• Mellékhatások: hányinger, hányás, gyomortáji fájdalom, allergiás bőrreakciók, fejfájás és szédülés, álmosság, fokozott gyengeség, a gyomor-bél traktus eróziós és fekélyes elváltozásai, halláskárosodás, károsodott vese- és/vagy májfunkció.
• Ellenjavallatok: a gyógyszer összetevőivel szembeni túlérzékenység, aszpirin-triád, csontvelő-keringés elnyomása, terhesség, szoptatás, betegek gyermekkora, vese- vagy májelégtelenség.
• Túladagolás: diszpepsziás zavarok, hányinger, hányás, gyomorégés, álmosság. A kezelés gyomormosást vagy aktív szén adást foglal magában, a dialízis nem hatékony.

2. Ketoprofén

Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer fájdalomcsillapító, lázcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal. Többféle felszabadulási formában kapható: kapszulák, végbélkúpok, tabletták, injekciós oldat és gél.

• Használati javallatok: izom- és ízületi gyulladások tüneti kezelése, reumatoid polyarthritis, Bechterew-kór, ízületi gyulladás, akut fájdalom szindróma, derékfájás, akut radikulitisz. A gélt egyszerű sérülések, rándulások, szalagszakadások és izom-ín sérülések esetén alkalmazzák.
• Alkalmazás: Naponta 300 mg étkezés közben, naponta 2-3 alkalommal. Fenntartó terápiára napi 2-3 alkalommal 150-200 mg-ot kell bevenni. A gélt naponta kétszer kell a bőrre felvinni, kötés alatt is elhelyezhető.
• Mellékhatások: hányinger, hányás, székrekedés, hasmenés, hasi fájdalom, fejfájás és szédülés, álmosság, allergiás reakciók.
• Ellenjavallatok: gyomorfekély és nyombélfekély, károsodott vese- és májfunkció, a terhesség utolsó trimesztere, szoptatás, 14 év alatti betegek, végbélgyulladás, nedvedző dermatózisok, a gyógyszer összetevőinek intoleranciája.

3. Ketanov

Tartalmazza a hatóanyagot - a ketorolacot, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Nincs depressív hatása a légzőközpontra, és nem okozza a végső RSO növekedését, nem befolyásolja a szívizom állapotát, és nem okoz hemodinamikai zavarokat, nem befolyásolja a pszichomotoros funkciókat. Kapható tabletták formájában szájon át történő alkalmazásra és ampullák injekcióhoz.

• Használati javallatok: közepes és súlyos fájdalom enyhítése ortopédiai, fül-orr-gégészeti, fogászati, nőgyógyászati és posztoperatív patológiákban. Hatékony a derék hipotermiája, középfülgyulladás, radiculitis, osteoarthrosis és osteochondrosis okozta fájdalom szindrómában.
• Alkalmazás: az injekciókat intramuszkulárisan kell beadni 10 mg-os adagban 4-6 óránként, a maximális napi adag 90 mg. A tablettákat 10 mg-os adagban kell bevenni 4-6 óránként. A kezelés időtartama nem haladhatja meg a 7 napot.
• Mellékhatások: álmosság, hányinger, hasi fájdalom, hasmenés, fejfájás és szédülés, fokozott idegesség, szájszárazság, fokozott izzadás, izomfájdalom, megnövekedett pulzusszám, fájdalmas reakciók az injekció beadásának helyén.
• Ellenjavallatok: terhesség és szoptatás, 16 év alatti betegek, hörgőasztma, gyomor- és nyombélfekély, véralvadási zavarok, veseelégtelenség, a gyógyszer összetevőivel szembeni túlérzékenység, kiszáradás.
• Túladagolás: hasmenés, sápadt bőr, hányás és légzési nehézség, általános egészségi állapot romlása. Nincs specifikus ellenszer, a kezelés tüneti, gyomormosással.

4. Citramon

Nem narkotikus fájdalomcsillapító. Acetilszalicilsavat, koffeint és paracetamolt tartalmaz. Tabletta formájában kapható.

• Használati javallatok: különböző etiológiájú mérsékelt fájdalom szindróma, izomfájdalom, idegfájdalom, gyulladásos és fertőző patológiák, fogfájás, izomfájdalom, ízületi fájdalom. Naponta 2-3 alkalommal 1 tablettát kell bevenni.
• Mellékhatások: hányinger, hányás, gyomorégés, gyomortáji fájdalom, csökkent véralvadás, fejfájás, szédülés, vesekárosodás, allergiás bőrreakciók, homályos látás, fülzúgás.
• Ellenjavallatok: a gyógyszer összetevőivel szembeni túlérzékenység, a gyomor-bél traktus eróziós és fekélyes elváltozásai, vese- vagy májelégtelenség, ischaemia, 15 év alatti betegek, terhesség és szoptatás.
• Túladagolás: hányinger, hányás, szédülés, görcsök, légzési nehézség, álmosság, pszichomotoros retardáció.

A fájdalomcsillapítókat csak az orvos által előírt módon és csak a fájdalom tüneteinek kezelésére szabad szedni. Ez azért van, mert a fájdalomcsillapítók hosszú távú használata függőséget okozhat.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Vitaminok

A vitaminok jelentős szerepet játszanak az izmok regenerálódásában és növekedésében. A hasznos anyagokban gazdag termékek és vitaminkomplexek fogyasztása a fájdalmas tünetek első napjaitól kezdve, valamint megjelenésük megelőzésére ajánlott. Jótékony hatással vannak az egész test működésére, beleértve az izomrendszert is. Gyakori myositis és hátkihűlés esetén B-vitaminokat, többszörösen telítetlen zsírsavakat, D-, C-, E-vitamint és kalciumot kell szedni.

Nézzük meg a hát érzékeny idegvégződéseinek irritációjára előírt vitaminok főbb csoportjait:

• B1 – fontos az izomtónus kialakulásában és fenntartásában. Részt vesz az anyagcserében és a hemoglobin képződésében. Oxigént szállít az izomsejtekhez. Hiánya negatívan befolyásolja az anyagcsere-folyamatokat és az energiaegyensúlyt. Gabonafélékben, diófélékben, főtt húsban, leveles zöldségekben, aszalt gyümölcsökben és kiőrlésű kenyérben található.
• B2 – a riboflavin részt vesz a glükóz anyagcseréjében és az energiacserében. Sajtban, tojásban, tejben, túróban és borsóban található.
• B3 – részt vesz az energiatermelésben. Tejben, tojásban, halban, hüvelyesekben, gombákban és burgonyában található.
• B6 – piridoxin, amely szükséges a fehérje-anyagcseréhez és a szénhidrát-feldolgozáshoz. A szójabab, a hal, a tojássárgája, a teljes kiőrlésű kenyér és a barna rizs gazdag ebben a vitaminban.
• B7 – részt vesz az aminosavak anyagcseréjében, amelyek építőanyagként szolgálnak a fehérjeszintézisben. A gombák, a sörélesztő és a marhamáj gazdag benne.
• B12 – szükséges az idegrendszer normál működéséhez, az energiatermeléshez és a sejtek regenerálódásához. Húsban, tojásban, szójában, garnélában és tejtermékekben található.
• A C – aszkorbinsav szükséges a megfelelő izomműködéshez. Részt vesz a kollagén és az elasztin szintézisében, erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Erősíti az érfalakat és biztosítja a jó vérkeringést. Megtalálható az eperben, a grépfrútban, a kelbimbóban, a paradicsomban és a spenótban.
• D – hasznos a mozgásszervi rendszer számára, fontos szerepet játszik az immunrendszerben. Elősegíti a foszfor és a kalcium felszívódását, amelyek szükségesek a normális izomműködéshez és a csontok növekedéséhez. Túróban, sajtban és zsíros tengeri halakban található.
• Az E-tokoferol antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, részt vesz a sejtmembránok helyreállításában. Finomítatlan növényi olajokban, spenótban, sárgarépában, mandulában és avokádóban található.

Sok betegnek B-vitamin injekciókat, például Milgammát írnak fel a hátfájás csökkentése érdekében. Különös figyelmet kell fordítani az étrendre, a táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie.

Fizioterápiás kezelés

A hátfájás okozta fájdalmas állapot megszüntetésére különféle módszereket alkalmaznak. A fizioterápiás kezelés az egyik leghatékonyabb. Ezt a terápiás típust az akut tünetek enyhítése után alkalmazzák. Nagyon gyakran gyógyszerekkel kombinálva alkalmazzák.

A fizioterápiás eljárások előnyös tulajdonságai:

• Nem okoznak allergiás reakciókat vagy myalgia súlyosbodását.
• Normalizálja az anyagcsere-folyamatokat.
• A szövetek regenerálódásának elősegítése.
• Aktiválja az immunrendszert.
• Javítja a vérkeringést az érintett területeken.

Tekintsük a hatékony fizioterápiás módszereket:

1. A miostimuláció egyfajta izomgimnasztika, melynek során elektromos áramimpulzusokat alkalmaznak, amelyek behatolnak az érintett területekbe. Megszünteti a gyulladásos folyamatokat, minimalizálja a fájdalmat, elpusztítja a kórokozó baktériumokat és visszaállítja a normális izomtónust.
2. Masszázs – izompangás esetén írják fel. A páciensek általános masszázst (simogatás, dörzsölés, vibráció) és akupresszúrát (a test aktív pontjainak nyomása) is kapnak. Növeli az immunitást a javuló nyirok- és vérkeringés miatt. Eltávolítja az izomszövet összehúzódásait és visszaállítja azok normális működését.
3. A gyógyászati elektroforézis a gyógyszerek szervezetbe juttatása kis elektromos impulzusok segítségével. Csillapítja a fájdalmat és hosszan tartó terápiás hatást biztosít.
4. Fonoforézis – ultrahang segítségével juttatják be a gyógyászati anyagokat a szervezetbe. A gyógyszerek behatolnak a kapillárisokba, célzott terápiás hatást biztosítva.
5. Lézerterápia – a fájdalom, a gyulladás és a duzzanat megszüntetésére infravörös, vörös és ultraibolya spektrumú fénysugarakat használnak. Hatékony a gerinc számos betegségében.
6. Reflexoterápia – ez a módszer transzkután elektromos stimulációból (az elektromos impulzusok elfogják a fájdalomreceptoroktól érkező fájdalomjelet), akupunktúrából (tűszúrás az érintett szervért felelős test biológiai pontjaiba) és elektroakupunktúrából (a sérülést akupunktúrás tűkön keresztül időszakos elektromos impulzusokkal befolyásolják) áll.

A hátizmok gyulladásának és bármely más betegség fizioterápiás kezelését egészséges életmóddal és kiegyensúlyozott, vitaminokban gazdag étrenddel kell kombinálni.

Népi gyógymódok

A derék hipotermiája által okozott fájdalmas állapot enyhítésére gyakran alkalmaznak nem hagyományos terápiás módszereket. A népi kezelést csak megfelelő orvosi engedéllyel szabad elvégezni.

Népszerű gyógyhatású receptek:

• Vegyünk egy fehér káposztalevelet, kenjük meg mézzel, és helyezzük az érintett területre. A borogatást kötéssel és meleg ruhával rögzítsük, és hagyjuk rajta egy éjszakán át. Méz helyett használhatunk növényi olajat, tormát vagy mustárt.
• Készítsen elő 4 evőkanál vajat vagy disznózsírt, keverje össze 1 evőkanál zsurlóval. Alaposan keverje össze az összes hozzávalót. A kapott kenőcsöt naponta 2-3 alkalommal vigye fel a fájó helyre, meleg ruhával csomagolja be.
• Moss meg alaposan néhány burgonyát, majd főzd meg héjában. Ezután hámozd meg és törd össze. Tegyél egy vattarongyot a hátadra, és helyezd rá a burgonyapürét. Fedd le a borogatást fóliával és egy meleg ruhával. Az eljárást minden este 2-3 napig kell elvégezni.
• Keverj össze egy teáskanál vajat ¼ kanál badyagi porral. Lefekvés előtt dörzsöld be a hátad a keverékkel, és tekerd be egy meleg sálba. Az eljárást naponta egyszer ajánlott elvégezni, mivel a badyagi súlyos bőrirritációt okozhat.

A hagyományos orvoslást az összes gyógyászati összetevő arányainak betartásával kell végezni. Ez minimalizálja a mellékhatások kialakulásának kockázatát.

[ 8 ]

Gyógynövényes kezelés

A gyógynövényes kezelés pozitív hatással van a hátfájás okozta fájdalom megszüntetésére. Gyógynövényekből főzeteket, infúziókat, borogatásokat és még kenőcsöket is készítenek.

• A borogatáshoz leggyakrabban kamillát, hárslevelet, zsurlót és édes lóherét használnak. A száraz gyógynövényeket gézzacskóba kötik, forrásban lévő vízzel párolják, és a fájó hátra helyezik, polietilénnel lefedik és meleg sálba csomagolják. A borogatások enyhítik az izomgörcsöket és a fájdalmas érzéseket.
• Gyógyító kenőcs elkészítéséhez vegyen 20 g asztali sót és ugyanennyi száraz, zúzott ginzenggyökeret. A száraz hozzávalókat keverje össze 100 g medvezsírral (gyógyszertárban kapható), liba- vagy sertészsírral. Dörzsölje be a fájó foltokat a kapott termékkel; a kenőcs kötés alá is felvihető.
• A zsurló és természetes disznózsír alapú kenőcs kifejezett melegítő tulajdonságokkal rendelkezik. Vegyünk 20 g száraz növényi anyagot és 80 g zsírt, alaposan keverjünk össze mindent egy üvegedényben. A kenőcsöt a fájdalmas területekre kell bedörzsölni. A zsurló helyett használhatunk eukaliptuszlevelet, mentát, fecskefűféléket vagy zsályát, a disznózsírt pedig vajjal vagy libazsírral helyettesíthetjük.
• Bedörzsöléshez használjon alkoholos gyógynövényteákat, mivel ezek gyulladáscsökkentő, antibakteriális és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek. Vegyünk két nagy hagymát, ½ csésze 70%-os orvosi alkoholt és 1 liter kámforolajat. Őröljük meg a hagymát pépes állagúra, keverjük össze az alkohollal, és néhány óra múlva adjuk hozzá a kámfort. A szert 10 napig sötét helyen kell áztatni.
• Öntsön 250 ml vizet egy evőkanál zúzott fűzfakéregre, és forralja 20-30 percig vízfürdőben. A kapott főzetet ossza öt részre, és fogyassza el a nap folyamán. A kezelés időtartama 40 nap, utána 2 hét szünetet kell tartani, majd újra kell folytatni a terápiát.

A gyógynövényes kezelés megkezdése előtt konzultálnia kell orvosával.

Homeopátia

Ha a hátat átszúrják, helyi intenzív fájdalmak jelentkeznek, amelyek kezelés nélkül fokozódnak. A homeopátia egy alternatív és meglehetősen ellentmondásos terápiás módszer. Vannak bizonyos gyógymódok, amelyek hatékonyak az érintett izmok kezelésében, és lehetővé teszik a normális mobilitás helyreállítását.

Homeopátiás gyógymódok:

• Calcarea carbonica – akut lüktető fájdalom és fokozott gyengeség.
• Rhus toxicodendron – hipotermia okozta gyulladás, éles, nyilalló fájdalmak mozgás közben.
• Árnika – izomfeszültség, paresztézia, mászó érzés a bőrön.
• Boglárka – a fájdalom a lapockába és/vagy a mellkasba sugárzik.
• Bryonia – szúró fájdalom bármilyen mozgástól, enyhülés nyugalmi állapotban és az érintett terület megnyomása esetén.
• Rododendron – a kellemetlen érzés éjszaka és nyugalmi állapotban fokozódik.
• Guajacum - a fájdalom a hővel fokozódik.
• Belladonna – a kellemetlen érzéseket a gyulladás területén fellépő hő- és pulzáló érzés, a hidegtől fokozódó éles fájdalmak kísérik.

A fent említett gyógymódokat leggyakrabban a hátizmok myositisének kezelésére használják. Használatuk előtt azonban konzultáljon egy homeopátiás orvossal, aki kiválasztja a szükséges adagot és a kezelést.

Sebészeti kezelés

Ha a konzervatív terápia és a fizioterápiás eljárások hatástalannak bizonyultak a fújt hát okozta fájdalom kiküszöbölésében, vagy megállapították, hogy a kellemetlenség más patológiák hátterében jelentkezik, akkor sebészeti kezelést lehet előírni.

A gerinc főbb betegségei, amelyek műtéti beavatkozást igényelnek, a következők:

• Degeneratív patológiák (gerincszűkület, ágyéki gerincferdülés, spondylosis, osteochondrosis).
• Sérv porckorong.
• Spondylolisthesis (csigolyacsúszás) és gerincferdülés.
• Traumás gerincsérülések.
• Különböző gyulladásos patológiák (reumatoid artritisz, Bechterew-kór, fertőző spondylodiscitis).
• Gennyes gyulladás.

Néhány műtétet minimálisan invazív technológiákkal, helyi érzéstelenítéssel végeznek, míg mások éppen ellenkezőleg, kórházi kezelést igényelnek. Ennek alapján a felépülési időszak több naptól több hónapig is eltarthat. A lézeres és mikroszkópos endoszkópos technológiákat széles körben alkalmazzák.

Tekintsük a sebészeti beavatkozások típusait:

1. Rádiófrekvenciás idegroncsolás – rádiófrekvenciás elektróda segítségével blokkolják a fájdalomjeleket továbbító idegeket. A műtét során röntgensugarakkal vizualizálják azt a helyet, ahová az elektródát egy vékony tűvel be kell szúrni. Ez a módszer minimálisan invazív.
2. Foraminotómia – a műtét során az orvos eltávolítja az ideggyökerekkel rendelkező csatornát szűkítő képződményeket (csigolya- vagy porckorongtöredékeket, osteophytákat). A nyílás foraminális kiszélesedése miatt az ideggyökerek irritációja megszűnik.
3. A perkután nukleoplasztika a csigolyaközi porckorongokra gyakorolt termikus hatáson alapuló módszer, amely lehetővé teszi azok normál alakjának visszaállítását.
4. Discectomia – csigolyaközi sérv esetén végzik. A műtét során az orvos eltávolítja a porckorong azon részét, amely irritálja az idegvégződéseket és fájdalmat okoz.

A fenti módszerek mellett rizotomia (a fasett idegek eltávolítása) vagy kordotomia (a gerincvelő vezetőképes struktúráinak metszéspontja) is felírható. De ne felejtsük el, hogy a sebészeti kezelés nem mindig hatékony a fájdalom megszüntetésében, de visszafordíthatatlan következményeket és szövődményeket okozhat.

Bemehetek a szaunába, ha huzat van a hátamban?

A deréki idegvégződések hipotermia okozta irritációjának kiküszöbölésére száraz, forró levegővel vagy nedves gőzzel történő bemelegítés ajánlott. Vagyis arra a kérdésre, hogy huzattal lehet-e fürdőzni, a válasz egyértelmű - igen, lehet. Egyetlen szaunalátogatás ellazítja az izomrendszert, felgyorsítja a regenerációs folyamatot és megszünteti a fájdalmas érzéseket.

De a fürdő csak mérsékelt fájdalom szindróma esetén megengedett. Mivel erős izomgörcsök esetén a gőzfürdő hozzájárul a duzzanat és a kellemetlen érzés fokozódásához. Ebben az esetben a forró fürdő is tilos. A kezelés megfelelő megközelítésével a fájdalom 2-3 napon belül elmúlik.

Lehet sportolni, ha huzat van a hátadban?

Sok myositisszel diagnosztizált beteget érdekel ugyanaz a kérdés: lehetséges-e sportolni, ha huzat van a hátában? Súlyos fájdalom és izomgörcsök esetén a fizikai aktivitás ellenjavallt, mivel a fájdalmas állapot szövődményeit okozhatja. Mérsékelt kellemetlenség esetén ajánlott egyszerű, de hatékony gyakorlatokat végezni, amelyek enyhítik az izomfeszültséget.

• Helyezkedj négykézlábra, tenyereidet és térdeidet a padlóra helyezve. Lassan hajlítsd be a hátad, és döntsd meg a fejed. Néhány másodperc múlva dőlj hátra, és hajtsd a fejed a válladra. A gyakorlatot 1-1,5 percig kell végezni.
• Feküdj hanyatt, hajlítsd be az egyik lábad térdben, és fogd meg a kezeiddel. Lassan húzd a térdet a mellkasodhoz. Tartsd meg ezt a pozíciót 30-40 másodpercig. Ismételd meg a gyakorlatot a másik oldalon is. Végezz 2-3 megközelítést.
• Feküdj hasra, lábak összezárva, karjaid könyökben behajlítva az állad alatt. Fokozatosan nyújtsd előre a karjaidat, próbálj a lehető legmesszebbre nyúlni. Végezz 3-4 megközelítést.

A fenti gyakorlatok a felépülés után is elvégezhetők az izombetegségek megelőzésére.

[ 9 ]