Az arc száraz, zsíros és problémás bőréhez szükséges vitaminok: az alkalmazás módja és az adagolás

Az emberi egészség egyik jele az arc szép bőre. Tónusának megőrzése érdekében teljes körű ellátásra van szükség, és természetesen vitaminok és ásványi anyagok komplexuma.

Az átfogó ellátás az epidermisz gazdagítása különböző előnyös anyagokkal. A szükséges anyagokkal telítették meg az anyagot, frissítik és támogatják a fiatalokat. 13 tudomány szerint ismert szerves vegyület bizonyos arcot ad az arc szépségére, részt vesznek a regeneráció és a táplálkozás folyamatában.

A vitaminok a következő módon lépnek be a szervezetbe:

• Termékek (a fő forrás) felhasználásából származó természetes összetevők.
• Szintetikus vitamin készítmények és kiegészítők.
• Kozmetikai maszkok.

Hasznos összetevőket osztanak fel az oldhatóságukkal:

1. Vízben oldódó - könnyen feloldódik vízben, jól felszívódik a szervezetben és gyorsan felszívódik a vérbe. Ez a kategória tartalmazza a B és C csoportot.
2. Zsíroldható - vízben kevéssé oldódik, ezért zsírokkal kell keverni. Ezek a következők: A, E, D, K. A bőr leghasznosabb kombinációja a glicerin és a tokoferol keveréke.

A vitaminok kiválasztásakor különös figyelmet fordítanak a bőr tulajdonságaira. 4 fő típus van: száraz, olajos, vegyes és normál. Minden fajnak saját gondozási igényei vannak. A szervezet által igényelt anyagok kiválasztásához forduljon a kozmetikusához és a táplálkozási szakemberhez.

A teljes test működéséhez kiegyensúlyozott étrendre van szükség. A mesterséges készítmények jól felszívódnak és felszívódnak, gyorsan javítják az epidermisz állapotát. Nem kevésbé hasznosak a maszkok, amelyek előállításához friss gyümölcsök és zöldségek, tejtermékek kerülnek felhasználásra.

Jelzések Vitaminok arcbőrre

A bőr egészségének és szépségének megőrzése érdekében nagyon fontos, hogy tápanyagokkal elláthassuk. A vitaminok használatára vonatkozó jelzések az epidermisz szükségleteitől függenek, amelyek főbbek a következők:

• A celluláris légzés helyreállítása.
• Hidratálják.
• A mély ráncok és a ráncos háló csökkentése.
• A puffadás megszüntetése.
• Pigmentáció megszüntetése.
• A vaszkuláris falak erősségének növelése.

Orálisan beadva a véráramlással rendelkező szerves vegyületek a test egészében elterjedtek, és belülről pozitív hatással vannak a bőrre. A nyomelemek használatának másik lehetősége a külső alkalmazás. Fontos, hogy kiegyensúlyozott étrend legyen, amely nemcsak vitaminokkal, hanem a test teljes munkájához szükséges egyéb összetevőkkel is biztosítja a testet.

Annak érdekében, hogy a vitamin-kezelés ésszerű legyen, vegye fel a kapcsolatot kozmetikusával. Az orvos határozza meg az arcbőr típusát, azonosítja a problémákat és előírja az eszközök eltávolítására szolgáló eszközöket.

Milyen vitaminokra van szükség az arc bőréhez?

A bőr az emberi test legnagyobb szerve. Szükség van oxigénre és tápanyagokra a normális növekedéshez, a légzéshez és a sejtek megújulásához. Az epidermiszben előforduló összes fiziológiai folyamat komplex koordinált biokémiai kaszkád. Ez azt jelenti, hogy az agresszív környezeti hatások megjelenését (rugalmasság, köd, okosság, simaság) és védőfunkciókat a sejtek biokémiai reakciói végzik.

A normális működéshez az epidermisz tápanyagokat igényel. Fontolja meg az arc bőrének leghasznosabb vitaminjait:

• A - normalizálja a pigmentációs és regenerációs folyamatokat, elősegíti a kollagén termelését. Eltávolítja a hámlást és a ragyogást, a pattanások és a pattanások ellen, hidratálja.
• B1 - küzd az öregedés ellen.
• B2 - szabályozza az anyagcsere folyamatokat és fenntartja a normál színt.
• B5 - simítja a ráncokat.
• B6 - megakadályozza a bőrgyógyászati megbetegedéseket és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
• B9 - segít megszabadulni a pattanásoktól és a pattanásoktól.
• B12 - megújítja a bőrt, újjáélesztve az epidermist.
• C - elősegíti a kollagén termelését, növeli a vérerek rugalmasságát és egészségét.
• D - megtartja az arc izmait, lassítja az öregedési folyamatot.
• Az E - védi az ultraibolya sugárzást és megújítja a dermist a sejtek szintjén.
• K - normalizálja a pigmentációt, megtartja az egységes színt.
• PP - megtartja a rugalmasságot és az egészséges bőrszínt.
• H - felgyorsítja az epidermális sejtek regenerálódását.

Az arc és az egész test bőrének egészsége a biokémiai reakciók lefolyásától függ, amelyekre szükség van a koenzimekre, amelyek aktiválják ezeket a folyamatokat és támogatják a normális lefolyást. Mivel a koenzimek vitaminok, mindketten belépnek a testbe, és külsőleg alkalmazzák őket.

A hasznos anyagok alkalmazási módja a helyzettől függ, és minden egyes személy számára egyedi. Ha a bőr rossz állapotban van, lehetséges, hogy mind a külső, mind a belső használatra. A bőr egészségének megőrzése érdekében évente 2-4-szer elegendő vitaminterápia elvégzése.

[1], [2], [3]

Vitaminok száraz bőrre

A férfiak és a nők meglehetősen gyakori problémája a bőr szárazságának növekedése. Ez számos problémából adódik, az örökletes hajlamoktól és a test rendellenességeitől, a kiegyensúlyozatlan táplálkozásig és a nem megfelelő gondozásig.

A száraz bőr fő jelei:

• A pigmentáció változik.
• A rugalmasság megsértése.
• Peeling.
• Gyulladás és bőrpír.
• Égő érzés.
• Feszültség érzés.

Ha az arc pelyhes, azt jelzi, hogy hiányzik az A-vitamin, amely felelős a faggyú előállításáért. A ráncok megjelenése és az ovális átlátszó körvonalváltozás hiánya a kollagénnek, azaz a C-vitaminnak. Gyakori irritáció, bőrpír és kiütések - E-vitamin A szövetek regenerációjának, vagyis a sebek gyógyulásának felgyorsításához - PP.

Vizsgáljuk meg részletesebben, hogy milyen száraz bőrre van szüksége:

• És - nemcsak az egészséges bőr fenntartása, hanem az egész test is szükséges. Felelős a faggyúmirigyek munkájáért, a sejtek megújulásáról és kialakulásáról. A tej, zöld zöldség, borsó, tojássárgája tartalmazza.
• B - hiánya kismértékű károsodást, hámlást és repedést mutat. Sok krémben, valamint tejtermékekben, gyümölcsökben, tojásban és húsban található.
• C - felelős az új sejtek növekedéséért és a dermis felső rétegeinek megújításáért. Megtartja a normális vérkeringést, biztosítva az egészséges színt. Hiányossága az epidermisz szappanos, megnövekedett szárazsága és tompasága. Citrusfélék, eper, kivi és ananászok.
• E - simítja a dermis felső rétegeit, így tiszta az ovális. Támogatja a hegek és hegek reszorpcióját, felgyorsítja a sebek gyógyulását. Dió, zöld zöldség és bab tartalmaz. A tokoferolt a gyógyszertárban speciális kapszulák formájában lehet megvásárolni és az arcmaszkokhoz hozzáadni. Ebben az esetben az aktív komponens vékony védőfóliával fedi le a dermist, amely megtartja a nedvességet és védi az agresszív környezeti hatásokat.

Nem kevésbé hasznos az arc száraz bőrére a multivitamin komplexek, amelyek a teljes makro- és mikroelemkomplexumot biztosítják a szervezetnek.

Vitaminok zsíros bőrre

Az epidermisz másik problémás típusa az olajos bőr. Ez sok kellemetlenséget okoz a tulajdonosának:

• Merész ragyogás.
• Akne kiütések.
• Akne.
• Fokozott izzadás és számos más probléma.

Ennek ellenére az ilyen típusú epidermisznek előnye van - megtartja ifjúságát még 30 év után is. Különleges vitaminok szükségesek a faggyúmirigyek normalizálásához, a sérült szövetek regenerálásához és új sejtek termesztéséhez. A zsíros bőrre a következő nyomelemeket ajánljuk:

• A - szabályozza a bőr alatti zsír és a faggyúmirigyek mennyiségét. Megakadályozza az olajos fényt.
• PP - kiszárítja a faggyúmirigyeket, serkenti a keringési rendszert és javítja a szövetek táplálkozását.
• B5 - A pantoténsav szárító hatása van, normalizálja a faggyúmirigyeket. Ideális zsíros és problémás bőrre.

Az arcápoláshoz használhatja a fenti anyagokat tartalmazó krémeket és tonikokat. Ugyanígy hasznos az ilyen komponensekkel rendelkező termékek használata. A szükséges szerves vegyületek a tejben, az alma, a füge, a grépfrút, a zöld zöldség, a mandula.

Vitaminok akne bőrre

Egy gyakori probléma, hogy mindenki találkozott az akne. Az akne egy faggyúmirigy, amelyben a sebum helytelen kiáramlása és a baktériumokkal való kölcsönhatás miatt gyulladásos folyamat kezdődik. Ha sok akne van, orvosi ellátást igényel (kozmetikus, bőrgyógyász, táplálkozási tanácsadó). Leggyakrabban ez a hiba ilyen tényezőkhöz kapcsolódik:

• Az endokrin rendszer rendellenességei.
• Helytelen táplálkozás.
• A higiénia nem teljesítése.
• Rossz környezeti feltételek.
• Gyakori ideges tapasztalatok és stressz.
• A tápanyagok hiánya.

Vannak bizonyos vitaminok a bőrtől a pattanásoktól, fontolja meg őket:

• És - növeli a rugalmasságot és rugalmasságot, normalizálja az anyagcsere folyamatokat. Nagy mennyiségben, sárgarépa, tejföl, zöldség és vaj, tejtermékek.
• B - gyulladást okozó baktériumok elleni küzdelem. Hozzájárul az anyagcsere normalizálásához. A nikotinsav, azaz a B3-vitamin a bőrre a leginkább szükséges. Ez a komponens hozzájárul a szövetek helyreállításához a faggyúmirigyek javulása miatt. A hüvelyesek, diófélék, gombák, tojássárgája, tenger gyümölcsei, tejföl, marhahús és sertéshús tartalmazzák.
• C - javítja az epidermisz szerkezetét, megszünteti a méreganyagokat és az irritációt. A citrusfélék, a vadrózsa, a fekete ribizli, a homoktövis, a kiwi, a káposzta és a paprika.
• Az E - tokoferol felgyorsítja a sebek gyógyulását, megőrzi az arc rugalmasságát és fiatalosságát. Védi a negatív környezeti hatásokat. Növényi olajban, diófélékben, szárított kajszibarackban, zabpehelyben, olajbogyóban található.
• D - antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, napsugárzás hatására alakul ki a bőrben. Kis mennyiségben vaj, tejföl, csirke tojás, tenger gyümölcsei, máj és halolaj.

Hasonlóképpen hasznos a pattanások elleni küzdelemben a cinkkel gyógyszerek - ezek kész gyógyszertárak. Elpusztítják a káros baktériumokat, a száraz gyulladást és javítják az arc állapotát.

Lásd még:  Gyógyszeres vitaminok az arc bőrére

 

Gyógyszerhatástani

A vitaminok szükségesek a normál sejtek anyagcseréjéhez, az összes szerv és rendszer működéséhez, az energia átalakításához és sok más folyamathoz. A szerves vegyületeknek sokféle kémiai szerkezete van, ezért azok az anyagcserében, a fehérjék, zsírok és szénhidrátok asszimilációjában, enzimatikus reakciókban és sok más folyamatban részt vevő koenzimek részei.

Részletesebben vizsgáljuk meg a biológiailag aktív komponensek fő csoportjainak farmakodinamikáját:

• A vízben oldódó B1 és B2 vitaminok részt vesznek az energia anyagcserében, a B6, B9 és B12 szabályozza az aminosavak, fehérjék és zsírsavak bioszintézisét, transzformálását. A C és PP felelős a redox reakciókért.
• A zsírban oldódó A, E és K hatással van a biológiai membránok funkcionális tulajdonságaira. A retinol részt vesz a glikoproteinek és lipidek metabolizmusában. D a véralvadási faktorokat szintetizálja.

Bármely anyag hiánya az enzimek és az anyagcsere-rendellenességek elégtelen kialakulásához vezet. Ez hátrányosan befolyásolja a bőr és az egész test állapotát.

[4], [5],

Farmakokinetikája

Minden egyes specifikus vitamin bizonyos funkciókat lát el a szervezetben. Ugyanakkor az összes szerves vegyület növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást és a hatékonyságot, szabályozza az anyagcsere folyamatokat. Hatékonyságukat részben a farmakokinetika, azaz az abszorpció, az eloszlás és a kiválasztás folyamata határozza meg.

Figyeljük meg az arc bőrére alkalmas komponensek farmakokinetikai tulajdonságait:

• És - a retinolt az epesavak emulgeálják, fokozatosan a nyirokrendszerbe és a májba szállítják. Ez több anyagra bomlik, specifikus fehérjékhez kötődik, belép a vérbe. Egyenetlen eloszlás jellemzi: a legtöbb a májban és a retinában, kevésbé a szívben, az endokrin mirigyekben és a zsírszövetben.
• B1 - a testbe való belépés után felszívódik a nyombélben, és 5 perc múlva a vérben található. Szövetekben 30 perc elteltével határozzuk meg. A vesékben, a májban, a vázizmokban, az agyban, a szívben felhalmozódik.
• B2 - gyorsan felszívódik a belekből. Egyenetlen eloszlás és kis tartalékok keletkeznek a testben. A vizelettel változatlan formában kiválasztódik.
• B5 - A pantoténsav jól felszívódik a vékonybélben, behatolva az összes szervbe. Magas koncentrációkat hoz létre a májban és a vesében. Nem megy át biotranszformáción, változatlan formában kiválasztódik a vizelettel.
• A B6 hatékonyan eloszlik az összes szövetben, biotranszformáción megy keresztül, és a vizelettel kiürül a szervezetből.
• C - 200 mg-os dózisban, amely a vékonybélben felszívódik. Könnyen behatol minden szövetbe, beleértve a vérlemezkéket és a leukocitákat. Metabolizálódik a májban, kiválasztódik a vizelettel és a székletgel.
• D - bevitel után az elfogadott dózis 60% -a felszívódik. A kalciferol belép a nyirokba és a vérplazmába, aktív metabolitokat képez a májban és a vesében. Az epe kiválasztódik, de a metabolitokat zsírszövetben tárolják.
• E - a duodenumban emulgeált zsír- és epesavak jelenlétében hatékonyan felszívódik. Belép a nyirokba és az általános véráramba, kötődik a szérum albuminhoz és lipoproteinekhez. Elsősorban az epével és a vizelettel ürül.
• A K (K1, K2, K3) a vékonybél kezdeti részében felszívódik, de jó felszívódáshoz zsír- és epesavakra van szükség. Teljes mértékben metabolizálódik, kiválasztódik az epével és a vizelettel.
• A PP - nikotinsav felszívódik a vékonybél kezdeti részében, behatol minden szervbe és szövetbe. Biotranszformáció a májban, kiválasztva a vizelettel.

A legtöbb tápanyagot nem szintetizálják a testben, ezért ételből kell származniuk.

Adagolás és beadás

Ahhoz, hogy a lehető legjobban kihasználhassák a vitaminokat, azokat megfelelően be kell szedni, betartva az egyes esetekben szükséges dózist. Az ilyen óvintézkedések arra a tényre vonatkoznak, hogy a hasznos anyagok többlete, mint a hiányuk, negatívan befolyásolja nemcsak az arc, hanem az egész szervezet állapotát is.

1. Először is meg kell határozni a célt, azaz azt a problémát, amelyre mikro- és makroelemek szükségesek. A test megfelelő állapotának javítása érdekében megfelelő korosztályú vitamin-komplex.
2. Bizonyos bőrhibák kiküszöböléséhez speciális anyagokra van szükség, amelyeket a bőrgyógyász vagy a kozmetikus konzultáció után lehet legjobban venni.
3. Ne kísérletezzen, és ne vegye be az egyes vitaminokat vitamin-komplexekkel, használjon egyet.
4. Ha szájon át hasznos anyagokat szed, vegye le a szüneteket minden egyes tanfolyam után 2-3 hónapig. Ne felejtsük el az arcmaszkokat, amelyek helyileg a szükséges epidermiszet biztosítják.

Ön is gondoskodjon a kiegyensúlyozott étrendről. A tápanyagokban gazdag élelmiszerek nem kevésbé hasznosak, mint a gyógyszertár multivitamin komplexek. Ne felejtsük el az egészséges alvást és a pozitív érzelmeket, a szükséges nyomelemekkel kombinálva a bőrt szépvé teszik, és hosszú ideig megtartják a fiatalokat.

E-vitamin arcbőrre

A biológiailag aktív anyagok hiánya az emberi szervezet számos folyamatában zavarokat okoz. Az E-vitamint vagy a tokoferolt széles körben használják a kozmetológiában. Ezt az arcot komplex ápolásra használják, dekoratív kozmetikumokhoz és napi használatra.

A tokoferol biológiailag aktív zsírban oldódó vegyületek, amelyek kifejezett antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. A természetben négy izomerek formájában létezik, amelyek a biológiai aktivitás kémiai szerkezetében, funkcióiban és szintjén különböznek.

A tokoferol jó a bőr számára. Hatékonysága a cselekvési mechanizmuson alapul. Az anyag részt vesz a szervezet anyagcseréjében. Védi az epidermist a környezeti negatív hatásoktól a kifejezett antioxidáns tulajdonságok miatt.

A tokoferol előnyei az arcra:

• Serkenti az ösztrogén termelését.
• Védi az UV sugárzástól.
• Lelassítja az öregedési folyamatot.
• Gyorsítja a regenerációs folyamatokat.
• Elősegíti az A-vitamin jobb felszívódását.
• Növeli a rugalmasságot.
• A bőr pigmentációját normalizálja.
• Eltávolítja a foltokat, hegeket, nyúlványokat és szeplőket.
• Hatékony a pattanások és a pattanások kezelésében.
• Simítja a ráncokat.
• Emelő hatása van.
• Javítja a vérkeringést és erősíti az ereket.
• Elnyomja a gyulladásos folyamatokat.
• A faggyúmirigyek szekrécióját szabályozza.
• A dermis vízmérlegének normalizálása.

Az anyag vízlepergető komplexeket képez, amelyek védik az epidermist az agresszív környezeti hatásoktól. A természetes antioxidáns megakadályozza a szövetek öregedését és a rosszindulatú sejt degenerációját.

Az E-vitamin folyékony olajos tartalmú kapszulák formájában, azaz tiszta formában kapható. Számos természetes olaj és termék része. Külső felhasználásra a gyógyszertár formáját használhatja: zselatin kapszulák formájában oldott olajoldatot, oldatot ampullákban vagy ampullákban. A koncentrált folyadékot rendkívül óvatosan kell használni. Az anyagot nem ajánlott alkalmazni a bőr nagy területein, mivel ez gyulladásos és allergiás reakciókat okozhat. A nyomelemet leginkább a kozmetikumokhoz adják, vagy alapul szolgálnak a házi maszkok, krémek, emulziók.

A tokoferol használatának legegyszerűbb módja az, hogy az arcra dörzsölje, vagy hozzáadja a napi ellátáshoz használt krémhez. Az anyag különösen hasznos az őszi-tavaszi időszakban, amikor a test és különösen a bőr beriberi.

Fontolja meg a leghatékonyabb vitamin-recepteket az arcra:

1. 25 ml glicerint 10 ml tiszta tokoferollal elegyítünk. A kapott oldatot lefekvés előtt alkalmazzuk a bőrre.
2. Vegyünk 30 ml friss aloe-lé és 5 csepp tokoferolt és riboflavint. Vigye fel a keveréket 10-15 percig, meleg vízzel öblítse le könnyű masszázs mozdulatokkal.
3. Keverjünk össze néhány evőkanál túrót két teáskanál olívaolajjal és 5-7 csepp tokoferollal. Az elegyet 15 percig felhordjuk, majd meleg vízzel öblítsük.

A tokoferol természetesen teljes szemcsékben, fehér káposzta, brokkoli, uborka, bab, borsó formájában található. Finomítatlan növényi olajokban (szójabab, olajbogyó, kukorica stb.), Valamint vajban, tőkehalban, tonhalban.

E-vitamin és glicerin arcbőrre

Az E-vitamin és a glicerin kombinációja egyedi tulajdonságokkal rendelkezik. Amikor ezeket az összetevőket az arcra alkalmazzuk, egy olyan filmet képzünk, amely megtartja a nedvességet és megvédi a környezeti tényezők agresszív hatásait.

1. A glicerin viszkózus, vízoldható és színtelen folyadék édes ízű. Hidratálja, simítja a finom vonalak és védi az epidermist a baktériumoktól és a szennyezéstől.
2. Az E-vitamin felgyorsítja a sejtes anyagcserét, rugalmasvá és rugalmasvá teszi az arcot. Lelassítja az öregedési folyamatot, javítja a vérkeringést és elősegíti a sérült szövetek megújulását.

A glicerin és a tokoferol kombinációja lelassítja az oxidatív folyamatokat a sejtek szintjén, javítja a bőr táplálékát és védi az UV sugárzástól. Hatékonyan hidratálja, fenntartja a víz-lipid egyensúlyt és megszünteti a puffadást, normalizálja a szövetek enyhülését. Az egyedülálló összetétel felgyorsítja a kollagén termelését, ezáltal fenntartva az ifjúságot és a szépséget.

A tokoferollal ellátott glicerin maszk univerzális, mivel ideális bármilyen bőrtípusra és bármilyen korban. Fontolja meg a népszerű arckezeléseket az alábbi összetevők alapján:

1. Vegyünk két evőkanál glicerint és azonos mennyiségű mandulaolajat. Adjunk hozzá 1 teáskanál tokoferolt és tojássárgáját az összetevőkhez. Mindent alaposan összekeverünk és 10-15 percig alkalmazzuk az arcra.
2. Akne, akne és egyéb bőrkiütések kezelésére egyenlő arányban keverjük össze a mézet, a glicerint és a tokoferolt. A keverék vastagságához hozzáadhat egy kis zabpehelyet. Alkalmazza a bőrön 10-15 percig, hetente háromszor, hogy javítsa állapotát.
3. A sebum megnövekedett termelésének leküzdése érdekében két evőkanál meleg forralt vizet, egy kanál glicerint és ½ E-vitamint vegyünk. Mindent alaposan keverjük össze, és adjunk hozzá egy kis kék agyagot. A maszkot előtisztított bőrre kell felhordani.

A glicerin keveréket hűtőszekrényben tárolhatjuk, és szükség szerint használhatjuk. Alkalmazása után ajánlatos meleg arccal öblíteni az arcát, és hidratálni kell.

F-vitamin az arcbőrre

A telítetlen zsírsavak komplexe f-vitamin. A bőr számára is hasznos, valamint retinol, aszkorbinsav vagy tokoferol. A szerves vegyületet gyakorlatilag nem szintetizálják a szervezetben, ezért jobb, ha élelmiszerből vagy különleges készítményekből kapjuk. Az anyag részt vesz a koleszterin metabolizmusában, amelynek feleslege negatívan tükrözi a bőr állapotát. Elősegíti a szöveti epithelizációt, növeli az immunrendszer reaktivitását és megakadályozza a prosztaglandinok képződését.

A bőr állapota a szövetekben a lipid metabolizmus sebességétől függ. E folyamatért felelős F-vitamin, amely a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

• Finomítja a finom ráncokat.
• Megtartja a nedvességet az epidermiszben, megakadályozva annak kiszáradását.
• Stimulálja a kollagén termelést.
• Visszaállítja a lipid köpenyét (epithelialis gát).
• Növeli a turgort.
• Gyorsítja a sejtek peelingét.
• Megállítja a gyulladásos folyamatokat.
• Eltávolítja az életkori foltokat és megnöveli az arcszínt.

A telítetlen zsírsavak számos dermatológiai betegség, köztük a pikkelysömör, dermatitis, ekcéma, seborrhea, allergiás kiütések kezelésére szolgáló készítményekben szerepelnek. Vásárolható a gyógyszertárban ampullákban és kapszulákban, vagy bizonyos élelmiszerekből nyerhető. Az F szójabab, napraforgó kukorica és lenmagolaj része. Szárított gyümölcsök, magvak, kagylók, óceáni halak, avokádó és ribizli.

Az arc bőrének állapotának javítása és szépségének fenntartása érdekében napi 10 g-nál nagyobb lipidvegyületeket kell venni. A kezelés időtartama 4-6 hónap. A szerves anyag nem javasolt lipidekkel szembeni túlérzékenységre, az epeutak elzáródására, az allergiás reakciókra való érzékenységre és a cholecystitisre.

D-vitamin az arcbőrre

A Calciferol olyan anyag, amely meghosszabbítja a bőr fiatalját. A D-vitamin ilyen hatással van a bőrre:

• Gyorsítja a regenerációs folyamatokat.
• Csökkenti a psoriasis tüneteit.
• Lelassítja az öregedést.
• Megtartja a folyékony lipid egyensúlyt.
• Növeli a turgort és a hangot.
• A tuberkulózis és a bőrrák megelőzése.
• Véd az ultraibolya sugárzás ellen.
• Csökkenti az izzadást.

Természetes anyag keletkezik a szervezetben napfény hatásának kitéve. De a test hiányának és az integrált bőrápolás kompenzálásához speciális diétát mutatnak.

Az orvosi táplálkozás összetétele a D-ben gazdag ételeket tartalmazza. A halolaj, hal, tej, napraforgóolaj, tengeri kelkáposzta, élesztő, petrezselyem található. A túlzott használat azonban az anyagnak mérgező hatása van a testre.

PP-vitamin arcbőrre

A nikotinsav vagy a PP-vitamin kifejezett terápiás hatása van. Elősegíti a sejtek megújulását és a dermis mély rétegeit hasznos anyagokkal telíti. Ideális mind a zsíros, mind a száraz bőr ellátásához.

A PP bőrének hasznos tulajdonságai az arc bőrére:

• Hidratálja és fenntartja a víz egyensúlyát.
• Hatékonyan tisztítja a pórusokat.
• Gyulladásgátló hatása van.
• Gyorsítja a regenerációs folyamatokat.
• Bővíti a véredényeket és aktiválja a véráramot.
• Támogatja a turgort és meghúzza az arcot.
• Javítja a megkönnyebbülést és megszünteti a ráncokat.
• Csökkenti a puffadást és eltávolítja a zsákokat a szem alatt.
• Véd az UV-károsodás ellen.
• Az egészséges szín helyreállítása és a pigmentáció elleni küzdelem.
• Normalizálja a faggyúmirigyeket.
• Figyelmezteti a dermis rosszindulatú elváltozásait.

A nikotinsav megszünteti a száraz bőrt, enyhíti a viszketést, az égést és a hámlást. Az anyagot tonikokhoz, krémekhez és maszkokhoz adják. Az összes hasznos tulajdonság ellenére számos ellenjavallatot kell figyelembe venni a használat előtt:

• Túlérzékenység.
• A szív-érrendszer patológiája.
• Az endokrin rendszer betegségei.
• Terhesség és szoptatás.

A kozmetológiában a mikroelem használata előtt konzultáljon egy kozmetikussal. A kezelésnek legalább egy hónapnak kell lennie. A tartós terápiás hatás elérése érdekében a vitamint szájon át lehet bevenni mind befelé, mind kívülről.

Bőrápoló receptek PP-vel:

1. Keverjük össze egy teáskanál mézet ugyanolyan mennyiségű olívaolajjal és egy nikotinsavval ellátott fiolával. A keveréket a tisztított bőrre kell felhordani, 40-60 perc múlva le kell mosni meleg vízzel.
2. Oldjunk fel egy evőkanál citromlevet vízben és öntsünk egy nikotint tartalmazó injekciós üvegbe. Add hozzá a keverékhez egy kanál fehér kozmetikai agyagot. Vigye fel a terméket a párolt arcra. Szárítás után mossuk le.
3. A hiperpigmentáció kiküszöbölésére 10 g darált gyömbér gyökerét két PP ampullával keverjük össze. A keletkező folyadékban nedvesítse meg a vattát és kezelje az arcot. 10-20 perc múlva öblítse le.

A fent felsorolt receptek mellett, amelyeket önállóan készíthetünk, a vitamint injekcióként használják. Ez az arckezelési módszer felgyorsítja a károsodott szövetek helyreállításának folyamatát, aktiválja a véráramlást és fiatalodik. A hatóanyag szubkután beadását kozmetikusnak kell elvégeznie.

A nyomelem nem megfelelő használata mellékhatásokat okozhat. Leggyakrabban a betegek a bőr bőrpírját, égését és bizsergését panaszkodnak. Szintén lehetséges fejfájás és szédülés, a vérnyomás éles csökkenése a gyógyszer intramuscularis beadása után. A mellékhatások rövid ideig élnek, és az eljárás megkezdése után 20 perccel eltűnnek.

Vitaminok a haj és a bőr számára

A szépség és az ifjúsági test megőrzése vitaminokat igényel. Az arc szőrzetére és bőrére különösen szükségesek, mivel hiányosságukat a haj törékenysége és szárazsága, a bőr hámlása és egyéb kellemetlen tünetek jelzik. A szerves vegyületek a biokémiai reakciók aktivátorai. Ezek szabályozzák és fenntartják az összes szerv és rendszer normális működését molekuláris szinten.

Tény, hogy a haj úgy működik, mint a bőr függeléke, vagyis az epidermisz része. A haj egy hosszú rostból áll, amelynek növekedését és táplálását a fej vagy a test másik részén elhelyezkedő tüsző biztosítja. A normális növekedés és az élet támogatása érdekében a tüszőnek teljes táplálkozást és oxigént kell kapnia.

A leggyakoribb probléma a hajhullás, ezért fontolja meg, mely anyagokat kell az egészséges növekedéshez és a kopaszság megelőzéséhez:

• A - csökkenti a törékenységet, normál vastagságot, rugalmasságot és növekedést biztosít. A retinol normalizálja a faggyú termelését, megakadályozza a seborrhea-t, azaz a felesleges zsírt.
• B2 - támogatja a hajhagymákba történő véráramlást. Az intenzív vérkeringés következtében fokozódik az oxigén beáramlása és a tüszők hasznos alkotórészei. A szőrtüszőkből a mikro- és makro-tápanyagok behatolnak a hajsejtekbe. Az izzó normál táplálása megakadályozza a hajhullást és a szárazságot. A B6 hiányt a gyökerek száraz tippjei és zsírtartalma adja.
• B3 - normalizálja az anyagcsere folyamatokat a tüszőkben és javítja táplálkozásukat, megállítja a veszteséget. A nikotinsav hiánya lassú hajnövekedést és fokozott szárazságot eredményez.
• B5 - behatol a szőrtüszőbe, javítja az anyagcsere folyamatokat és a vérkeringést. A tüszőből behatol a hajsejtekbe, és szabályozza az anyagcserét. A pantoténsav erősíti a hajat belülről, így erős és szép. Ennek az anyagnak a hiánya miatt a haj nagyon lassan nő és gyorsan fehérvé válik.
• A B6 az anyagcsere-folyamatok erős ösztönzője. Megszünteti a fejfájást és a viszketést, harcol a hajhullás ellen.
• H - biztosítja a haj erősségét és szépségét a faggyúmirigyek szabályozása miatt. A H hiánya azt a tényt eredményezi, hogy a haj zsírossá válik, és csökkenni kezd.
• B9 - folsav szükséges a B5 hatásának fokozásához. Ha ezeket az anyagokat a komplexben szedi, akkor hagyja abba a hajhullást, és jelentősen felgyorsítja növekedésüket.
• C - javítja a mikrocirkulációt és normalizálja a kapilláris tónust, növelve a véráramlást a hajhagymákba. Ez javítja a táplálkozást és a haj növekedését.
• E - normalizálja a szőrtüszők táplálását és a faggyúszekréciót. Hozzájárul a hajnövekedési sejtek aktiválásához, oxigént biztosít.
• F - erősíti és növeli a környezeti negatív hatásokkal szembeni ellenállást.

A vitaminkészítmények használata előtt konzultálni kell egy trichológussal és egy bőrgyógyászral, mivel egyes esetekben a haj rossz állapota nem jár jótékony anyagok hiányával, hanem más ok-okozati tényezőkkel. Ez hormonális egyensúlyhiány, az emésztőrendszeri betegségek vagy a bőrgyógyászati megbetegedések lehetnek.

Vitaminok arcbőrre és körmökre

Mint a többi szerv és testrész is, a körmök nőnek és változnak. Szükségük van vitaminokra, amelyek támogatják a normális állapotot, táplálkozást, erőt és szépséget. A hajhoz hasonlóan a körmök belsejéből táplálkoznak, azaz a szükséges anyagoknak a gyökérből kell származnia, ami viszont a vérből táplálkozik. Ez azt jelenti, hogy az összes hasznos alkotóelem a véredényeken keresztül kerül a körömbe, és nem kívülről. De a hosszú távú külső vitaminkezeléssel történő kezelés lehetővé teszi egy bizonyos hatás elérését, amely sajnos nem hasonlítható össze a belső felhasználással.

A szerves vegyületeknek körmökre van szükségük anyagcsere-folyamatuk szabályozásához, növekedéséhez, színéhez. Hiányuk lassú növekedéshez, a körömlemez deformációjához, törékenységéhez és elvékonyodásához vezet. Ezenkívül a hasznos anyagok fokozzák a gombás fertőzések elleni védelmet.

A leghasznosabb vitaminok a körmök számára:

• A - részt vesz a hámszövetek kialakulásában és növekedésében. Lágy területet (lyukat) hoz létre, amely később egy szilárd lemezré alakul. A retinol hiánya azt eredményezi, hogy a köröm ferde és vékony.
• B csoport - körmöknek B1, B2, B5, B9 kell. Ezek a komponensek szabályozzák az anyagcsere folyamatokat, a hasznos komponensek szintézisét, a körömlemez növekedési sebességét és szilárdságát. Ebben az esetben a B1 a bőr, a körmök és a haj egészségének fő összetevője.
• C és E - antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, és megakadályozzák a körmök megsemmisítését magas hőmérséklet, kórokozók és különböző szennyeződések hatására. Az aszkorbinsav és a tokoferol hiánya a körmöket szárazra és törékenyé teszi, és kis üregek jelennek meg a lemezen.
• D - felelős a körömlap kialakításáért. Elősegíti a kalcium felszívódását, amely a csontok, a fogak és a körömszövet szerkezeti eleme.
• H - egészséges és szép megjelenést biztosít. A hiányossága miatt a körmök hámlasztják, sötétebbé válnak, és rések és repedések jelennek meg.
• PP - a körömlemez hatékony regenerációját, plaszticitását és gyors növekedését biztosítja.

A fent felsorolt anyagokkal ellátott test kedvezően befolyásolja a körmök állapotát, az arc és az egész test bőrét, valamint a haj megjelenését. A vitaminok mellett a körmöknek ásványi anyagokra is szükségük van: fluor, jód, cink, magnézium, szelén, vas.

Vitaminok és ásványi anyagok az arcbőr számára

A szépség egyik összetevője a tiszta és egészséges bőr. Ahhoz, hogy megőrizze normális állapotát, meg kell tennie teljes, vitaminokat és ásványi anyagokat. A következő biológiailag aktív komponenseket ajánljuk a bőrre:

• A cinkes harcok csökkentik a bőrgyulladás, a pattanások és más bőrbetegségek kialakulásának kockázatát. Eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, és speciális immunvédelmet hoz létre.
• A kálium szabályozza a metabolikus folyamatokat a sejtek szintjén. Hiánya a szem alatti zsákok, viszketés, száraz és pikkelyes bőr.
• A réz egy ásványi anyag, amely széles spektrumú. Serkenti az elasztin képződését, hogy egészséges bőrkeretet képezzen. Erősíti a véredények falát, elősegíti az egészséges és megfelelő barnulást. Hangok és fenntartja a turgort.
• Vas - normalizálja a vérkeringést. A jó vérkeringés biztosítja a szövetek intenzív táplálását és gyors megújulását.
• Szelén - ez az ásványi anyag a vitaminok jobb felszívódásához szükséges. Megakadályozza a dermis, a tüdő, a mellkas és a szív rákkárosodását. Serkenti az immunrendszert. Védi az ultraibolya sugárzás negatív hatásaitól.
• A kalcium - helyreállító tulajdonságokkal rendelkezik, javítja a kötőszövet regenerálódását és megújulását.
• A kén - a bőr egészségének megőrzéséhez szükséges aminosavak része. A kénhiány a gyakori gyulladásos folyamatok és az allergiás reakciók következtében jelentkezik.
• A szilícium - serkenti a sejtek megújulását, biztosítja a bőr normális működését. Felelős a szövetek rugalmasságáért és rugalmasságáért.
• A bróm - elnyomja a gyulladást és a viszketést, minimalizálja az irritációt. Az arcápolás leghatékonyabb készítményei közé tartozik.
• A nátrium - szabályozza a sejtek ozmotikus nyomását, sav-bázis egyensúlyt biztosít. Gyógyítja a dermist és eltávolítja a fájdalmas körülményeket.

A fenti ásványi anyagok mellett a személynek likopint (UV-védő), az omega-3 zsírsavat (gyulladásos folyamatok megállítása, a turgor növekedése), az alfa-lipoinsavat (erős antioxidáns), astaxantint (káros anyagoktól megtisztított). A bőrnek hialuronsavra is szüksége van, amely megtartja a vizet, megtartja a szöveti hidratációt és táplálkozást.

Az ásványi anyagok és a vitaminok nem működhetnek egymástól. Ezért a szövetek és az egész test egészséges állapotának fenntartásához szükséges őket kombinálni.

Vitaminok arcbőrre otthon

Az egészséges bőr fenntartásához kiegyensúlyozott étrendet kell követnie, és gondoskodnia kell róla. Otthon készíthet különböző vitaminmaszkokat, krémeket és egyéb kozmetikákat. Fontolja meg a népszerű recepteket:

• Olajos bőr

Vegyünk 20 g vörös agyagot és egy teáskanál élesztőt. Keverjük össze az összetevőket és adjunk hozzá 2-3 csepp tokoferolt. Alkalmazza a maszkot, fedje le a filmet és a törülközőt a tetején. 15-20 perc múlva mossa le hideg vízzel. Ez az eszköz helyreállítja a bőr egészségét, normalizálja a faggyú termelését, és megszünteti a comedonokat.

• Száraz bőr

Ez a fajta dermis jó táplálkozást igényel. A maszkok készítéséhez zsírban oldódó szerves vegyületeket kell használni. Vegyen egy evőkanál tejföllel és egy tojássárgáját. Adjunk hozzá 3-5 csepp A, E és D lemezt. Hatékonyan simítja a ráncokat és helyreállítja a bőr megkönnyebbülését.

• Az arc-fiatalításra

Vegyünk egy evőkanál mézet és ½ tejföllel, adjunk hozzá 50 g túrót, tojássárgáját, egy pár csepp citromlevet. Mindent jól összekeverünk, és adjuk hozzá az aloe, B1 és B12 ampullákat. A készítményt naponta este 14 napig kell alkalmazni.

• A bőr hidratálására

Keverjük össze egy evőkanál őszibarack-olajat 10 g vízzel, 5 g természetes viaszgal, 7 g vazelinnel és 2 g cink-oxiddal. A vazelin, a lanolin és a viasz vízfürdőben olvad. Adja hozzá az őszibarackolajat, a cink-oxidot, a boraxot és az 1,5 evőkanál vizet az összetevőkhez. Az összes összetevőt ismét keverjük össze, és adjuk hozzá egy retinol és B12 ampulla. A kapott kompozíció nemcsak az arcra, hanem a nyakra és a nyakra is alkalmazható. 20-30 percig tart és meleg vízzel mossa le a masszázs mozgásokat.

Terhesség Vitaminok arcbőrre alatt történő alkalmazás

A gyermek hordozása komoly teszt az egész szervezetre, beleértve a bőrt is. A hormonális változások fokozzák érzékenységét, és érzékenyebbé teszik az agresszív környezeti hatásokat. Emiatt a bőr elveszíti a nedvességtartalmát, a faggyúszekréció zavar és gyakran gyulladásos folyamatok alakulnak ki. Emellett kedvező feltételeket teremt a bakteriális növényvilág szaporodásához.

Általában a terhességi periódus hiányos az A, E és F csoportokban. Tekintse meg a bőr számára szükséges szerves vegyületeket a trimesztertől függően:

1. Az első hónapokban folsavat kell szednie, amit nemcsak a bőr és a női test, hanem a születendő gyermek is igényel. Hasznos lesz a retinol és a tokoferol is.
2. A második trimeszterben a szervezet tápanyagszükséglete jelentősen nő. Ajánlatos a B és C csoportba tartozó szerves vegyületek mennyiségének növelése, valamint a jódban és a kalciumban gazdag étrend-élelmiszerek hozzáadása.
3. Ekkor a szervezetnek retinolt, aszkorbinsavat, kalciferolt és vasat kell használnia.

Ahhoz, hogy a test és a bőr minden szükséges makro- és nyomelemet kapjon, egészséges, kiegyensúlyozott étrendet kell követnie. Nem lesz felesleges kapcsolatba lépni orvosával a multivitamin komplex kiválasztása érdekében.

Ellenjavallatok

A biológiailag aktív anyagok bizonyos ellenjavallatokkal rendelkeznek. A szerves vegyületek ilyen esetekben tilosak: túlérzékenység és súlyos artériás hipertónia. Rendkívül óvatosan a rosszindulatú betegségek, a máj károsodása, az epehólyag, a gyomor és a nyombél a vitamin komplexeket kell alkalmazni.

[6]

Mellékhatások Vitaminok arcbőrre

A szerves vegyületek toxikus és allergiás reakciókat okozhatnak, amelyek hipervitaminózisban nyilvánulnak meg. A súlyos szövődmények leggyakrabban akkor fordulnak elő, ha az A, D, E, K-t helytelenül alkalmazzák, súlyos mérgezési tünetek, bőrkiütések és szaggatott vérzés, megnövekedett testhőmérséklet és fokozott intracraniális nyomás jelentkeznek. Súlyos esetekben lehetséges anafilaxiás sokk.

Vegyük figyelembe a népszerű nyomelemek mellékhatásait, ha beletartoznak:

• - fejfájás, látászavarok, dermatitis, a gyomor-bélrendszeri rendellenességek. A görcsök, átmeneti érzéskiesés és fokozott álmosság is lehetséges.
• D - étvágytalanság, ízületi fájdalom, fokozott nyomás.
• C - hasmenés, fokozott véralvadás, hiperglikémia.
• B csoport - az anyagcsere folyamatok és a vérkeringés, az aritmia, a központi idegrendszer depressziója.
• E - a szék székhelyi rendellenességei, érrendszeri betegségek, csökkent látásélesség.

Az oldalsó tünetek kockázatának csökkentése érdekében a gyógyszereket csak orvosi célokra kell felhasználni, az ajánlott adagoláshoz és a terápiához igazodva. A mellékhatások minimalizálása érdekében jobb, ha étkezést követően vagy után is vitaminokat használnak.

[7], [8], [9]

Overdose

Sok biológiailag aktív anyag alacsony toxicitással rendelkezik, és nagy dózisok alkalmazása esetén is jól tolerálható. Hosszú használat esetén azonban túladagolás alakulhat ki. A külső használat allergiás reakciókat okoz, de ha szájon át vagy intravénásan fogyasztanak, komolyabb tünetek jelentkeznek.

• A - a túladagolás egyszerre több mint 1 g-tal lehetséges. A membránok fokozott áteresztőképessége és a cerebrospinális folyadék túlérzékenysége miatt az intrakraniális nyomás drámai mértékben nő. Súlyos fejfájás, hányinger és hányás, görcsök, látászavarok és zavartság áll fenn. Vannak is kiütések a test nagy területein, majd a szaggatás. A kezeléshez ozmotikus diuretikumok beadása esetén koncentrált fehérje készítmények jelennek meg.
• B1 - súlyos allergiás reakciókat és súlyos esetekben anafilaxiás sokkot okoz. Az intravénás beadás hidegrázást, forró villanást, égést és a végtagok zsibbadását provokálja. Vannak éles fájdalmak a szív területén, fejfájás, légzési problémák. A kezelés az újraélesztés elvein alapul.
• B3 - napi 1-1,5 g alkalmazása kifejezett dermatológiai reakciókat, stroke-ot, hiperglikémiát, a gyomor-bél traktus fekélyesedését és a gastritis súlyosbodását idézi elő. A hosszú távú alkalmazás a gyógyszerek lipotróp hatásának csökkenéséhez vezet a májbetegségek kezelésére. A B3 törlést a kezelésre jelzik.
• B6 - 2,5 ml piridoxin-oldat több mint 1 ml-es intramuszkuláris injekciója esetén anafilaxiás reakciók jelennek meg. Emellett a vérnyomás éles csökkenése, az ajkak és a szemhéjak duzzadása, a szervezeten belüli hólyagosodó kiütés, önkéntelen székletürítés. A betegség állapotának normalizálásához 40% -os glükóz, sztrofantin, diprazin oldata szükséges.
• B12 - allergiás reakciók, ritkán anafilaxiás sokk. A terápia a kábítószer-megvonáson és a tüneti kezelésen alapul.
• C - a túladagolás az anyag 1-1,5 g-nál nagyobb mennyiségének bevezetésével jelenik meg. Ebben az esetben súlyos fejfájás, zavart alvás és ébrenlét, hőérzet, megnövekedett vérnyomás áll fenn. A kezeléshez abba kell hagynia az aszkorbinsavat.
• D2 - a mérgezés klinikai képe éles fejfájás és izomfájdalom, fokozott vérnyomás.

A túladagolási tünetek kockázatának csökkentése érdekében a vitaminokat csak orvosi célokra kell bevenni az ajánlott adaggal.

Kölcsönhatás más gyógyszerekkel

Egyes vitaminok nem kompatibilisek egymással, így kölcsönhatásukat más gyógyszerekkel szigorúan ellenőrizni kell a kezelőorvosnak. Az emberi testbe való bejutás során a tápanyagok aktiválják az anyagcsere folyamatokat. Azonban egyidejű használatuk mindkettőjüket megerősítheti, így elnyomhatja.

• És - tilos acetilszalicilsavval és sósavval bevinni. A felesleges tokoferol jelentősen lelassítja a retinol felszívódását. A cink felszívódása és javítása.
• B1 és B2 ellenjavallt B6, B3 és B12, magnézium, kalcium kombinációban. Az ilyen kölcsönhatások rontják a biológiai vegyületek oldhatóságát.
• B9 - nem kompatibilis a cinkkel, de jól együttműködik az aszkorbinsavval.
• B12 - B1, B2, B6 és PP kölcsönhatások, valamint gentamicin, acetilszalicilsav használata tilos. Különösen óvatosan, ezt az összetevőt angina, tumor neoplazmában szenvedő emberek használhatják.
• PP - ellenjavallt kölcsönhatás a tetraciklin, hidrokortizon, aminofillin, B1, B6 és B12.
• C - nem alkalmazható tetraciklin, dimedrol, penicillin és vas készítményekkel. Tilos az analginum injekció. Ez jól megy a tokoferollal és a P.-vel.
• D - tetraciklin, sósav, hidrokortizon nem kompatibilis.
• K - összeegyeztethetetlen az A és E-vel, mivel megsértik a Vicasol felszívódását.

A multivitamin komplexeket és az egyes vitaminokat csak étkezés után kell bevenni a mellékhatások kockázatának csökkentése érdekében. Ha nem tartják be ezt az ajánlást, lehetséges a gyomor-bélrendszeri zavarok. Vitaminok injekció formájában történő alkalmazásakor ne feledjük, hogy minden anyagnak külön fecskendőben kell lennie.

A vitaminok előkészítése előtt meg kell határozni a bőr és a test egészének szükségleteit. A biológiailag aktív anyagok jobb, ha évente 3-4 alkalommal vesznek részt, a kurzusnak legfeljebb 30-40 napig kell tartania.

[10]

Tárolási feltételek

A tárolási körülmények a vitamin típusától és a felszabadulási formától függenek. Minden anyag két csoportra oszlik: szobahőmérsékleten és hűtőszekrényben történő tárolásra. A zsírsavak, a Q10 koenzim, az omega-savak és a halolaj kiegészítőket hűtőszekrényben kell tartani. Minél alacsonyabb a tárolási hőmérséklet, annál lassabb a termék bomlik és elveszíti előnyös tulajdonságait.

A tablettát tartalmazó vitaminokat por, kapszula vagy pirula formájában szobahőmérsékleten, azaz 22 ° C-nál nem magasabb hőmérsékleten kell tartani. A szerves vegyületeket tartalmazó kozmetikumokat a napfénytől távol kell tartani a nedvességtől.

[11], [12], [13], [14], [15]

Szavatossági idő

A vitaminok eltarthatósági ideje a tárolási feltételek betartásától függ. Krémek, emulziók, szérumok és más kozmetikumok formájában készült készítményeket 12-36 hónapon belül kell felhasználni (a lejárati idő a csomagoláson szerepel). A tablettákat 12 hónapnál hosszabb ideig nem szabad tárolni, és 24-48 óráig szabad injekciót adni.

[16],

Vélemények

Számos értékelés megerősíti az arcápoló vitamin-kezelés hatékonyságát. Helyesen hasonló eszközök normalizálják az anyagcsere folyamatokat, felgyorsítják a regenerálódási folyamatokat, harcolnak a ráncokkal, bőrkiütésekkel és egyéb problémákkal.

Az arc-vitaminokat a kozmetikus és a bőrgyógyász egyeztetésével kell meghozni. Az orvos értékelni fogja a bőr állapotát, és ajánlásokat tesz az ápolásra. Komplex terápiás hatások esetén a vitaminokat étellel kell bevenni. Nem kevésbé hatékonyak a maszkok és más, biológiailag aktív anyagokkal rendelkező kozmetikumok.

[17], [18],

A legjobb bőr az arc bőrére

Mindegyik nyomelemnek saját működési elve és előnyös tulajdonságai vannak. Néhányan simítják a bőrt, mások megtartják a rugalmasságot és fiatalodnak. Tekintsük a legmegfelelőbbet, azaz a legjobb vitaminokat az arc bőrére minden esetben:

• A szépség megőrzése - A, E, C. Belső és külső alkalmazásra kerülnek, hozzáadva a rendszeres ápoláshoz szükséges kozmetikai termékek összetételéhez.
• A deszkamáció ellen - A, B2, B5, B6, PP, F. Nagyon gyakran a száraz bőr a komponensek hiányával jár.
• A fiatalok fenntartása - A, B1, C, E. Jelentős öregedésgátló hatásúak. A vitaminokat szájon át és kozmetikai készítményekhez adják.
• Az epidermis sugárzása és simasága érdekében - B3, C, PP, K. A pigment foltok ellen küzdenek, az arca sima és unalmas. A puffadás megszüntetése.
• Akne, comedonák és egyéb kiütések elleni küzdelem - A, B2, B6, C, E, N. A sebum termelésének normalizálása és a halott sejtek hámlása. Az ilyen nyomelemek a testre gyakorolt komplex hatást fejtenek ki.
• Rugalmasság és rugalmasság érdekében - A, B1 és B5, E, C, PP, K. A bőr regenerálódása és a kollagén szálak szintézisének normalizálása.

A kívánt terápiás hatás és a teljes bőrápolás elérése érdekében ajánlatos a hasznos anyagokat befelé vinni és kívülről alkalmazni, a smink kozmetikumok hozzáadásával.