A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Szárított gyümölcsök a hasmenésből
Utolsó ellenőrzés: 16.10.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az aszalt gyümölcsökből és bogyókból származó italok megnövekedett tápanyagtartalmúak. Javítják az immunrendszer védő tulajdonságait és az emésztési folyamatot, megerősítik a szív- és érrendszer működését.
Vegye figyelembe a népszerű aszalt gyümölcsöket és a hasmenés használatának lehetőségét :
- mazsola
Az egyik legkedvezőbb árú, de hasznos termék. Feszített csillapító hatású, a szárított szőlő nem rendelkezik, de segít megszüntetni a bélbetegség okát. Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, küzd a kórokozókban a bélben, és helyreállítja az egészséges mikroflórát.
Olvassa el: Italok a hasmenésből
A mazsolák leállítják az erjedési folyamatokat és a toxinok felszabadulását, megszüntetve a hasmenést és a kísérő tüneteket. A mazsolák is megtartják a vizet a szervezetben, megakadályozzák a kiszáradást, ami gyors, vizenyős székletben fejlődik ki.
- szárított
A kőzet nélküli szárított sárgabarack sok hasznos anyagot tartalmaz. 100 g termék az A-vitamin forrása, pontosabban a test napi szükségletének 12% -a. Szerves savakat, vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz.
A szárított sárgabarack kedvezően befolyásolja a gyomor-bél traktusokat. Használható mind a hasmenésnél, mind a székrekedésnél. Minden a dózisától függ. Néhány szárított sárgabarack más összetevökkel kombinálva gyomor-bélrendszeri rendellenességek esetén felgyorsítja a szervezet helyreállítását.
- füge
A fügék gyümölcsei gazdagok a B, C és E csoportba tartozó vitaminokban. A gyümölcs összetétele pektint, különböző enzimeket és aminosavakat tartalmaz. Szárított formában a füge szaporodik hasznos tulajdonságaival, mint sok más szárított gyümölcs.
A fülek javítják a belek működését, elősegítik a kórokozók és toxinok eltávolítását a szervezetből. Növeli a hemoglobin szintjét a vérben, javítja a szív- és érrendszeri rendszert, megakadályozza a gyulladást. Ha a szárított gyümölcs túlfogyasztott, enyhe hashajtó hatás jelentkezik.
- aszalt szilva
Számos pektin anyagot, fehérjét, rostot, cukrot és szerves savakat tartalmaz. A száraz szilvának enyhe hashajtó hatása van, ezért nem ajánlott akut hasmenés esetén. De hasznos lesz a szív- és érrendszeri megbetegedésekben, megelőzi a szervezet gyulladását és normalizálja a vérnyomást.
- időpontját,
Vitaminok és tápanyagok forrása. A pálmamag gyümölcse a szervezet számára fontos ásványokat tartalmaz (kalcium, kén, vas, réz, kálium) és más mikroelemek. Ezek közé tartoznak az aminosavak és az emészthető rostok.
Az A-vitamint is tartalmazza, melyet a szervezet jól felszív és segít a súlyos hasmenés megállításában. Az oldható rostok helyreállítják az excretory rendszer normális működését és rossz székletet hoznak létre. A hasmenés elleni küzdelem érdekében naponta néhány napot ajánlunk. Túledés esetén az aszalt gyümölcs a betegség állapotának súlyosbodását okozhatja.
A bélbetegség kiküszöbölése érdekében használhat ilyen alternatívákat az aszalt gyümölcsök alapján:
- Meleg vízzel mossa ki 150 g mazsolát és öntsön 200 ml meredek forró vizet. Dörzsölje egy apró rántva 100 répát, és adjunk hozzá a mazsolához. Főzzük az italt alacsony hőfokon 15-20 percig. A kompórt a nap folyamán egyenlő adagokban készítik el.
- Vegyünk 50 g szárított körtét és almát. Öntsünk 500 ml forró vizet, és hagyjuk sütni 40 percig. Szűrjük, adjunk hozzá egy kanál mézet, és vegyünk egy fél pohár egy napig.
- Mosson egy maroknyi szárított sárgabarackot, datolyát és mazsolát, apróra vágva és 500 ml forrásban lévő vizet. A húsleveset addig kell ragasztani, amíg le nem hűl, és lefolyik. Az ital ízminőségének javítása érdekében ajánlatos egy kis mézet vagy citromlevet hozzáadni.
Ha szárított gyümölcsöket használnak a hasmenés kezelésében, nem szabad megfeledkezni arról, hogy egyes bogyók vagy gyümölcsök erős allergiás reakciót okozhatnak. Ebből kiindulva nem felesleges az orvoshoz fordulni.
A hasmenés a hasmenésből
A bélrendszeri betegségek kezelésére számos alternatív recept a szőlő, de a mazsola nem kevésbé hasznos. A hasmenésből mind nyers formát, mind különböző táptalajok és gyógyhatású készítmények összetételét alkalmazzák.
A szárított szőlőnek antioxidáns tulajdonságai vannak, A-vitamint tartalmazzák. A szárított gyümölcs összetétele a folsav, a B, C, K vitamin, ásványi anyagok és egyéb, a szervezet számára hasznos anyagok.
- Gyors vizes székletkel elegendő 5-7 mazsolát naponta 3-4 alkalommal fogyasztani, meleg vízzel mosni.
- Szárított gyümölcsökön alapuló főzetet is készíthet. Ehhez tegyen 100 gramm mazsolát és 300 ml vizet. A szárított gyümölcsöt vízbe öntjük, és alacsony melegítéssel 10-15 percig főzzük. Miután az ital szobahőmérsékletre hűlt, elfogyasztható.
A hasmenés kezelésére mind a könnyű, mind a sötét mazsolákat használhatja. Mindkét fajtája normalizálja a gyomor-bél traktus működését a száraz rostok tartalmának köszönhetően, amelyek a szervezetben duzzadnak, növelik a cellulóz mennyiségét. A mazsola ellenjavallt az 1 évesnél fiatalabb betegeknél, cukorbetegség és túlzott testsúly, tuberkulózis, peptikus fekély.