^

Család és gyerekek

  1. Fő
    2. »
  2. Család és gyerekek
    3. »
  3. Terhesség

Terhesség és életmód

Az életmód kulcsfontosságú tényező, amely meghatározza az emberi egészség állapotát. Ezért, ha beszélünk a terhesség és az életmód, akkor van arra, hogy a nő, közben a gyermekvállalás kell elveinek tiszteletben tartása az egészséges étrend (teljes összes tápanyagot, vitamint és ásványi), ragaszkodni a rendszer a munka és a pihenés, séta a friss levegőn, hogy nem speciális Gyakorolj, hogyan aludj el és ne ideges. Elvileg mindez hasznos minden helyzetben, de egy jövőbeli anya helyzetének az egészséges életmód vezetése különösen fontos.

Terhesség és munka

A terhesség és a munka - hogyan kombinálják őket egészségkárosodás és családi költségvetés nélkül? Egy nőre számos hasonló kérdés foglalkozhat, amelyeket ebben a cikkben megpróbálunk válaszolni.

Gyakorlatok terhes nőknek a medencében

Valamilyen mértékben csökkenteni a kényelmetlenség szintjét, megmenteni egy fiatal anyát a problémák legalább egy részéből, most már számos egészségjavító rendszert fejlesztettek ki, beleértve a terhes nők gyakorlását a medencében.

Terhességi gyakorlatok

A jövő anyák különös figyelmet fordítanak a terhesség alatt végzett gyakorlatokra és végrehajtásuk technikájára, mivel a szalagszerkezet és az ízületek jelentősen lágyulnak a következő születés előestéjén.

Kötés a terhesség alatt

A kötszer viselése a terhesség alatt számos kérdést okoz a várandós anyák között, és nincs sem egyértelműen pozitív ajánlása a nőgyógyászok számára.

Szex a terhesség korai szakaszában

Lehetséges-e szexelni a terhesség korai szakaszában? Ez a kérdés egy fiatal pár előtt áll, miután a jövőbeli szülők megtudják, hogy 9 hónap alatt kis csoda lesz.

Alvás a terhesség alatt - funkciók és testtartás az alváshoz

A terhesség alatt való alvás különösen fontos, és teljesnek kell lennie. A női test nagyszámú változtatáson esik át ebben az időszakban, jelentős terhelést okozva, amely segít a jó alvás leküzdésében.

A vas a terhesség alatt

A vas a terhesség alatt biztosítja az anya és a baba testének rendes működését. A vas hozzájárul a vér termeléséhez, amely kapcsolatot teremt a nő és a gyermek között.

Dukan Diet terhesség alatt

A Ducane diéta a terhesség alatt mindenekelőtt egy fehérje étrend, amely magában foglalja az ilyen termékek, mint a friss zöldség, hal, hús, korpa.

Görögdinnye étrend a terhesség alatt

A görögdinnye diéta terhesség alatt az úgynevezett. "Tisztító" mono-diéta, mert a felhalmozott salak emberi testének tisztítására, valamint a felesleges folyadék tisztítására irányul, amelyet hatékony vízhajtó hatása révén érünk el.

Diét terhesség alatt hetente

A terhesség alatt heteken át tartó étrend speciális terhességet tartalmaz a terhesség idejétől függően. Fontos, hogy egy terhes nő emlékezzen arra, hogy rendkívül hasznos, "helyes" élelmiszereket kell használni.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.