Gyomorfájdalom evés után

A gasztroenterológusok gyakran fordulnak olyan betegekhez, akik étkezés után gyomorfájásra panaszkodnak. Bár ezeknél az embereknél nem találtak jelentős problémákat, az ilyen panaszok komoly orvosi vizsgálatot érdemelnek. Különösen fontos ennek a tünetnek a kivizsgálása idősebb embereknél, mivel a gyomorrák előfordulása az életkorral növekszik.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

A gyomorfájás okai étkezés után

Az egyik legkevésbé ismert és kiszámíthatatlan szervünk a gyomrunk. Ez az emésztőrendszer központi szerve, amely az étel megemésztéséért felelős. Az emésztőrendszer ezen szerve gyakran reagálhat rossz szokásainkra, például a rossz minőségű vízre, az egészségtelen ételekre, a túl sok ételre stb. A gyomor azonban mégis képes mindezt megemészteni, amikor tiltakozni kezd. Ez végül étkezés utáni gyomorfájdalomhoz vezet. Ez a fájdalom az októl függően változhat.

Előfordulhat, hogy étkezés után valaki fájdalmat érez a gyomorban. Ennek okai lehetnek:

• Ételintolerancia
• Vakbélgyulladás
• Epekövek
• Hasnyálmirigy-gyulladás
• Gyomorégés
• Helytelen étel- és vízfogyasztás
• Túlevés
• Gyomorfekély

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Ételintolerancia

Ez a legvalószínűbb oka a gyomorfájásnak bizonyos ételek fogyasztása után. A fájdalom akkor alakulhat ki, ha allergiás bizonyos ételekre. Az étkezési napló vezetése a legjobb módja annak, hogy azonosítsuk azokat az ételeket, amelyek ilyen tüneteket okoznak. Írja le részletesen a naplóban a nap folyamán elfogyasztott ételeket. Néhány nap múlva meg tudja majd állapítani, hogy melyik termék vagy ételtípus vezet egészségügyi problémákhoz. A gyomorfájdalomhoz hasonlóan a tejtermékek fogyasztása utáni puffadás is általában laktózintolerancia miatt jelentkezik.

[ 9 ], [ 10 ]

Ételmérgezés

Az étkezés utáni gyomorfájdalom másik lehetséges oka az ételmérgezés lehet. Ebben az esetben étkezés után röviddel éles fájdalmat fog tapasztalni a gyomorban.

A tipikus tünetek közé tartozik a hányinger, hányás, hasi görcsök és hasmenés, amelyek hirtelen (48 órán belül) jelentkeznek szennyezett étel vagy ital fogyasztása után. Az ételben található méreganyagoktól függően a személy lázat és hidegrázást, véres székletet, kiszáradást és idegrendszeri problémákat tapasztalhat. Ezek a tünetek előfordulhatnak egy személynél vagy olyan emberek csoportjánál, akik ugyanazt az ételt ették.

[ 11 ]

Vakbélgyulladás

Az étkezés utáni erős gyomor- és hasfájás vakbélgyulladást okozhat. Hányingerrel, hányással vagy enyhe lázzal is járhat. Azonnal hívja orvosát, ha ezeket a tüneteket étkezés utáni gyomorfájdalommal együtt tapasztalja.

[ 12 ], [ 13 ]

Epekövek

Az epehólyag egy kicsi, körte alakú zsák, amely a máj alatt található, a hasüreg jobb felső részén. Az epekövek akkor képződnek, amikor az epehólyagban tárolt epe megkeményedik.

Az epe vizet, koleszterint, zsírokat, epesókat, fehérjéket és bilirubin-savakat tartalmaz. A bilirubin sárgásbarna színt ad az epének és a székletnek. Ha az epe túl sok koleszterint, epesavat vagy bilirubint tartalmaz, epekövekké keményedhet.

Kétféle epekövek léteznek – koleszterinkövek és pigmentkövek. A koleszterinkövek általában sárgászöldek, és többnyire megkeményedett koleszterinből állnak. Az összes epekő körülbelül 80 százalékát teszik ki. A pigmentkövek kicsik és sötétek, mert bilirubinból állnak. A kövek lehetnek homokszem méretűek vagy golflabda méretűek. Az epehólyag tartalmazhat csak egy nagy követ, több száz apró követ, vagy mindkettő kombinációját.

Az étkezés utáni gyomorfájdalom a jobb felső sarokban az epekövek tünete. A fájdalom ezen a területen gyakran kisugárzik a hát jobb felső részébe, a jobb vállba és a mellkasba.

Hasnyálmirigy-gyulladás

A has felső részén jelentkező égő és erős fájdalom, az étkezés után azonnal jelentkező gyomorfájdalom, vagy az a fájdalom, amely egy kiadós étkezés után hat-tizenkét órával nem múlik el, hasnyálmirigy-gyulladás okozhatja. Ez a fájdalom gyakran a has felső részében kezdődik, és jobbra és balra, vagy a hát alsó részére terjed. Hányingerrel, szapora szívveréssel vagy lázzal járhat.

Az étkezés utáni enyhe gyomorgörcsök, melyeket székletszagú hányás kísér, a bélelzáródás egyik jellemző tünete. A bélelzáródás egyéb tünetei közé tartozik a híg széklet vagy a széklet teljes hiánya. A súlyos gyomorgörcsöket a has bal alsó részén jelentkező fájdalom kísérheti – ami gyakran a divertikulitisz tünete.

Gyomorégés

A gyomorégés a gyomorfájás egy másik gyakori oka. A puffadással járó gyomorfájdalom közvetlenül étkezés után egy jellegzetes tünettel jár: hetente kevesebb mint három székletürítés és kemény, székrekedésre emlékeztető széklet. A székrekedés az étrend elégtelen rosttartalma miatt következik be. A nap folyamán ritkán fogyasztott víz tovább súlyosbítja ezt az egészségügyi problémát. Az étkezés utáni fáradtságérzet, valamint az étkezés utáni puffadás és gyomorfájás a gyomorégés és az irritábilis bél szindróma tünetei.

Helytelen étel- és vízfogyasztás

A gyomorfájást okozhatja, ha közvetlenül étkezés után sok folyadékot fogyasztunk. A víz, friss gyümölcslevek, üdítők vagy bármilyen más ital fogyasztása közvetlenül étkezés után hígítja a gyomorsavat. A gyomorsav megfelelő koncentrációja segít elpusztítani az ételben lévő káros baktériumokat, és egészségesen tartja az emésztőrendszert. Amikor a gyomorsav felhígul, az étel nehezen emészthető. Emellett a káros baktériumok nem pusztulnak el, és a szervezet megpróbálja kihányni az ételt, ami gyomorrontáshoz vezet.

Ez a rendszer étkezés utáni hasmenéshez vezethet. A baktériumok vagy vírusok okozta fertőzés szintén okozhat gyomorfájást közvetlenül étkezés után. Amikor baktériumok vagy vírusok bejutnak a szervezetbe, a szervezet negatívan reagál rájuk, és hasmenéssel vagy hányással próbál megszabadulni a fertőzéstől. Az étkezés utáni hányinger ebben az esetben nagyon gyakori előfordulás. A gyomorfájdalom a hányingerrel együtt a gyomorhurut tünete is.

Túlevés

A túlevés vagy a túl gyors étkezés gyakran gyomorfájdalomhoz vezet, ezért próbáld meg kordában tartani az étvágyadat. Továbbá, ha sokáig üresen tartod a gyomrodat, majd egyszerre hatalmas mennyiségű ételt eszel, az étkezés után gyomorfájdalmat okozhat. Ennek elkerülése érdekében nagyon fontos a mértékletesség az étrendben. Tarts be egy étkezési tervet, és étkezz egészségesen. Igyál folyadékot a nap folyamán, de étkezés után fél órával kerüld a vízfogyasztást. Kerüld az egészségtelen ételek fogyasztását is. Az étkezés utáni séta a legjobb megoldás az étel megfelelő emésztésének biztosítására.

[ 14 ], [ 15 ]

Gyomorfekély és egyéb problémák

Ne feledje, hogy az étkezés utáni gyomorfájdalom súlyos problémák, például perforált gyomorfekély, szívroham és számos más, fent említett kisebb vagy súlyos egészségügyi probléma tünete lehet. Ha a fájdalom nem múlik el, mindenképpen forduljon orvoshoz. Győződjön meg arról, hogy az orvos a lehető legrészletesebb diagnózist készíti el, ha a gyomorfájás problémája ismételten jelentkezik.

Kihez forduljunk, ha étkezés után gyomorfájdalmat érzünk?

Ne feledje, hogy az étkezés utáni gyomorfájdalom komoly problémát jelenthet, ezért minden kellő figyelmet kell fordítania rá, ha kapcsolatba lép egy gasztroenterológussal vagy terapeutával.