A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Lábujj dudorok: fizioterápiás módszerek
Utolsó ellenőrzés: 03.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Mikor alkalmazzák a lökéshullám-terápiát?
- A láb csontjainak és izmainak degenerációja esetén
- Plantáris fasciitis esetén
- Csont környékén lévő növedékek esetén
- Sarkantyúhoz
Mi az eljárás hatékonysága?
- A csontos kinövések szétesnek
- A növedékek, fibroblasztok és rostos szövetgócok töredékei felszívódnak
- A lökéshullámok hatóterületén kis erek nőnek, amelyekből a láb szövetei kiváló tápanyagokhoz jutnak, a lábfájdalom enyhül.
- A láb rugalmasabbá válik, különösen a mozgó részei.
- A sejtmembránok áteresztőbbé válnak, lehetővé téve a hasznos anyagok gyorsabb bejutását
- Az agyba fájdalomimpulzusokat továbbító idegek elpusztulnak
A lézerterápia hatása
- Ennek köszönhetően a sejtek munkája aktiválódik, jól felszívják a fibrint - egy fehérjét, amely a vérplazmából képződik.
- A fájdalom a beavatkozások után enyhül
- A gyulladásos folyamat csökken
- A duzzanat elmúlik
- Az izmok ellazulnak
- A kapillárisok kitágulnak, ami javítja a véráramlást, és a vér jobban telítődik oxigénnel és tápanyagokkal.
- Az ízületekben és csontokban lévő növedékek és daganatok eltűnnek
Ellenjavallatok a lökéshullám-terápiához
- Ha egy nő terhes
- Ha rákos daganatok vannak a kezelt területen
- Ha valaki a kezelés idején fertőzött, először meg kell gyógyítani.
- Ha egy úgynevezett szívritmus-szabályozót helyeznek be egy személy szívébe – ez egy olyan eszköz, amely szívbillentyűként működik
- Ha egy személynek rossz a véralvadása
[ 3 ]
Ellenjavallatok a lézerterápiához
- Daganatok, még jóindulatúak is
- Tireotoxikózis
- Pigmentfoltok a lézeres kezelés területén
- Cukorbetegség
- Szív- és érrendszeri betegségek
- Tüdőelégtelenség
Az ultrahangterápia ellenjavallatai
- Az idegrendszer zavarai akut esetekben
- Tromboflebitis krónikus stádiumban
- Nem egyértelmű szívritmus, aritmia
[ 7 ]
Lökéshullám terápia
Ez a lábfájás fizioterápiás kezelésének egy olyan módszere, amelyet sikeresen alkalmaznak a magas szintű orvoslással rendelkező országokban, például Svájcban. És hazánkban is.
A módszer lényege
A személy lefekszik egy kanapéra, és fájó lábait egy speciális eszközzel, hajszárítóval kezelik, amely egy hatalmas, kijelzővel ellátott dobozhoz van rögzítve. A lökéshullámokat - hullámimpulzusokat - az úgynevezett "hajszárító" tartozékon keresztül alkalmazzák a személyre.
Ezek a hullámok átterjednek az izomszöveten, szalagokon, inakon, áthaladva rajtuk, de semmilyen módon nem károsítva vagy befolyásolva azokat. A lökéshullámok azonban nagy hatással vannak a csontokra, porcokra, a láb kinövéseire és az ízületekre - általában mindenre, amiről a hullámok visszaverődhetnek (a módszer a visszatérő akusztikus hatáson alapul).
Ennek az eljárásnak a hatása nagyon magas. A sérült lábban helyreáll a véráramlás, aktiválódik az anyagcsere, a sejtek gyorsan regenerálódni és megújulni kezdenek.
Az egyes zónák kezelésének időtartama 15 perc.
Lézerterápia
Ez egyben a fizioterápia egyik módszere is, amely lézeres sugárkezelést alkalmaz. A lézerenzimek aktívabbá teszik a szervezet sejtjeiben zajló biokémiai folyamatokat, azok helyreállnak, megújulnak, és az ember sok energiát kap az élethez.
A módszer lényege
A lézeres melegítés területein a szervezet sejtjeiből kalciumionok szabadulnak fel. Ez segít csökkenteni a fájdalmat, a duzzanatot, a gyulladást, és hasznos anyagokkal és oxigénnel gazdagítja a vért.
Az eljárás 15 percig tart, és nem jár fájdalmas érzésekkel.
Ultrahangterápia
Ez egy nagyon hatékony és gyengéd fizioterápiás módszer, amelynek során a láb gyulladt és fájdalmas területeit ultrahanggal kezelik. Ugyanakkor az izmok és más szövetek nagyon erős hatású mikromasszázst kapnak.
A módszer lényege
Ultrahang segítségével a láb fájó területeit 1-2 Celsius-fokkal felmelegítik. Ez lehetővé teszi a szövetek és ízületek gyorsabb regenerálódását, aktiválja az anyagcserét az érintett területeken, és enyhíti a fájdalmat.
A foglalkozás 15 percig tart.
A módszer hatékonysága
- A szervezetben aktiválódnak az anyagcsere-folyamatok
- A sérült láb vérellátása helyreáll
- Javul a kapillárisok mikrokeringése
- Aktívan termelődik a kollagén, amely segít megerősíteni az ízületeket és csontokat támogató izomszövetet.
- A sérült szövetek regenerálódnak
- A gyulladásos folyamat csökken
- A fájdalom enyhül
- A duzzanat elmúlik
- Az izmok és az erek görcsei elmúlnak
Iszapkezelés
Ez egy kiváló módszer a gyulladás, a fájdalom enyhítésére és a lábon lévő csont méretének csökkentésére, ha az növekedésnek indult.
A módszer lényege
Az iszapok olyan anyagok, amelyek sok biológiailag aktív enzimet tartalmaznak. Ezek az anyagok nagyon jók a szövetekben zajló számos folyamat aktiválására: a véráramlásra, a nyirokkeringésre, az anyagcserére. Ha az iszapot masszázzsal kombinálják, aktívabban hatnak a fájó lábra.
Hogyan zajlik a sárterápia eljárása?
A termopakolásban lévő iszapot egy vízmelegítőbe helyezik. A víz hőmérséklete eléri a 18 Celsius-fokot. A termopakolásból származó iszapot az érintett lábra viszik fel.
A lábat meleg lepedővel vagy könnyű takaróval takarják le. Fél óra alatt fokozatosan emelik az iszap hőmérsékletét, hogy a beavatkozás kellemes legyen a páciens számára. Az eljárás során felszabaduló izzadságot a hőszigetelő csomagolás felszívja.
Ha szennyeződés marad a lábon, azt a kezelés után eltávolítják. A kipirosodott bőr jelzi, hogy a kezelés sikeres volt.
Az iszapkezelések terápiás hatása
- Csillapítják a gyulladást
- Csökkenti a duzzanatot
- Elpusztítja a baktériumokat és a csírákat
- Oldja fel a szövetek felesleges dudorait, regenerálja a sérült szöveteket
- Elpusztítja a streptococcus fertőzéseket, valamint más típusú fertőzéseket
- Segít csökkenteni az ízületi gyulladás által érintett ízületek fájdalmát
- Elősegíti az izomgyógyulást, a csontgyógyulást és az íngyulladás csökkentését
- A csonttörések következményeinek kiküszöbölése
- Csökkenti a fájdalmat nyáktömlőgyulladás esetén és elősegíti a gyulladt, duzzadt szövetek felszívódását
A foglalkozás 30 percig tart.
A lábon lévő csont gyulladásának és felszívódásának csökkentésére jó hatás érdekében legfeljebb 15 eljárásra van szükség, amelyeket minden második nap elvégeznek.
Ortopédiai talpbetétek (kiegészítő hatásmechanizmus)
Ez egy kiváló módszer a bütyök megelőzésére és a láb terhelésének csökkentésére, valamint egy átfogó kezelés része, amikor a bütyök már kinőtt. Ideje ortopéd talpbetéteket használni, ha:
- A lábaid fokozott terhelésnek vannak kitéve
- A lábak nagyon gyorsan elfáradnak
- A lábfájás mellett hátfájás is jelentkezik, különösen a farkcsont területén.
- Fájnak a lábízületeim vagy a sarkam
Ahhoz, hogy a talpbetétek pontosan a láb formájához igazodjanak, ortopéd szakorvossal kell konzultálni. A megfelelően kialakított lábboltozat-támasztókkal ellátott talpbetétek közel egyharmaddal növelik a bütykösödés kezelésének hatékonyságát! És természetesen tehermentesítik a gerincet, összehangolva a súlypontot.
Hogyan készülnek az ortopéd talpbetétek?
Először is konzultáljon orvosával. Figyelembe kell vennie betegségei sajátosságait, a napközbeni fizikai aktivitást, az életkorát, a nemét és a foglalkozását. Ez segít kiszámítani a lábaira nehezedő terhelést.
A diagnózis felállítása után az orvos kiválasztja az ortopéd talpbetétek készítéséhez szükséges alapanyagokat. Milyeneknek kell lenniük: keskenyeknek, széleseknek, kombináltaknak, milyen vékonynak vagy vastagnak kell lennie a talpbetétek anyagának? A mérések során az orvosnak figyelembe kell vennie a súlyt, a teltséget, a láb vagy a nagylábujj deformitását.
A talpbetétet közvetlenül a páciens lábára formázzák. Ez biztosítja a gyártás pontosságát.
Ezután a páciens körülbelül 20 percet vár – és megkapja a számára készült ortopéd talpbetéteket. Ezek kiválóan szolgálnak majd, különösen nagy terhelés alatt vagy a műtét utáni rehabilitációs időszakban.
A fizioterápia azért jó, mert a lehető leggyengédebben hat a páciens testére, ugyanakkor célja a maximális hatás elérése. Így a lábakon lévő csontok gyógyíthatók és jelentősen csökkenthetők, sőt mechanikus befolyásolási módszerek segítségével megszüntethetők.