Citrom a torokfájásra: az alkalmazás módja és hatékonysága

Amikor citromot említenek, nyál képződik a szájban, és ennek megfelelően grimasz jelenik meg az arcon. Nehéznek tűnne ennél savanyúbb terméket találni. Ez azonban nem akadályozza meg, hogy a gyümölcs az egyik legnépszerűbb és legkedveltebb legyen. A citromot nemcsak ételként, hanem a népi gyógyászatban is használják. Torokfájás esetén a citromot belsőleg, italokkal, külsőleg pedig belélegzésre és gargarizálásra használják.

Használhatsz citromot torokfájás esetén?

Annak megállapításához, hogy a citrom jó-e torokfájásra, ismerkedjen meg a tulajdonságaival. Sokan literszám isznak forró citromos teát megfázás esetén, őszintén hisznek a gyógyító erejében. Bár a magas hőmérséklet károsan befolyásolja a jótékony tulajdonságokat, csak az íz marad meg. A valódi haszon érdekében a citromot különleges módon kell használni torokfájás esetén.

A citrusfélék torokfájás kezelésére többféleképpen is használhatók:

• egyél meg egy tiszta citromot darabonként;
• megszórjuk a szeleteket cukorral;
• gargarizáljon hígított lével;
• keverjük össze mézzel, sóval, gyógynövényekkel, fűszerekkel;
• friss gyümölcslé alapú keverékeket és főzeteket készítsen;
• citromsavat használjon az eljárásokhoz.

A vitamingyümölcs előnyei nyilvánvalóak: enyhíti a fájdalmat, csökkenti a mandulák duzzanatát és segít a láz csillapításában. A savanyú citrusfélék az immunitáshoz szükséges vitaminokkal gazdagodnak. A lé antiszeptikus hatású, elnyomja a kórokozó mikroorganizmusokat. Az illóolajok ödémaellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. Általánosságban elmondható, hogy a gyümölcs megakadályozza a másodlagos fertőzéseket és szövődményeket.

A citrom használatának kevés ellenjavallata van, ezek főként a hatóanyagokkal szembeni túlérzékenységgel kapcsolatosak. Azoknál, akik fokozott gyomorsav-túltengésben, fekélyekben, dermatitisben szenvednek, fennáll a súlyosbodás veszélye, különösen a citrom és a méz kombinálásakor.

Hogyan kezeljük a torokfájást citrommal?

Torokfájással küzdő beteg számára hasznos, ha a citromot szeletekre vágva, egyszerre a gyümölcs felét levágva fogyasztjuk. A héjával együtt, azaz anélkül fogyasszuk, hogy bármit is hagynánk, mert ez tartalmazza a hasznos összetevők oroszlánrészét. Ugyanakkor a torokfájás elleni citromlé rágás közben lemossa a torok gyulladt területeit, és elnyomja a torokfájást okozó mikrobákat.

Néhány óra múlva edd meg a gyümölcs másik felét. Lassan és sokáig kell rágni. A maximális hatás elérése érdekében nem szabad inni vagy enni semmit. Legkorábban egy óra múlva lehet teljes értékű étkezést fogyasztani. A torokfájás citrommal történő kezelését addig ismételjük, amíg a beteg állapota javul.

• A torokfájás citrommal történő kezelése előtt ki kell zárni az allergiás reakciók lehetőségét. Ez különösen igaz az 5 év alatti gyermekekre. Ha érzékeny a torka, akkor utasítsa el a tömény terméket, vagy csökkentse az adagot. Jobb meleg citromos-mézes folyadékot inni, vagy hígított citromlével gargarizálni.

Az eljárások hatékonysága ellenére a citrom önmagában nem segít. Erősítheti az immunrendszert, megtisztíthatja a torok felszínét a kórokozó baktériumoktól, és csökkentheti a tünetek súlyosságát. De nem valószínű, hogy csak népi módszerekkel gyógyítható egy súlyos patológia. Ezért fontos, hogy a beteg konzultáljon egy fül-orr-gégész szakorvossal, és kövesse az ajánlásait.

Citrom torokfájás ellen felnőtteknél

A citrom hatékonysága torokfájás esetén felnőtteknél az alkalmazás módjától és a betegség fázisától függ. Erős immunitás esetén a mandulák általában nem gyulladnak be. De ha az első tünetek nyilvánvalóak (gyengeség, hidegrázás, torokfájás és fokozódó torokfájás), akkor nincs idő a citrusfélékkel való immunerősítésre. A mandulagyulladás gyorsan fejlődik, ezért a torokfájás friss citrommal történő kezelését már a legelején el kell végezni. És ha ez nem jár sikerrel, akkor a savanyú gyümölcsöt csak az akut gyulladásos tünetek lecsengése után fogyasszuk.

• Általánosságban világos, miért nem ajánlott a citrom az akut időszakban: a torok gyulladt nyálkahártyája ilyenkor túl fájdalmas, és a savas irritáló anyagokra a tünetek fokozásával reagál: fájdalom, szárazság, köhögés.

A citromot egyenként, a héjával és a pépjével együtt eheti, leöblítheti gyümölcslével és vízzel, aromaterápiás eljárásokat vagy inhalációkat végezhet, beleértve más összetevőkkel való keveréket is.

A citrom nagyon hatékony a mandulák gyulladásának megelőzésében. Erre a célra vitamindús gyógymódot készítenek reszelt citrusfélékből, két részre osztva. A felét cukorral, a másik felét mézzel keverik össze. A vitaminhiányos időszakban egy kanálnyit kell bevenni: reggel - a masszát cukorral, este - mézzel és citrommal. Ez a keverék, ízletes és nagyon hasznos, gyermekeknek ajánlott.

Citrom torokfájás ellen gyermekeknél

A csecsemőknek gyakran fáj a torkuk, és némelyiküknek évente többször is van mandulagyulladása. A mandulagyulladásra citromot 2 éves kortól lehet fogyasztani gyermekeknél. A kisgyermekek azonban esetleg nem érzékelik a fűszeres terméket, és könnyen allergiás reakcióra is hajlamosak. Ezért ez a módszer jobban megfelel az idősebb, körülbelül ötéves kortól kezdődő gyermekeknek, akik képesek tudatosan bevenni az ajánlott ételeket és gyógyszereket.

A torokfájás elleni citrom gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt jótékony hatással van az egész szervezetre, mivel vitamin, immunstimuláló, antioxidáns termék. A fájó mandulák esetében a savanyú gyümölcs helyi hatása nem kevésbé fontos, ami a következő:

• duzzanat csökkentése;
• a fájdalom és a gyulladás enyhítése;
• hőmérséklet csökkenése;
• a patogén mikrobák elnyomása.

A kezdeti szakaszban a citrusfélék gyógyszerekkel kombinálva növelik a szervezet támasztóképességét és megakadályozzák a patológia súlyosbodását. Ha a torokfájás ennek ellenére gennyessé alakult, a citrom nem veszíti el relevanciáját, mert az aszkorbinsav, a vitaminok és az esszenciális vegyületek erősítik a szervezetet és enyhítik a betegség tüneteit.

• Jobb, ha a gyerekeknek édesített citromot kínálunk rágcsálni, aminek kellemes íze van.
• A citromos-mézes lé hasznos a gennyes mandulák kenésére. Az eljárást vattapálcikával, naponta háromszor végezzük, segít csökkenteni a gyulladást és lágyítja a gennyes dugókat.
• Belső használatra édes zabpelyhet készítsünk zúzott citromból és mézből. Kezelésre 1 teáskanálnyit adjunk 3-szor, megelőzésre - naponta 2-szer (egy hónapon keresztül).

A citrom kellemetlen érzést okozhat a gyermekeknél a torokban, fokozott fájdalmat, a nyálkahártya irritációját. Ilyen esetekben korlátozhatja magát meleg tea fogyasztására egy szelet egészséges gyümölccsel. Vagy hígítsa az italt, amíg a savanyú íz el nem tűnik.

Gyermekek kezelésére nem ajánlott citromsavat használni, mivel az ipari termék leggyakrabban nem rendelkezik a természetes gyümölcslé tulajdonságaival.

Citrom gennyes mandulagyulladás ellen

A helyesen használt citrom torokfájás esetén aktívan ellenáll a kórokozó mikroorganizmusoknak, normalizálja a hőmérsékletet, csökkenti a duzzanatot, a vérbőséget és a fájdalmat, amelyek a betegség gennyes formájával járnak. A savak és a gombaölő szerek rendkívül kedvezőtlen környezetet teremtenek a baktériumok számára, aminek következtében azok abbahagyják a szaporodásukat és hamarosan elpusztulnak. Ráadásul a citrom gennyes torokfájás esetén nem az egyetlen hatékony gyógymód; a kezeléshez kötelező a káros mikroflóra elnyomását és a nyálkahártya helyreállítását célzó gyógyszeres terápia.

A gyümölcs olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hasznosak a különböző fertőzések esetén:

• stimulálja az immunrendszert;
• tonizálja a testet;
• javítja a csökkent étvágyat;
• antiszeptikus hatású;
• erősíti az ereket és a szívizomzatot
• csökkenti a gyulladás intenzitását.

A gennyes mandulagyulladás öblítéséhez citromoldatot kell készíteni (2 evőkanál 100 ml vízben). Az eljárást legalább egy percig végezzük. A kívánt hatás eléréséhez az ilyen öblítést naponta legfeljebb hatszor kell elvégezni.

Ha a citromoldat égő érzést vagy fokozott fájdalmat okoz a torokban, abba kell hagyni a gargalizálást. A termék ellenjavallt 5 év alatti gyermekek számára, nem írják fel az összetevők intoleranciájára, a gyomor savasságának növekedésére, fekélyekre és vastagbélgyulladásra az akut fázisban.

Citromos tea torokfájásra

A citrom minden stádiumban hasznos a torokfájás esetén. A nátha kezdeti szakaszában hatékony módszer a citrom héjas elfogyasztása: először a felét, három óra múlva a másodikat. Szükség esetén a citromterápiát másnap megismételjük.

• A meleg citromos tea különösen hasznos torokfájás esetén. Az italt levélteából vagy gyógyászati alapanyagokból, például kamillából főzik, amely antiszeptikus és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.

Tegyél egy citrusszeletet egy bögrébe, és törd össze, hogy több levet facsarj ki belőle. Könnyebben is megteheted: adj egy kevés citromlevet egy meleg kamillafőzethez. A javulás felgyorsítása érdekében naponta többször igyál teát az ágyban, majd burkolózz be egy meleg takaróval.

Gyógyszerészeti készítményekkel (tabletták, spray-k) együtt az ital aktívan elősegíti a gyógyulást. A hozzáadott természetes méz nemcsak az ízt javítja, hanem a benne található összes hasznos anyaggal is gazdagítja az italt. Gennyes mandulagyulladás esetén a gyümölcs erősíti az immunrendszert, enyhíti a kellemetlen érzést és a magas lázat.

• Még azok is ihatnak citromteát, akik nem tudnak citromos vízzel gargalizálni, vagy a gyümölcsöt egészben megrágni az erős sav miatt. A tea gyengédebben hat, nem irritálja a gyulladt mandulákat és a gége nyálkahártyáját.

A mandulagyulladás citrommal történő kezelésénél fontos feladni a rossz szokásokat - a dohányzást és az alkoholfogyasztást, nem fogyasztani nagy adagokban forró és tejtermékeket, és nem fogyasztani egészségtelen ételeket.

Citrom mézzel torokfájásra

A mézet és a citromot az alternatív gyógyászatban torokfájás esetén használják, külön-külön és egymással kombinálva is. A citrom hatalmas adag C-vitamint tartalmaz, ami jót tesz az immunitásnak, valamint antiszeptikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező olajokat. A méz természetes antibiotikum, amely bevonja az irritált nyálkahártyákat és felgyorsítja a gyógyulást.

A citrom és a méz együttesen torokfájás esetén hatékony gyógyszert jelentenek, amely a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

• antimikrobiális;
• lázcsillapító;
• fájdalomcsillapító;
• orrdugulás elleni;
• tonik;
• megújítása.

Sokféleképpen lehet házilag elkészíteni torokfájás elleni gyógymódokat. Hatékonyságuk növelése érdekében további összetevőket adnak hozzá: gyógynövényeket, fűszereket, étkezési sót. És természetesen fül-orr-gégész által felírt gyógyszereket.

A mézes-citromos tea elkészítése a legegyszerűbb, mivel mindannyian ezt az italt isszuk, még egészséges mandulákkal is. Mandulagyulladás esetén a következőket ajánljuk:

• Öntsön 400 ml forrásban lévő vizet 2 evőkanál szórt teára egy teáskannában, adjon hozzá egy fél citromot, szeletekre vágva. Így a gyümölcs jobban fogja kiengedni a levet. Áztatás után (legfeljebb 10 perc), amikor az ital kihűlt, adjon hozzá mézet (ízlés szerint). A forrásban lévő vízben a méz elveszíti jótékony tulajdonságait, és károssá válik. Igyon egy adag teát két-három óránként. Ne dobja ki a szeleteket, hanem fogyassza el.

A torokfájás hatékony gyógymódját kandírozott mézből és savanyú gyümölcsléből készítik, egyenlő arányban. A masszát háromóránként nyalókához hasonlóan szopogatják, majd egy órán át nem ehetnek és nem ihatnak.

Citromlé torokfájás ellen

Torokfájás esetén a citromlé felhasználásához friss citrusféléket kell facsarni egy tiszta edénybe. Léteznek speciális, kényelmes citromfacsarók, amelyekkel gyorsan a lehető legtöbb savanyú levet lehet kinyerni. Először a citrusféléket keresztben felvágják, majd a gyümölcs felét a facsaróba helyezik, és a tengelye körül elforgatják, így a lágy tartalom könnyen elválik a sűrű héjtól.

A citromlevet torokfájásra használják, ha nincs citrusfélékre való allergia. Az anyagot többféleképpen használják: vízzel hígítva gargarizáláshoz, gyógyteákhoz adva, mézzel keverve a péppel együtt. Az ilyen pép nemcsak a betegek, hanem az egészséges emberek számára is hasznos - a torokfájás, a megfázás és más, legyengült immunrendszerrel járó betegségek megelőzésére.

Néhány recept gyümölcslé felhasználásával:

1. Antiszeptikus célból kenje be a mandulákat citrom-méz keverékkel (1:2). Irritáció jelei esetén csökkentse a lé koncentrációját.
2. Hasonló összetételű (jobb, ha szilárd mézet veszünk) a szájüregben kell feloldani, amíg teljesen fel nem oldódik.
3. Gargalizáljon vizes oldattal (2 liter gyümölcslé 100 ml vízhez) legalább napi 6 alkalommal.
4. A levet forraljuk fel vízzel (1:3 arányban), majd hűtve igyuk meg 1 teáskanállal naponta 4 alkalommal.
5. A héjból származó levet aromalámpával inhaláláshoz használja.

A mindössze 2,5% cukrot tartalmazó savanyú gyümölcs gyakorlatilag az egyetlen citrusféle, amelyet cukorbetegek fogyaszthatnak. Az immunstimuláció mellett a lé erősíti az érfalakat, jótékony hatással van a szívizomra, serkenti az étvágyat, beleértve a gyermekeket is, és tonizálja a testet.

A citromlé használatának ellenjavallatai:

• legfeljebb 5 éves korig;
• gyomorfekély és vastagbélgyulladás súlyosbodása;
• reflux és hyperacid gastritis;
• antidepresszáns kezelés.

A terhes nőknek óvatosan kell alkalmazniuk a citrusféléket.

Forrázott citrom torokfájásra

A torokbetegségek megfelelő táplálkozásának célja az érintett szerv védelme a kémiai, mechanikai és termikus károsodásoktól. A forró ételek előnyeiről szóló széles körben elterjedt vélemény rossz szolgálatot tehet: súlyosbíthatja a betegség lefolyását, fokozhatja a gyulladást és a fájdalmat.

A helyes megoldás az, ha sok meleg italt, valamint egyéb ételeket fogyasztunk. A forró megégetheti a membránt, a hideg súlyosbíthatja a folyamatot. Ugyanezt okozhatja a citrom is anginával, ha a nagyon savanyú tartalmú vitamingyümölcsöt nem a szabályok szerint fogyasztjuk.

Egy megfelelően elkészített, nevezetesen leforrázott citrom segít enyhíteni azt az állapotot, amikor fájni kezd a torok, az egész test remegni és sajogni kezd. Használat előtt forrásban lévő vízzel kell leönteni, vékony szeletekre vágni és kristálycukorral megszórni. Egy csapásra egészben fogyasszuk el. A pozitív eredményt a gyors hőmérséklet-csökkenés és a közérzet javulása igazolja.

• A következő módszerrel szüntethetjük meg a torokfájást: héj nélküli citromszeleteket tartsunk a szánkban, és a pépből kiszabaduló levet nyeljük le. Ismételjük meg az eljárást 3 óránként, de ne gyakrabban, tekintettel a sav fogzománcra gyakorolt káros hatására.

Egy hatékony recept a következő lépéseket javasolja: a leforrázott citromot osszuk félbe, és két részletben, 2 órás szünettel fogyasszuk el. Az egyik részt héjjal együtt rágjuk szét, szükség esetén mézzel vagy cukorral édesítsük.

Citrom és gyömbér torokfájásra

A gyömbér, amely a közelmúltban visszanyerte korábbi népszerűségét a főzésben, magabiztosan bizonyítja hatékonyságát gyógynövényként. A gyömbér rizómája, akárcsak a citromgyümölcs, segít a torokfájáson:

• fertőtlenítse a száját és a torkát;
• a patogén mikroflóra mennyiségének csökkentése;
• a gyulladás progressziójának megakadályozása;
• növelje az izzadás intenzitását és csökkentse a lázat;
• stimulálja az immunrendszert.

A jótékony tulajdonságok értékes bioaktív vegyületeknek, illóolajoknak, vitaminoknak, fitoncidoknak, ásványi anyagoknak és aminosavaknak köszönhetők. A gyömbér alapú termékek akut mandulagyulladás, influenza, torokgyulladás és megfázás esetén ajánlottak.

A citrom és a gyömbér együttesen hatékonyak torokfájás esetén. Az ilyen receptek kettős hatást biztosítanak. Példákat adunk olyan népi receptekre, amelyek mindkét összetevőt tartalmazzák.

1. A torokfájás kialakulásának lassítására. Rázzon el 1 teáskanál őrölt gyömbért 750 ml vízzel, forralja 10 percig. Lehűlés után adjon hozzá 3 liter citromlevet és mézet, egy csipet fekete borsot. Naponta háromszor fogyassza, majd frissen készítse el és fogyassza - a gyógyulásig; ez általában 3-4 nap.
2. Torokfájás és különféle megfázás elleni tea. Vegyünk egy kanál reszelt gyömbért, egy szelet citromot és egy almát, 1 teáskanál mézet, 2 szegfűszeget és egy kevés fekete teát. Az összes hozzávalót, a méz kivételével, 300 ml forrásban lévő vízzel főzzük, és termoszban áztassuk. A mézet közvetlenül fogyasztás előtt adjuk hozzá. Naponta 2 adagot fogyasszunk.

Gargalizálás citrommal torokfájás esetén

A citromos gargarizálás hatékony módja a torokfájás gyors megszüntetésének. A sav olyan körülményeket teremt, amelyek végzetesek a mikroorganizmusok számára: nem bírják a savas környezetet. A torokfájás citrommal történő gargarizálásához lédús, érett, elegendő levet adó gyümölcsre van szükség. Keverje össze meleg vízzel, és gargarizáljon a lehető leggyakrabban, ügyelve arra, hogy a lé töménysége ne okozzon kellemetlenséget. Adagolás - 2 kanál 100 ml vízhez, eljárás időtartama - 1 perc.

• A garglingot a népi gyógyászatban már jóval a hivatalos angina elleni gyógyszerek megjelenése előtt is alkalmazták. Ma a módszert sikeresen alkalmazzák a gyógyszeres kezeléssel együtt, és elősegíti a gyors felépülést.

A torokfájás elleni citrom gargarizálás formájában helyi antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, ödémaellenes, lázcsillapító hatással rendelkezik. Az eljárások során a gyulladt területek citromsav-, almasav- és fitoncid-sokkdózist kapnak, itt kedvezőtlen környezet alakul ki a kórokozók számára.

Az eljárások eredményeként a torok felszíne megtisztul a mikrobáktól és a mérgező salakanyagoktól, csökken a duzzanat és a hiperémia, a hőmérséklet fokozatosan normalizálódik, és a fájdalmas érzések eltűnnek.

Az öblítés hatékonyságának növelése érdekében a szabályok szerint kell elvégezni.

• Kizárólag friss termékeket használjon.
• Használjon citromos oldatot kényelmes hőmérsékleten és koncentrációban.
• Evés után öblögessünk gargalizálni, majd körülbelül egy órán át tartózkodjunk az evéstől.
• Minden eljárást több percig kell elvégezni, legalább egy pohár folyadék felhasználásával.
• Öblítsd le, hátravetve a fejed, és egy hosszú „á-á” hangot adva ki.
• Ne nyelje le az oldatot, köpje ki.
• Az öblítés hatékonyságát fokozza az orrfolyás egyidejű átmosása.

Rághatsz citromot, ha fáj a torkod?

Mindenki tisztában van a citrom jótékony hatásaival torokfájás és megfázás esetén, és valószínűtlen, hogy aki már megbetegedett, ne folyamodott volna ehhez a gyógymódhoz. Valóban, a savanyú citrusfélék egy olcsó, hatékony és kellemes kiegészítő kezelési módszer. És ha a torokfájás ellen héjas citromot rágcsál, az döntő tényezővé válhat az egészség javításában. A tibeti gyógyítók ezt az eljárást ajánlják. Bár mi mindenképpen azt tanácsoljuk, hogy bármilyen panasz esetén forduljon hivatalos orvoshoz.

A citrusféléket egyszerre vagy két adagban is rághatja. Az illóolajok és a citromsav ugyanolyan jól megbirkózik a kórokozókkal és a torokgyulladásokkal.

• Erős fájdalom és láz esetén öntsünk forró vizet egy közepes méretű citromra, vágjuk vékony szeletekre, és szórjuk meg cukorral. Edd meg az egészet, ezután várhatóan a láz alábbhagy, a fájdalom pedig megszűnik.
• Torokfájás kezdetén a leforrázott gyümölcsöt kettévágják; az első részt héjában, azonnal, ízlés szerint édesítve, a többit két óra múlva fogyasztják.

A gyümölcs fogyasztása után egy órán át nem szabad semmit enni, hogy ne veszítsük el a citromban található savak jótékony hatásait.

Néhány beteg nem eszik citromot, panaszkodva a sav irritáló hatására. Ez érzékeny torokkal rendelkező embereknél fordul elő. Számukra a citrom torokfájás elleni alkalmazásának más módszerei alkalmasak: gargarizálás vagy teák, amelyekben a citrom összetevőinek koncentrációja sokkal gyengébb, de a vitaminok és a szerves savak megmaradnak.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Mit ne tegyünk torokfájás esetén?

A házi gyógymódokat, beleértve a torokfájás elleni citromot is, sok olyan család használja, akik nem szeretik a gyógyszereket és általában a vegyszereket. A legtöbbjüknek megvannak a saját módszerei a gyógyhatású gyümölcsök és gyógynövények felhasználására. Az otolaryngológusok sem kifogásolják ezeket. De hogy ne maradjon le semmi fontosról a betegség során, fontos tudni, hogy mit ne tegyünk torokfájás esetén. Tehát ne:

• Remélve, hogy „magától elmúlik”, és figyelmen kívül hagyva a fájdalmat.
• Hagyj tétlenül vagy dolgozz a romló egészségi állapotod ellenére is.
• Ne vegye figyelembe a folyamat súlyosbodásának nyilvánvaló jeleit: duzzanat, hirtelen hőmérséklet-emelkedés, megnagyobbodott nyirokcsomók, gennyképződés.
• Korlátozd magad nyalókára és édes teára.
• Erőltesd a hangod, beszélj sokat, vagy suttogj.
• Dohányzás, alkoholfogyasztás, fűszeres és durva ételek fogyasztása, rágógumi.
• Fogyassz meleg és hideg, szénsavas és savanyú italokat.
• Légy lusta, ne kövesd a népi vagy orvos által előírt eljárásokat.
• Öngyógyítás, különösen az antibiotikumok ok nélküli szedése. És ha szakember írja fel őket, ne szegje meg a fegyelmet és az adagolást.

Nem annyira a torokfájás veszélyes, hanem a lehetséges szövődmények. Az elhanyagolt folyamat tele van szövődményekkel: reuma, ízületi, szívizom-, vesekárosodás. Ezért fontos, hogy ne hagyjuk ki a betegség kezdetét, és időben elkezdjük a kezelést.

A citrom nem csupán vitaminkiegészítő tea mellé vagy halételek dísze. A savanyú citrusfélék hatékony gyógyhatásúak. Különösen a citrom mutat kiváló eredményeket torokfájás és megfázás esetén. A rendelkezésre álló citrusféléket minden beteg előnyösen alkalmazhatja, valamilyen módszerrel: teával, gargarizálással, önmagában vagy más anyagokkal együtt. A citrom állandó jelenléte az étrendben pedig segít megőrizni az egészséget minden évszakban.