Coccylogeny kezelés: fizikai rehabilitáció

A kokicogenezis konzervatív kezelésének komplexusa elsősorban nagy térfogatú fizioterápiás eljárásokat foglal magában: a dorsonvalizálást egy elektród bevezetése a végbélbe; ultrahang analgetikus keverék vagy hidrokortizon, paraffin alkalmazások, terápiás iszap, ozokerit.

A cukorbetegek rehabilitációjában a vezető szerepet a terápiás kezelés eszközei közé sorolják, amelyeknek a következő problémákat kell megoldaniuk:

1. A kismedencei szervek trofikus folyamatainak javítása.
2. Meg kell erősíteni a medencefenék, a medence, a hasizmok izom-csontrendszeri berendezéseit és a hátat.
3. A kismedencei szervek anatómiai és topográfiai kapcsolatainak helyreállítása.
4. Segítség a kóros domináns agykéreg eltávolításában.
5. Általános erõsítõ hatást gyakoroljon a páciens testére. Ha a terápiás terápiát a betegség komplex terápiájában is bevonják, a fizikai edzés általános elveivel együtt az alábbi iránymutatásokat kell figyelembe venni:
   • Megkülönböztetik a gyógyszerek alkalmazásának technikáját a súlyosságtól (könnyű, közepes, súlyos), a korától és a beteg fizikai terhelésétől való toleranciától függően.
     
   • Különböző kiindulási pozíciók használata a fizikai gyakorlatok elvégzése során: a) enyhe fokú - fekvő, álló és csak a kezelés második felétől - ülve; b) átlagos mértékben - ugyanaz, kivéve az IP-t. - ülés; c) a nehéz - négykézláb antiorthostatic (hanyatt egy ferde síkon emelt láb végén, amely megváltoztathatja a szög 30 °, attól függően, hogy a tolerálhatóságtól negatív gravitációs terhelés) oldalán fekvő.
   • Alkalmazza a speciális osztályokban izotóniás terhelés és izometrikus (statikus) feszültség maximalizálása érdekében meg kell szilárdítani az izom- és szalagos berendezés a medencefenék, medenceövön, hát- és hasizmok.

A fizikai gyakorlatok hozzávetőleges halmaza

1. ip - álló, lába együtt, kéz lecsökken. Lassan emelje fel a karját, vegye vissza a lábadat, hajlítsa meg - lélegezz be, menj vissza az ip-hez. - kilégzés. Ismételje meg az egyes lábak 2-3 alkalommal.
2. ip - ugyanaz. A hajlított lábának felemelésével háromszor húzza a térdét a kezével a mellkasához, döntse fejét - kilégzés, visszatér az i.p. - Belégzés. Próbáld meg nem hajlítani a lábat. Ismételje meg az egyes lábakat 4-6 alkalommal.
3. ip Állva, lábak egymástól, kezét a derekán. A medence körmozgása. Ismételje meg 8-12-ször minden irányban.
4. ip - álló, lába együtt, kéz lecsökken. A rugós guggolás a kezek egyidejű felemelésével felfelé. Ismételje meg a 12-16 alkalommal.
5. ip Állva, lábak egymástól, karok kinyújtva. A kezét kézzel forgassa felfelé, fejét hátra, hajlítsa be - lélegezze be, számolja a három értéket, majd térjen vissza az i.p. Ismételje meg 8 12 alkalommal.
6. ip - ülve, lábak hajlítva, a térd kezét a mellkasra húzzák, a fej leereszkedik, a hátsó kerek. A hátán gördülve érintse meg a padló fejét, és térjen vissza az i.p. Ismételje meg 8-12 alkalommal.
7. ip - a hátán fekve, a lábak meghajlottak és elváltak, kezét a csomagtartón. Emelje fel a medencét, térdét szétterüljön, feszítse a fenék izmokat, tartsa ezt a pozíciót 3-5 másodpercig. Ismételje meg a kis intervallumokat 8-12 alkalommal.
8. ip - ugyanaz, de a lábak széles körben elváltak. Döntse egyik lábát a belsejébe, a másikat - a határig kifelé. Ezután - éppen ellenkezőleg. Ismételje meg 4-6 alkalommal.
9. ip - ugyanaz. 5-7 másodpercig a térd összekapcsolására irányuló erőfeszítéssel ismételje meg 8-12 alkalommal 7-10 másodperces időközökkel a pihenést.
10. ip - hátul fekszik, kissé megemelt lábak. Végezze el a "kerékpár" gyakorlatot 10-15 másodpercig. Ismételje meg a 4-6 alkalommal 10-15 másodperces időközökkel a pihenést.
11. ip - a háta mögött fekszik, kezét a csomagtartón. Ülj le a kezek nélkül, és hajtsa végre a három rugalmas hajlatot előre, próbálva megérinteni a homlokát térdével. Ismételje meg a 12-16-szor.
12. ip - hátul fekszik, kissé megemelt lábak. Fordítsa mindkét lábát balra, megpróbálja megérinteni a padlót a bal térdével. Ugyanez a másik irányba. Ismételje meg a 12-16 alkalommal.
13. ip - hátul fekve, a csomagtartón. Emeljük meg a vak, hajlított lábakat, és próbáljunk zoknit érinteni a padlót a fejed mögött. Ismételje meg 8-12 alkalommal.
14. ip - a keze mögé ül és pihent, a medence kissé felemelkedik. Válasszon alternatív lengéseket a lábával előre és felfelé. Ismételje meg 8-12 alkalommal minden lábát.
15. ip - térden, kezét az övére. Hajlítsa a hátát, majd térjen vissza az i.p. Ismételje meg 6-8 alkalommal.
16. ip - ugyanaz. Üljön a padlóra - balra, térjen vissza az i.p. Ismételje meg 8-12-ször minden irányban.
17. ip - feküdt a gyomrában, fésűkefével a fej hátán. Emelje fel a fejét és a vállát, tartsa ezt a pozíciót 3-5 másodpercig, térjen vissza az i.p. Ismételje meg 8-12 alkalommal.
18. ip - feküdt a gyomrában, ecset a padlón a vállánál. Hajlítsa a lábát, tegye térdét oldalra, és nézze meg. Ismételje meg ~ 8-12 alkalommal minden lábát.
19. ip mind a négyen állva. Miután ívelt hátul, húzza meg a gyomrot, és tartsa ezt a pozíciót 3-5 másodpercig. Ismételje meg 6-8 alkalommal 5 b-másodperces időközönként a pihenést.
20. ip - álló, lába együtt, kéz lecsökken. Miután balra léptünk balra, lépjünk az oldalára, hajlítsuk át - lélegezzük be, térjünk vissza az IP-hez, kezünket, hogy megragadjuk a mellkast - kilégzést. Ugyanaz a másik láb. Ismételje meg 3-4 alkalommal.

A legtöbb speciális fizikai gyakorlatot a kontrakciók váltakozásakor és a perineális izmok relaxációjában kell elvégezni, melyet az inspiráció és a lejárat fázisában végzünk. A perineum teljes izmainak teljes csökkentése érdekében a betegnek egyidejűleg "be kell vonnia" az anusot, szorítja a hüvelyt, és megpróbálja lezárni a húgycső külső nyílását.

• Az izometrikus izomfeszültséget minden esetben a lehető legnagyobb intenzitással kell elvégezni. Az edzésterápia időtartamától függően az ilyen izomtörzsek száma 1-4 között változik, a feszültség időtartama (expozíciója) 3-7 másodperc.

[1], [2], [3]

Tipikus gyakorlatok izometrikus üzemmódban

1. ip - a hátán fekve, lábai térdre hajolva, elváltak, keze a térd belsejében. Csatlakoztassa a térdeket, leküzdve a kezek ellenállását. Ismételje meg 8-12 alkalommal, 10-15 másodperces időközönként a pihenésre.
2. ip - a háta mögött fekszik, kezében egy röplabda vagy gumi labdát, térdével meghajlítva. 5-7 másodpercen belül nyomd meg a labdát térddel, és megakadályozza a kezét a hasat. Ismételje meg 6-8 alkalommal, 10-15 másodperces intervallumokkal a pihenésre.
3. ip - a hátán fekve, a lábak kiegyenesedtek, a labda a lábak között van elhelyezve. Nyomja meg a labdát a lábával 5-7 másodpercig. Ismételje meg 6-8 alkalommal, 10-15 másodperces intervallumokkal a pihenésre.
4. ip - hátul fekve, térdre hajolva. A térdét hígítjuk, felemeljük a medencét és a fenék izmokat 3-5 másodpercig megfeszítjük. Ismételje meg 6-8 alkalommal, 10-15 másodperces intervallumokkal a pihenésre.

Izometrikus igénybevételek végrehajtása során figyelembe kell venni a magatartás alábbi sajátosságait: a) túlnyomórészt p. Beteg - a hátán fekszik (oldalán) és "antiorthosztázis"; b) a légzésnek egységesnek kell lennie, a kilégzés bizonyos kiterjedésével (a légzés nem megengedett!); c) "eloszlik" és váltakozó izomtörzseket izotóniás gyakorlatokkal; d) az izometrikus feszültség minden ismétlése után végezzen légzési gyakorlatokat és gyakorlatokat az önkéntes izomlazításban.

• Kizárása osztályok futó edzés, gyors séta, ugrálás, ugrások, rángások, hinták törzs és a lábak, feszülten elemek, és a kezelés kezdetén, és a törzs előre.
• Minden gyakorlatot nyugodt tempóban kell végrehajtani, ritmikusan. Az órákat naponta 2-3 alkalommal tartják, lehetőleg zenei kísérettel.
• Az effekt javításához tanácsos a fizikai gyakorlatokat kombinálni a kismedencei öv hevederének elektrostimulációjával, a combcsont hátsó csoportjával és az akupunktúrával.
• A terápiás intézkedések komplexumában kötelező a terápiás masszázs, a pont és a szegmentális reflex masszázs elemeinek bevonása.

Postiszometriás izomlazítás (IRP)

1. A körte alakú izom PIR-je.

• ip beteg - fekszik a gyomrában. A laza izmok oldalán lévő láb a térdízületen meghajlott és belülről forgatható. Ugyanaz a kéz a páciens lábával van rögzítve a páciens sarjján, a másik pedig a körte alakú izomot tapogatja. Belégzéskor a páciens az orrát vezeti, nyomás alá helyezve az orvos kezét. A pozíció rögzítése 7-10 másodpercig tart. Kilégzéskor - az orvos az izom passzív nyújtását végzi, az ellenkező irányba húzva. A recepció 3-4 alkalommal megismétlődik;
• ip beteg - fekszik a gyomrában, a térd a kanapé szélén helyezkedik el. A lábak a térdízületeken hajlottak. Az orvos kezei keresztre rögzítik a beteg lábát. A belélegzés során a beteg térdre esik, az orvos a dózis ellenállását ezzel a mozdulattal viseli. A pozíció rögzítése 7-10 másodpercig tart. Kilégzéskor - a páciens ellazul, az orvos passzívan nyújtja az izmokat, megerősítve a hólyagok hígítását.

2. A medencefenék izomzatának PIR-je (az anus emelkedésének izomzata, a kóros izom, az anus külső kompresszora)

Ip beteg - fekszik a gyomrában, karok nyújtva a csomagtartón. Az orvos kezei keresztben rögzítik a beteg fenékének középső felületét. Inspiráción keresztül a páciens törzseket szed és csökkenti a fenékeket, és az orvos kezei ellenállnak ennek a mozgásnak (7-10 s). Kilégzéskor - az orvos passzívan nyújtja az izmokat, és a fenékeket oldalra teríti. A recepció 3-4 alkalommal megismétlődik.

3. A nagy és középső gluteus izmok PIR-je).

Ip a páciens - a hátán fekve, a laza izmok oldalán, a térd és a csípőízületeken hajlítva. A páciens lábával megegyező névvel az orvos keze felülről felerősíti a bokaízület területét, a másikat - a térdízületet. Inspiráció esetén a beteg megkísérli a lábát egy kis erőkifejtéssel kiegyenesíteni, és az orvos kézzel méri a mozgás mért ellenállását (7-10 s). Kilégzéskor - az orvos passzív nyújtást végez az izomban, növelve a térd és boka ízületeinek nyomását:

• A névválasztó váll irányában a lig aktiválódik. Sacrotuberale;
• Az ellentétes váll irányában a lig mozgósítása megtörténik. Sacrospinale.

A recepció 3-4 alkalommal megismétlődik.

4. A csípőcsúcs izomzatának PIR-je.

• ip beteg - a hátán fekszik, a lábak elváltak. Az orvos kezei keresztben rögzítik a csípőt az alsó harmadukban (belülről). Belégzés esetén a beteg csökkenti a lábát, és az orvos kezei adagolt ellenállást mutatnak a mozgással (7-10 s). Kilégzéskor - az orvos passzívan nyújtja az izmokat, és a beteg lábát oldalra teríti. A recepció 3-4 alkalommal megismétlődik.
• A beteg hátán fekszik, lábát a térd és a csípőízületek hajlítják, és amennyire csak lehetséges, oldalra tolódik. Az orvos egyik keze felfelé helyezi a térdcsuklót, a másikat - az ujj szárnyát. Inspiráció esetén a beteg megpróbálja a térdet, nem pedig a lábat kiegyenesíteni, de az orvosnak ellenállónak kell lennie ezzel a mozgással (7-10 s). Kilégzéskor - az orvos passzívan nyújtja az izmokat, és térdre húzza a kanapéra. A recepció 3-4 alkalommal megismétlődik.
• A páciens a hátán fekszik (a kanapé szélén), lábai a térd és a csípőízületek felé hajolnak. Az orvos kezei keresztre rögzítik a beteg térdét. Belégzéskor a beteg térdre esik, és az orvos kezei mesterségesen ellenállnak a mozgásnak (7-10 s). Kilégzéskor - az orvos passzívan nyújtja az izmokat, növeli a páciens combjának hígítását.

5. A csípő izmainak hátsó csoportjának PIR-je.

Ip beteg - hátán fekszik. Az orvos egyik keze rögzíti a lábat az ujjak területén, a másik - a boka ízületét. A belélegzés során a páciens a lábfejet hajtja végre, és az orvos kezei mesterségesen ellenállnak a mozgásnak (7-10 s). Kilégzéskor - az orvos kezei a lábfej hátsó rugalmasságát töltik fel, felemelve az egyenes lábat. A vételt 3-4 alkalommal meg kell ismételni.

Állandó körülmények között a Vishnevsky, az Aminev-i Novokainov-alkohol blokádok preságos blokádja jó hatással van. Az alkohol-novokain epidurális-sacral blokádokat használják a legtartósabb fájdalmakban. Jó hatást biztosítanak a presokális neokémiát blokkok kombinációjával a baloldaliak és a kóros izom masszázsával.

A kókuszdiagnosztika sebészi kezelése általában nem segít a betegeknek. A Cocciectomy csak a coccyx törése vagy diszlokációja esetén jelentkezik.