A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Hőguta, vagy nyári problémák a közérzettel
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Meleg időben az érrendszeri megbetegedések veszélye fokozódik - szívrohamok, stroke, vérzés. Ráadásul még azok is, akik hozzászoktak abszolút egészséges embernek. Hogyan védheti meg szívét egy forró nyáron.
Amikor a túlhevült folyadék nagyon gyorsan párolog a szervezetből, a vér besűrűsödik, vérkeringést szenved, és különösen a perifériás, például az agyban, amely a leginkább rászoruló oxigén. Ezért a fejfájás, a szédülés, az émelygés. A nyári melegség különlegessége, hogy ilyen időben kisméretű trombita alakulhat ki, és gyakrabban a lábak edényeiben. Ezek a vérrögök az általános véráramlással együtt belépnek a szívbe, az agyba, és a kis hajók elzáródását okozhatják. Ennek a folyamatnak a legsúlyosabb következménye a szívroham vagy a stroke. Az aurák idegsejtjeinek életképességét a véráramlásnak az agytartályon keresztüli leállításától számított percben számolják. Ezért a stroke kockázati tényezőivel szemben a legfontosabb, hogy megakadályozzák a véráramlást az agyi erekben.
A problémák elkerülése érdekében, az orvosok azt javasolják, hogy bárki, aki hajlamos a keringési problémákra, hogy a napi trombocitaromboló, az ügynök kell rendelni egy adott orvos, és biztos - miután egy vérvizsgálat.
A hipertóniás betegek és a szívbetegek számára tanácsos folyamatosan olyan gyógyszerek, mint a ...
- - Nochpa: enyhíti a görcsöket és megnöveli az ereket (a figyelem! Nyomás csökkenti a nyomást, ezért azok, akik ugrálnak, először tisztázni kell paramétereit),
- - glicin: serkenti a neuronok munkáját az agyban,
- - Corvalol vagy Valocordinum: megnyugtatja és relaxálja a feszített edényeket.
A nyári melegben a jó közérzet romlásának hirtelen jelei különösen veszélyesek lehetnek, különösen, ha a beszéd és a váratlanul mozgó képesség sérül. Ezek a tünetek mikro-stroke-ot jelezhetnek. Ezért, miután észrevette őket önmagában, azonnal konzultáljon orvosával, mivel ez a feltétel megismételheti és valódi strokeot okozhat.
A szív- és agyi problémák jelei:
- Hipertóniás válság - szédülés, sötétedés a szemében vagy villogó "legyek", hányinger, reszkető végtagok.
- A stroke kezdeti megnyilvánulása a tudatvesztés, a beszédzavarok, a karban vagy a lábában fellépő zsibbadás.
- Szívveszély - légszomj, fájdalom a mellkas bal felén, melyet a karban vagy hátul adnak, szívritmuszavar, a ritmus kudarca, a félelem érzése.
5 tipp a szív és az erek védelme érdekében
- Ügyeljen arra, hogy napszemüveget viseljen. A szem izomzatának túlzott törése könnyen veszélyes érgörcsöt okozhat.
- A szívek és a magas vérnyomású betegek feladják a zúzó ruházatot és ékszereket, karpereceket, nehéz láncokat stb.
- Adja meg a szívet a kálium és a magnézium - meleg időben szükségük van rá. A kálium szárított sárgabarack, mazsola, banán telített termékek között. A magnézium gazdag kakaó, hajdina, bab, mandula.
- Kevesebb füstöt! A nikotin megakadályozza a vér oxigénnel történő feltöltését és az erek görcsét.
- Ne felejtsd többet inni. Reggel és este jó hideg ásványvízzel mossuk le - normál bőr egyensúlyt tart fenn.
[