Tüdőtermékek

Az emberi tüdők sok okot szenvednek: kedvezőtlen környezetet, fertőző és horkolatos betegségeket, foglalkozási tényezőket. Az ember súlyosbítja a problémát a saját magával való gondatlan magatartásával, a visszaélésekkel és rossz szokásokkal, különösen a dohányzással szemben.

[1], [2], [3], [4], [5]

Termékek a tüdő tisztítására

A dohányzásról lemondó személy tüdeje képes önálló gyógyulásra. A megfelelő étrend és a tüdő tisztítására szolgáló termékek jó munkát fognak végezni a dohányzás káros hatásainak kiküszöbölésében:

• ananászt
• alma;
• fokhagyma, gyömbér, torma;
• színes gyümölcsök és zöldségek;
• zöld tea;
• húslevest a házi csirkéből (hagymával, fokhagymával);
• tiszta vizet.

Erős támogatás a nyálka és a mérgező anyagok tisztításáért, a tüdőtől

• vízkezelési eljárások;
• gyógynövény inhaláció;
• fizikai gyakorlatok;
• légzőtorna;
• a tiszta levegő mély belélegzése.

Az öntisztítás hosszú folyamat: a légzőszervek legjobb esetben néhány hónap alatt visszanyerik erejüket, és a hosszú távú dohányosok majdnem egy évig tartanak. A visszanyerés jele a köhögés és a köpet eltávolítása, amely ténylegesen enyhíti a tüdőt a fagytól.

Olvassa el még: Hogyan lehet abbahagyni a dohányzást? Tippek minden nap

Amikor a légzőszervek, a köpet, a toxinok és a gyulladt szövetek maradványai (hörghurut, tüdőgyulladás, tuberkulózis) is felhalmozódnak. Az alternatív gyógymód meglehetősen hatékony recepteket kínál felszívódásra és eltávolításra (zabtej, fenyőmag, fenyőmag, fokhagymás szirup, gyógyteák). Vannak még módszerek rendszeres tisztító fény alapján gyógynövényteákban, gyümölcslevek, aszalt gyümölcsök, teák tűlevelű, viburnum mézzel, mézes vizet, és így tovább.

Mely termékek hasznosak a könnyű dohányzó számára?

Annak meghatározásához, hogy mely termékek hasznosak a dohányzók számára, meg kell értened összetételét. Végtére is, a szükséges anyagokban gazdag táplálkozás fontos segítséget jelent a tüdő és a test egészének gyógyításában.

• A fokhagyma az allicin aktív összetevőjét tartalmazza (viszkózus hasadékok és a tüdőből visszavonul). Hasonló befolyást gyakorolnak más csípős gyökerek is.
• Az almák minden nap hasznosak az aszkorbinsavnak, magnéziumnak köszönhetően.
• Az ananászok eltávolítják a toxinokat, tisztítják a tüdőt, megfiatalítják a testet a bromelin jelenlétének köszönhetően.
• A zöld tea különösen hasznos vacsora után: rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, megkönnyíti a krónikus dohányosok légzését.
• A kakukkfűből, kardamomból, fenugreekből készült tea javítja az expectorációt.
• A napi két liternél nagyobb mennyiségű víz aktív módon eltávolítja a toxinokat.
• Az élénk színek zöldségét és gyümölcsét korlátozás nélkül el kell fogyasztani, napi több adagot. Megerõsítik az immunitást, vitaminizálják és telítik az ásványi anyagokat.
• A tonhal, a lazac, a tőkehal, a csemegekukorica hasznos antioxidáns források, amelyek ellensúlyozzák a rákos daganatok kialakulását.

Egy egyszerű és megfizethető tisztítási módszer az ilyen termékek használata a tüdőben, mint a mézvíz (30%), a tűlevelű tea.

Az étrendből kizárni vagy legalábbis korlátozni kell a káros termékeket a tüdőben: cukor, só, fűszeres ételízesítők, halak és húslevesek.

A táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy a könnyű dohányosoknak részleges élelmiszereknek és kötelezőnek kell lenniük - természetes eredetű friss termékek használatát. Nem helyénvaló és egy pulmonológus konzultációja.

A leghasznosabb termékek a tüdőben

A tüdő 24 órán keresztül szolgálja az embert, ám maguk gyakran védettek. Lehetséges, hogy kézzelfogható támogatást nyújt a légzőrendszer számára a tüdő leghasznosabb termékei segítségével:

• mindenféle káposzta - hasznos az antioxidánsok sokasága miatt;
• gyümölcsösök és kertek a vörös-narancs színű - jelenlétében karotinoidok véd a rák ellen és az asztma (gránátalma, grapefruit megszüntesse rákkeltő a tüdőből);
• lenmag, olívaolaj, a különféle dió zsíros savakat tartalmaz;
• a tengeri halak szintén szuper hasznos omega-3 savak raktárai;
• a tej, a fermentált tejtermelés nagyon fontos a tüdőszövetekben kalciummal;

• lencse, cékla, spárga, spenót;
• a fokhagyma allicint tartalmaz, ami ellen rákot és asztmát;
• Kiwi, ananász - gazdag C-vitamin, javítja a légzést;

• bogyók - a benne lévő polifenolok és flavonoidok gyorsítják a gyógyulást a fertőzések, gyulladások, a neoplazma elleni védekezés után;
• mindenféle alma flavonoidokkal és vitaminokkal, ásványi anyagokkal telítve van: hasznosak a tüdőbetegségek megelőzésére;
• fűszerek (kurkuma, gyömbér) - tisztítsa meg a káros anyagok tüdejét, védje a gyulladást és a daganatokat;
• Diófélék, magvak, hüvelyesek - különösen hasznosak az asztmások számára (mint magnéziumforrás);

• víz szükséges a tápanyagok feloldásához és a veszélyes anyagok eltávolításához, a termoregulációhoz és más létfontosságú funkciókhoz.

Sajnos a társadalom fejlődésével a légzőszervi betegségek nem válnak kevesebbé, és a dohányzás számos országban nem szűnik meg társadalmi problémává. A megfelelően kiválasztott és elkészített ételek segítenek a tüdő betegség és a dohányzás káros hatásainak tisztázásában.