Új kiadványok
Tudósok: Az A-vitamin jelentősen csökkenti a megbetegedési és halálozási arányokat
Utolsó ellenőrzés: 30.06.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az alacsony és közepes jövedelmű országokban élő gyermekeknek A-vitamin-kiegészítőket kellene kapniuk a morbiditás és a mortalitás jelentős csökkentése érdekében.
Az A-vitamin (retinol) elengedhetetlen a csontnövekedéshez, a normális reproduktív funkciókhoz, a magzati fejlődéshez, a látáshoz, az egészséges bőrhöz, hajhoz és az immunrendszer működéséhez. A vitamin legjobb forrásai a halolaj és a máj, ezt követi a vaj, a tojássárgája, a tejszín és a teljes tej. A gabonafélék és a sovány tej, még hozzáadott vitaminokkal sem tekinthetők kielégítő forrásnak, ahogyan a marhahús sem, amely elhanyagolható mennyiségű retinolt tartalmaz.
Az A-vitamin-hiány sebezhetővé teszi a gyermekeket olyan fertőzésekkel szemben, mint a hasmenés és a kanyaró, ésvaksághoz vezethet. Az Egészségügyi Világszervezet becslései szerint körülbelül 190 millió öt év alatti gyermek szenvedhet A-vitamin-hiányban: a méretük ellenére a retinol programok nem érik el ezeknek a gyermekeknek a nagy részét.
Az Oxfordi Egyetem (Egyesült Királyság) és az Aga Khan Egyetem (Pakisztán) tudósaiból álló csapat 43, A-vitamin-kiegészítőkkel végzett vizsgálat eredményeit elemezte 216 000, 6 hónapos és 5 éves kor közötti gyermek bevonásával, akik 19 országban (többnyire Ázsiában) éltek; a gyermekek átlagosan két és fél éves korukban kezdtek részt venni az egyéves kísérletben. A tanulmányok felépítésében és minőségében mutatkozó különbségeket figyelembe vették az elfogultság minimalizálása érdekében.
A retinol-kiegészítőkről kimutatták, hogy 24%-kal csökkentik a gyermekkori halálozást az alacsony és közepes jövedelmű országokban, ami azt jelenti, hogy évente több mint 600 000 gyermekhalálesetet és több millió súlyos fertőzést lehetne megmenteni.
Ezen eredmények alapján a szerzők határozottan javasolják a vitamin-kiegészítők adását az A-vitamin-hiány kockázatának kitett területeken élő öt év alatti gyermekeknek. A retinol hatékonysága annyira jól ismert és alátámasztott, hogy a vitamin placebóval való összehasonlítására irányuló további vizsgálatok egyszerűen etikátlanok lennének – vonják le a következtetést a kutatók.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]