Miért kell az edzőterembe járóknak óvakodniuk a tesztoszteron-kiegészítőktől az izomépítéshez?

A formált testalkat utáni vágy arra készteti az edzőterembe járókat, hogy kísérletezzenek szintetikus szteroidokkal, különösen a tesztoszteron-kiegészítőkkel. Ezt a tendenciát nagyrészt a közösségi média vezérli, ahol több ezer bejegyzés tárgyalja a tesztoszteronszint növelésének módjait, és a befolyásolók népszerűsítik a szintetikus hormon használatának állítólagos előnyeit, és még olyan termékeket is ajánlanak, amelyeket vény nélkül lehet online megvásárolni.

Azonban, bár a szintetikus tesztoszteron rövid távon javíthatja megjelenését, nem szabad figyelmen kívül hagyni az egészségre gyakorolt hosszú távú hatásait.

A

Tesztoszteron egy szteroid hormon, amely szerepet játszik szervezetünk összes szervének működésében. A tesztoszteron férfiakban és nőkben is termelődik, bár megközelítőleg 15-ször több kering belőle a férfiak szervezetében, mint a nőkben.

A tesztoszteron nemcsak serkenti a szexuális fejlődést és a pubertást, hanem segít az izomtömeg felépítésében és a csontnövekedés szabályozásában is. Javítja erőnlétünket, állóképességünket és a szív- és érrendszeri erőnlétünket.

Számos tényező természetes módon növelheti a tesztoszterontermelést, beleértve a testmozgást, a stresszt és a szexet.

De a szintetikus tesztoszteron-kiegészítők használata a hormonszint növelésére, különösen a szervezet természetes termelésénél nagyobb mennyiségben, jelentős hatással lesz az egészségére.

Ez kezdetben a szexuális vágy növekedéséhez vezethet, és néhány hónapon belül segíthet a szervezetnek több izomtömeg felépítésében. Férfiaknál is okozhat pattanásokat, férfias kopaszodást és mellmegnagyobbodást. A nőknél előfordulhat amenorrhoea (menstruáció kiesése), fokozott testszőrnövekedés, mélyebb hang és a csikló megnagyobbodása.

De ezek a mellékhatások csekélyek ahhoz képest, hogy a hosszan tartó és ismétlődő bántalmazások súlyos következményekkel járhatnak.

A szteroidokkal való visszaélés megváltoztatja a szívet, ami megnagyobbodik, növeli a vérnyomást és csökkenti az artériák rugalmasságát. Mindezek a változások megnehezítik a szív munkáját, növelve a hirtelen halál kockázatát. A szív- és érrendszeri változások továbbra is fennállnak a legtöbb bántalmazónál.

Máj- és vesekárosodás gyakran alakul ki olyan embereknél, akik hosszú ideig használnak szteroidokat.

A tesztoszteronnak pszichológiai hatásai is vannak, beleértve a fokozott agressziót, a depressziót és a szorongást.

A tesztoszteron-kiegészítők létfontosságúak az agyban ennek a hormonnak a termelődésének normál mechanizmusait. Ez hipogonadizmust okoz, egy olyan állapotot, amelyben a normál esetben tesztoszteront termelő szövetek térfogata csökken. Férfiaknál ez a spermaszám és a herék térfogatának csökkenéséhez vezet.

A hipogonadizmus az elvonási tünetek széles skálájához is hozzájárul. E tünetek némelyike közé tartozik adepresszió és a csökkent libidó, hacsak nem használnak több tesztoszteront.

Sok férfi, aki visszaél szteroidokkal, hipogonádá válik, és élethosszig tartó tesztoszteronpótló terápiát igényel.

Egyre növekvő probléma A Nemzetközi Olimpiai Bizottság és a Nemzetközi Doppingellenes Ügynökség az 1972-es olimpia után betiltotta a tesztoszteront és más anabolikus szteroidokat. Indoklásuk az volt, hogy bár ezek a szerek növelik a fizikai teljesítményt, súlyos egészségügyi következményekkel is járnak.

Azonban több mint 40 évvel e nemzetközi tilalom után egyes sportolók továbbra is használják az anabolikus szteroidokat. Például 2021-ben az iráni hivatásos sportolók 29–43%-a visszaélt ezekkel a szerekkel. Egy 2023-as ausztrál tanulmányban, amelyben 32 sportolót (főleg nőket) végeztek, a válaszadók körülbelül 43%-a számolt be arról, hogy drogokat használt a teljesítmény és a megjelenés javítására.

A hivatásos sportolók azonban ma már csak egy kis részét teszik ki a globális doppingproblémának. A tesztoszteron kozmetikai használata a nem sportolók körében, akik szeretnék javítani önbecsülésükön és fizikai megjelenésükön, azt jelentette, hogy az anabolikus szteroidokkal való visszaélés nyilvános problémává vált. Egyes jelentések becslése szerint az Egyesült Királyságban körülbelül 1 millió ember szed szteroidokat, például tesztoszteront.

De tekintettel a tesztoszteron használatának jól ismert kockázataira és ártalmaira, miért döntene bárki is a mellett, és akkor is folytatná a használatát, ha súlyos egészségügyi problémákkal küzd? A szakértők évek óta próbálják megoldani ezt a problémát.

Az egyik ok az lehet, hogy a felhasználók az egészségügyi problémákat jövőbeli problémaként érzékelik, és hogy ezek a problémák elfogadható kockázatot jelentenek a jobb kondíció vagy megjelenés rövid távon történő elérésében.

Az anabolikus szteroid-függőség szerepet játszhat azáltal, hogy befolyásolja az ítélőképességet és csökkenti a potenciális ártalmakra vonatkozó tudatosságot.

A

A Goldman-dilemma is nyújthat némi betekintést. 1982-től 1995-ig Bob Goldman orvos és esszéíró fausti hipotetikus kérdést intézett az élsportolókhoz: hajlandóak lennének-e bevenni egy varázstablettát, amely biztosítaná az olimpiai sikert, de ami egyben a halálukhoz is vezetne öt év múlva. Most?

Beszámolt arról, hogy a megkérdezett sportolók körülbelül fele elfogadta az „aranyat a halálért” opciót. A 2012–2013-as követési vizsgálatban ez az arány alacsonyabb, 7%-14% volt, és az élsportolók a legnagyobb valószínűséggel az aranyat választják a halál helyett. P>

Kétségtelen, hogy a tesztoszteronnal és szintetikus analógjaival való visszaélés kárhoz vezethet, de sokan továbbra is visszaélnek velük. A nemzetközi tiltások nem voltak hatékonyak. A tesztoszteronnal visszaélő, nem sportolók számának növekedésével többet kell tenni annak érdekében, hogy a közvéleményt felvilágosítsuk annak számos hosszú távú egészségügyi hatásáról.