Magnézium- és D-vitamin-kiegészítők a cukorbetegség ellen: a tudósok válasza
Utolsó ellenőrzés: 07.06.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Bizonyos esetekben a magnézium és a D-vitamin kiegészítése csökkentheti a fejlődés 2. típusú cukorbetegség kockázatát. Az ilyen információkat a Diabetes World Journal-ban tették közzé. A szakemberek szerint a magnézium és a D-vitamin döntő jelentőségű a vércukorszint szabályozásában.
Mivel a diabetes mellitus előfordulási gyakorisága folyamatosan növekszik, a tudósok nem hagyják abba az új kezelések munkáját, hogy jobban legyőzzék ezt a patológiát.
Az inzulinrezisztencia növeli a diabetes mellitus kialakulásának valószínűségét, és foka befolyásolja a vércukorszint szintjének ellenőrzésének képességét. Számos tanulmány jelzi a kapcsolatot a d-vitamin között, szintek és inzulin termelés és rezisztencia: Ez a vitamin fontos szerepet játszik a hasnyálmirigy β-sejtek szabályozásában.
Magnézium több száz biokémiai reakcióban vesz részt, amelyek a testben előfordulnak. Ezen reakciók némelyike az inzulin, a glükóz és a magnézium metabolizmusához kapcsolódik. Ezért a vérben a magnézium mutatójának hirtelen csökkenése provokálhatja a 2. típusú cukorbetegség kialakulását. Meg kell jegyezni, hogy az alacsony magnézium-tartalommal rendelkező (hypomagnesemia) cukorbetegségben szenvedő betegeknél különösen intenzíven haladnak, a szövődmények valószínűsége jelentősen növekszik. Ezenkívül a tudósok rámutatnak, hogy a cukorbetegségben szenvedő életkorú betegek hajlamosak a hypomagnesemia-ra, ezért fontos, hogy rendszeresen ellenőrizzük a vér nyomelemének mutatóját.
A 2. típusú cukorbetegségben és a hypomagnesemia-ban szenvedő betegek nagyobb inzulinrezisztenciát és alacsony aktivitást mutatnak a β-sejtek, az inzulint termelő struktúrákban. A kiegészítő magnézium-kiegészítés javíthatja a szénhidrát anyagcserét, minimalizálhatja az oxidatív stressz, blokkolhatja a szisztémás gyulladást, és helyes a magnéziumot és az inzulinérzékenységet.
A véráramban lévő magnéziumtartalmat vérvizsgálatmal ellenőrzik. Az egyik probléma az, hogy a homeosztázis fenntartása érdekében a test önállóan fenntartja az ásványi szintet a vérben azáltal, hogy felszabadítja azt a szövetekből (különösen a csontszövetekből). Ezért sok esetben az elemzés kezdetben nem mutat a nyomelem hiányát, még akkor sem, ha jelen van.
Bizonyos gyógyszerek is befolyásolják a magnéziumszintet. Például az antibiotikumok vagy hashajtók, diuretikumok és digoxin szedése hypomagnesemiahoz vezethet. Antacidok, acetil-szalicilsav, pajzsmirigy gyógyszerek hipermagnesemiát okozhatnak.
A magnézium növényi forrásai közé tartozik a levélzöldek, a tökmag, az erjesztett tejtermékek, a avokádó, a banán, a sötét csokoládé, néhány diófélék és füge.
A D-vitamin a tőkehal-májban, a tojássárgájában, a tengeri halakban (makréla, laposhal, chum lazac stb.) Található.
A D-vitamin és a magnézium kombinált bevitele elősegíti a glikémiás kontroll javítását a cukorbetegekben.
Információ megtalálható a Nemzeti Orvostudományi Könyvtárban oldal atitle="A D-vitamin és magnézium asszociációja az inzulinérzékenységgel és azok hatása a glikémiás kontrollra - PMC">