Lerövidítheti a cink a megfázás hosszát?

Az orrfolyás elleni cink alkalmazása néhány nappal csökkentheti a megfázás tüneteit, de ez nem garantált, ez a meglévő kutatási eredmények szisztematikus áttekintése.

>

A felülvizsgálat több mint 30 tanulmányt tartalmazott, amelyek olyan embereket vizsgáltak, akik cinket szedtek megfázás megelőzésére vagy a megfázás tüneteinek kezelésére.

A tanulmányok lebontása során a felülvizsgálat szerzői azt mondták, hogy nem találtak bizonyítékot arra, hogy a cink jótékony hatású lenne a megfázás megelőzésében, de nyolc tanulmány áttekintése, amelyekben közel 1000 résztvevő vett részt. A megfázás tüneteinek kezelésére használt cink „alacsony megbízhatóságú bizonyítékot” mutatott arra vonatkozóan, hogy ez az elem néhány nappal lerövidítheti a megfázás időtartamát.

Cink és megfázás

A megfázás kezelésére használt cink elmélete az, hogy megszakíthatja a megfázás vírusának replikációját, hasonlóan egy vírusellenes gyógyszer hatásához.

Azonban, bár a cinket széles körben népszerűsítik különféle formákban, olyan állításokkal, hogy segít a megfázás kezelésében vagy megelőzésében – a tablettáktól a spray-kig, szirupokig és pasztillákig –, nincs konszenzus a hatékonyságát, illetve azt, hogy melyik forma jobb a másiknál. P>

"A cink-kiegészítés időzítése a megfázásos tünetek megjelenéséhez képest befolyásolhatja annak hatékonyságát, összetettebbé téve a vizsgálat tervezését" - mondta Dr. Monica Amin, a Marley Drug és Medicure gyógyszergyártó gyógyszerésze, aki nem vett részt az ügyben. A dolgozószobában.

p>

"Az immunválaszok és a genetikai tényezők közötti különbségek az egyének között befolyásolhatják a kezelésre adott válaszukat, hozzájárulva a vizsgálati eredmények változékonyságához" - mondta Amin a Medical News Today-nek. "Ezek a tényezők együttesen hozzájárulnak ahhoz, hogy nehéz eldönteni, hogy a cink hatékony kezelés-e a megfázás ellen."

A szakértők szerint azonban ennek az áttekintésnek segítenie kell, hogy utat mutasson a cinkkel kapcsolatos jövőbeni jobb kutatásokhoz, hogy véglegesen meg lehessen határozni a cink hatékonyságát.

"A cinkkel kapcsolatos bizonyítékok korántsem meggyőzőek: további kutatásokra van szükségünk, mielőtt biztosak lehetnénk a hatásait illetően" - mondta Dr. Susan Wieland, a Marylandi Egyetem Orvostudományi Karának munkatársa és a felülvizsgálat vezető szerzője egy sajtóban. Kiadás. „A jövőbeli tanulmányoknak szabványosított módszereket kell alkalmazniuk a kezelés beadására és jelentésére, valamint az eredmények meghatározására és jelentésére. A cinktermékek legígéretesebb típusaira és adagjaira összpontosító további kutatások, valamint megfelelő statisztikai módszerek alkalmazásával a betegek számára fontos eredmények értékelése lehetővé teszik számunkra, hogy megértsük, van-e helye a cinknek a megfázás kezelésében."

Ezután felmerül a kérdés, hogy hogyan lehet meghatározni a „megfázást” egy klinikai vizsgálat keretében.

„Nincs egységes annak meghatározása, hogy ki náthás. És még azok is megfertőződhetnek, akiknek klasszikus megfázásos tünetei vannak lázzal, orrfolyással és torokfájással: az adenovírus, a rhinovírus, a metapneumovírus, az influenza, az RSV vagy akár a COVID is” – mondta Dr. David Cutler, háziorvos. A Providence Saint John's Medical Centerben Kaliforniában, aki nem vett részt a vizsgálatban.

„Tehát anélkül, hogy tudnánk, mit kezelünk, és nem számolnánk be a különböző betegségekben szenvedő betegeket, nehéz arra következtetni, hogy egy adott kezelés javít egy adott betegségen” – mondta Cutler.

Szedjek cinket megfázásra?

Tehát a döntés arról, hogy vegyen-e be olyan tápanyagot, amely segíthet (vagy nem) segíthet a megfázás leküzdésében, végső soron az egyénen múlik, de a szakértők szerint van néhány tényező, amelyet figyelembe kell venni. Figyelembe kell venni, beleértve a mellékhatásokat is.

"Lehetséges, hogy a cink néha javítja a vírusos megfázást, de lehetséges előnyeit mérlegelni kell a lehetséges kockázatokkal" - mondta Cutler. „A cink irritálhatja a gyomrot, hányingert, hasi fájdalmat és néha hányást okozhat. A cink és a réz kémiai hasonlóságai miatt a cink gátolja a réz felszívódását, ami rézhiányhoz vezethet. A rézhiány neuropátiában, vérszegénységben vagy károsodott immunrendszerben nyilvánulhat meg."

Emellett a Szövetségi Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság is óva intett a cinkes orrspray-k használatától a szaglás csökkenése vagy elvesztése miatt.

"Ha a beteg a megfázás tüneteinek kezdetén elkezdhet cinket szedni anélkül, hogy gyomorpanaszai jelentkeznének, valószínűleg biztonságos lesz számára" - mondta Amin. „A biztonság érdekében a betegeknek konzultálniuk kell egészségügyi szolgáltatójukkal, mielőtt bármilyen új kiegészítő programot kezdenének, mivel a kiegészítők mellékhatásokat okozhatnak, és kölcsönhatásba léphetnek a gyógyszerekkel.”