Hogyan lehet megállítani a férfi kopaszodást?

Az alopecia multifaktoriális jellege meghatározza a hajhullás problémájának megoldására szolgáló különféle módszerek sokféleségét. A kezelési tervet csak a hajhullás okának meghatározása után lehet felírni, így az öndiagnózis és az önkezelés ebben az esetben általában csak csalódáshoz vezet.

A kopaszság elleni küzdelemben az orvosok különféle befolyásolási módszereket alkalmaznak:

• gyógyszeres terápia, figyelembe véve a betegség formáját és okát, tabletták,
• a fizikai befolyásolás különböző módszerei,
• speciális kozmetikai termékek használata,
• vitamin terápia,
• a beteg étrendjének korrekciója,
• konzultációk pszichológussal és pszichoterapeutával,
• alopecia sebészeti kezelése vagy hajátültetés.

Nyilvánvaló, hogy a kopaszság problémájának megoldására szolgáló fenti módszereket nem alkalmazzák egyszerre és különböző kombinációkban, figyelembe véve az alopecia típusát.

A férfiaknál a leggyakoribb alopecia típus az androgén alopecia. De még a kopaszodást okozó gén jelenléte sem feltétlenül vezet korai hajhulláshoz egy férfiban. A probléma általában a tesztoszteron fokozott termelésében és az 5-alfa-reduktáz enzim aktivitásában rejlik.

Az androgén alopecia gyógyszeres kezelése a férfi hormonok aktivitásának elnyomására irányul, ami segít megállítani a hajhullás folyamatát. Ez speciális gyógyszerek - antiandrogének - alkalmazásával lehetséges, amelyek:

• vagy elnyomják az 5-alfa-reduktáz aktivitását (finaszterid, dutaszterid)
• vagy blokkolják az androgénekre érzékeny receptorokat (Androcur, Flutamide),
• vagy serkentik a nemi hormonokat kötő globulinok termelését.

Leggyakrabban az első és a második csoportba tartozó gyógyszereket alkalmazzák, és a kezelés gyakran hosszú ideig tart, néha szinte egy életen át elhúzódik. Az ösztrogének alkalmazása a férfiak alopeciájának kezelésében nem megfelelő.

Az antiandrogének mellett a hajnövekedést serkentő szerek alkalmazása is javasolt. Az egyik legnépszerűbb stimuláns a " Minoxidil " gyógyszer, amelynek kezdetben teljesen más javallatai voltak. Ritkábban írják fel a "Minoxidil" analógjait, az "Aminexil"-t, a "Generolon"-t és a hajnövekedési faktorokra ható gyógyszert, az "Adenozin"-t.

Hajnövekedést serkentőként speciális folyékony készítményeket használhat: Minomax testápoló, Ducray testápoló koncentrátum, Jason elixír, Spectral DNC-L testápoló stb.

A szintetikus antiandrogénekkel és hajnövekedést serkentő szerekkel végzett komplex kezelést egy évig végzik, ezt követően ajánlott áttérni a természetes gyógymódokra, amelyek csökkentik az androgének aktivitását. A természetes készítmények enyhébb hatásúak, de kevesebb mellékhatásuk is van. Tehát az enyhe és közepes kopaszság kezelésében segítő erős szintetikus gyógyszerek negatívan befolyásolhatják a spermatogenezist, a férfi libidóját, ami speciális potenciaszerek párhuzamos alkalmazását igényli. A természetes androgéneknek nincsenek ilyen hátrányaik.

A természetes antiandrogének közé tartoznak:

• fűrészpálma és olívakivonatok,
• a fekete ribizli és jojoba olajokban található többszörösen telítetlen zsírsavak,
• fitoösztrogének (vad jamsz, komló, szója, lenmag, zsálya stb.), amelyek a szintetikus ösztrogénekkel ellentétben nem tiltottak a férfi alopecia kezelésében,
• fitoszterolok (lenmag, földimogyoró, kukoricaolaj stb.),
• cinkkészítmények és a mikroelemet tartalmazó étrend-kiegészítők.

A vitaminok hajnövekedést serkentőként használhatók: A-vitamin (retinol), B3-vitamin (nikotinsav), B7-vitamin (biotin). Meg kell jegyezni, hogy számos vitamin hasznos lesz a haj helyreállításához és erősítéséhez:

• Az A-vitamin segít a hajhullás ellen és elősegíti a hajnövekedést, megszünteti a korpát, fényessé és egészségessé teszi a hajat (megtalálható tejben, tejszínben és vajban, tojássárgájában, májban).
• A B2-vitamin szabályozza a fejbőr zsírosodását és megszünteti a haj töredezését (megtalálható tejben, kenyérben, húsban, májban).
• A B3-vitamin megőrzi a haj természetes színét, elősegíti az értágulatot és javítja a vérkeringést a hajnövekedési területen, ami viszont javítja a tápanyagellátást a hajtövekhez (halakban, májban, marhahúsban, élesztőben, teljes kiőrlésű gabonákban találjuk meg).
• A B6-vitamin javítja a fejbőr állapotát és küzd a korpásodás ellen, csökkenti az androgének hatását (sertés- és csirkehús, élesztő, korpa, búzacsíra, borsó, mogyoró, máj).
• A B7-vitamin segít a hajhullás ellen és javítja a hajnövekedést (élesztőben, melaszban, korpában, halolajban található).
• A B8-vitamin megakadályozza a hajhullást, segít megőrizni a szerkezetét, valamint erősíti a hajhagymákat és a hajat teljes hosszában (gazdag a csíráztatott búzában, rizskorpában, árpában és zabpehelyben, narancsban, grépfrútban, földimogyoróban).
• A B9-vitamin aktívan serkenti a hajnövekedést (megtalálható sajtban és túróban, élesztőben, halban, zöldségekben).
• A B10-vitamin serkenti a hajnövekedést és megakadályozza a korai őszülést (diófélékben, rizsben, tojássárgájában, tejtermékekben, burgonyában található).
• Az E-vitamin javítja a fejbőr állapotát, normalizálja a faggyúmirigyek működését, hidratálja, táplálja és erősíti a hajhagymákat, segít helyreállítani a keratint a hajszerkezetben, antioxidáns hatású (olajok, csipkebogyó, paradicsom, zöld leveles zöldségek, borsó).
• A C-vitamin normalizálja a fejbőr vérkeringését, ami javítja a haj táplálkozását (alma, zöldek, salátapaprika, gránátalma, homoktövis, ribizli, csipkebogyó, cukkini, citrusfélék).

Amint láthatjuk, szinte minden vitamin fontos az egészséges hajhoz, ezért az orvosok azt javasolják, hogy a hajhullás problémáival küzdő betegek vizsgálják felül étrendjüket, vagy a kopaszság kezelésére felírt gyógyszerekkel párhuzamosan szedjenek vitamin- és vitamin-ásványianyag komplexeket. A gyógyszertárakban ampullákban vagy olajban is vásárolhatunk vitaminokat, amelyek helyi alkalmazását az orvos javasolhatja, a hajhullás területén és mellette lévő tiszta bőrre alkalmazva.

Azt kell mondani, hogy a vitaminterápia semmilyen típusú kopaszság esetén nem lesz felesleges, mivel nem annyira a kezelésről, mint inkább a fejbőr és a haj egészséges ápolásáról van szó. De a vitaminok mellett a hajnak mikroelemekre is szüksége van:

• cink és réz – mikroelemek, amelyek megakadályozzák a korai kopaszodást és az őszülést (zabpehely és hajdina kása, sajt, máj, hüvelyesek, dió, garnélarák),
• a vas megakadályozza a hajhullást, de emellett erősíti is, így kevésbé törékeny (máj, diófélék, sárgája),
• a molibdén serkenti a hajnövekedést (máj, vesék, borsó, kakaóbab),
• a kalcium a haj építőanyaga (tejtermékek, különösen túró, hal, tojás, diófélék, zöldségek),
• a kén fényesebbé és rugalmasabbá teszi a hajat (fokhagyma, máj, hal, bab),
• A szilícium erősíti a hajat és ellenállóvá teszi a mechanikai behatásokkal szemben (teljes kiőrlésű gabonafélék, gyökérzöldségek).

Néhány aminosav pozitív hatással van a bőrre és a hajra:

• a cisztein (fehérjetermékekben található) szükséges a haj helyreállításához, elősegíti a fehérje - keratin - szintézisét, amely a haj és a körmök része,
• arginin (diófélék, tenger gyümölcsei, tök, hüvelyesek, hús) normalizálja a fejbőr vérkeringését és a haj táplálkozását,
• A karnitin (nagy mennyiségben megtalálható a húsban) serkenti a hajnövekedést.

Az ásványi anyagokat és aminosavakat a napi étrend részeként étellel is be lehet vinni a szervezetbe, de az orvos valószínűleg azt fogja tanácsolni, hogy kiegyensúlyozott vitamin- és ásványianyag-komplexeket vásároljon az egészséges hajért a gyógyszertárban (Revalid, Perfectil, különböző típusú élesztők). Az ilyen készítményekben található különböző összetevők tartalma megfelel a bőr és a haj igényeinek, így terápiás célokra hatékonyabbak, miközben az étrend megváltoztatása kiváló megelőzése lesz a hajproblémáknak (és nem csak) a jövőben.

Különböző kóros tényezők okozta diffúz alopecia esetén elsősorban az alopeciát kiváltó probléma kezelését kell elvégezni. Ha ezek fertőző betegségek, akkor antibiotikumokkal kezelik őket. A gombás fertőzések gombaellenes szerekkel kezelhetők. A szervezet mérgezése esetén, amely alopeciát okozott egy férfinál, méregtelenítő terápiát végeznek. Cukorbetegség esetén hipoglikémiás szerek vagy inzulin injekciók szedése szükséges.

Hormonális kopaszság esetén, pajzsmirigy-működési zavarok diagnosztizálásakor szükségessé válhat a pajzsmirigyhormonok szintjét normalizáló hormonális gyógyszerek szedése. Ha a hajhullás oka súlyos stressz, különösen krónikus, akkor nyugtatók szedésével és pszichoterápiás foglalkozásokkal kezelhető. Miután a beteg állapota normalizálódik, a kopaszság problémája néhány hónapon belül megoldódik.

A fokális alopecia, ha nem alakult ki teljes mértékben, átmeneti jelenségnek tekinthető, amely specifikus kezelés hiányában is elmúlik. Ilyen esetben azonban nagy a betegség kiújulásának kockázata, ezért az orvosok továbbra is javasolják a kezelést, hogy a patológia ne terjedjen tovább.

Az immunrendszer működésének normalizálásához, amelynek helytelen működése hajhullást okozott, a következők ajánlottak:

• a központi idegrendszert szabályozó nyugtatók szedése (a stressz a betegség visszaesését váltja ki),
• hormonális kenőcsök helyi alkalmazása, amelyek lassítják az immunsejtek aktivitását,
• kortikoszteroidok injekciója a hajhullás területére (csak átmeneti hatást biztosítanak, és nem alkalmasak nagy területekre),
• hormonok tabletta formájában történő szedése (kétes módszer, sok mellékhatással),
• immunszuppresszánsok szedése, amelyek csökkentik az immunrendszer sejtjeinek aktivitását (csak szélsőséges esetekben javallt, mivel ezek a gyógyszerek csökkentik a szervezet védő funkcióit, és számos más betegség, különösen fertőző betegségek kialakulását okozhatják),
• antihisztaminok szedése (komplex kezelés részeként),
• hajnövekedést serkentő szerek helyi alkalmazása,
• difenilciklopropenon és kvadránsav-dibutil-észter oldattal kombinált kezelés (enyhe fokális alopecia esetén lehetséges, az esetek felében segít, és ismételten alkalmazható),
• "Ditranol" nevű pikkelysömör-kezelés és cinkkészítmények alkalmazása (nincsenek pontos információk az ilyen kezelés hatékonyságáról).

A mai orvostudománynak nincs hatékony kezelési módja a fokális alopecia kezelésére, mivel nehéz megjósolni az immunrendszer válaszát egy adott kezelésre. A kezelés segíthet a súlyosbodás időszakaiban, és utána a haj látszólag visszanő, de egyik módszer sem képes teljesen megakadályozni a betegség kiújulását. Ez azonban nem ok arra, hogy hátradőljünk és megvárjuk, amíg az immunrendszer magához tér, és megfelelően reagál a hajra. Ezzel a megközelítéssel évekig járkálhatunk szokatlan foltokkal a fejbőrünkön és a testünkön, rövid hajvágással elfedve azokat, és megtagadva a szőrnövekedést az arcon (és néha a testünkön is, ami kicsit furcsán néz ki).

Fizioterápiás kezelés

Nem állítható, hogy a gyógyszeres kezelés nem hoz jó eredményeket a férfias kopaszság esetén. A legtöbb esetben van hatás, azonban a hajregenerálódás intenzitása személyenként változó, és a betegek nem mindig érnek el tartós eredményt. Például a Menoxidil-kezelés sok androgén, tüneti és fokális alopeciában szenvedő betegnél jó eredményt ad, de amint valaki abbahagyja a termék használatát, a hajhullás folyamata a közeljövőben (és néha szinte azonnal) folytatódhat.

A hajnövekedést serkentő szerek és a vitamin-ásványi komplexek használata jó, tartós hatást biztosít hiányállapotokban, de androgén alopecia esetén ez nem elég. És még az antiandrogének szedése sem mindig járul hozzá a tartós eredmény eléréséhez, különösen akkor, ha az ilyen terápia hatása hat hónapig vagy tovább nem figyelhető meg, ami a hajhagymák pusztulására utalhat.

Annak érdekében, hogy valahogy lelassítsuk a férfiak kopaszságának folyamatát, és többé-kevésbé tartós hatást érjünk el több éven át, a gyógyszeres terápiát fizioterápiával kell támogatni, és a fizioterápiás módszerek megválasztása ebben az esetben meglehetősen nagy:

• Iontoforézis. Az érintett területre gyakorolt állandó galvánáram felgyorsítja a bőr vérkeringését, serkenti a sejtosztódást. Javítja az anyagcsere-folyamatokat bennük. Ennek eredményeként a hajhagymák több tápanyaghoz jutnak, ami azt jelenti, hogy erős, egészséges hajat tudnak növeszteni. A technika lehetővé teszi a hajhagymák megerősítését és serkenti azok növekedését.
• Pulzáló áramok hatása (elektromos stimuláció). Elősegíti a fokozott véráramlást a kapillárisokon keresztül, javítja az anyagcserét és a faggyúmirigyek működését, korrigálja a hormonális szinteket.
• Pulzáló kis áramok hatása (mikroáram terápia). Javítja a fejbőr anyagcseréjét, elősegíti a salakanyagok eltávolítását a szervezetből, serkenti a szövetek regenerálódását és a sérült hajhagymákat.
• Darsonval. Az érintett területet alacsony teljesítményű, de nagyfeszültségű árammal kezelik, ami serkenti a nyirokkeringést és fokozza a vérkeringést a fejbőr ereiben, javítja az anyagcserét a sejtekben, csökkenti a fejbőr zsírosodását és oxigénnel telíti a szöveteket.
• Folyékony nitrogénes kezelés. Az eljárás egyfajta masszázs, amely aktiválja a fejbőr sejtjeinek és a hajhagymáknak a munkáját.
• Vákuummasszázs. Egy olyan eljárás, amely segít helyreállítani a normális nyirokáramlást, eltávolítja a méreganyagokat és a káros anyagokat a szervezetből, megelőzi a pangást, javítja a vérellátást és a fejszövetek légzését.
• UV-terápia. Az alopecia areata kezelésére a bőr dózisos ultraibolya sugarakkal való érintkezését fényérzékenyítő gyógyszerek bevitelével kombinálva alkalmazzák.
• Lézeres kezelés. A módszer javítja a vérkeringést és az anyagcserét. A lézerterápia eredménye a szőrszálak megvastagodása és számuk növekedése.

A fizioterápiás módszerek segítenek aktiválni a szervezet belső erőit és javítani a hajhagymák működését, de hatékonyak, ha a kopaszság még nem érte el a teljes formát. Semmilyen fizikai behatás vagy gyógyszeres utánzás nem képes feléleszteni az elhalt hajhagymákat. Ha a fent leírt férfiak kopaszságának kezelési módszerei hatástalanok, az egyetlen kiút azoknak a betegeknek, akik nem akarnak elviselni a ritka hajat vagy borotválni a fejüket, a hajátültetés.

Az alopecia sebészeti kezelése

A kopaszság elleni sebészeti módszert végső megoldásként kell kezelni, amikor más kezelési módszerek hatástalanok. És nem azért, mert ez a módszer traumatikusabb, mint mások. Egyszerűen nem oldja meg a kopaszság fő problémáját - a fokozott hajhullás okát, hanem csak elfedi a kopasz foltot, bár meglehetősen jó, tartós eredményeket hoz.

A férfiak kopaszságának sebészeti kezelése saját vagy donor haj átültetését jelenti. Teljes hajhullás és a hajsűrűség jelentős csökkenése esetén is elvégezhető. Leggyakrabban ezt az eljárást androgén alopecia esetén alkalmazzák, amelyet nyilvánvaló okokból nehéz gyógyszerekkel korrigálni. A szintetikus antiandrogének hosszú távú használata negatívan befolyásolhatja a férfiak egészségét, és a gyógynövénykészítmények nem mindig elég hatékonyak, különösen a patológia előrehaladott stádiumában. A hormonális okok miatt alkalmazott hagyományos növekedésserkentők gyenge és rövid távú hatást fejtenek ki.

Diffúz alopecia esetén általában nincs szükség hajátültetésre, mivel a gyógyszeres kezelés és a pszichológussal való együttműködés általában segít csökkenteni a stressz és az egészségügyi problémák kellemetlen következményeinek súlyosságát, így nincs szükség sebészeti beavatkozásra. Kivételek azonban mindig vannak. Ha egy férfi nem elégedett a haja vastagságával, akkor a terápiás intézkedések után könnyen folyamodhat az egyes oltványok átültetéséhez, így a haj dúsabb lesz.

Hegesedéses alopecia esetén kezdetben sebészeti kezelést írhatnak elő, ha nincs lehetőség a sérülések, égési sérülések és műtétek során károsodott hajhagymák helyreállítására. Az orvosok eltávolítják a hegszövetet, ezt követően válik lehetővé a hajátültetés.

Létezik egy másik szokatlan kopaszodási típus is – a traumás alopecia, amely mentális zavarokkal jár, és amelynek következtében a beteg saját maga húzza ki a haját. A sebészeti kezelés ebben az esetben csak nyugtatókkal és szorongásoldókkal végzett gyógyszeres terápia, valamint pszichoterápiás foglalkozások után lehetséges, amelyek lehetővé teszik a személy számára, hogy visszaállítsa normális állapotát, és megszüntesse a saját haj kitépésének kóros szenvedélyét.

A legnehezebb eset a fokális alopecia, amikor a szervezet megpróbálja leküzdeni a saját szőrzetét. Korábban a sebészeti beavatkozást ebben az esetben nemcsak értelmetlennek, hanem veszélyesnek is tartották, mivel fennállt az immunrendszer aktiválódásának kockázata és a már amúgy is irigylésre méltó helyzet súlyosbodása. Ma már létezik egy bevált hajátültetési technika, amely még alopecia areata esetén is alkalmazható.

A transzplantáció során a test vagy a fej egyik „sűrűn lakott” részéből származó hajat áthelyezik egy másikba, ahol szükség van rá. Leggyakrabban a fej hátuljáról és oldaláról veszik a hajat, mivel ezeket a dihidrotesztoszteronnal szemben ellenállóbbnak tartják; ritkábban a szakállból vagy a test sűrű növényzettel borított területeiről vett haj felhasználásával végzik az átültetést.

A hajátültetés többféleképpen is elvégezhető:

• A FUT módszer lényege, hogy altatásban eltávolítanak egy bőrlebenyből egy bőrdarabot, amelyet ezután legfeljebb 4 szőrtüszőt tartalmazó kis graftokra osztanak, és a kopasz folt helyén beültetik a fejbőrbe. Ennek a módszernek egy változata a csíkmódszer, amely szerint egy vékony, de meglehetősen hosszú bőrcsíkot vesznek ki szőrrel együtt, és graftokra osztják.
• A FUE módszer kevésbé traumatikusnak tekinthető, mivel nem igényel bőrmetszéseket és hosszú rehabilitációs időszakot, nem hagy látható hegeket, és kevésbé időigényes is. Lényege a speciális berendezéssel kivont tüszőegységek (egyetlen tüszőből növő szőrszálak) átültetésében rejlik, amelyeket aztán mikrometszésekkel helyeznek el a kopaszodó területen.
• A HFE módszer, amely semmilyen bemetszést nem igényel, mivel a tüszőegységeket az egyik területről kinyerik, majd egy vékony implantációs tű segítségével átültetik a másikba, így csak apró szúrások maradnak a bőrben. Ez a módszer nemcsak a fejre, hanem a test más területeire is kényelmes hajátültetést tesz lehetővé. Ezenkívül nem ellenjavallt fokális alopeciában, és lehetőséget ad az autoimmun patológiában szenvedőknek egy tisztességes frizura kialakítására.

Meg kell jegyezni, hogy még a legmodernebb technika sem mindig adja a kívánt eredményt, és meglehetősen drága is. Ha a halántékon és a fej hátsó részén lévő szőrzet ritkulásáról beszélünk, az eredmények egészen jók lehetnek, de a hangsúlyos kopasz foltokkal rendelkező pácienseknek egynél több műtéten kell átesniük ahhoz, hogy többé-kevésbé dús hajat kapjanak, mivel az egy beavatkozás során átültethető bőrátültetések vagy tüszőegységek száma korlátozott.

De ismét, mindent bonyolíthat az a tény, hogy egy bizonyos ponton az orvosok szembesülhetnek a donorhaj hiányával a szükséges hajsűrűség eléréséhez. Ez akkor fordul elő, ha a kopasz folt nagy, vagy ha nem küzdenek a kopaszság okával. Ha az androgén alopeciában a hormonok aktivitását nem korrigálják, a hajhullás területe folyamatosan bővül. Vagyis idővel az átültetett haj irokéz formája pompázik a fejtetőn, mögötte pedig a be nem ültetett hajszálak további elvesztése félkörben alakul ki.

De a nyakszirt területe nem korlátlan, és ha belőle az egész fejre szétszórod a hajat, nem valószínű, hogy normális hajsűrűséget fogsz elérni, még akkor sem, ha a hajsűrűség rajta megközelíti a 350-400 tüszőt négyzetcentiméterenként.

Kiderült, hogy a férfi kopaszság hajátültetését nem kezelési módszernek, hanem egy kozmetikai beavatkozásnak kell tekinteni, amely egy belső problémát elfed. Ha ezt a problémát nem oldják meg, egy idő után az ilyen maszkolás egyszerűen nevetségessé válik.

A probléma megoldásának egyéb módjai

Azt kell mondani, hogy a hajhullás problémájának elfedése átültetéssel meglehetősen drága élvezet, aminek némelyikét nem mindenki fogja megtenni, különösen mivel számos más lehetőség is van arra, hogy a fejen lévő haj hiánya kevésbé legyen észrevehető. A férfiak kopaszságának frizurájáról beszélünk.

Első pillantásra úgy tűnhet, hogy egy fiatalember, aki aktív, korai hajhullással küzd, csak egy rövid hajvágással (ideális esetben egy szálkás frizurával) tudja elrejteni a problémát. Valójában minden nem olyan szomorú. Még ilyen helyzetben is divatosnak és stílusosnak tűnhet egy férfi, csak egy profi stylist segítségére van szükség.

Igen, jobb, ha most elfelejted a hosszú hajat és a sikkes, középhosszú frizurákat, mert ezek csak fokozzák a kontrasztot a dús és ritkuló haj területei között. A fejtetőn kialakult kopasz foltot az egyetlen módja annak, hogy megbízhatóan elfedd, ha kontyba gyűjtöd a hajad. A haj előrefésülése, így elrejtve a homlokodon lévő kopasz foltokat, szintén nem a legjobb megoldás.

Azt kell mondani, hogy még a teljesen leborotvált haj is sok férfinak bizonyos bájt és brutalitást kölcsönöz, amit a közepes és hosszú hajra szánt különféle frizurák segítségével nem tudnának elérni. De arcunk egyénisége miatt egy ilyen frizura nem mindenkinek fog megfelelni, és itt fantáziálni kell.

A kopaszodó férfiak számára a legjobb választás a „féldobozos” hajvágás, amelyben a halántékon és a fej alsó részén lévő haj néhány centiméterrel rövidebb, mint a fejtetőn. Ebben az esetben a felső hajat különböző módon lehet fésülni, elfedve a fej frontális-parietális részének szőrtelenségét. A frizurát modernizálni, fiatalosabbá tenni lehet egy mohikán segítségével, azaz a felső haj felfelé és kissé hátrafésülésével, egyfajta taréj kialakításával.

A kopasz foltok megjelenése a halántékon és a világos ősz haj sem jelent problémát. Egy tapasztalt stylist felajánlhatja a férfiaknak, hogy az arc felső részén lévő szőr hiányát pajeszokkal, kecskeszakállal és bajusszal pótolják, amelyek elvileg soha nem mentek ki a divatból, sőt, a történelmünk iránti növekvő érdeklődés miatt ma már szimbolikusnak is számítanak. Ebben az esetben a halántékot ismét a lehető legrövidebbre vágják, a fejtetőn lévő hajat általában megemelik, az pajesz, a bajusz és a kecskeszakáll formáját pedig egyénileg választják ki. Egy ilyen frizura nem fogja öregíteni a fiatalembert, de egyfajta lendületet ad a külsejének.

A fejtetőn lévő kopasz foltok ellen a haj szögének megváltoztatásával lehet küzdeni. A fej oldalait rövidre kell vágni és természetes formára kell állítani, míg a fejtetőn lévő, kissé hosszabb hajat kissé oldalra vagy előre fésülhetjük anélkül, hogy a fejhez nyomnánk (a sima formázás csak fokozza a kontrasztot). Ha a fejtetőn lévő haj 3-4 cm-nél hosszabb, a problémát nehezebb elfedni.

Az idősebb emberek számára alkalmasabb a formázási lehetőség, amelyben a halántékot rövidre vágják, és a fejtetőn lévő haj hossza kissé hosszabb, miközben szépen sündisznó alakúra fésülik. A kúpos hajvágás is releváns lesz, amelyben az oldalsó és a nyakszirtrészen lévő haj sűrűsége fokozatosan csökken anélkül, hogy a fej frontális és parietális részén lévő hajhoz érne. Hátra vagy oldalra is fésülhetők.

Az ukrán frizurák iránti szenvedély a visszahúzódó hajvonalú férfiaknak kedvez, akiket a magas homlokvonal csak még jobban mutat. Nem kell elrejteniük a halántéknál visszahúzódó hajvonalat, inkább hangsúlyozniuk kell. Ebben az esetben a fej oldalsó részén a haj szinte teljesen le van nyírva, a frontális-parietális részen pedig a frizura meglehetősen dús maradhat, hátrafésülve. További elemek – a meglehetősen dús szakáll és bajusz – különleges bájt kölcsönöznek az ilyen frizurának.

Ezt a frizurát kicsit modernizálhatod, és az évszak trendjévé teheted. Ehhez csökkentsd a szakáll és a bajusz pompáját, hagyj egy meglehetősen széles csíkot a szakáll és a halánték között, és a halántékon lévő hajat készítsd kb. 1-2 cm hosszúra. A fejtetőn hagyd a hajat közepes hosszúságúnak, és fésüld lazán hátra és oldalra, oldalt egy kis elválasztással.

A hippi stílus szerelmeseinek, valamint a vastag szakáll és bajusz rajongóinak azt tanácsolhatjuk, hogy kissé módosítsák a fent leírt lehetőségeket, távolítsák el a halántékot és a szakállt összekötő csíkot, de a hosszú hajat (kb. 20 cm vagy több) hagyják meg a fejtetőn a homloktól a koronáig, ami frufruként szolgál, és oldalra kell fésülni.

Azoknak a fiataloknak, akiknek a munkája nem igényel szigorú elemeket a hajukban, ajánlott egy texturált hajvágás, amit szakembernek kell elvégeznie. A különböző hosszúságú, laza módon fésült haj nem fog hanyagnak tűnni, ha szakember végzi. Épp ellenkezőleg, egy ilyen frizura brutalitást kölcsönöz a férfi arcának.

Alternatív megoldásként az alopecia kezelése során (és a haj helyreállításának folyamata meglehetősen hosszú) más maszkolási lehetőségeket is igénybe vehet:

• Ha a hajad ritkul, használhatsz speciális maszkolóport, ami vizuálisan dúsabbnak mutatja a hajad.
• Orvosod engedélyével megpróbálhatod világosabb árnyalatra festeni a hajad, mivel a kopasz foltok kevésbé észrevehetők a világos hajon.
• A megfelelően kiválasztott fejfedők (sapkák, kalapok, baseballsapkák és a jelenleg divatos nemzeti attribútumok), amelyek illeszkednek a férfi imázsához, segítenek elrejteni a kopasz foltokat a fejen.

A férfiak kopaszsága olyan állapot, amelyet többféleképpen lehet kezelni. És egyáltalán nem kell problémát csinálni az androgén alopeciából. Kreatívan gondolkodva az alopeciát tekinthetjük oknak arra, hogy a megjelenésünkön dolgozzunk, kezdve a frizurával. Néha az ilyen kísérletek nemcsak örömet okoznak, hanem önbizalmat is adnak a férfiaknak, így a kopaszság egy új, produktívabb szakasz lehet az életükben. És akkor a férfi maga dönti el, hogy megállítja-e a hajhullás folyamatát, vagy mindent úgy hagy, ahogy van, ha egy rövid frizura vonzóbbá teszi.