Az izomtónusos szindróma tünetei

Az izomtónusos szindróma fő tünetei a csökkent tónus, amelyben az izmok meglágyulnak, megereszkednek, és összehúzódási aktivitásuk károsodik. A korai stádiumban egyszerűen az izomfunkció zavara áll fenn, amelyben a személynek nehéz bizonyos mozgásokat végeznie, mivel az érintett terület nem engedelmeskedik, az izom nem képes összehúzódni és mozgásokat végrehajtani. Az izomtónusos szindróma későbbi stádiumaiban teljes izomatónia alakul ki, amelyben lehetetlen mozgásokat végezni, aminek következtében a mozgásképesség károsodik, fogyatékosság és korlátozott mozgásképesség alakul ki.

Nyaki fájdalom

Ez a nyaki gerinc (nyaki gerinc) normális állapotának megsértése. Így ezt a patológiát az izomtónus csökkenése, a csigolyák normális, természetes helyzetének megsértése kísérheti. Gyakran kísérő tényezők a fájdalom szindróma, amely meglehetősen gyorsan progrediál, és a gerinc különböző részeire, a hátra sugárzik. A fájdalom különösen intenzív a paravertebrális izmokban, kisugározhat a derékba, a fenékbe, az ülőizmokba, a medence területére is.

A fájdalom jellege drámaian eltérhet bármely más fájdalomtól. Gyakran előfordul egy nyilalló fájdalom, amely különösen hangsúlyos a nyak elfordításakor, oldalra hajláskor. Sok embernél tompa, sajgó fájdalom jelentkezik a nyakban. De néha éles, szúró fájdalmat is észlelnek, amely a nyaki területről a közeli ideg teljes hosszában szétterjed, és a szegycsontba, a kulcscsontba, néha pedig a gerinc mentén haladó bordaközi izmokra is kisugárzik.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Mellkasi fájdalom

Ez a háti gerinc patológiája, amelyben az izomtónus csökkenése figyelhető meg ezen a szakaszon (a vezető tünet). Ugyanakkor egyéb kísérő tünetek közé tartozik a fájdalom, az érzékenység csökkenése és a mozgáskorlátozottság.

Ennek a patológiának a kialakulásában nemcsak a hangszín csökkenését okozó közvetlen okok játszanak fontos szerepet, hanem olyan hajlamosító tényezők is, mint az ülő életmód, a rossz táplálkozás, az alkoholfogyasztás, a dohányzás és az érzelmi stressz.

A modern élet gyors tempója, a számos neuropszichológiai terhelés káros hatással van az emberek egészségére. Az ebből eredő túlterhelés - stressz - különféle fiziológiai rendellenességeket von maga után, amelyek a gerinccsigolyák szintjén nyilvánulnak meg leginkább (pszichoszomatika). Ezek a rendellenességek válnak később minden további betegség, a tónus további csökkenésének és a rokkantságnak a kiváltó okává.

Dorsopathia

Ez a test hátsó és oldalsó felszínének izomtónusának és érzékenységének zavara. A patológia legintenzívebben egyoldali bénulásban, aszimmetriában és az életfontosságú tónus zavaraiban nyilvánul meg. Fájdalommal, csökkent izomérzékenységgel, ízületi kontraktúrákkal, izom- és csontvázmerevséggel járhat.

[ 4 ], [ 5 ]

Isiász

Ez az ágyéki gerinc egy olyan elváltozása, amelyben az ülőideg is részt vesz a gyulladásos folyamatban. Az ülőideg becsípődése a gyulladt és duzzadt szövetek által is megfigyelhető. Ennek számos oka lehet. De nem hagyhatjuk figyelmen kívül a modern ember motoros aktivitásának jelentős csökkenését. Gépesített termelés, szoros közlekedési csomópontok. A járművek egyre változatosabb választékának elérhetősége - ezek mind a modern életmód előnyei, amelyeknek azonban vannak hátrányaik is.

Emberi munkát takarítanak meg, azonban számos nemkívánatos következménnyel járnak a szervezet számára, a test leépítésével járnak, és ennek következtében gyulladásos folyamatok kialakulásával, csökkent izomtónussal. Az okok alapján könnyen megállapítható, hogy a patológia kezelésének fő eszköze a motoros aktivitás fokozása. Ebben az esetben a legjobban bevált módszerek az aktív-passzív torna, a hatha jóga, a qigong és a terápiás testnevelés.

Lumbágó izomtónusos szindrómával

Ez egy ágyéki gerinc sérülése, amelyet gyulladásos folyamat és csökkent izomtónus kísér. Az ilyen állapot kialakulásának fő oka az elégtelen motoros aktivitás. Így a tudósok kiszámították, hogy egy modern irodai dolgozó napi körülbelül 1,4 és 2,3 órát tölt statikus és dinamikus mozgásokkal. A fennmaradó időt ülőmunkával és alvással tölti.

A modern életkörülményeket a fizikai munka arányának hirtelen csökkenése és az ugyanilyen éles idegfeszültség jellemzi. Mindez lumbágó, fájdalom és izomerő-atónia kialakulásához vezet.

Nyaki osteochondrosis izom-tonikus szindrómával

A lényeg a nyaki gerinc mobilitásának és funkcionális állapotának zavarában rejlik. A nyaki gerincben intenzív rétegek lerakódása történik. Mindez hozzájárul a vérkeringés és a szövetek táplálkozásának zavarához, aminek következtében az izmok nem kapják meg a szükséges mennyiségű tápanyagot, oxigént. Ugyanakkor nagyszámú anyagcsere-melléktermék, szén-dioxid is visszamarad az izmokban. Az ilyen állapot oka lehet a neuropszichológiai túlterhelés, a csökkent ér- és izomtónus is. Jelenleg egyre több olyan szakma van, amelyek intenzív figyelmet, fokozott felelősségvállalást igényelnek. Ugyanakkor az idegi feszültség egyre fokozódik.

A neuropszichológiai stressz a hormonális szabályozás felborulásával jár, felborítja a hormonális egyensúlyt. Ennek következtében megnő a vérnyomás, érrendszeri görcsök alakulnak ki, és a véralvadásgátló rendszer idő előtti kopása következik be.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Cervicobrachialgia izomtónusos szindrómával

A nyaki gerinc tónusának csökkenéséről van szó. Ugyanakkor a hörgők izmai is részt vesznek a folyamatban. A hörgők lumenének szűkülete következik be, ami légszomjat, oxigénhiányt, fulladásos rohamokat, görcsöket von maga után.

Gyakran megfigyelhető tinédzsereknél. Ez annak köszönhető, hogy a modern tinédzserek alacsony aktivitási szinttel (hipokinézia) rendelkeznek. Ez különösen intenzíven fejlődik ki a középiskolás diákoknál. A hipokinézia különösen negatív hatással van az izomrendszer állapotára, a vitalitás csökkenésével jár. Ez nemcsak atóniához vezet, hanem a test fő funkcionális rendszereinek fejlődésének késleltetéséhez, az anyagcsere-folyamatok tartós zavarához és a teljesítmény csökkenéséhez is. Azonban nem szabad szélsőségekbe esni - a túlzott fizikai aktivitás is negatívan hat az egészségre. A hiperkinézia szintén egy komoly probléma, amely negatívan befolyásolja az egészséget.

Cervicokraniális fájdalom és thoracolumbago izomtónusos szindrómával

Ez a nyaki és nyakszirti régió izomtónusának zavara. Ennek számos oka lehet. A legfontosabb a fej és a nyak helytelen helyzete alvás közben, az elégtelen motoros aktivitás és a túlevés.

A túlevés jellemző a modern emberre, és lényegében anarchizmus, a múlt századok ereklyéje. Rossz szokásnak tekintik, amely negatívan befolyásolja az egészséget. A túlevés túlzott testsúlyhoz, fizikai inaktivitáshoz, mozgáshiányhoz és ennek következtében magas morbiditáshoz vezet. A terápia fő eszköze az étrend szabályozása, a nyak-gallér zóna masszázsa, valamint a megfelelő szintű motoros aktivitás.

A thoracolumbago a háti és ágyéki gerinc betegsége, amelyet az izomtónus csökkenése és fájdalom kísér.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Izomtónusos szindróma jobbra, balra

Jellemzője a gerincoszlop mindkét oldalán csökkent izomtónus. A kezelés főként tüneti, amelynek célja az izomtónus növelése, az esetleges fájdalom enyhítése és a görcsök megszüntetése. Ehhez masszázst, manuális terápiás foglalkozásokat, melegítő kenőcsöket és krémeket, egyes gyógyszereket, terápiás tornát, izotóniás, egészségjavító tornát, valamint aktív-passzív technikákat alkalmaznak.

Izom-tonikus szindróma gyermeknél

A gyermekek izomtónus-csökkenését mind veleszületett, mind külső tényezők okozhatják. Így a veleszületett tényezők leggyakrabban gyógyíthatatlanok és genetikailag meghatározottak. Megjegyzendő, hogy ezek az állapotok gyakran súlyosbodnak, és bénulással és rokkantsággal végződnek. Az izomtónus-csökkenés a test elégtelen edzettsége, a neuropszichikus túlterhelés, a vitaminok, ásványi anyagok hiánya és az anyagcserezavarok következtében alakul ki.

Szakaszai

Hagyományosan az izom-tonikus szindróma három fejlődési szakaszát lehet megkülönböztetni.

Az első stádiumot az izomtónus mérsékelt csökkenése jellemzi. Általában a gerinc mindkét oldalán csökken a tónus. Az atónia a végtagok izmait is érintheti. Ugyanakkor nyomásérzet, kellemetlen érzés jelentkezik azon a területen, ahol az izomtónus jelentősen csökken. Mérsékelt fájdalom jelentkezhet hosszú ideig egy testhelyzetben tartózkodás, hosszan tartó alvás, felállási kísérlet, hirtelen és gondatlan mozdulatok esetén.

A második szakasz a tónus meglehetősen kifejezett csökkenését jelenti, amelyben a mozgások nehézkessé válnak, a fájdalom fokozódik, és meglehetősen tartóssá válik. A helyzetet mérsékelt fizikai aktivitás enyhíti, és hirtelen mozdulatokkal és felállási kísérletekkel fokozódik.

A harmadik szakaszban a fájdalom meglehetősen gyorsan kisugárzik, az ideget is érinti. Gyulladásos folyamat és ödéma is kialakul. Ez a harmadik, krónikus szakasz, amelyben a gyulladásos folyamat folyamatosan előrehaladhat. Számos olyan körülmény van, amelyek között a helyzet bonyolultabbá válik és súlyosbodik. Megfelelő kezelés hiányában az állapot rokkantsághoz vezethet. Ami a pozitív kimenetelt illeti, az is lehetséges. De ebben az esetben hosszú távú kezelésre van szükség, amelynek szükségszerűen átfogónak kell lennie. Magában kell foglalnia a gyógyszeres kezelést, a fizioterápiát, a homeopátiás szereket és a kötelező fizikai aktivitást.

Mérsékelt izomtónus szindróma

A mértékletesség fő mutatója az izomtónus-csökkenés átlagos mértéke, valamint a kontrollált fájdalom, amely különféle gyógyszerekkel könnyen enyhíthető. Ilyenkor az izmok petyhüdt megjelenésűek, puhák és megereszkednek, aminek következtében összehúzódási aktivitásuk csökken. Ez az állapot visszafordítható. Az állapot megfelelő fizikai aktivitás segítségével javítható. A rendszeres testmozgás a kulcsa az izomtónus-szabályozásnak, és az ideg- és mozgásszervi rendszer egészségének mutatója.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Súlyos izomtónusos szindróma

Egy meglehetősen kifejezett állapot, amelyet erős gyulladásos folyamat kialakulása, az izomtónus csökkenése és az izmok összehúzódási aktivitásának csökkenése, valamint az idegvezetési zavar jellemez. A fájdalom általában éles, akut, nappal, valamint hosszabb ideig egy pozícióban töltött időszak után is kifejezettebb. Jellemző vonása, hogy a fájdalmat szinte lehetetlen enyhíteni. Legalábbis fizikai aktivitással gyakorlatilag nem szüntethető meg, de speciális kezelést igényel, például injekciókat, helyi gyógymódok alkalmazását. Leggyakrabban kenőcsöket, géleket, krémeket és egyéb gyógyszereket használnak.

Krónikus izomtónus szindróma

A krónikus állapot jellemzője az állapot átmeneti javulása vagy romlása, amely különféle tényezők hatására következik be. Ilyenkor először akut gyulladásnak kell kialakulnia. Fokozatosan az akut folyamat alábbhagy. De ha nem gyógyítják meg teljesen, súlyosabb stádiumba kerül, amely évekig is eltarthat, de ezután az állapot súlyosbodása következik be. Általában a súlyosbodás a betegség kialakulását kiváltó különféle tényezők hatására következik be. Ez lehet például súlyos kihűlés, túlzott idegi és mentális stressz, nehéz fizikai megterhelés, sőt akár rossz táplálkozás, túlsúly. Érdemes megjegyezni, hogy a túlsúly következtében krónikus izomtónus-csökkenést tapasztalók száma ugrásszerűen megnő. Ilyenkor a fő kezelés a sport és a testnevelés. Az elhízás eseteinek mindössze 10%-a jár anyagcsere- és hormonális egyensúlyhiánnyal (ebben az esetben megfelelő táplálkozás és endokrinológus konzultációja szükséges). Az esetek fennmaradó 90%-ában az ok az elégtelen fizikai aktivitás és a túlevés.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Forms

Az izomtónusos szindrómának több típusa létezik. Típus szerinti megoszlásuk attól függ, hogy a gerinc vagy test melyik szakasza van kitéve a csökkent tónusnak. Így megkülönböztetjük a nyak-nyakszirt szakasz, a nyaki gerinc, a háti és az ágyéki szakasz izomtónusos szindrómáját. Külön megkülönböztetjük az ágyéki gerinc károsodását isiászsal (ülőideg károsodása) kombinálva, amelyben a fájdalom a fenékbe, a medencetájékba, a combba és néha a sípcsontba is átterjed.

Létezik egy reflex szindróma is, amely a test más részeit is érinti, a test érintett területétől (szegmensétől) függően. Külön érdemes megemlíteni a spondylogén szindrómát, amelyben a csigolyaközi régió (csigolyaközi porckorongok) is patológiának van kitéve. Külön érdemes megemlíteni a fájdalom szindrómát, amelyet súlyos fájdalom, néha görcsök kísérnek. Ezenkívül a szindróma lehet primer vagy szekunder, a károsodás eredetétől és forrásától függően.

A gerinc izomtónusos szindrómája, vagy spondylogén

Gyakran a helytelen táplálkozás az ok. Különösen a magas kalóriatartalmú, koleszterinben gazdag ételek, ételek. A zsírsavakkal telített, könnyen emészthető szénhidrátok hozzájárulnak a patológia súlyosbodásához. Infiltráció alakul ki (a falak, az izomrostok zsíros komponensekkel telítődnek). Ez érelmeszesedés kialakulásához, csökkent tónushoz vezet. Ez hozzájárul az elhízás kialakulásához, aminek következtében a betegségek sokkal súlyosabbak, nehezebben kezelhetők.

Vannak információk arról, hogy az elhízás az egyik olyan tényező, amely annyira bonyolítja a betegség lefolyását, hogy gyakorlatilag kezelhetetlen. Ez ahhoz vezet, hogy az atonia folyamatosan előrehalad, majd bénulás alakul ki. Mindez rokkantsággal végződik.

Ez az izomtónus csökkenése, valamint gyulladásos folyamat kialakulása, a csigolyaközi porckorongok károsodása. A tónus csökkenése mellett egy ideg is becsípődik két szomszédos csigolya között. Ennek megfelelően fájdalom jelentkezik, ami akut. Kezelés nélkül krónikussá válhat. Az állapot részben enyhíthető fizikai rehabilitáció (masszázs, gyógytorna) segítségével. Kötelező gyógyszeres kezelés és fizioterápia is szükséges.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

A mellkasi régió izomtónusos szindrómája

Ennek a kóros állapotnak a kiküszöbölése érdekében a fő feltétel a szükséges fizikai aktivitási szint fenntartása. Fizikai gyakorlatok végzésekor szigorúan meghatározott szabályokat kell betartani. Az óráknak a legegyszerűbbekkel kell kezdődniük, és a bonyolultabbakkal kell végződniük. A gyakorlatokat fokozatosan kell bonyolítani. Arra is törekedni kell, hogy a terhelés minden izomcsoportra - karokra, lábakra, törzsre - nehezedjen.

Reflex izomtónus szindróma

Fontos figyelni a légzésedre – ritmikusnak, mélynek kell lennie, és összhangban kell lennie a mozgásod tempójával. A gyakorlatok elvégzése után 30-40 másodperces szünetet kell tartanod, hogy az izmaid egy kicsit pihenhessenek.

Másodlagos izomtónusos szindróma

Az izomtónus fokozásához állandó fizikai aktivitásra van szükség. Az optimális fizikai aktivitási szint fenntartásának legegyszerűbb módja a gyaloglás. Bizonyított segédeszköze a testmozgásnak. Bizonyított, hogy a normális vitalitás fenntartásához mindenkinek naponta legalább 10 kilométert kell gyalogolnia.

Ma már mindenki ismeri az előnyeit. Az utóbbi években ez a fajta testkultúra sok rajongót szerzett. Néhány évvel ezelőtt még egy melegítőben futó ember alakja a város utcáin mosolyt csalt sok járókelő arcára. Most már hozzászoktunk ehhez a képhez. A statisztikák szerint minden harmadik, önállóan testkultúrát űző ember érdeklődik a futás iránt. Körülbelül ugyanennyi, különböző korú ember szívesebben fut, mondhatni szervezetten - szekciókban, egészségcsoportokban, klubokban.

Izomtónusos fájdalom szindróma

A fájdalom jól csillapodik az úszás és a vízi kezelések, a hidromasszázs. A leghatékonyabb a legalább 20 és legfeljebb 24 fokos, hűvös vízben való úszás. Ez a víz fejti ki a legnagyobb hatást a szervezetre. Nemcsak az endokrin rendszer stimulálásáról, az idegközpontok tonizálásáról és a szervezet termoadaptív képességeinek növeléséről van szó, hanem a test és az erek aktív hidrodinamikai masszázsáról is, amelynek úszás közben alávetjük magunkat. A fájdalom a gyulladáscsökkentő faktorok, az endorfinok felszabadulásával enyhül.