Alternatív gyógymódok a menopauza hőhullámai miatt
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Számos alternatív gyógyszert alkalmaznak, amelyek segítenek csökkenteni a melegedés erejét és gyakoriságát a menopauza idején. Nem javasolják orvos tanácsát, mert súlyos ellenjavallatok hiányában a nők általános állapotának romlásához vezethetnek.
[1]
A menopauza által okozott forró hullámokból származó receptek
A menopauza alternatív receptjei segítenek csökkenteni a verejtékezést és normalizálni a vérnyomást, ami nagymértékben befolyásolja a forróhullámok gyakoriságát a nap folyamán.
A galagonya tinktúrája. A recept elkészítéséhez szüksége lesz a növény gyümölcseire vagy virágaira. Vegyünk 5 gramm vérvörös galagonyát, és öntsünk forralt forró vizet (egy pohár). Hagyja a termoszokat 40-45 percig. Egy félévet kétszer 24 óránként fél órával étkezés előtt. Ha még nem találta meg a virágokat, akkor a növény gyümölcsei nélkül problémamentesen cserélhetők. Ennek a receptnek köszönhetően képes lesz szabályozni a menopauza által zavart szívritmust. Így javul az agy vérellátása, és csökkenti az árapályok számát.
A galagonya infúziója (2. Számú recept). Ez az alternatív megoldás nemcsak a menopauza idején, hanem a szívbetegségek, a neurózisok gyógyításában is segít. A galagonya infúziójának megteremtése érdekében friss növényeket vagy gyümölcsöket kell szedni ebből a növényből, és ki kell venni a gyümölcslevet. Öntsük a kapott folyadékot 95% -os alkohollal, és ragaszkodjunk két hétig. A pozitív eredmény eléréséhez napi 40 csepp infúziót kell alkalmazni.
Napra a galagonya és a gyógynövények. Annak érdekében, hogy javítsák a nő állapotát a menopauza idején, az alternatív gyógymód is ajánlja ezt a receptet. Elkészítéséhez a cudweed, a gyepfű, a galagonya virágok, a kamillavirágok füvét kell venni (ezek aránya 4: 4: 4: 1). Öntsünk egy pohár forralt forró vizet. A kapott keveréket 24 órán át háromszor kell bevenni.
Az alternatív gyógyászatban úgy gondolják, hogy a zsálya a legjobb menedzselési mód a melegvillanások idején. A zsálya bevételének egy másik pozitív aspektusa az, hogy segít megerõsíteni az idegrendszert és megfiatalítani a testet. Az árapályok során ajánlott ilyen recepteket használni a gyógynövénynek:
- A friss zsálya leveleiből kifújja a gyümölcslevet, és két evőkanál háromszor 24 órán keresztül.
- Készítsen egy különleges teát ebből a növényből: egy evőkanál zsálya, hogy adjunk hozzá két pohár forralt forró vizet. A tartós eredmény eléréséhez ezt a teát legfeljebb tizenöt napig folytatni kell.
- Vegyünk egy gyűjteményt gyógynövények (valerian, zsálya, lovaglás), és adjunk hozzá egy pohár forralt forró vizet. Ragaszkodjon fél órán át, csatorna. Drink fél pohár kétszer 24 órán belül.
A megnövekedett nyomás normalizálása és ezáltal a menopauza által okozott hőhullámok számának csökkentése érdekében a következő gyűjteményt ajánljuk. Vegyünk ugyanannyi gyümölcsöt vagy virágot a vörösvértestű galagonya, egy fehér fagyöngy, egy borsmenta, fűmadár, és öntsünk egy pohár forralt forró vizet. Ragaszkodjon hozzá, körülbelül fél órát. Törés, és háromszor 24 órán keresztül fél pohárral.
A vörös lóhere tinktúrája a. Vegyünk két evőkanál vörös lóhere és öntsünk egy pohár forralt forró vizet. Töltsön be akár nyolc órát. Ezt az üvegt egy napra itassa. Érdemes megosztani a recepciót fél órával az étkezések előtt.
Gyógyászati izoszpon infúzió. A főzéshez egy teáskanál gyógykoszopot és egy pohár forralt forró vizet kell használni. Öntsük a füvet vízzel, ragaszkodjunk húsz percig. Igyon legfeljebb két pohár infúziót naponta. A terápia időtartama húsz nap. Ezután tíz napos szünetet kell tennie. Ahhoz, hogy pozitív eredményt érjen el, öt kurzust kell inni.
Homeopátiás gyógyszerek az árapályok számára
A homeopátiás gyógyszerkészítményeknek köszönhetően a nő jelentősen javíthatja a menopauza állapotát, megszabadulhat a hőhullámoktól és a menopauza egyéb tüneteitől. Ez annak köszönhető, hogy az ilyen gyógyszerek segítenek megszabadulni a depressziós hangulattól, kiküszöbölni az álmatlanságot és normalizálni a neuropszichológiai állapotot.
Általában az árapályok homeopátiás készítmények fitoösztrogéneket tartalmaznak, amelyek növelik a természetes ösztrogén mennyiségét egy nő testében. Melyek a legmegfelelőbb eszközök a menopauza során előforduló hőhullámok kezelésére?
- Inoklim - a phytoestrogen alapú gyógyszer, amelyet szójából nyerünk. Ez az eszköz nemcsak a hőhullámok mennyiségének csökkentését, hanem a hüvely szárazságát és viszketését, a hangulat javítását, a depresszió gyógyítását is segíti.
- Az Estrovel gyógynövények (csalán, racemózis), E-vitamin, fenil-alanin, folsav és B6-vitamin kivonatokon alapuló gyógyszer.
- A climadinon a ricinusos cimisifugi nevű gyógyszer.
- Feminalgin - gyógynövény kivonatokon alapuló gyógyszer (hagyma lumbágó, tsimitsifuga racimosa) és magnézium-foszfát.
- A Feminal egy vörös lóhere kivonatán alapuló gyógyszer.
- A Femikaps gyógynövények kivonata (passoflora, vitex), olajok (esti kocsonya, őszi üledék), alfa-tokoferol és magnézium-oxid.
Cyclime az árapályokból
A Cyclime egy természetes készítmény, amely a menopauza során fellépő forró hevítések során ajánlott. Az ösztrogénszerű hatásnak köszönhetően ez a megoldás javítja a menopauzás nők állapotát. Megköti az ösztrogén receptorokat, amelyek a hipotalamusz neuronjaiban vannak. A gyógyszer a diurézist is növeli, javítja az emésztőrendszeri elválasztást, lazítja az izmokat a belekben, eltávolítja a hőt és csökkenti a gyulladásos reakciókat.
A menopauza főbb tüneteinek csökkentése érdekében ajánlott a Cyclime napi bevitele a gyógyszerhez intézett utasításoknak megfelelően. A tsimicifugi száraz gyökereinek kivonatának aktív összetevőjén alapuló gyógyszer. A kezeléshez pozitív eredményt kell elérni legalább egy hónapig. Igyál sok folyadékot. Egy tablettát 24 órán keresztül alkalmaznak.
Azok a nők, akiknél a kábítószer fő összetevőjével allergiát diagnosztizáltak, ösztrogénfüggő tumorok, nem adhatnak tablettát. A belélegzés fájdalom kialakulását okozhatja a hasban és allergiás reakciókban.
[2],
Teák az árapályokból
Jelentősen csökkenti a melegedés gyakoriságát a menopauza során speciális teák segítségével. Például tehetsz egy mezei nyúlványt, amely már régóta ismert, hogy segít a női testnek termelni elég hormonokat, és főzni, mint a rendszeres tea. Igyál egy italt ajánlott tizenöt percet étkezés előtt. És ha az ilyen kezelés gyorsabb eredményét kívánja elérni, minden alkalommal ajánlatos egy bog ayr (a hozzávalók egyenlő mennyiségben) hozzáadására.
A tüdődugóból készült tea segít csökkenteni a menopauza által okozott hőhullámok számát is. Ahhoz, hogy pozitív eredményt érhessen el, ajánlott ezt az italt az evés előtt 24 órában négyszer enni.
Tengeri uborka
A változatos alternatív gyógymódok széles választékában, amelyek segítik a menopauza hőhullámainak leküzdését, különleges helyet foglalnak el az uborkás ostorok vagy tetejűek.
Az előkészítéséhez uborka szempillák száraz levelek alkalmasak, amely finomra vágva, és egy kicsit több szárított. A szárított szempillák mellett speciális infúziót kell készíteni. Vegyünk egy evőkanálnyi keveréket és 600 ml vizet. Mindez forrni kezd, és hagyja, hogy egy kicsit sört.
Miután a tinktúra lehűlt, három egyenlő részre kell osztani. Vigyük el őket egy evőkanál háromszor 24 órán belül, amíg meg nem fogyja az összes tinktúrát. Következő az, hogy havi szünetet.
Ez a tinktúra könnyedén felkészülhet a télre, hogy ne maradjon a hidegszezonban hatékony és biztonságos gyógyszer nélkül. Ehhez a szárított tetejét üvegbe kell helyezni, és 60% -os alkohollal kell tölteni. Zárja le szorosan a palackot, és tegye be egy sötét helyre, hogy a tinktúra bejusson. Két hétig, minden nap, zavarja a tartály tartalmát. Először, egy ilyen eszközzel történő kezelést kis adagokkal (egy teáskanál kétszer 24 órán belül) kell kezdeni, majd egy héttel később az adagot egy teáskanál növelheti. A levest egy hónapon belül veszik.
Köszönhetően az uborka szempilláknak a női testben, a szükséges mennyiségű progeszteron megkezdődik.
Vitaminok az árapályokból
Ha egy nőt kínoznak a tartós és erőszakos dagályok, a nőgyógyász különféle vitaminokat javasolhat, amelyek más menedzselésekkel együtt javítják a menopauza állapotát. Ha a climacterium enyhe súlyosságú, akkor inni a vitaminokat, hogy fenntartsák a női testet egy normális pszichés és fiziológiai szinten.
A hőhullámok megelőzése és a menopauza erejének csökkentése érdekében ajánlatos a következő vitaminokat bevenni:
- A tokoferol - az E-vitamin elősegíti a petefészkek működését. A menopauza révén ez a vitamin elősegíti a progeszteron és az ösztrogén termelését.
- Retinol - A-vitamin, antioxidáns hatással rendelkezik.
- Az aszkorbinsav - a C-vitamin antioxidáns hatással bír.
- D-vitamin - részt vesz a kalcium asszimiláció folyamatában.
- A tiamin és a piridoxin a B1 és B6 vitaminok, amelyek segítik az idegrendszer működését.