^

Táplálkozás és étkezés

  1. Fő
    2. »
  2. Táplálkozás és étkezés
    3. »
  3. Egészséges táplálkozás

Hormonok és testsúly

Hogyan lehet csökkenteni a súlyt ésszerű iránymutatásokkal?

Miért érdemes hormonvizsgálatokon részt venni a fogyás megkezdése előtt?

Csont- és vérelemzés: hogyan lehet fogyni a segítségével?

Meglepődsz, hogy a csontszövet-vizsgálatokból következtetéseket lehet levonni a testsúlyszabályozással kapcsolatban?

Vese- és májfunkció-elemzés: hogyan lehet fogyni?

A máj- és vesefunkciós vizsgálatok hatékonyan szabályozhatják a testsúlyt.

Hogyan szabályozhatom az inzulin- és glükózszintemet?

A megemelkedett inzulin- és glükózszint a vérben túlsúlyt és rossz egészségi állapotot okozhat.

Mit jelentenek az anyagcsere-tesztek és hogyan lehet velük fogyni?

Miután elvégezték a hormonvizsgálatot, biztosan meg tudja állapítani, hogy a hormonszintjei a normál tartományon belül vannak-e.

Mi történik a szervezetben, amikor a glükózszint emelkedik?

Amikor a vércukorszint emelkedik, inzulin termelődik.

Az anyagcsere egyszerű ABC-je

Az anyagcsere alapja az általunk elfogyasztott étel. Belegondolni is nehéz, mi történne, ha nem kapnánk üzemanyagot étel formájában.

Miért veszítik el a nők a kontrollt a súlyuk felett?

Újra beszélni fogunk arról, hogy a stressz hogyan befolyásolja a fogyást.

Hogyan függ össze a stressz és a hormonszint a női szervezetben?

A stressz és a hormonális egyensúlyhiány nagyon kellemetlen dolgokat okozhat: növelheti a súlyt, megváltoztathatja a viselkedést és ronthatja a közérzetet.

Miért híznak a 30 év feletti nők?

Gyakran hozzászoktunk, hogy a túlsúlyt a rossz táplálkozásra fogjuk. De mit tegyenek a 30 év feletti, egészséges életmódot folytató nők?

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.