Csípőízű csésze: helyesen kezeljük

Az általános rossz közérzet, valamint a hőmérsékletet, akkor először is, menj a konyhába, hogy teát és ... Hideg - azaz az akut légúti fertőzések (ARI), ami miatt több mint 200 vírus ismert gyógyszer, és amely szoktunk hívni a hideg.

Ezek a vírusok, amelyek bejutnak a szervezetbe - a felső légúti nyálkahártyájába - kiváltják a betegség mechanizmusát. És a háttérben a szervezet védőfunkcióinak csökkentése hátrányos körülmények között, éles szezonális hűtés és szuperkohűtés formájában, a vírusok sokkal könnyebbnek bizonyulnak betegségként.

A hideg tünetei mindenki számára ismertek: általános rossz közérzet, láz, fejfájás, tüsszögés, orrfolyás, izzadás és torokfájás, köhögés. Küzdjünk a vírussal és megpróbáljuk legyőzni az első jelzéseken, és a legegyszerűbb módja a megfázás hidegrázása, ami jelentősen javítja a beteg állapotát.

Meg kell jegyezni, hogy a gyógyszeres kezeléssel kopogás hőmérséklet nem haladja meg a + 38 ° C, az orvosok azt javasolják kategorikusan nem azért, mert magasabb hőmérsékleten a test elkezd fokozott termelésére a legfontosabb védekezés a vírusfertőzések ellen - antitestek és az interferon.

Csokoládék a gyógyszertárban: ital vagy inni?

A hüvelyes teák sokkal könnyebb előkészíteni, mint például a sült tojás, de terápiás hatása az egészségünkért folytatott küzdelemben igen magas. Azt mondod, hogy a hideg anakronizmusból származó házi teával pálcikálsz, és modernebb eszközöket vásárolhatsz a gyógyszertárban? Lehetséges, de nem lesz pontosan tea ...

Az utóbbi években a gyógyszertárainkban sokféle csomagolt por van az ARD-től, amelyek fel vannak oldva forró vízben, és teákként fogyasztanak a megfázásból. Az akut légzőszervi betegségek tüneteit enyhítik: lehullanak a hőmérsékletről, enyhítik a fejfájást és az orrdugulást.

De ezek nem teák, hanem gyógyszerek, mert tartalmaznak bizonyos lázcsillapító és érzéstelenítő gyógyszereket és érösszehúzókat, amelyek stimulálják az idegrendszert. Ezen kívül, a teák a közönséges hideg a gyógyszertárban hozzáadott szintetikus ízek.

Számos ilyen gyógyszer ellenjavallt terhes és szoptató nők, 12 év alatti gyermekek, valamint idős embereknél, akiknek vese- vagy májproblémái vannak.

Csípős gyömbér tea

Az aromatikus tea gyömbérrel a megfázás érdekében csodákat tehet. Gyömbér gyökér, aki eljött hozzánk Ázsiából, értékes illóolajok, vitaminok, nyomelemek és a különböző aminosavak, amelyek erősítik az immunrendszert, serkenti a folyamat vérképzésben, elősegíti izzadás.

Ez utóbbi pontosan az, amire szükségünk van a hideg elsõ tüneteinek, mert intenzív izzadás közben a toxinok gyorsan felszabadulnak a szervezetbõl. Ezenkívül a gyömbér jól köhög, és megtisztítja a felső légúti traktust.

Gyömbér tea recept a megfázáshoz

Ha egy pohár teát gyömbérelned meg lefekvés előtt, reggel felkelhetsz egy teljesen egészséges ember érzésével. Nincs nehézség a sütés ilyen tea a megfázás, a legfontosabb dolog, hogy van egy darab friss gyömbér gyökeret.

Recept gyömbér tea megfázásra: egy porcelán vagy üveg teáskanna 0,5 liter, hogy egy evőkanál tea levelek fekete vagy zöld tea, a finomra vágott gyömbérgyökér (egy darab akkora, mint egy dió), öntsünk forró vizet, és csukja le a fedelet. A tejet 10-15 percen keresztül kell beadni.

Ilyen tea a hideghez hasznos, hogy mézes italt - egy pohárba vagy egy snackbe helyezve. Magától értetődik, hogy annak érdekében, hogy a tea maximális hideg hatása pozitív legyen, a takaró alatt és a verejték alatt kell lennie.

Ezt a receptet saját belátása szerint hozzáadhatja egy szelet citrom vagy mész, fahéj (1 bot), szegfűszeg (2-3 db) és még kardamom (1 db). Egy kicsit többet fog fizetni, de a gyógyító italnak további ízesítőt és hasznos tulajdonságokat ad. By the way, gyömbér tea lehet részeg és hideg formában: tökéletesen kíméli a szomjúságot.

Csípős mézes tea

Önmagában a frissen főzött forró tea mindig is kiváló orvosság megfázás: felmelegszik, enyhíti a hidegrázás és torokfájás, segít leküzdeni a fejfájást és javítja az általános egészségi állapot.

És a legtöbb recept, amely leírja a készítményeket a teák a megfázás, nem mentesíti a tea megfelelő - fekete vagy zöld. A "helyes" tea megszerzésének legfontosabb feltételei jó minőségű víz és lágy víz (de ez egy külön téma).

Az idők óta, a mézet különböző betegségek kezelésére használják. És mindez annak köszönhetően, hogy ez a csodatermék szinte minden vitamint, glükózt és fruktózt tartalmaz, valamint sok ásványi anyagot, mikroelemeket és enzimeket, amelyek a testünkhöz szükségesek. Képzelje el, hogy egy mézes kanál, amelyet a reggeli közben eszik, javíthatja a teljesítményét, enyhítheti a stresszt és javíthatja a hangulatot.

A mézzel kombinált tea dupla pozitív hatást fejt ki a megfázás elleni küzdelemben, elsősorban az izzadás okozta. Tehát a hidegből származó méz a klasszikusnak tekinthető az akut légzőszervi betegségek megfelelő otthoni kezelésének.

És most arról, hogyan kell megfelelően inni a teát a mézből hidegből. Itt a kínai módszer a legalkalmasabb: a teát gyakran kell inni, kis kortyokkal és mindig meleg.

Gyógynövényes tea megfázáshoz

A gyógynövények egy igazi természetes kút az egészség. Kémiai összetételükben megtalálhatók az illóolajok, a szaponinok, a glikozidok, a lipidek, a vitaminok, az enzimek, a szerves savak, a növényi hormonok, a fitoncidok. Ezért a gyógynövény tea megfázás hatékony segítséget nyújt a betegség elleni küzdelemben drogériák nélkül.

A legegyszerűbb recept a gyógynövénytől a megfázásig: a hagyományos tea elkészítéséhez adjunk hozzá egy teáskanál szárított menta, citromfű, vagy kakukkfű. A tea ragaszkodik 5-10 percig, és forró inni, egy csésze egy teáskanál mézet.

A hidegből származó gyógynövényből készült számos recept közül a leghatékonyabb a következő vegyületek:

• Sweatshop tea mész színe: 2 evőkanál. Kanál szárított hárs virágok 1 csésze forró vízzel, ragaszkodjon 20 percig, hogy 2 pohár naponta.
• Jól csökkenti a tea hőmérsékletét a fekete ribizli leveléből, amelynek elkészítése 2 evőkanál. L. Zúzott leveleket, öntsön hozzá 0,5 liter forró vizet, és hagyja állni a fedelet alatt 30 percig. Igyál egy pohár 3-4 alkalommal naponta, hozzátéve egy pohár teát egy teáskanál méz vagy ribizli, reszelt cukrot.
• Az alternatív gyógymód hatékony diaphoretikus eszközei - a fekete bodza virágából származó tea. Előkészítéséhez 1 evőkanál kell. Egy kanál szárított virágot öntsünk 1 csésze forró vizet, ragaszkodunk 20 percig egy lezárt tartályban, majd töröljük le. Igyál meleg éjszakánként, vagy félszer csésze 15 perccel az étkezés előtt napi 3-4 alkalommal.
• Kamilla tea íze nem minden köszönhetően az erős furcsa szaga a növény, így gyógytea megfázás lenne sokkal szebb, ha 1 csésze forrásban lévő vízzel, kivéve az 1 evőkanál szárított virágok kamilla tegye az azonos mennyiségű szárított menta. A teának 15 percet kell lennie, és a nap folyamán inni kell. A kamilla segít a gyulladásos folyamatokban, és a menta segít normalizálni a hőmérsékletet és megállítani a fejfájást. És ehhez a teához hozzáadva 1 evőkanál gyomor oregánó hatásos köhögéshez vezet.

Tea citrommal hideg

A legegyszerűbb csípős tea egy átlagos forró tea, amely nemcsak felmelegszik a hipotermiában és a hidegrázásban, hanem a torokfájással és a fülledt orrral is segít. És ha egy szelet citromot ad a teába, egy csodálatos gyógyszert kapsz a C-vitamin-hideghez.

Ez a vitamin stimulálja az emberi immunrendszert, és gyorsítja a gyógyulási folyamatot. Ezért ilyen jellegű indiszpozíciók esetén a C-vitamint "sokk dózisokkal" kell alkalmazni.

Ezenkívül a citrom erős antiszeptikus és baktericid tulajdonságokkal rendelkezik, mivel a héja illóolajokat, pektint és phytoncide-t tartalmaz. Tehát, ha beleteszed a citromcsokoládék teát, minden ital még hasznosabbá válik. És eszel citromot egy kéreggel: ebben a C-vitamin háromszor nagyobb, mint a cellulózban.

Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy a magas vízhőmérséklet hatására, amikor teát főzünk, a citromban lévő C-vitamin lebomlik. Ennek elkerülése érdekében először meg kell főznie a teát, öntsön egy csészébe, engedje lehűlni, majd csak tegye a citromot. És ahelyett, hogy cukrot, tegyen egy teáskanál mézet és inni az egészségre.

Mézes málna a megfázáshoz

A bogyós málna - kivéve a glükózt, a fruktózt, a pektint, a tanninokat, a flavonoidokat, a különböző mikroelemeket és vitaminokat - tartalmaznak szerves savakat, beleértve a szalicilsavat. Ennek az az oka, hogy a málna lázcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, és alkalmas a megfázásokra.

Háromféleképpen elkészítheti a málna hidegét.

1. Az első út: egy csésze frissen főzött fekete vagy zöld teát hozott egy pár teáskanál málna lekvár vagy reszelt málna (a hazai billets). Korlátozás nélkül inni, de az ilyen tea után jobb, ha melegíteni és lefeküdni.
2. A második módszer: 2 evőkanál. Kanalak mogyoróhagyma és 1 teáskanna teáskanna teáskanna, öntsön 0,5 l. Meredek forró vizet, és ragaszkodjon hozzá 15-20 percig. Igyál a mézzel, mindenekelőtt - lefekvés előtt.
3. A harmadik módja annak, hogy a málna tea hidegvérrel készüljön növényi levelek felhasználásával. Ehhez 1-2 evőkanál. Szárított málna levelek kanálokat kell önteni 1,5 csésze forrásban lévő víz és ragaszkodni 1-1,5 óra. Ilyen cukor helyett cukornád vagy egy kanál méz is lehet.

Gyermekeknek megfagyott tea

Ne felejtsük el, hogy a gyermekeknek legfeljebb másfél-két évig rendes fekete teát adhatunk. És ha a baba megfázott, akkor jobb, ha egy speciális gyógyító teát (császár) készítenek - rózsacsípől, kamilla, oregán, hárs. A vörös áfonya vagy a vibrációval kezelt lázcsillapító koktél segít a gyermek hidegben történő gyógyításában is.

Mézes hüvelyesekhez tartozó tea: 2 evőkanál. Szárított hárs virágok kanalak öntsenek fajansz edénybe 1 pohár meredek forró vízzel, 10 percig, és naponta háromszor egy pohár pohárral inni, egy kis mézzel.

Málna málna tea: 2 evőkanál. Kanál szárított (vagy 100 g friss) málna öntsön 1 csésze forrásban lévő víz, 10-15 perc, adjunk hozzá 1 evőkanál. Mézes kanál. Hozd magad melegen éjjel.

A hideg csípős tea: 100 g száraz csípőt, termoszba öntse, öntsön egy liter forró vizet, és ragaszkodjon 8-10 óráig. Inni, édesítve mézzel.

Berry Morse áfonyával: 1,5 liter víz, 1 csésze áfonya és 0,5 csésze cukor. Az áfonya a rendezéshez és mosáshoz, a fából készült kanállal (zománcban vagy üvegáruként), vagy darálóval keverje össze. Préseljük meg a gyümölcslevet, és vízzel csepegtettük, majd forraljuk, majd töröljük és hozzáadjuk a cukrot. Keverje össze a levest a levével - és a Morse készen áll. Napi három alkalommal ajánlott napi 150-200 ml étkezés után.

Tea a Colds Insti számára

Insty gyógyszer, amely a közelmúltban alkalmazott önálló kezelésére megfázás, egy kivonat a fehér fűz kéreg, levelek adhatody érrendszeri, illatos ibolya, édesgyökér (édesgyökér), kínai tea, gyümölcs, édeskömény, eukaliptusz levelek és macskagyökér gyökér. A Cold Cold Inti tea tartalmaz mentolt, kukoricakeményítőt, szacharózt és citromot is.

Amint azt a gyártó utasításában (a pakisztáni vállalat) jelezték, ezt a gyógynövény készítményt expectoráns, gyulladáscsökkentő és lázcsillapító szerként használják. Egy adag teát fel kell oldani egy pohár forró vízben, és étkezés után lassan inni. Vegyünk teát naponta 2-3 alkalommal.

Az Insti tea használatának ellenjavallata: a terhesség és a szoptatás időszaka, a 18 év alatti gyermekek és serdülők esetében a készítmény összetevőivel szembeni túlérzékenység. Azt is meg kell jegyezni, hogy máj-, vese-, szív- és érrendszeri, valamint véralvadási folyamatok esetén ezt a teát óvatosan kell bevenni.

Az Insti közönséges hidegéből származó tea nagy része fehér fűzfa kéreget tartalmaz, amelyet fájdalomra, gyulladásra és magas lázra alkalmaznak. De a túlnövekedése gyomor irritációt, émelygést és csengést okozhat a fülemben. Az édesgyökér kiugró, vizelethajtó és hashajtó hatású. Az eukaliptusz és az ibolya levelei éppúgy illatosak, mint az édesgyökér, de az ibolyát hányásként lehet használni. De az érrendszeri adhata egy örökzöld cserje, amely Kínában, Indiában, Pakisztánban és Vietnamban nő. A natív régiókban levő adhatodák kivonják a köhögést és a különböző gyulladásokat. Az illóolajok mellett levelei jelentős mennyiségű kinazolinszármazékot tartalmaznak, amely hipnotikus és abortív tulajdonságokkal rendelkezik.

Forró teák a megfázáshoz

Van egy ilyen közmondás: "Jó gondoskodni a házról, és tea-melegben." Forró teák a megfázáshoz - mézzel, málnával, száraz gyógynövényekkel - melegen, távolítsuk el a méreganyagokat, mossuk le a nyálkahártyát, enyhítsük a fájdalmat. Minél több forró teát fogyasztanak a hideg első jelei, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy könnyebben és gyorsan elviselheti a betegséget.

És hogy valahogy diverzifikálja a "tea menüt", készítsen eredeti forró teát a megfázásért. Például narancssárga és szegfűszeges teát. Az elkészítés módja a következő: 0,5 liter vízhez 1 evőkanál. Egy kanál fekete vagy zöld tea, 1 narancs, 2 szegfűszeg, egy kis vaníliacukor. Narancshéj reszelt, és együtt 2 evőkanál. A cukornád és a szegfűszegeket a vízforralóba helyezzük, és meredek forró vizet öntsünk. Ragaszkodjon 15 percig.

Teheti a teát a hideg alma. Ehhez 150-200 g szárított almát 1 liter vízzel öntünk és 20-30 percig főzzük. Az így kapott táptalajt kiszűrtük és hozzáadtunk 1 st. Egy kanál mézet és 1 evőkanál. Kanál citromlé. Egyszerre készítsd el a közönséges fekete teát, és keverd össze almalevélzel. Igyál forró korlátozás nélkül.

De áfonya tea recept fahéjjal és narancssárga: 0,5 liter víz - 100 g áfonya, 100 g cukrot, polpalochki Korec, 3 bud szegfűszeg, narancslé 1. Az áfonya törölje át a szitát és szorítsa meg a gyümölcslevet. Préseljük a gyümölcslevet a narancsból, és keverjük át az áfonyaléval. Brew tea (fekete vagy zöld), és adjunk hozzá keveréket gyümölcslevek, cukor és fűszerek hozzá. Hagyja állni 15 percig.

Tea vodkával a megfázástól

Az emberek régóta azt hitték, hogy "a tea nem vodka, nem iszol sokat". És amikor az első tünetek akut légzőszervi megbetegedés, és kinyitotta chekushku vágott savanyúság ... Ugyanakkor empirikusan bebizonyosodott, hogy a lelkek segítségével aktiválja a védelmi funkciók a test egy rövid ideig csak egy egészséges személy. És a már meglévő tünetek a hideg, vodka nem segít.

Ezen túlmenően magas hőmérsékleten az vodkózás erősen kedvezőtlen, mivel bármely alkohol a test kiszáradását és a toxin eltávolítási folyamat lelassulását eredményezi.

De a vodkából teát inni lehet a megfázásból - a izzadás növeléséhez. Az ital receptje egyszerű: 3 rész erős fekete teát 1 rész vodkát és 1 adag mézet keverje össze alaposan, és forraljuk fel. Inni meleg 1 üveg előtt egy álom.

Csiga konyakkal

Ha fagyott vagy, de nincs hideg jelenség (a hőmérséklet normális), 50 gramm konyakot inni, és szokás szerint egy citromot itatni.

De ha a hőmérséklet emelkedik, akkor a konjak ezzel nem lesz képes megbirkózni. De a hidegtől származó, konjunktúrájú tea, az éjszakai részegség megkönnyíti az állapotot: enyhíti a hidegrázást, enyhíti a fejfájást, elfárad a izzadás és javítja az alvást.

Ehhez meg kell sütni a szokásos fekete teát, és adj hozzá 2 evőkanál konyakot és 1 teáskanál mézet egy pohár folyadékhoz. Inni meleg, meleg és aludni.

Te is készíthet teát konyakkal a recept szerint: egy pohár forró fekete teát - 30 g konyakot, egy szelet citromot (vagy narancssárga), fahéjat, cukrot ízlés szerint. Lemon eszik a kéreggel - ez egy további előny.

Zöld tea a megfázáshoz

Kínában a zöld teát hosszú élettartamnak nevezik, és nem száz betegséggel kezelik őket. Nem egyáltalán nem, hogy a kínai bölcsesség mondja: "Mindenki, aki egy csésze teát ivott, egy gyógyszertárat rombol ..."

Összehasonlítva a fekete, zöld tea több hasznos anyagok, beleértve az enzimeket, tanninok, nyomelemeket, ásványi anyagokat, alkaloidok, aminosavakat, vitaminokat (A, B1, B2, B3, C, E, F), illóolajok.

Zöld teával antioxidánsok lépnek be a szervezetbe, amelyek nemcsak eltávolítják a létező toxinokat, hanem megakadályozzák az újak megjelenését. Ezért a vírusos megbetegedések kezdeti szakaszaiban olyan hidegtől igyunk inni a zöld teát.

Ha túlhűtést ajánlunk, készítsünk teát erre a receptre: 3 rész frissen főzött zöldtea kevertünk 1 desszert vörösborral, és küldjünk 1 evőkanál mézet.

Amikor erősen reszket, inni egy diaphoretic zöld teát. Ehhez elég egy szelet citromot és egy kicsit (a kés hegyén) a földi fekete borsot egy csésze forró frissen főzött teába. Az ilyen csípős tea nem részeg lehet azok számára, akik magas vérnyomással és a szív- és érrendszerrel kapcsolatos problémákkal szembesülnek.

Mindenki kivétel nélkül segíthet a zöld tea áfonyával és mentával történő izzadni, amelyet a következő recept szerint főzünk: 2 tk száraz tealevél, 1 evőkanál. Egy kanál szárított vagy friss borsmenta sütni 1 csésze forró vízzel. Különösen őrölt 2 evőkanál. Kanál áfonya 2 evőkanál. Evőkanál cukor. Ezután kombináljuk a teát és az áfonyát, keverjük és inni, amíg hideg.